¿Reñeporandúmapa mbaʼéichapa ñande pire ojepyso ha oho jey iforma ypykuépe? Ha'ete ku peteĩ goma. Mba’éichapa ñande pulmón oñembotuichave ñarrespira jave ha oñecontrata jarrespira jave? Ko árape ñañe'êta superhéroe oîva opa ko'ã mba'e rapykuéri. Héra Elastin .
Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe elastina?
Elastina ha’e peteĩ proteína iñimportantetereíva ñande retépe. Héra he'iháicha, ipropiedad principal ha'e elasticidad . Epensamína peteĩ goma porãre. Ikatu ñaestira jaipotáicha, ha jahejávo, oñemboguejy jey pe tamaño original-pe, ¿ajépa? Upéicha avei, pe proteína elastina oipytyvô umi tejidos ñande retepegua ojepyso ha oñecontrae jey hagua.
Ko kapasida hechapyrãva rupi, elastina oĩ hetaiterei umi lugár ñande retépe tekotevẽvape oñeestira ha oñekontrata meme. Techapyrã ramo:
- Pulmón: Ñapytu ha ñasẽ jave.
- Vejiga: Oñembotuichave henyhẽ jave orina-gui.
- Tuguy rape tuicháva (artérias): Ñañembo’y oaguanta hagua pe presión ñande py’a ombohasávo tuguy.
- Oĩ ligamento: Oñemomýi jave umi articulación.
- Pire: Ñame’ẽ ñande pire flexibilidad.
- Cartílago apysa rehegua: Ojedobla jave apysa, oñembojere jey yvate gotyo.
Upéicharõ, ¿haʼépa avei peteĩ kláse de colágeno pe elastina?
Nahániri, kóva ningo peteĩ mbaʼe ombotavýva heta héntepe. Jepémo elastina ha colágeno ha’e mokõive proteína, ojapo mokõi mba’e iñambuéva. Ojejapoháicha óga, reikotevẽ ladrillo remopu’ã haĝua umi muro ha alambre rejapo haĝua cableado. Reikotevẽ mokõivéva, péro haʼekuéra ojapo mokõi mbaʼe idiferénteva.
Umi histólogo oipuru umi tinte espesiál ohechakuaa hag̃ua mokõivéva. Koʼã tinte ojapo umi lugár oĩháme elastina ojehechauka marrón térã púrpura.
Jahechami porã umi mbaʼe iñimportantevéva idiferénteva mokõivéva.
| Característica rehegua | Elastina rehegua | Colágeno rehegua |
|---|---|---|
| Función principal rehegua | Ome’ẽvo estiramiento/elasticidad. Peteĩ goma-icha. | Ome’ẽvo mbarete, estructura ha capacidad de soporte. Peteĩ pilar-icha. |
| Capacidad de remolque rehegua | Yvateterei. Haimete 1000 jey elásticove colágeno-gui. | Pe resistencia a la tracción imbovyeterei. Imbarete yvate. |
| Umi tenda ojehechavéva | Pulmón, tuguy rape tuicháva, pire, vejiga. | Kangue, tendones, cartílago, capas pypuku pire rehegua. |
Ñanemandu'ánte: colágeno ha'éramo "marco" ñande rete rehegua, upéicharõ elastina ha'e pe "goma" ome'ẽva upe marco-pe iflexibilidad.
Mba’e serviciopa ome’ẽ elastina ñande retépe.
Elastina rembiapo principal ha único ha’e oipytyvõ umi tejidos ojeestira ha oñecontrae haĝua. Péva iñimportanteterei heta proceso ñande retepýpe.
1. Pytyvõ ñane korasõme guarã
Arteria ha'e umi tubo ogueraháva tuguy ñane korasõgui ñande rete rembyre peve. Káda ke ñane korasõ opyrũ, ombohasa michĩmi tuguy koʼã artériape tuicha presiónpe. Ñande arteria paredes haʼérire umi tubo ojejokóvaicha, pe korasõ ombaʼapo mbarete vaʼerãmoʼã ojapo hag̃ua upéva. Péro umi arteria oguerekógui elastina, oñembohasávo tuguy, umi arteria pared ojepysoʼimi ha oheja ohasa upe presión. Upéi okontrata jey hikuái. Péicha tuicha ifasilve ñane korasõ ombohasávo tuguy.
2. Japytu’u ñande pulmónpe
Ñande pulmón ojogua mokõi vosa elástica-pe. Ñarrespira jave, peteĩ múskulo hérava diafragma oguejy, ha upéicha rupi ñande pulmón oñembotuichave. Péva oñembotuichave ohóvo, pe tejido elástico oĩva pulmónpe ojepyso. Ko estiramiento oñongatu energía. Ñarrespira jave, osẽ upe energía oñeñongatúva, oñecontrae jey pe tejido elástico ha osẽ mbaretépe pe aire umi pulmóngui. Péva he’ise natekotevẽiha jajapo mba’eveichagua esfuerzo especial jarrespira haĝua.
3. Mitãrusu pire
Ikatu reñeha’ã ndete voi ko mba’ére. Emopu’ã peteĩ nde po tenonde gotyo, ha eipuru ambue nde po kuã regueraha haĝua yvate michĩmi pe pire oĩva nde po rapykuéri. Ejoko unos kuánto segúndo, upéi epoi.
Nde pire oguerekóramo elastina porã, sapyʼaitépe ojerebotáta iforma ypykuépe. Péro ndetujavévo ha reñemoĩ kuarahyʼãme, saʼive pe elastina. Upéi, retira jeývo, ohasa unos kuánto segúndo pe pire ojere jey hag̃ua iforma ypykuépe. Peteĩ mba’érepa ñande pire oñembo’y ha oñembo’y ha’e pe elastina operde haguére.
¿Oĩpa mbaʼasy médika ohypýiva pe elastina?
Heẽ, oĩ mbaʼasy médika ohypýiva direktoite pe elastina, térã umi provléma ojejapóva elastina ojejapo térã oñembaʼapo hag̃ua ikatu ñandegueraha mbaʼasy.
| Condición médica rehegua | Ñemyesakã isencillova |
|---|---|
| Ateroesclerosis rehegua | Mba’asy oñembyatyhápe umi depósito ikyráva tuguy rape ha omboty. Umi estúdio ohechauka ko mbaʼasýpe oguejyha pe elastina oĩva umi artériape. Upéicha rupi umi arteria ndorekovéima elasticidad ha oñemboty. |
| Cutis laxa rehegua | Kóva ha’e peteĩ mba’asy genética. Pe pire ndorekóigui elastina, oñembo’y ha oñembo’y. Ojepyso jave pe pire, mbeguekatueterei oho jey iñemohenda ypykuépe. |
| Enfisema rehegua | Kóva ha’e peteĩ mba’asy pulmón rehegua. Koʼýte ojehecha umi opitávape. Umi químico oĩva tatatĩme ombyai pe elastina oĩva ñande pulmónpe. Péva omoheñói mba’asy ha’éva hasy ñande pytuhẽ, tos ha kane’õ. |
| Estenosis aórtica supravalvular (SVAS) rehegua . | Kóva ha’e peteĩ mba’asy congénita korasõ rehegua. Ko mba'asýpe, pe arteria principal osêva korasõgui (aorta) oñemboty. Péva oiko peteĩ mutación rupive pe gen omoheñóiva elastina-pe. |
| Síndrome de Williams rehegua | Péva ha’e avei peteĩ condición genética ndahetáiva. Ko mbaʼasy ojehu oñembogue rupi peteĩ párte pe géno ojapova elastina. Ko’ã tapicha oguerekove avei SVAS. |
Mbaʼépa ikatu jajapo hesãi hag̃ua ñande elastina?
Elastina ha’e peteĩ mba’e ñande rete omoheñóiva ñande ryepýpe. Ha katu ikatu ñañangareko ko elastina rehe ha jajoko oñehundi ñande rekove ha jepokuaa rupive. Péva iñimportanteterei oñeñeʼẽ jave pe elastina oĩvare ñande pirére.
1. Ñañangareko ñandejehe kuarahygui (Sunscreen) .
Peteĩva umi elastina enemigo tuichavéva ha’e umi rayo ultravioleta (UV) oúva kuarahygui, ohundíva elastina ha colágeno oĩva ñande pirére.
- Eipuru protector solar ára ha ára. Iporã reipuru ndaha’éi ára kuarahy’ãme añónte, ha katu avei ára arai jave, ha jepe reime jave óga ryepýpe.
- Eiporavo peteĩ protector solar espectro amplio (oñangarekóva UVA ha UVB rehe) orekóva por lo menos SPF 30 térã hetave.
2. Tembi’u hesãiva
Umi nutriente oĩva oĩ tembiʼúpe oipytyvõ ojejapo hag̃ua elastina ha colágeno.
- Ka’avo hovy: Mba’e espinaca ha col-icha.
- Cítricos: naranja, mandarina ha lima. Ko’ãva oguereko heta vitamina C.
- Bayas: fresa, arándano.
- Pira ikyráva: Pira ha’eháicha salmón, caballa ha sardina oguereko ácido graso omega-3.
- Nueces: Mba’e almendra ha anacardo-icha.
3. Rutina porã oñeñangareko haguã ñande pire rehe
Iñimportánte reñongatu nde pire ipotĩ ha remoĩ hidratante ára ha ára.
- Umi mba’e oñeñangareko haguã ñande pire rehe oguerekóva Vitamina A (Retinoides), Vitamina C, Vitamina E ha Ácido Férulico ikatu oipytyvõ oñemyatyrõ haguã ñande pire célula ha oñemboguejy haguã arrugas. Iporãve reñe’ẽ nde pohanohára térã dermatólogo ndive ko mba’ére.
4. Ñembokatupyry
Jajapo jave ehersísio, pyaʼeve pe metabolismo ñande pirére. Avei omoporãve tuguy rape. Péva oipytyvô ñande pire ohupyty hagua umi mba’e oikotevêva ha omantene hesãi.
5. Ani repita
Pe sigarríllo ha’e ambue enemigo tuicháva elastina rehegua. Pe nicotina ha ambue químico oĩva cigarrillo ha cigarrillo electrónico-pe ituja pya’eve ñande pire. Ombyai hikuái elastina. Rehejávo pe sigarríllo haʼe peteĩ mbaʼe tuichavéva ikatúva rejapo nde pire ha nde rete kompletoitére.
Jaikuaami avei umi tratamiento ha suplemento rehegua.
Oĩ umi tratamiénto ikatúva oipytyvõ ojejapo hag̃ua elastina ha colágeno ñande pirére. Techapyrã, umi tratamiento ojejapo jey haguã pire ha’eháicha Venus VivaTM ha retinoides , ha’éva umi producto tópico ojejapóva vitamina A-gui (ha’eháicha `Retin-A®`). Péro koʼãva ojepuru vaʼerã doktór ojesareko guýpe añoite .
Avei ojeguerovia umi suplemento ka’avo rehegua ha’eháicha aloe vera ha té verde, avei umi suplemento elastina rehegua, ikatuha ombohetave elastina pire rehegua. Péro ndaipóri pruéva sientífika ohechaukáva upéva.
Iñimportantevéva: Reñepyrũ mboyve reiporu oimeraẽ suplemento, katuete reñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive. Naentéroi umi suplemento oĩ porã enterovépe g̃uarã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Elastina ha'e peteĩ proteína esencial ome'ẽva ñande rete tejidos-pe elasticidad, peteĩ goma-icha.
- Péva iñambue colágeno-gui. Colágeno ome’ẽramo jepe mbarete, elastina ome’ẽ flexibilidad.
- Elastina ningo iñimportanteterei ñande pulmón, tuguy rape ha ñande pire ombaʼapo porã hag̃ua.
- Umi mba’e ha’eháicha ituja, kuarahy’ã ha pe sigarríllo ikatu ombyai elastina ñande retepýpe.
- Ikatu reñangareko nde rete elastina rehe re’úramo peteĩ dieta porã, reiporúvo protector solar ára ha ára, rejapo ejercicio ha ani repita.
- Ejesareko porã vaʼerã nde doktór ndive reʼu mboyve oimeraẽ suplemento térã tratamiénto espesiál.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario