Depresión Kuñanguérape: Nemandu’áke ndaha’eiha ndeaño

¿Reñeñandu piko reñembyasy ha reime haʼeño, ha upévare reñeñandu reñembotavyha ​​opa mbaʼégui, nderejaposéi mbaʼeve ha ndaikatuvéima mbaʼeve? Añetehápe kóva ha’e peteĩ experiencia común heta kuñáme ĝuarã. Ha katu ko temiandu opersistíramo ára térã semana aja, ikatu ha’e peteĩ mba’e ndaha’éiva ñembyasy normal añónte. Ko árape ñañe'êta peteî tema heta tapicha noñe'êséiva rehe, pero opavave tekotevêva ñaime consciente. Upéva ha’e depresión, peteĩ mba’asy ojehechavéva kuñanguéra apytépe.

Mbaʼépa añetehápe pe depresión?

Ñamombe’u porãsérõ, pe depresión ndaha’éi ñembyasy añónte. Médico ñe'ême, ja'e ``Depresión Clínica''. Ha’e peteĩ trastorno mental ivaietereíva. Upéva he’ise, ha’eha peteĩ mba’asy ohypýiva nde estado de ánimo, ne pensamiento ha actividad ára ha ára ha oikotevẽva tratamiento. Ndahaʼéi peteĩ kangy nde pártegui, ni ndahaʼéi peteĩ mbaʼe reñeimahina hína.

Ko mba’asy ikatu nembopy’a rasy, reñeñandu’ỹre esperanza, ndapejapói mba’eve ha ndovaléi mba’everã. Sapy’ánte umi mba’asy ikatu sa’ive. Umíva apytépe oĩ noñeinteresavéima tembiapo rehe, ndoipotái apetito, ndokevéi, ndojeroviaiete ijehe ha ikaneʼõ meme. Péro oĩ persónape g̃uarã pe mbaʼasy ikatu ivaive.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva depresión kuñanguérape.

Naentéroi orekóva depresión oreko peteĩchagua síntoma. Péro oĩ umi ojejapóva jepi. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra. Oiméramo reguereko peteĩva koʼã síntoma mas de dos semána, iñimportánte reho doktórpe.

Mbaʼérepa kuñanguéra orekove depresión kuimbaʼégui?

Kóva ha’e peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Umi estúdio ohechauka kuñanguéra dos vése hetaveha oreko depresión kuimbaʼekuéragui. Peteĩ mbaʼe tuichavéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe hína umi kámbio hormonal oikóva kuña rekove pukukue javeve.

Ñapensamína peteĩ mitãkuña rete tuicha okambiaha hormonal pubertad , imembykuña , parto rire , aborto ha menopausia aja . Koʼã kámbio hormonal ikatu oityvyro pe química cerebral ha ogueru depresión.

Avei, pe estrés mental, ñembyasy ha pochy oúva umi mba'asy hérava ``PMS - Síndrome Premenstrual'' ha ``PMDD - Trastorno Disfórico Premenstrual'' oikóva menstruación mboyve káda jasy, ojoaju avei ko mba'ére.

Ambue mba’e ombohetavéva kuñanguéra riesgo depresión rehegua

Ndaha'éi hormona añónte, sino heta ambue mba'e ohypýiva ko mba'e.

• Pe famíliape oĩ orekóva depresión térã ambue mbaʼasy iñakãme.
• Operdévo tuvakuérape imitãrusúpe.
• Oje’abusa físicamente térã sexualmente imitãme.
• Estrés hetaiterei oúva omanehágui tembiapo ha mitãnguéra rembiapo ha'eño.
• Umi asunto social ha’eháicha pérdida de trabajo, problema relación matrimonial ha divorcio.
• Reperdévo térã reñemomombyrývo umi yma nepytyvõva’ekuégui.
• Ojeporu hagua ciertos pohã.

Diferente etapa depresión rehegua ha umi tratamiento

Pe depresión ndoafectái peteĩchapa enterovépe. Ikatu ojehechauka opaichagua forma-pe opaichagua época-pe kuña rekovépe.

Depresión imembykuña jave ha imemby rire

Ojeʼéramo jepe pe imembykuña haʼeha peteĩ tiémpo vyʼarã, ko tiémpope ikatu gueteri oiko depresión. Péva ikatu oiko umi mbaʼére, por ehémplo depresión ymave, imembykuñaʼi imitãme, reime haʼeño ha ne ména ha ne família ndoipytyvõi haguére ndéve. Pe depresión noñepohanoiramo imembykuña aja ikatu ohupyty sy ha mitãme.

Pe Depresión Postparto ha’e peteĩ mba’e heta sy ohasáva. Ojehu pe kane’õitereígui ha umi cambio hormonal ojehúva imemby rire. Ivaivéva pe ñembyasy temporal normal ojeheróva "Baby Blues"-gui. Sapyʼánte koʼãichaguápe, tekotevẽterei reheka apoyo ne ména, ne família ha konsého doktórpe.

Menopausia ha depresión rehegua

Oiko jave menopausia ary 40 pahápe térã 50 ary ñepyrũme, pe estrógeno oguejy rupi heta ñemoambue hete ha iñakãme. Ko tiémpope ojehecha jepi pochy, ñembyasy ha jepyʼapy.

¿Ndaipóri piko tratamiénto upévape g̃uarã? Mba’épa jajapo?

¡Katuete oĩ! Pe iporãvéva ha’e, depresión ha’e peteĩ condición oñepohanokuaáva . Araka’eve ndapekyhyjéi ni petĩva’erã peñe’ẽ haĝua hese.

1. Ehecha pohanohárape: Peteĩha ha iñimportantevéva ha’e reho nde pohanohárape ha reñe’ẽ ko mba’ére. Haʼe ikatu odiagnostika nde mbaʼasy ha tekotevẽramo ndegueraha psiquiatra rendápe.

2. Antidepresivo: Umi pohã ome’ẽva pohanohára ikatu omyatyrõ umi desequilibrio químico oĩva ñane akãme ha ocontrola umi síntoma. Ko’ã pohã ikatu nomba’apói pya’e reñepyrũ rire. Ikatu ohasa unos kuánto semána oñepyrũ hag̃ua ombaʼapo. Aníkena arakaʼeve repyta reʼu nde pohã nde doktór heʼiʼỹre ndéve.

3. Psicoterapia: Pévape oñembohéra avei "terapia de habla". Ikatu tuicha nepytyvõ reñeʼẽramo ne provléma ha reñandúvare peteĩ psiquiatra térã consejero ndive. Ikatu nepytyvõ rekambia hag̃ua ne pensamiénto ha reikuaa hag̃ua mbaʼéichapa ikatu regueropuʼaka umi provléma.

4. Tekove reko ñemoambue: 1.1 .

• Ejercicio: Jajapóramo ejercicio simple haʼetévaicha jaguata por lo méno 30 minúto káda día, ikatu tuicha ñanepytyvõ ñane akãme.
• Peteĩ dieta equilibrada: Ja’u tembi’u hesãiva iporãiterei ñande rete ha ñane akãme.
• Eke porã: Eñeha’ã eke porã.
• Conexiones sociales: Ehasa tiempo ne amigo ha familia ndive. Emombeʼu ne provléma peteĩ persóna rejeroviahápe.

Oñepohano jave depresión imembykuña aja térã imemby aja, nde pohanohára oñemoñe’ẽta ndéve mba’éichapa iporãvéta tratamiento ha ndoafectamo’ãiva pe mitãme. Upévare ani rekyhyje reñeʼẽ hag̃ua upévare.