Ko vacío intenso peñandúva ikatu ndaha’éi ñembyasy añónte: ¡ñañe’ẽmi Depresión Melancólica rehe!

Enterove ñañeñandu ñembyasy ha sapy’ánte ñañeñandu vai. Ha'e normal. Ha katu, ¿peñandu piko araka’eve, mba’eveichagua razón particular’ỹre, peteĩ vacío pypuku pende ryepýpe, peteĩ sentimiento de vacío ndogueruvéimava peẽme vy’a, jepe umi mba’e yma pevy’ava’ekuépe, peteĩ temiandu ko mundo tuichakue ha’eha morotĩ ha hũva? Kóva ndaha’éi ñembyasy añónte. Ko árape ñañe’ẽta ko’ãichagua condición rehe, ha’éva Depresión Melancólica, peteĩ subtipo severo Depresión rehegua. Kóva ndaha’éi peteĩ kangy ne akãme, ha katu añetehápe peteĩ condición médica ojoajúva umi cambio nde retepýpe, especialmente sistema nervioso central-pe.

Mba’épa añetehápe ko ojeheróva Depresión Melancólica?

Ñamombe’u porãsérõ, Depresión Melancólica ha’e peteĩ depresión ivaietereíva ha ipypukúva. Oĩ avei tapicha ohenóiva Melancholia. Umi investigadór oguerovia ko mbaʼasy oafektaha prinsipálmente ñande sistema nervioso central. 25% ha 30% tapicha orekóva depresión oreko ko'ãichagua depresión.

Oñepohano ko mba’asy ikatu ijetu’u ikatu haguére nombohovái porãi algunos tratamientos depresión general rehegua, ha’eháicha umi pohã ha’eháicha ISRS (Inhibidores selectivos de recaptación de serotonina) térã terapia de conversación.

Péro upéva ndeʼiséi ndaiporiha tratamiénto upévape g̃uarã. Oĩ mokõi tratamiénto ideprovechoitereíva upévape g̃uarã:

• Terapia electroconvulsiva (ECT): Pévape oñemondo apytu’ũme señales eléctricas michĩetereíva ha oñecontroláva oñemboguejy haguã umi síntoma.
• Antidepresivo tricíclico (TCA): Ko’ãva ha’e peteĩ tipo de pohã oñemoĩ ypyva’ekue depresión-pe guarã.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva ko mba’asy.

Pe Depresión Melancólica ndaha’éi ñembyasy térã hasẽnte, ha katu avei hetave síntoma físico. Ikatu reñeñandu ndaikatumoʼãiha ha nandi ndepype. Ikatu ningo ndaikatumoʼãi revyʼa umi mbaʼe porãre jepe. Ikatu voi ne pensamiento ha movimiento mbeguekatu. Ñambyai ko'ã mba'asy.

Mbaʼérepa oiko upéva? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva ojehecha haʼeha umi kámbio biológico ñane apytuʼũ ha sistema hormonal-pe. Ñañeimahinamína, ñane apytuʼũ orekoha umi párte espesiál okontroláva ñanemanduʼa, ñane pensamiénto ha ñañandúva. Oĩ peteĩ sistema ojoajúva ko'ãva rehe ha omba'apóva hérava ``Eje hipotalamico-hipofisa-adrenal (HPA)''. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, kóva haʼe hína pe sistéma prinsipál oĩva ñande retépe omohenda porãva heta mbaʼe, por ehémplo pe estrés ha apetito.

Peteĩ tapicha orekóva Depresión Melancólica-pe, ko eje HPA ndoikói hekopete. Upévare, ñaime jave estréspe, pe hormona `(cortisol)` omoheñóiva ñande rete oî peteî nivel yvate hekope'ÿme. Ko ojupíva `(cortisol)` nivel ikatu oityvyro directamente ñande apetito, metabolismo ha memoria. Avei, umi ñemoambue sistema de señalización (`(neuronas)`) ogueraháva marandu célula nerviosa apytépe apytu'ũme ikatu avei ha'e responsable.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã ko mba'asy.

• Edad: Depresión Melancólica síntoma ojekuaa jepi nde rekovépe, upéva heʼise retujavévo.
• Genética: Ko mba’asy oñemotenonde jepi umi familia-pe. Oiméramo nde famíliape oĩ vaʼekue koʼãichagua mbaʼasy mental, ikatu avei reime riesgo-pe.
• Tiempo ha estación: Oĩ tapichápe g̃uarã koʼã mbaʼasy ikatu ivaive umi tiémpo saʼi jave kuarahy, ára mbyky ha roʼy jave.
• Umi cambio imemby rire: Oĩ sy orekóva depresión postparto ikatu avei oreko ko’ã síntoma melancólico.

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa upéva?

Nde pohanohára térã consejero de salud mental ohechakuaáta ko mba’asy oestudia porã rire nde síntoma. Ojekuaa hag̃ua ndéve, reguerekovaʼerã peteĩ térã mokõive koʼã síntoma iñimportantevéva:

Avei, reguerekova’erã mbohapy mba’e jepe ko’ã mba’e:

• Peteĩ temiandu desesperación pypuku ndojoajúiva ñembyasy ndive, por ehémplo omanóramo peteĩ jahayhúva.
• Pérdida de apetito térã pérdida significativa de peso.
• Oñemoambue ñande retepy ñemomýi (mbegue térã py’aguapy’ỹ).
• Oñeñandu estrés ha ñembyasy pyhareve ambue óragui ára pukukue.
• Opu’ãvo por lo menos 2 aravo mboyve oñeha’arõvagui.
• Umi temiandu tuicha culpa rehegua ijehe.

Mba’épa umi tratamiento.

Pe depresión melancólica oñepohano pohã ha ambue terapia oñembojoajúva rupive.

Mbaʼéichapa ikatu jaiko ko situasión ndive?

Nde pohanohára omoheñóita peteĩ plan de tratamiento oĩporãva ndéve g̃uarã. Resegi porã aja upe tratamiénto, ikatu avei rekambia michĩmi nde rekovépe.

• E’u nde pohã oje’e haguéichaite: E’u nde pohã oje’e haguéichaite, itiempoitépe, ha akóinte eñe’ẽ pohanohára ndive re’u mboyve oimeraẽ ambue pohã térã suplemento.
• Ejapo ejercicio: Ejapo peteĩ mbaʼe omeʼẽva nde rete ejercicio káda día, por ehémplo reguata, repytuʼu, rejeroky térã rejapo yoga.
• Emotenonde oke: Ejepokuaa reñeno ha repu’ã al mismo tiempo.
• Dieta hesãiva: Ja’u peteĩ dieta nutritivo ha equilibrado.
• Ani repita ha rekaʼu: Koʼã mbaʼe ikatu ombohasyve pe depresión.
• Ehasa tiempo ne amigokuéra ndive: Eñe’ẽ ha ehasa tiempo ne familia ha ne amigokuéra ndive nderayhúva ha nentende porãva.

Eipytyvõ peteĩ oñangarekóva peteĩ tapicháre péicha.

Peguerekóramo peteĩ familiar térã amigo orekóva ko condición, pene apoyo tuichaiterei mba’e. Péro ndahaʼéi la ifasilpáva ñañangareko hag̃ua peteĩ persóna peichaguáre. Ikatu avei reñeñandu kaneʼõ, haʼeño ha rejestresa. Upévare iñimportanteterei reñangareko ndejehe avei.

• Epensamína avei nde salud rehe: eke porã, e’u tembi’u hesãiva ha ehersísio.
• Ejerure pytyvõ: Ani reñehaʼã rejapo opa mbaʼe ndeaño. Ejerure pytyvõ ambue familiar ha ne amigokuéragui.
• Epytuʼu avei: Emoĩ michĩmi tiémpo káda día ndejupe g̃uarã. Emoñe’ẽ peteĩ aranduka, ehendu peteĩ purahéi, ejapo peteĩ mba’e ndegustáva.
• Eheka consejo médico reñeñandu ramo estrés: Oiméramo pe estrés reñangarekóvo peteĩ tapicháre ndaikatúiramo regueropu’aka, eñe’ẽ peteĩ médico térã consejero ndive upévare.