Control de potasio orekóva mba’asy korasõ rehegua: ¡Mba’épa tekotevẽ reikuaa!

Oiméramo nde reguereko mba’asy korasõ rehegua, ko’ýte insuficiencia cardiaca, oiméne reikuaa oĩha umi pohã re’úva ikatúva oityvyro nde nivel de potasio. Kóva ikatu ipu ikomplikadoʼimi, péro rentende porãramo, ndahasyiete rekontrola hag̃ua repensaháicha. Upéicharõ, ñañe’ẽmi ko árape ko mba’ére peteĩ manera simple-pe, peteĩ manera ikatúvape pentende, ¿oĩ porãpa?

Mba épa ojoaju umi pohã ñana mba asy korasõ rehegua ha umi nivel de potasio apytépe.

Koʼág̃a, emañamína, umi doktór omeʼẽ opaichagua pohã umi hénte orekóvape insuficiencia cardiaca. Koʼã pohã añetehápe oipytyvõramo jepe ne korasõme, sapyʼánte ikatu oityvyro pe potasio oĩva nde retépe.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, oĩ pohã ikatúva oguejy pe potasio, ha ótro katu ikatu ojapo ojupi pe potasio.

• Pohã omboguejýva potasio: Techapyrã, oĩ pohã hérava ‘diuréticos’. Ko’ãva ha’e pohã ñahenóiva jepi pohã oipe’áva y ñande retepýgui, térã ñanemo’ãveva. Upéicharõ, koʼã pohã rupive ikatu okañy ñande retégui ndahaʼéi y añónte, síno avei umi mineral iñimportánteva haʼetéva potasio. Oikóramo upéva, nde doktór heʼíta ndéve reʼu hag̃ua umi tembiʼu orekóva heta potasio.

• Pohã ombohetavéva potasio: Ambue hendáicha, oî pohã ha’éva inhibidor ECA, Bloqueantes de Receptores de Angiotensina (ARBs) ha antagonistas de Aldosterona, ombohetáva potasio ñande retepýpe. Reikuaápa mbaʼéichapa? Por ehémplo, jaʼe porãsérõ g̃uarã, umi pohã haʼetéva umi inhibidor de la ECA omboguejy ñande retépe peteĩ hormona hérava aldosterona. Ko hormona hérava aldosterona oipytyvô oñemosê hagua potasio ñande retepýgui. Upéi, oguejy vove ko hormona, saʼive pe potasio osẽva ñande retégui, ha pe potasio oĩva ñande ruguype ojupi. ¿Rentende piko? Upévare oikóramo upéva, remboguejyvaʼerã pe potasio reʼúva ha reʼúvape.

Upévare iñimportanteterei reñeʼẽ meme nde doktór ndive umi pohã reʼúvare ha umi potasio reguerekóvare.

Mba épa ojehu ojupíramo potasio ñande retepýpe (Hipercalemia)?

Eñeimahinamína, ojupíramo sapy’a potasio nde retepýpe, peteĩ mba’asy hérava ‘Hipercalemia’, ikatu ojapo efecto secundario vai. Péva ha’e peteĩ mba’e tekotevẽva oñepohano pya’e.

Ikatu reñandu mba’asy ko’ãichagua:

• Peteĩ temiandu kangy, kane’õ rehegua
• Incomodidad general, tete hasy
• Oñeñandu nausea
• Tye rasy
• Hasy opaichagua ñande rete pehẽnguépe

Ko’ã mba’asy mbeguekatúpe ojupi, sapy’ánteOĩ posibilidad ojejapo hag̃ua parálisis, saʼive pe orina ha ikorasõ ipu irregular jepe. Upévare reguerekóramo oimeraẽ mbaʼe peichagua , katuete pyaʼe reho vaʼerã doktórpe.

Mba épa ojehu oguejy ramo potasio ñande retepýpe (Hipocalemia)?

Upéicha avei, pe potasio sa’ieterei ñande retepýpe, peteĩ mba’asy hérava hipocalemia, ipeligrosoiterei. Pe potasio ningo iñimportanteterei ñane múskulokuéra ombaʼapo porã hag̃ua, ñande sistema nervioso ombaʼapo hag̃ua ha ñane korasõ opyrũ meme hag̃ua.

Potasio ndoguerekóiramo ikatu ojapo ko’ã mba’asy:

• Umi múskulo oñeñandu ikangy, ha oñeñandu hasyha remonguʼe hag̃ua nde po ha nde py.
• Umi palpitación ha’e peteĩ temiandu korasõ ipu irregular rehegua. Ikatu oñeñandu oĩha ombopúva tambor nde jyva ryepýpe, térã oñeñandu sapyʼaitépe nde korasõ opyrũmba ha upéi opyta.
• Músculo hasy ha hasy, reñandu nde rete hasyha

Oiméramo reguereko síntoma koʼãichagua, naiporãi remboyke. Iporã ningo jahecha doktórpe ha jahupyty konsého.

Eñeha’ã ko’ã mba’e remboguejy haguã potasio

Oiméramo nde pohanohára he’i ndéve nde potasio hetaha ha tekotevẽha remboguejy, ko’ápe oĩ umi mba’e ikatúva reñeha’ã:

• Oñemohe’ẽ térã oñembopupu ka’avo ha yva: Oĩ ka’avo (techapyrã, papa, papa dulce) ha yva ikatúva oñemboguejy potasio-pe oñembohyru sapy’ami ýpe, térã oñembopupu porã ha ojeipe’a y. Péva ojehu pe potasio ojehe'a rupi ýpe.
• Ejesareko tembi’u etiqueta rehe: Umi tembi’u envasado rejoguáva tendagui etiqueta-pe he’íramo (KCl), K+ térã ‘Potasio’, eñeha’ã ejehekýi umi tembi’úgui. Péva oĩgui tembi’u oiporúva potasio conservante ramo térã juky rendaguépe.
• Ejehekýi ko’ã tembi’úgui (oguerekógui heta potasio):
• Umi juky rendaguépe oguerekóva cloruro de potasio, techapyrãramo ‘Morton® Lite SaltTM’.
• Papa, tomate (ko’ýte umi mba’e ha’eháicha tomate salsa ha pasta) .
• Yva seco ha’eháicha plátano, naranja, papa ha dátil
• Mba'eichagua sandía (cantaloupe) .
• Espinaca oñembopupuva’ekue
• Cereal salvado rehegua
• Oĩ mba’yru deportivo rehegua

Iñimportánte: Arakaʼeve ani rekambia sapyʼa umi pohã térã nde dieta reñeʼẽʼỹre ne doktór ndive. Potasio ha’e peteĩ mba’e iñimportantetereíva ñande retépe g̃uarã, upévare iñimportante ñamantene umi nivel orekóva. Avei, ko’ãva ha’e umi directriz general añónte. Ikatu hag̃uáicha remaneha hag̃ua nde dieta osẽ porãvéva ndéve, iporãvéta reñeʼẽ peteĩ doktór térã peteĩ dietista registrado ndive.

Tembi'u oguerekóva Potasio (Eñangareko ko'ãva rehe!)

Ko'ágã jahechami mba'e tembi'upa oguereko heta potasio ha mba'e tembi'úpa oguereko sa'i potasio. Ko lista nepytyvõta, ha katu nemandu’áke, iporãvéta reñe’ẽ nde médico, enfermera térã dietista registrado ndive ojapo haĝua ko lista okonveni haĝua ndéve. Kóva ha’e peteĩ guía general añónte.

Generalmente, umi tembi'u ikatu oñemboja'o potasio michĩva, moderado ha heta potasio rehe, ojehechávo contenido potasio orekóva.

Pan ha cereal

• Ko’ãva sa’i oguereko potasio: bagels sánto, mbujape morotĩ, avena, pasta sánto ha mandyju morotĩ. Ikatu remoĩve michĩmi koʼã mbaʼe nde dieta-pe, péro peteĩ doktór heʼiramo añoite.
• Ko'ãva ha'e fuente moderada potasio: pan de trigo entero ha níquel, rollo, galleta, tortilla mandi'o, cereal avena ha granola. Eñatendéke umi porción tamaño rehe re’u jave ko’ãva.
• ¡Ko'ãva oguereko heta potasio! (Elimitá térã ejehekýi): Pan salvado rehegua, muffin salvado rehegua, cereal salvado rehegua. Oje’éramo ndéve remboguejy haguã nde potasio, iporãvéta rejehekýi ko’ãvagui.

Yva ha ka’avokuéra

• Koʼãva saʼi oreko potasio: arándano, parral, pomelo, fresa, fríjol verde, coliflor, pepino ha lechuga.
• Ko’ãva oguereko potasio moderada: manzana, cereza, albaricoque pyahu, pera, piña juky, durazno, zanahoria, pimiento, berenjena, calabaza, rábano, espárrago ha mandi’o.
• ¡Ko'ãva oguereko heta potasio! (Elimitá térã ejehekýi): Plátano, naranja, kiwi, nectarina, yva seco (e.g. albaricoque seco), papaya, ciruela, avati, coco, papa, brócoli, espinaca, tomate, alcachofa, verdura, calabaza invierno, ñame, plátano, poda juky.

Tembi’u kamby rehegua

• Ko’ãva oguereko sa’i potasio: crema ndaha’éiva láctea, toppings ndaha’éiva lácteo ha crema agria.
• Ko’ãva oguereko potasio moderada: kamby, yogur ha helado.
• (Ndaipóri tembi’u lácteo específico orekóva potasio yvate oje’éva ko’ápe, ha katu en general, umi mba’e ha’eháicha kamby ha yogur oĩ categoría moderada-pe, upévare iñimportante ñañatende pe cantidad rehe).

So’o, pira, ryguasu ha proteína

• Ko’ãva sa’i oguereko potasio: vaka ro’o, pollo, kure ro’o, ternera ro’o, pira ha huevo.
• Ko’ãva oguereko potasio moderada:Mantequilla de maní, nueces (almendras, maní, anacardo), hamburguesa soja rehegua.
• ¡Ko'ãva oguereko heta potasio! (Elimitá térã ejehekýi): juky pinto, juky ha guisantes seco, ambue producto soja rehegua, tocino pedazo imitación, sardina.

Ambue mba’e

• Ko'ãva oguereko sa'i potasio: ka'a (8 onza rupi), té (16 onza rupi). (Ko’ãva oje’uva’erã avei moderación-pe, según consejo nde pohanohára).
• (Ndaipóri mba'eve específico oje'éva ko'ápe orekóva potasio moderado ko categoría-pe guarã).
• ¡Ko'ãva oguereko heta potasio! (Elimitá térã ejehekýi): Chocolate, melaza, juky rendaguépe oguerekóva base potasio.

Umi mba’e iñimportantevéva nemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Upéicharõ, oiméne ko’áĝa rentende iñimportantetereiha ñañangareko potasio rehe jaiko jave insuficiencia cardiaca reheve.

• Eñatendékena umi pohã reʼúvare. Ejerure nde pohanohárape tohechakuaa porã pe pohã oityvyrótapa nde potasio, ha oiméramo upéicha, mba’éichapa (oguejy térãpa ojupíta).
• Ehecha jepi nde pohanohárape ehecha hag̃ua nde potasio ha ambue mbaʼe iñimportánteva. Upéi, tekotevẽramo, ikatu reñepyrũ pyaʼe oñepohano.
• Eñangareko eiporavo jave tembi’u ha mba’yru. Ojeʼéramo ndéve remboguejy hag̃ua pe potasio, esegi porã umi instruksión. Ojeʼéramo ndéve rembohetave hag̃ua, ejapo upéva.
• Oiméramo reguereko mba’eveichagua mba’asy pyahu (e.g., desmayado, ñemoambue korasõ ryrýi, músculo hasy), ikatu oiko ñemoambue potasio nivel-pe. Péicha oikóramo pya'e reho pohanohárape , pya'e'ỹre .
• Ko artíkulo omeʼẽ konsého general añoite. Iporãve akóinte reheka consejo específico nde pohanoháragui térã peteĩ dietista registrado-gui, opavave situación iñambuégui.

Reñangarekóramo ko’ã mba’ére, nepytyvõta reiko haĝua peteĩ tekove hesãiva ha cómodo nde korasõ condición reheve! Oiméramo reguereko mba'e porandu, ani rekyhyje reporandu haguã nde pohanohárape.

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