¿Nemokyreʼỹpa pe kolór morotĩ? Ñañe'êmi Leucofobia rehe!

¿Reñandu piko peteĩ temiandu iñextraño ha oporomondýiva remañávo ciertos colores rehe? Ko árape ñañe’ẽta peteĩ condición específica peichagua rehe. Upéva ha’e pe kyhyje tuichaitereíva pe color morotĩgui, térã en términos médicos, peteĩ condición hérava leucofobia. Ikatu napehendúiva ko mbaʼe, péro añetehápe oafekta algúno persónape.

Mba’épa ko leucofobia?

Ñamombe’u porãsérõ, Leucofobia ha’e peteĩ kyhyje extremo, anormal pe color blanco-gui. Kóva ndaha’éi peteĩ kyhyje normal. Eñeimahinamína, reñandu ramo tuicha jepy’apy ha kyhyje rehechávo térã repensa jave jepe peteĩ mba’e morotĩre, upéicharõ ikatu reguereko Leucofobia. Umi pohanohára oklasifika péva peteĩ Fobia Específica ramo . Upéva he’ise ha’eha peteĩ kyhyje mbarete ha ndojejokóiva, heñóiva oñembohovái jave peteĩ mba’e térã situación específica.

¿Oĩpa ambue condición mental ikatúva omoheñói kyhyje pe color blanco-gui?

Heẽ, sapy’ánte ko kyhyje pe color morotĩgui ikatu oñembojoaju ambue mba’e salud mental rehegua ndive. Ko’ápe oĩ mbovymi techapyrã:

• Ojepy’amongeta jey jey ha ojejerure mbarete ojejapo haguã ciertas cosas: Ko mba’asy oñembohéra Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD). Oĩ tapicha orekóva TOC ikatu ojepyʼapyeterei pe kolór morotĩre, pórke upéva ojoaju tekopotĩre.
• Perfeccionismo: Umi ogueroviávape g̃uarã opa mbaʼe haʼevaʼerãha perfékto, ndorekóiva defékto, pe kolór morotĩ sapyʼánte ikatu ohechauka upe perfeksión, upévare ohechávo upéva ikatu oñeñandu ohaʼarõha ijehegui peteĩ mbaʼe peichagua. Oñembyai vove umi mbaʼe oñehaʼarõva, oñekulpa ijehe.

Mbaʼére piko ojekyhyjeiterei pe kolór morotĩgui? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva upéva?

Mba'érepa ojekyhyje pe sa'y morotĩgui ojoaju jepi umi mba'e ohechaukáva sa'y morotĩ rupive . Upéva he ise, ko kyhyje ikatuha ojoaju ciertos conceptos ha ideas oúva ñane akãme jahechávo pe color morotĩ. Ehechamína koʼã ehémplo:

• Compromiso ha ñemenda: Oĩ cultura-pe umi nóvia omonde morotĩ, upévare ohechávo pe color morotĩ ikatu ogueru ñane akãme umi mba’e ha’eháicha ñemenda ha compromiso, ha péva ikatu ogueru kyhyje chugui (Gamofobia). Ñane retãme avei oî káso umi nóvia oipurúva saree morotî.
• Omano: Oĩ tetã Ásiape ñandeichagua, umi hénte omonde ao morotĩ ohechauka hag̃ua iñembyasy umi funerálpe. Upéicharõ, ohechávo pe kolór morotĩ ikatu omoñepyrũ kyhyje ñemanógui (Tanatofobia). Eñeimahinamína, rehecháramo umi hénte oñemonde morotĩva peteĩ funerálpe imitã guive, ha rembojoajúramo pe kolór morotĩ ñemanóre, ikatu oiko upe kyhyje.
• Perfección: 1.1.Jaʼéma haguéicha, pe kolór morotĩ oñembojoaju jepi ipotĩha, oĩ porãha ha ndaiporiha mbaʼeveichagua defékto. Upéicharõ, peteĩ tapicha opensávape opa mba’e ha’eva’erãha perfecto ha ojekulpáva ijehe ndoikóiramo, umi temiandu ikatu oñembotuichave ohechávo pe color morotĩ.
• Potĩ: Sapy’ánte, ko’ýte peteĩ tapicha ojeavusa térã ojeviola va’ekue sexualmente, ohechávo umi mba’e ha’eháicha tekopotĩ ha tekopotĩ ojehechaukáva pe sa’y morotĩ rupive, oñeñandu otĩ ha ombyasy ndaha’éi haguére upéicha, ha upéva rupive, ikatu oguereko kyhyje pe sa’y morotĩgui.
• Nieve: Kóva ndaha’éi tuicha mba’éva ñane retãme. Ha katu umi tetã okyhápe, peteĩ tapicha ohasava’ekue peteĩ mba’e vai peteĩ accidente grave káusare nieve rupive ikatu okyhyje nieve morotĩgui (Chinonofobia).

Mba’épa añetehápe peteĩ fobia?

Enterove jareko kyhyje umi mbaʼégui. Yvate, mymba ha pytũmbýpeguáicha. Ha'e normal. Natural ningo rekyhyje umi mbaʼe ikatúvagui ndeperhudika térã nemoñeñandu vai. Avei ningo normal reñeñandu nervioso térã rejepy’apy’imi repensávo peteĩ experiencia vai rehe (ha’eháicha re’u peteĩ tembi’u ndembohasyva’ekue). Ha katu, ko’ã kyhyje común ndo’afectái añetehápe ñande rekove ára ha ára.

Péro peteĩ fobia haʼe peteĩ temiandu tuicha ivaivéva. Omoĩ peteĩ desafío tuicháva ñande rekovépe ára ha ára. Ikatu reñandu peteĩ kyhyje ha upévare rejehekýi algúna situasión normálgui. Péva ikatu ogueru pensamiento ha comportamiento ndaha’éiva jepiguáicha hasýva ojejoko haĝua.

Mba’éichapa oñeñandu peteĩ tapicha orekóva leucofobia?

Peteĩ tapicha orekóva leucofobia oñandu kyhyje ha jepy’apy tuicha ohechávo térã opensávo pe color morotĩre. Oĩ tapichápe g̃uarã koʼã mbaʼe oñeñandu vaieterei ha ikatu voi ogueru ataque de pánico .

Reguerekóramo koʼã temiandu rehechávo pe kolór morotĩ, ani retĩ térã reñedeprimi upévare. Heta tapicha oreko fobia. Pe iñimportantevéva ha’e reñe’ẽ nde pohanohára ndive upévare. Upéi ikatu reikuaa mbaʼéichapa ikatu remboguejy pe kolór morotĩva nde rekovépe.

Mba’épa umi mba’e omoheñóiva leucofobia.

Oĩ mokõi mba’e tenondegua mba’érepa oiko umi fobia específica:

• Genética: Oĩramo ne famíliape orekóva antecedente trastorno de humor, ikatu reguereko fobia. Avei, umi condición ha’eháicha ansiedad ha TOC ikatu oñemotenonde familia-kuérape. Ha katu, naentéroi orekóva antecedente familiar ko’ã condición rehegua oguerekóta ko’ã mba’e.
• Factores ambientales: Trauma emocional ojoajúva color blanco reheUpévare, ikatu jepi oiko Leucofobia. Por ehémplo, ikatu nde térã peteĩ hiʼag̃uíva ndehegui reiko peteĩ aksidénte peteĩ veíkulo morotĩ ndive. Térã, ndejahéi ha ndekastigáramo peteĩ tapicha omonde morotĩva nde mitãme, upéva ikatu avei haʼe peteĩ rrasón. Ikatu, peteĩ experiencia vai peteĩ hospital-pe (rehechágui morotĩ oparupiete) ikatu avei ha’e pe causa.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Leucofobia.

Umi mba’asy leucofobia rehegua ikatu oñemboja’o mokõi categoría principal-pe: umi cambio de comportamiento ha respuesta física.

Teko ñemoambue

Ko’ãva ikatu oityvyro nde rekove ára ha ára:

• Ndosẽséi ógagui okyhyjégui ohechávo mba’e morotĩ.
• Oñeha’ãvo oike umi tembiapo ha’etévaicha ocontroláva exposición blanco-pe.
• Ejehekýi umi tapicha ikatúvagui nontendéi pe reñandúva ko kolór rupi.
• Ani reiporu ao morotĩ ha mba’e.
• Ojehekýivo umi tenda orekóva muro morotî ha tape orekóva auto morotî.

Mba’asy físico rehegua

Leucofobia ikatu avei omoñeñandu vai físicamente. Umi mba’e ha’eháicha:

• Pytu’u’ỹ
• Ñembopy’aju
• Juru seko
• Ojesu’ueterei
• Akãrasy
• Tensión muscular rehegua
• Py'ajere
• Umi palpitaciones rehegua
• Peteĩ temiandu oiko potaitémaha peteĩ mba’e ivaietereíva (Sentido de perdición inminente) .

Mba'éichapa reikuaa reguerekópa leucofobia?

Umi pohanohára ohechakuaa jepi leucofobia oñe’ẽvo nendive ha oporandúvo ne síntoma ha comportamiento. Ikatu ojapo hikuái porandu ha’eháicha:

• Mboy jeypa repensa pe kolór morotĩre.
• Mbaʼéichapa reñeñandu rehechávo pe kolór morotĩ?
• Mba’épa ndekyhyje ko color-gui.
• ¿Rejapovaʼerãpa umi kámbio ndahaʼéiva jepiguáicha nde rekovépe káda día ko kyhyjégui?
• ¿Reguerekómapa nde térã oimeraẽva ne famíliape umi mbaʼasy haʼetéva pe ansiedad térã TOC?
• ¿Rejehekýipa umi lugár rehayhúvagui ha umi hénte reikuaavaʼekuégui leucofobia káusare?

Mba’épa umi tratamiento leucofobia rehegua.

Peteĩva umi tratamiento iporãvéva leucofobia rehegua ha’e terapia de exposición. Kóvape, nde profesional salud mental rehegua (e.g., peteĩ psiquiatra, consejero) nepytyvõ rehechakuaa hag̃ua umi mba’e omoñepyrũva nde kyhyje pe color morotĩgui. Upéi, eñangareko porãiterei, mbeguekatúpe reñemboja umi mbaʼe morotĩre nepytyvõ hag̃ua resupera hag̃ua nde kyhyje.

Ko terapia oñepyrũ peteĩ mba’e michĩetereívagui. Ikatu ñapensánte pe kolór morotĩre. Oñemotenondévo pe terapia, mbeguekatúpe reñemboja umi mbaʼe tuichavévare. Techapyrã, ohejávo repoko peteĩ mba’e morotĩre, térã ndegueraha peteĩ tenda oĩháme morotĩ sapy’ami. Ohasávo pe tiémpo, pe terapia osẽ porãháicha, ikatúta reaprende rekontrola hag̃ua umi sentimiénto vai rerekóva ko kolórre.

¿Oipytyvõtapa umi ótro tratamiénto?

Heẽ, oĩ avei heta ambue tratamiénto:

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): TCC rupive, ikatu reikuaa mba’érepa rekyhyje pe sa’y morotĩgui. Ikatu avei reaprende mbaʼéichapa ikatu rekontrola umi pensamiénto ivaíva ha ivaíva osẽva ne akãme.
• Pohã: Pohã ndaikatúi omonguerapaite pe leucofobia. Péro umi pohã haʼetéva umi antidepresivo ikatu oipytyvõ oñemboguejy hag̃ua umi síntoma orekóva umi trastorno de humor. Avei, umi pohã antiansiedad ikatu oipytyvõ ani hag̃ua rejepyʼapy ha rejepyʼapy. Ko’ãva ojeporuva’erã asesoramiento médico guýpe añoite.
• Umi método remboguejy hag̃ua estrés: Rejapóramo umi tembiapo nepytyvõva reñekonsentra ha rembopyʼaguapy hag̃ua ne akã, por ehémplo yoga ha meditación, ikatu ifasilve rembohovake hag̃ua umi mbaʼe hasýva ndéve.

¿Ikatu piko ojejoko pe leucofobia?

Oiméramo reime tuicha riesgo reguereko haĝua umi fobia (por ehémplo, oĩramo ne famíliape orekóva), iñimportánte reaprende remaneha hag̃ua umi mbaʼe repensáva ha mbaʼéichapa rembohovái umíva. Péicha jajapóramo ikatu saʼive pe riesgo koʼã provléma oñedesarrolla hag̃ua fóbiape.

Koʼã mbaʼe ikatu nepytyvõ ani hag̃ua reguereko leucofobia:

• Ojeporu sa’ive alcohol ha ambue droga.
• Omboguejy estrés tembiapo ára ha ára ha mba'apohápe.
• Ani repita ha reiporu ambue mbaʼe.
• Ohasávo tiempo umi ohayhúva ndive.
• Oñembohapévo peteĩ pasatiempo pyahúpe omboguejy haĝua umi pensamiento pe kyhyje rehegua.

Mba’épa oúta umi tapicha orekóva leucofobia?

Pe terapia de exposición ha ambue tratamiénto ikatu nepytyvõ ani hag̃ua rekyhyje pe kolór morotĩgui. Redomina rire nde kyhyje, ikatu rejapo nde rembiapo ára ha ára py’aguapýpe. Sapyʼánte ikatu reñeñandu rejepyʼapyʼimi rehechávo pe kolór morotĩ, péro reikuaáma guive mbaʼéichapa ikatu rembopyʼaguapy ne akã, umi temiandu ndojokomoʼãvéima nderehe.

Iñimportantevéva ningo ani jakyhyje jajerure hag̃ua pytyvõ. Natekotevẽi reñorairõ ndeaño ko situasión ndive.

Ambue mbaʼe iñimportánteva reikuaavaʼerã ko mbaʼére

Reguerekóramo Leucofobia, nde kyhyje pe kolór morotĩgui ha reñehaʼã rejehekýi chugui ikatu ojagarra nde rekove. Pe mba’e iñimportánteva ñanemandu’ava’erã ha’e, jepe ikatu hasy, la mayoría de las veces, pe kyhyje peñandúva tuicha tuichave pe riesgo añeteguágui pende salud física-pe ĝuarã.Upévare iñimportanteterei jaheka tratamiénto.

Leucofobia ha’e peteĩ kyhyje tuichaitereíva pe color morotĩgui. Heta tapicha oguereko ko fobia ojepy'apýgui umi mba'e oñerrepresentáva color blanco rupive. Ikatu pembojoaju morotĩ ñemano, tekopotĩ térã apego ndive. Reñeha’ãvévo rejehekýi pe color morotĩgui, ko kyhyje ikatu ojagarra nde rekovépe. Pe tratamiénto osẽ porãramo, ikatu reaprende remaneha hag̃ua koʼã temiandu ha teko vai. Péicha ikatuta reho nde rekove ára ha ára jerovia reheve, rejepy’apy’ỹre pe color morotĩre.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Oĩ porã, upévare ñamomanduʼamína ndéve mbovymi mbaʼe roñeʼẽvaʼekuére ha roimoʼãva iñimportanteha ndéve g̃uarã:

• Leucofobia ha’e peteĩ kyhyje ndojejokóiva, ojekyhyjetereíva pe color morotĩgui.
• Péva ikatu oiko umi mba'e genético ha ambiental rupive . Ikatu peteĩ experiencia negativa ojoajúva pe color blanco rehe ikatu ha’e pe causa principal.
• Péva ikatu omoheñói cambio de comportamiento ha incomodidad física .
• ¡Ani retĩ! Kóva ndaha’éi nde kulpa. Ikatu rehupyty pytyvõ.
• Oĩ umi tratamiento ha’éva terapia de exposición, terapia cognitiva conductual (TCB), pohã tekotevẽramo ha umi técnica oñemboguejy haguã estrés .
• Ko mba’asy ikatu oñemboguata porã oñepohano porãramo.

Oiméramo nde térã peteĩ reikuaáva oreko ko provléma, ehecha peteĩ doktór térã consejero de salud mental-pe rejerure hag̃ua konsého. Haʼekuéra penepytyvõta.

` Leucofobia, Kyhyje pe color morotĩgui, Fobia, Salud mental, Jepy’apy, Tratamiento, Fobia específica