¿Remolesta piko avei nde menstruación hasy haguére? ¡Jaikuaami Dismenorrea rehegua!

Mitãkuña térã kuña ramo, normal ningo reguereko nde mensaje káda mes. Péro oĩ tapichápe g̃uarã koʼã ára hasyeterei. Oĩ sapy’ánte hasyeterei jajapo haĝua tembiapo ára ha ára ñande rye hasy ha ñande jyva hasy reheve. ¿Reguerekómapa peichagua experiencia? Upéicharõ ikatu kóva oñeñeʼẽ nderehe. Ciencia médica-pe, pe téra oñembohérava ko menstruación hasy ha’e dismenorrea .

Mba’épa pe dismenorrea.

Ñamombe’u porãsérõ, dismenorrea he’ise pe mba’asy ojehúva nde periodo mensual ndive, térã calambre menstrual. Ko tyekue hasy ári, ikatu avei reguereko mba’asy ha’éva py’aruru, kane’õ ha sapy’ánte ryekue. Heta tapichápe ĝuarã, ko mba’asy oñepyrũ peteĩ ára osẽ mboyve térã pe ára osẽ rire. Ha katu ko’ã mba’asy oguejy mokõi térã mbohapy ára rupi.

Normal ningo reguereko algún dolor térã incomodidad nde periodo aja. Péro oĩ persónape g̃uarã pe mbaʼasy ivaieterei, upévare ojoko umi mbaʼe ojapóva káda día ha ndojapomoʼãi umi mbaʼe ohayhúva. Eñeimahinamína, oĩ tapichápe ĝuarã, ko mba’asy ndaha’éi ojokóva chupekuéra oho haĝua mbo’ehaópe térã omba’apo haĝuánte, ha katu avei ojokóva chupekuéra ojapo haĝua tembiapo normal ogapypegua. Oĩ sapyʼánte opyta vaʼerãha hikuái tupape. Péro pe notísia iporãva haʼe oĩha pohã ha ambue tratamiénto upévape g̃uarã.

Oĩpa umi tipo de dismenorrea?

Heẽ, oĩ mokõiichagua dismenorrea prinsipál.

1. Dismenorrea Primaria rehegua

Kóva ha’e pe tipo ojehechavéva. Dismenorrea primaria ha’e mba’asy ojehúva nde periodo mensual ndive, ha katu ndaha’éi ambue mba’asy médica subyacente rupive. Pe mba’asy oñepyrũ jepi peteĩ térã mokõi ára nde periodo mboyve, térã oñepyrũvo nde periodo. Ikatu reñandu hasy’imi térã tuicha nde rye guy, nde jyva ha sapy’ánte nde jyva. Ko mba’asy oguejy jepi mokõi térã mbohapy ára rire.

2. Dismenorrea Secundaria rehegua

Oiméramo nde reguereko periodo hasýva peteĩ mba’asy térã infección nde sistema reproductivo-pe (ha’eháicha nde útero térã ovario), oñembohéra dismenorrea secundaria. Ko’ãichagua mba’asy oñepyrũ tenondeve ha ipukuve umi calambre menstrual jepiguágui. Por ehémplo, ikatu reñeñandu hasy oñepyrũvo unos kuánto día nde menstruación mboyve ha osegi nde menstruación opyta peve. Péva sa’ive ojehecha pe dismenorrea primaria-gui.

¿Normal piko jaguereko dismenorrea?

Normal ningo hasyʼimi pe menstruación aja. Haimete 60% kuña orekóva útero ohasa michĩmi hasy imeríodo aja. Avei, 5% ha 15% mbytépe .Heta oĩ omombeʼu hasyetereiha ha ojokóva hembiapo káda día. Péro umi doktór oguerovia ikatuha ko número hetave pórke heta hénte noñeʼẽi hasýgui iperiódo. Heta vése ikatu oguejy koʼã período hasýva ndetujavévo. Ha pe mbaʼasy ikatu avei iporãve reguereko rire peteĩ mitã.

Mba’érepa oiko ko mba’asy menstrual rehegua. Mbaʼépa pe káusa prinsipál?

Umi calambre menstrual ningo ojejapo peteĩ químico hérava prostaglandina rupive, ha upéva ojapo nde útero oñekontrata (oñemboty). Nde periodo aja, nde rete oguereko hetavéva ko prostaglandina. Péva he’ise nde útero oñecontrata hetave jepiveguágui. Péva ha’e pe omoheñóiva mba’asy ha incomodidad reñandúva. Ko'ã contracción oipytyvõ revestimiento nde útero (he'iséva, tuguy menstrual ha tejido) ohasa haguã nde vagina rupive. Umi nivel de prostaglandina ojupi hi’aguĩeterei oñepyrũvo nde periodo. Oñepyrũ vove nde periodo, koʼã nivel oguejy. Upévare pe mba’asy oguejy mbovymi ára rire.

Mba’érepa oĩ tapicha oñandu vaieterei ko’ã calambre menstrual?

Añetehápe reñandu nde útero ojejokoha ha upéi repytuʼu. Umi múskulo oĩva nde úterope oñekontrata oipytyvõ hag̃ua osẽ hag̃ua pe forro nde úterogui. Umi experto ndoikuaái mba'érepa oî tapicha oñanduvéva ko mba'asy ambuégui. Péro haʼekuéra oimoʼã ikatuha oiko oguerekógui hetave prostaglandina ótrogui . Térã, opavave rete iñambuégui, ikatu ndaipóri mbaʼérepa hesakã porã.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva umi calambre menstrual hasýva.

Oiméramo nde reguereko menstruación hasýva, ikatu reñandu umi mbaʼe koʼãichagua:

• Peteĩ mba’asy ñanembopy’arory ha ñanembopy’aroryva oúva ñande rye ryepýgui (sapy’ánte ikatu upéva ndaikatúi jagueropu’aka).
• Peteĩ temiandu ha'etéva peteĩ tyekue hasýva .
• Hasy ñande cadera, lomo guy ha ñande pyti’a ryepýpe.
• Ambue mba'asy ha'éva py'aruru , akãrasy ha akãrasy .

Hetavépe, ko mba’asy oñepyrũ 24 térã 48 aravo oñepyrũ mboyve nde periodo. Pe mba’asy oguejy jepi 48 aravo’i oñepyrũ rire nde periodo.

Mba’éichapa pe dismenorrea secundaria omoheñói calambre menstrual.

Dismenorrea secundaria ha’e pe mba’asy menstrual rehegua oúva peteĩ mba’asy pohãnohára rehe ha oityvyróva nde órgano reproductivo-kuérape. Oĩ umi mba’asy ikatúva omoheñói ko’ãichagua mba’asy, umíva apytépe oĩ:

• Endometriosis : Kóva ha’e pe revestimiento nde útero rehegua (ojeheróva endometrio) okakuaa jave nde útero ryepýpe.(ojeheróva) okakuaáva útero okaháre. Upévare menstruación jave huguy koʼã párte okáguio, ha upéicha rupi oñembohye, cicatrización , ha hasyeterei.
• Adenomiosis : Ko mba'asýpe, pe revestimiento útero okakuaa músculo útero-pe. Péicha ikatu ojapo pe útero tuichave normal-gui, huguy anormal ha hasy.
• Fibromas: Ko'ãva ha'e umi tumor ndaha'éiva cáncer ikatúva oñemoakãrapu'ã útero ryepýpe, útero okaháre térã uterino pared-pe.
• Mba’asy Inflamatoria Pélvica (PID): Kóva ha’e peteĩ mba’asy oúva bacteria-gui. Oñepyrũ útero-pe ha ikatu ojeipyso ambue órgano reproductivo-pe. PID ikatu ojapo ñande ryepýpe hasy térã hasy sexo aja.
• Estenosis Cervical : Oñemboty nde cuello uterino ojejapo rupi cirugía, tratamiento térã ambue mba’asy.
• Condiciones congénitas: Oĩ avei mba'asy nde reñóiva ikatúva reguereko periodo hasýva. Umívape ikatu oike peteĩ útero orekóva forma irregular térã ambue mbaʼasy ohypýiva umi ovario ha umi trompa de Falopio.

Mávapa oguerekove dismenorrea.

Ikatu reguerekove periodo hasýva rejapóramo:

• Oiméramo reguereko nde primer periodo reguereko mboyve 12 áño .
• Ndorekóiramo 20 ary (mitãrusukuéra ohechavéta péva).
• Oiméramo nde periodo ipohýi térã ipukúramo mas de siete día .
• Oiméramo nde peteĩ opitáva .
• Peteĩva nde tuvakuéra biológico oguerekóramo avei dismenorrea .

¿Ikatu piko pe menstruación hasýva omoheñói complicación?

Umi calambre menstrual ijeheguiete jepive ndojapói mba’eveichagua problema, ndaha’éiramo omoapañuãiva nde rekove ára ha ára. Ha katu ko’ã periodo hasýva oúramo peteĩ condición médica rupive (i.e., dismenorrea secundaria), upéicharõ ikatu oiko complicaciones. Techapyrã, umi mba’asy ha’eháicha endometriosis térã enfermedad inflamatoria pélvica (PID) ikatu omoheñói infertilidad térã embarazo ectópico . Upévare iñimportánte reho doktórpe rehecha hag̃ua oĩpa peteĩ káusa subyacente nde calambre menstrual rehegua.

Mba’éichapa reikuaa mba’éichapa ojoavy umi calambre normal ha dismenorrea? Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Oiméramo nde reguereko calambre menstrual vai térã ndaha’éiva jepiguáicha, térã ipukúramo mas de tres días, katuete reho va’erã pohanohárape.Dismenorrea primaria ha secundaria ikatu oñepohano. Upévare iñimportánte ojejapo prueba. Primero, nde doktór oporandúta ndéve umi síntoma ha nde ciclo menstrual. Upéi , ojapóta peteĩ examen pélvico . Pévape oike umi dedo guante reheve nde vagina-pe ha ojehecha nde vagina ha cuello uterino. Ikatu avei ojejapo peteĩ muestra michĩva secreción vaginal rehegua ojejapo haguã prueba. Ko exámen meta ha’e ojekuaa haĝua oĩpa peteĩ condición médica subyacente omoheñóiva nde periodo hasýva. Ndaikatúiramo ojejuhu mbaʼeveichagua káusa ojehechakuaáva, oiméne nde doktór heʼíta ndéve reguerekoha dismenorrea primaria. Péro nde doktór oimoʼãramo ikatuha reguereko dismenorrea secundaria (upéva ótra mbaʼasy rupive), ikatu rejapove umi pruéva. Ko’ã ta’anga ha ambue prueba de diagnóstico ikatu oipytyvõ nde pohanohárape oikuaa porãve haĝua nde útero ha ambue órgano reproductivo. Ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua umi pruéva koʼãichagua:

• Ultrasonido: Kóva oipuru umi onda sonora ojejapo hagua ta anga nde útero, ovario ha ambue órgano reproductivo rehegua.
• Histeroscopia: Ko procedimiento-pe, pohanohára oipuru peteî instrumento ipire hũ ha hesakãva omaña haguã nde útero ryepýpe. Ko instrumento ombohasa ta'anga útero rehegua peteî pantalla-pe.
• Laparoscopia: Ko procedimientope, pohanohára ojapo heta incisión michĩva nde ryepýpe ha omoinge peteĩ laparoscopio (peteĩ tubo ipire hũva orekóva cámara ha tesape peteĩ ijykére) omaña haguã nde órgano pélvico rehe.

Koʼã pruéva okonfirmáramo reguerekoha peteĩ mbaʼasy ha upévare hasy, nde doktór oñeʼẽta nendive tratamiéntore.

Mba’éichapa ikatu remboguejy umi calambre menstrual?

Oĩ heta mbaʼe ikatúva rejapo saʼive hag̃ua umi período hasýva.

Pohã hasy’ỹva (AINE ha ambue mba’e) .

Umi mba’asy’asy hérava pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) ha’e jepi pe pohã peteĩha dismenorrea rehegua. Umíva apytépe oĩ pohã ibuprofeno térã naproxen -icha . Ko’ãva ikatu rejogua farmacia térã supermercado-pe. Ko’ã pohã omba’apo omboguejývo umi químico hérava prostaglandina nde rete ojapóva. Péicha oñemboguejy umi contracción mbarete nde útero-pe, ikatúva omboguejy hasy. Iporãve re’u ko’ã pohã reñepyrũ riremínte reguereko calambre. Ndaikatúiramo re’u AINE, acetaminofeno ikatu nepytyvõ.Ikatu re’u ambue pohã hasýva, por ehémplo paracetamol. Ikatu avei nde pohanohára ome’ẽ ndéve pohã. Ikatu ome’ẽ ndéve ibuprofeno térã ambue pohã antiinflamatorio peteĩ dosis tuichavéva ikatúvagui rehupyty farmacia-gui.

Pohã Hormonal rehegua

Ikatu avei nde doktór heʼi ndéve peteĩ tratamiéntoramo pe anticonceptivo hormonal . Umi tapicha ho’úva pohã hormonal sa’ive hasy menstruación-pe. Péva ikatu oike umi píldora anticonceptiva, parche térã anillo vaginal.

Ambue tape oñemboguejy hagua calambre menstrual

Oĩ heta tape oñemboguejy haguã calambre menstrual pohã’ỹre:

• Reguerekóramo akãnundu , emoĩ peteĩ almohadilla de calefacción térã y haku ryru nde rye guy térã nde jyva ári.
• Epytu’uve.
• Ani re’u tembi’u ha mba’yru oguerekóva cafeína (ka’a ha téicha).
• Ani repita ha reʼu vevída.
• Emasaja mbeguekatu nde jyva guy ha nde rye.
• Ejapo jepi ejercicio. Ojejuhu umi tapicha ojapóva ejercicio sa’ive hasyha menstruación-pe.

Umi prueba omoañete ramo reguerekoha dismenorrea secundaria, nde pohanohára oñe’ẽta nendive oñepohano haĝua pe mba’asy omoñeñandu vaíva. Upéva ikatu oike umi anticonceptivo oral, ambueichagua pohã térã cirugía.

Mba’épa umi tratamiento alternativo oipytyvõva umi calambre menstrual-pe.

Umi tapicha orekóva periodo hasýva oheka jepi umi forma natural omaneha haĝua hasy. Umi estudio ojejapóva método alternativo térã complementario rehegua ndorekói concluyente. Ha katu, ko’ápe oĩ umi pohã natural oje’éva oipytyvõha ombogue haĝua pe mba’asy menstrual:

• Yoga rehegua
• Acupuntura ha Acupresión rehegua
• Ejercicio de relajación térã respiración rehegua
• Oje’u tembi’u omboguejýva inflamación (e.g. verdura verde, espinaca, col, jengibre, nueces) ha ojey’u té verde .
• Oje’úramo umi suplemento ha’eháicha Vitamina D térã Magnesio (ko’ãva ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã inflamación).

Ikatúpa ajoko dismenorrea?

Nahániri, ndaikatúi rejokopaite. Péro jaʼúramo peteĩ dieta equilibrada ha jajapo meme ehersísio ikatu ñaipytyvõ saʼive hag̃ua pe mbaʼasy.

Araka’épa rehova’erã nde pohanohárape umi calambre menstrual rehegua?

Oiméramo nde reguereko umi período hasýva ha ivaietereíva ha ndaikatúi rejapo umi tembiapo normál, katuete reho doktórpe. Umi calambre leve ha’e normal. Péro oiméramo reguereko calambre vai ha hasyeterei ha ndaikatúi reho eskuélape ni rembaʼapo, ikatu reikotevẽ tratamiénto.

Ikatu hag̃uáicha nepytyvõ, iporãta reñongatu peteĩ diário umi ára oñepyrũha nde menstruación ha umi ára hasyvéva. Péicha ifasilvéta remombeʼu hag̃ua nde doktórpe. Oiméramo reguereko ambue mba’asy, por ehémplo akãrasy térã huguy pohýi, ehai avei.

Oiméne nde doktór oporandúta ndéve arakaʼépa reñepyrũ reñemenstrua, mboy tiémpopa reguereko umi síntoma, reñehaʼãpa rrelasión sexuál ha ambue persóna ne famíliapepa oreko raʼe provléma menstruación rehe.

Ipahápe, marandu ojegueraha haguã ógape:

Normal ningo reñandu algún dolor ha dolor michĩva nde periodo mensual aja. Ha katu reguerekóramo periodo hasýva insoportablemente – ojekuaáva dismenorrea ramo – natekotevẽi rehasa asy kirirĩháme. Oĩ mba’éichapa ikatu remboguejy nde calambre menstrual. Upévare, katuete eñeʼẽ nde doktór ndive umi período hasývare. Haʼekuéra ikatu nepytyvõ. Penemandu’áke, ndaha’éi peẽ ha’eño, oĩ heta tapicha ohasáva ko’ã mba’e, ha oĩ solución!

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