"¡Vy'apavê! ¡Vy'apavê jey!" Reikuaávo reha’arõha gemelo, normal reñeñandu nervioso ha rekyhyje’imi pe vy’a ndive. Taha’e peteĩ mamá primera vez térã peteĩ mamá orekómava mitã, reguereko gemelo ha’e peteĩ experiencia pyahu completamente. Upévare heta porandu reguereko ne akãme. Normal ñapensa umi mba’e ha’etévaicha: “¿Mba’éichapa ajapóta kóva?”. — Hesãitapa umi mitã? Upévare ñañeʼẽmína hese.
Mba’éichapa rememby mokõi mitã hesãiva ha imbaretéva?
Pene meta tuichavéva ha’eva’erã pegueru haĝua mokõi pene memby ko mundo-pe imbarete ha hesãiva. Añetehápe oĩ posivilida umi gemelo onasetaha prematuro térã ipire saʼi onase jave. Péro upéva ndeʼiséi tekotevẽha upéicha. Oĩ umi mbaʼe ikatúva jajapo ani hag̃ua upéva.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe solusión iporãvéva haʼe hína pe nutrisión ha pe aumento de peso . Oñemboheta mbeguekatúpe umi primer meses de embarazo ha segundo trimestre-pe ha’ete omoĩva pirapire banco-pe ha ogana interés. Oñemboheta porãramo, ko’ýte 20 arapokõindy mboyve ha 20 ha 28 arapokõindy mbytépe, oityvyro directamente fetal okakuaa haguã.
Nde ha’éramo peteĩ sy imemby’ỹva pesa normal , reñeha’ãva’erã rehupyty 0,7 kg rupi peteĩ semana-pe. Jahechamína mbaʼéichapa osẽ porã upéva.
| Periodo de embarazo rehegua | Mboy pesopa rehupytyva’erã (aproximadamente) . |
|---|---|
| 20 semána peve | 9 - 13,5 kg (20 - 30 libras) . |
| 28 arapokõindy peve | 13,5 - 21 kg (30 - 46 libras) . |
| 38 arapokõindy peve | 18 - 25,5 kg (40 - 56 libras) . |
Pe iñimportantevéva ha’e akóinte reñe’ẽ nde pohanohára ndive ko aumento de peso rehe. Ha’e ome’ẽta ndéve umi consejo okonvenivéva oñemopyendáva nde condición de salud rehe.
¡Ko’ã consejo nutricional iñimportantetereíta ndéve ĝuarã!
Oĩ porã, koʼág̃a ñamaña hína jahupyty hag̃ua ñande peso. Upéicharõ, mbaʼéichapa jajapóta upéva? Upevarã iñimportanteterei pe nutrisión porã.
- Ja’u peteĩ mba’e cada dos a tres horas: Embarazo ha’e peteĩ ára ñande rete oikehápe peteĩ estado de ñembyahýi pya’e. Ko situasión ojekuaave reguerekóramo mokõi mitã. Upévare jaʼu jepi umi tembiʼu michĩva.
- E’u oñondive proteína ha carbohidrato: Opaite tembi’u tenondeguáicha, emoĩ avei proteína ha carbohidrato nde merienda-pe. Techapyrã, galleta kesu reheve, mantequilla de maní peteĩ manzana reheve, coco michĩmi garbanzo reheve térã peteĩ mbujape rebanada peteĩ óvulo reheve. Py’ỹi, ja’u hetaiterei carbohidrato ha jasalta proteína. Eñatendékena upévare.
- E’u so’o pytã: Nde ndaha’éiramo vegetariano, so’o pytã ha’e peteĩ fuente tuicha hierro rehegua. Oiméramo nde vegetariano, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive ambue tembi’u ha suplemento oguerekóva hierro rehe.
- Ani rekyhyje re’u hagua óvulo: Ani remboguejy nde óvulo re’úva rejepy’apýgui colesterol rehe. Colesterol niko tekotevê sy hesãi haguã imembykuña jave.
- Ani ñanderesarái: Opa ko’ã mba’e ndive, tekotevẽterei avei ja’u pe vitamina prenatal oñeme’ẽva’ekue ndéve oguerekóva ácido fólico ha calcio.
Mokõi ryekue, mokõi mitã? Jaikuaami imemby kambú rehegua.
Mokõi porandu principal oĩva opa sy gemelos oha’arõva apytu’ũme ha’e: “¿Aguerekótapa suficiente kamby mokõivévape ĝuarã?”. ha "¿Ikatuta piko araka'eve ake?"
Pe marandu porã ha’e, ¡si! Nde rete ikatu ojapo kamby suficiente ombohovái haguã umi mba'e oikotevẽva nutricional mokõi mitã. Pe sekréto haʼe remongaru hag̃ua ne membýpe ojejeruréramo . Oĩ tapicha oñeha’ãva omba’apo peteĩ horario-pe. Péva ikatu omba’apo mitã 4-6 jasy rupi. Péro umi mitã onase ramóva, koʼýte umi gemelo, oikotevẽve kamby.
"Iñepyrũmby guive, py'ỹi ñamokambúva kambýpe". Py’ỹive remokambúvo, hetave kamby nde rete osẽta.
Ikatúramo, eñeha’ã emokambúvo mokõive mitãme peteĩ jave. Péicha oñemeʼẽta ndéve tiémpo repytuʼu hag̃ua. Ko'ápe ojehechauka mba'éichapa ojejapo:
Doble Futbol rehegua Ñemboguata
Eguapy peteĩ sofápe ha ejagarra mokõive mitã mokõive nde ykére, perpendicular nde rete rehe. Eipytyvõ peteĩteĩ mitã akã nde po reheve ha emoaguĩ nde jyváre. Pe mitã rete opytuʼúta pe apyka reguapyhápe.
Posición Cuna rehegua
Emokambú peteĩ mitã reheve nde po jyva ári. Jajoko ambue mitãme iñakã ambue mitã jyvápe. Heta gemelo-pe ogusta ko posición ojepokuaa haguére ojejoko ojuehegui oî guive hyepýpe.
Nde ndaha'éi ndeaño - ani rekyhyje rejerure haguã pytyvõ!
Ojejapoháicha imembykuña aja, ha ko’ýte primer año-pe imemby rire, reikotevẽta ambue tapicha pytyvõ.
Embarazo aja, opavave ohechávo nde rye, oimo’ã ha’eha ipropiedad común ha oñepyrũ omombe’u tembiasakue umi gemelo oikuaáva rehegua. Rehendúta umi tembiasakue oporomondýiva ha’eháicha: “Oh, che vecina tia rajy cuñada oguereko avei gemelo, ha mba’épa oiko upe parto aja...” Sapy’ánte ko’ãichagua jave, reñe’ẽvo ambue sy orekóva gemelo ndive ndeichagua ikatu tuicha mba’e.
Reguereko rire mitã, oke oñeñandu va’erã peteĩ mba’e extranjero-icha ndéve ĝuarã. Ehupyty opa pytyvõ ikatúva rehupyty upe tiémpope.
"Eñeimagina ndaikatumo'ãiha reñemongu'e porã un año rupi. Ere ne angirûnguéra, pariente ha ménape: 'Chepytyvõ, ko arýpe hasýta amombo haguã fiesta che rógape térã aipytyvõ haguã ambue tembiapo.'" Araka'eve ani retĩ rejerure haguã pytyvõ.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Normal ningo reñandu vyʼa ha kyhyje reikuaávo reguerekoha gemelo. Ndaha'éi nde añónte, opavave.
- Umi mokõi mitã okakuaa porã hag̃ua, iñimportanteterei pe aumento constante de peso ha nutrición porã.
- Nde rete ikatu ojapo suficiente kamby mokõive mitãme guarã. Emongaru ne membýpe oipota jave.
- Nde ndaha'éi ndeaño. Ani rekyhyje rejerure hag̃ua pytyvõ ne ména, ne família ha ne amigokuérape. Upe apoyo ovaletereíta peẽme ĝuarã ko tiempo aja.
- Eñe’ẽ abiertamente nde médico ndive nde peso, nutrición térã oimeraẽ ambue mba’e ndepy’apývare.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario