¿Oguerekópa iñakãrasy meme ne memby? ¡Ikatu haʼe peteĩ migraña!

¿Repensáma piko peteĩ mitã michĩva ikatuha avei oreko migraña? Heta vése ñapensa ko mbaʼe haʼeha peteĩ mbaʼasy ohypýiva umi kakuaávapente. Péro añetehápe, umi mitã michĩva, ha sapyʼánte umi mitã imemby kambúva jepe, ikatu oreko migraña. Péro ikatu iñambue michĩmi mbaʼéichapa oñandu ha umi kakuaáva oñandu. Upévare jaikuaave ko mbaʼére.

Upéicharõ, mbaʼépa pe jaheʼo koʼã mitãme?

Ñamombe’u porãsérõ, umi migraña mitãnguérape ojoguaite umi kakuaávape. Péro oĩ diferénte mbaʼéichapa oafekta umi mitãme. Por ehémplo, peteĩ kakuaáva oguerekóramo jaheʼo, jepiveguaicha ohupyty peteĩ ládo iñakãme añoite. Péro umi jaheʼo mitãnguérape ikatu pyʼỹinte oityvyro mokõive iñakã. Ambue mbaʼére ningo umi mitã ikatu saʼive oreko ataque de migraña umi kakuaávagui. Péro upéva ndeʼiséi ifasilveha umi mitãme. Umi jahe’o imitãme ikatu avei ñanemokangyeterei. Ndaikatúi oho mbo’ehaópe, oñembosarái térã oparticipa ambue tembiapokuérape. Upévare iñimportanteterei ñañangareko ko mbaʼére.

Mba’épa añetehápe peteĩ jahe’o?

Peteĩ jaheʼo ndahaʼéi peteĩ akãrasy vaiete añónte. Ha’e peteĩ mba’asy neurológica. Ikatu omoheñói opaichagua mba’asy. Techapyrã ramo:

• Peteĩ mba’asy haimbe asýva ha’ete ku ojekutuva iñakã hyepy guive.
• Vómito ha py'aruru .
• Oñeñandu iñakãrague .
• Apañuãi ojehecha haguã . Ohechaháicha umi punto tesa renondépe, ohechávo tesape.
• Sensibilidad umi tesape omimbipáva, tyapu ha hyakuã hatãva rehe. Koʼã mbaʼe ikatu ijetuʼu pe mitãme.

La majoría umi jaheʼo oñepyrũ peteĩ mbaʼasy michĩmívagui ha mbeguekatúpe ivaive ohóvo. Haʼekuéra ipuku jepi 30 minúto guive unos kuánto óra peve. Péro oĩ jaheʼo ikatúva odura heta díare. En particular, umi migraña ojehu jey jey. Péva he’ise ikatuha ou jey hikuái sapy’ami rire.

Mba’éichapa ojehecha ko jahe’o mitãnguéra apytépe.

Ikatu reñesorprende reikuaávo umi jaheʼo ikatuha ohupyty umi mitã oimeraẽ edape, umi mitã mimi jepe . Ojejuhu 2,5% rupi mitãnguéra ndohupytýiva 7 ary oguerekoha jahe'o. Orekóvo 10 ary, amo 5% mitãnguéra oreko jahe'o. Ko mba’asy ojupi imitã pukukue javeve. Haimete 10% mitãnguéra orekóva 5 ha 15 ary oguereko jahe'o, ha amo 28% mitã michĩva ohasa ko mba'asy.

Imitã aja, he’iséva, pubertad mboyve, mitãkuimba’e ha mitãkuña’i oguereko peteĩchaite jahe’o. Péro imitãrusúpe ikatu ojehecha ko mbaʼasy ohupytyveha mitãkuñaʼípe .

Mba’eichagua jahe’o tenondegua mitãnguérape.

Oĩ mokõiichagua jahe’o tenondegua oguerekóva mitã mimi ha mitã michĩva:

• Jahe'o ndorekóiva aura: Ymave oñembohéra "jahe'o común", ko'ãichagua ohupyty 60% ha 85% mitãnguéra ha mitãrusu kakuaáva oguerekóva jahe'o.
• Jahe'o aura reheve: Kóvape oñembohérava'ekue yma "jahe'o clásico". Oityvyro 15% ha 30% mitã ha mitãrusukuéra oguerekóva jahe'o.

Upéicharõ, mba'épa ko "Aura"?

"Aura" ha'e peteĩ señal térã síntoma de advertencia ojehechaukáva oñepyrũ potaitévo peteĩ migraña. Haʼete voi yvága iñypytũva peteĩ torménta mboyve. Ko aura ojehu jepi 30 minuto rupi oñepyrũ mboyve pe migraña. Umi mba’asy aura rehegua ojehechavéva ha’e umi oguerekóva jehecha:

• Visión borrosa térã distorsionada .
• Tesa renondépe ojekuaa umi mancha ciego .
• Rehechávo umi kolór omimbipáva, umi luz omimbipáva térã umi rrája omýiva nde resa renondépe.

Kóva ykére, umi ñemoambue ñe’ẽ, ñemomýi, ohendúva, hyakuã, sabor térã opoko jepe ikatu avei ha’e peteĩ aura síntoma.

Mba’épa umi Etapa peteĩ Migraña rehegua?

Oĩ irundy etapa principal peteĩ migraña rehegua. Jahechamína peteĩ mbaʼe isensíllova umívare:

1. Fase pródromo: Kóva ha’e peteĩha, térã advertencia, fase peteĩ jahe’o rehegua. Ikatu ipuku mbovymi aravo guive mbovymi ára peve. Ko tiémpope pe mitã ikatu oreko umi síntoma, por ehémplo ikaneʼõ, irrita ha ijajúra oñemboty . Haimete 67% mitãnguéra orekóva migraña ohasa ko fase pródromo.

2. Fase aura: Kóva ha e pe etapa ne memby ohasátahápe umi problema visión rehegua oje e va ekue, ha eháicha ohechávo mancha ha tesape. Ikatu avei oreko hikuái iñakãrague, oñembopy’aju ha oñekonfundi . Ko fase ikatu ipuku cinco minuto guive peteĩ aravo peve. Oĩ mitã ikatúva ndohasái mba’eveichavérõ ko fase aura. Ambue katu ikatu ohasa peteĩ jave pe aura ha pe akãrasy jahe’o rehegua.

3. Akãrasy fase: Kóva ha’e pe fase hasyvéva peteĩ jahe’o rehegua. Ko fase aja, pe mitã ikatu oreko peteĩ hasy opyrũ térã opulsa iñakãme . Ikatu avei ojehu ambue mba’asy ha’éva py’aruru, vómito ha sensibilidad tesape rehe. Mitãnguéra oguereko jepi ko mba’asy mbykyvéva umi kakuaávagui.

4. Etapa postdromo: Oĩ tapicha ohenóiva kóvape "resaca de migraña". Oĩ mitã ikatúva oñeñandu ikane’õiterei ha letárgico ko etapa aja. Péro sorprendentemente, oĩ mitãIkatu reñandu tuicha vy’a ha alivio. Ko etapa ikatu ipuku peteĩ térã mokõi ára oñepyrũ rire pe jahe’o.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva jahe’o mitãnguérape.

Pe mba’asy tenondegua ha ojehechavéva jahe’o mitãnguérape ha’e peteĩ mba’asy opyrũva iñakãme. Mitã michĩvape, ko mba’asy oñeñandu jepi iñakã renondépe térã mokõive ijykére. Péro sapyʼánte ikatu hasy ñane akã kompletoite térã peteĩ párte añoite ñande akãgui ikatu hasy.

Mitã tuichavévape, pe mba’asy ohupyty jepi mokõive iñakã. Péro umi adolescente ijedámavape ikatu pe hasy peteĩ lado iñakãme , ojoguáva umi kakuaávape.

Ko mba’asy tenondegua ári, ambue mba’asy ohechaukáva jahe’o mitãnguérape ikatu ha’e:

• Oñeñandu iñakãrague ligero.
• Ñembopy’aju.
• Hasy ningo ñañekonsentra hag̃ua.
• Sensibilidad tyapu rehegua.
• Sensibilidad tesape rehegua.
• Pérdida de apetito rehegua.
• Py’a ​​rasy.
• Nausea ha/térã vómito.

Eñeimahinamína, ne memby ovy’áramo mbo’ehaópe, sapy’aitépe oñe’ẽvai iñakãrasýre, ndaikatúi omaña pe tesape rehe, térã oñeñandu ovómitase... Mba’éichapa reñeñandu indefenso tuva ramo peteĩ momento-pe péicha? Upévare iñimportanteterei jaikuaa koʼã signo.

Mba’épa omoheñói jahe’o mitãnguérape.

Yma umi investigadór oimoʼã umi jaheʼo oikoha okambia rupi tuguy osyryha umi tuguy rape oĩvape ñane akãme. Péro koʼág̃a heta oguerovia upéva ikatuha oipytyvõ pe mbaʼasy, ndahaʼeiha pe omoñepyrũva pe jaheʼo. Koʼág̃arupi umi sientífiko oguerovia pe jaheʼo haʼeha peteĩ apytuʼũ nombaʼapoporãiva . Kóva ha’e peteĩ mba’asy ohupytyvéva apytu’ũ ha nervio, ha katu avei tuguy rape. Ko "javy" ojejapo osẽgui ciertos químicos apytu'ũme, ha'eháicha neurotransmisor ha'eháicha serotonina . Péva ha’e pe omoheñóiva hinchazón ha hasy ojehúva jahe’o jave.

Ambue mba’e iñimportánteva ha’e umi migraña ha’eha genética. Péva he’ise ikatuha oñani familia-pe. 60% ha 70% tapicha oguerekóva jahe’o oguereko peteĩ hogaygua (taha’e ituva térã iñermáno) oguerekóva jahe’o térã oguerekóva yma.

Heta mitã oguereko jahe’o al azar. Péva he'ise hasyha ojejuhu haguã peteî causa específica. Ha katu oĩ mitã ikatúva oreko peteĩ causa (desencadenante) hesakãva jahe’o rehegua.

Upéicharõ, mba’épa ko’ã mba’e omoñepyrũva jahe’o?

Umi mba’e omoñepyrũva jahe’o ikatu iñambue peteĩ tapichágui ambuépe, ha katu oĩ mbovymi mba’e omoñepyrũva ojehechavéva ha ohupytyvéva mitã ha mitãrusu kakuaávape:

Kane'õpyre

Pe estrés ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoheñóiva jahe’o. Ko’ýte estrés ojoajúva tembiapo mbo’ehaópe (tembiapo mbo’ehaópe, problema angirũnguéra ndive, ikatu acoso ambue mitãnguéragui) ha problema familiar. Rehecha porãramo mbaʼépa ojapo ko estrés, nepytyvõta reñemomombyry hag̃ua umi mbaʼe omoñepyrũvagui ikatuháicha. Sapyʼánte pe mitã ikatu voi oikotevẽ peteĩ konsehéro pytyvõ otopa hag̃ua mbaʼérepa ojapo ko estrés. Koʼã mbaʼe ikatu ñanepytyvõ ñamaneha hag̃ua pe estrés:

• Ojejapo meme ejercicio.
• Opytu’u porã ha omantene dieta porã.
• Oñembohapévo umi tembiapo ha pasatiempo igustovévape.

Karuporã

Oĩ tembi’u térã ingrediente oñembojehe’áva tembi’úre ikatu ombohetave jahe’o. Techapyrã: 1.1.

• Umi kesu itujámava.
• Pizza rehegua.
• So’okuéra almuerzo rehegua.
• Salchicha, perro caliente (ko’ãva oguereko nitrato ).
• Tembi’u ha mba’yru oguerekóva cafeína: chocolate, té, café, cola.
• Tembi’u oguerekóva glutamato monosódico (MSG) : Techapyrã, oĩ tipo de tipitip, fideo.

Nemanduʼáramo mbaʼépa hoʼu ha hoyʼu ne memby oreko mboyve jaheʼo, ikatu reñemomombyry umi tembiʼúgui. Avei iporã jahecha umi etiqueta oĩva umi tembi’u envase-pe jahecha haĝua oguerekópa nitrato térã MSG.

Pohãnguéra

Oĩ avei pohã ikatúva sapy’ánte ombohasyve jahe’o. Techapyrã: 1.1.

• Píldora anticonceptiva (antconceptivo oral).
• Oĩ tratamiento asma rehegua.
• Oĩ umi mba’e omokyre’ỹva, ha avei heta pohã ojeporúva oñepohano haguã trastorno de déficit de atención/hiperactividad (TDAH), oike ko categoría-pe.

Oiméramo reimo’ã pe jahe’o ojejapoha pe pohã nde ra’y ho’úvagui, eporandu nde pohanohárape oĩpa ambue opción.

Ambue Mba’e Ombohapéva

Kóva ykére, heta ambue mba’e ikatu omoheñói jahe’o:

• Ndokeporãi: Ndokeporãiramo, saʼive regueropuʼaka pe estrés. Mitã okeva’erã ocho aravo’i jepe peteĩ árape.
• Menstruación: Umi cambio hormonal normal oúva mitã ciclo menstrual rupive ikatu omoñepyrũ jahe'o.
• Umi kámbio rekaru jepi: Resaltáramo rekaru ikatu reñepyrũ reguereko migraña. Iñimportánte jaʼu mbohapy tembiʼu prinsipál peteĩ árape, koʼýte pe desayuno.
• Cafeína: Cafeína ha’e peteĩ mba’e oporojukáva. Ja’u hetaiterei cafeína térã jajoko sapy’a ikatu ñane akãrasy.
• Aravo ñemoambue: Tormenta aja, umi cambio presión del aire rehegua ikatu omoñepyrũ jahe’o oĩ tapichápe.
• Viaje: Mba’asy movimiento rehegua oviaha jave auto térã barco-pe ikatu omoñepyrũ jahe’o.
• Oñemoambue ára ha ára: Oñemoambue ára ha ára, taha'e oke'ỹ, oviaha ha mba'asy, ikatu oityvyro jahe'o.

Mba'éichapa ikatu ojekuaa jahe'o mitãnguérape? (Diagnóstico) .

Ombyaty marandu nde ra’y migraña rehegua ha’e clave ojejapo haĝua peteĩ diagnóstico. Tekotevẽta pe pohanohára oguereko peteĩ registro nde ra’y antecedente de migraña rehegua.

Ko nota-pe oñemoĩva’erã peteĩ descripción ne memby iñakãrasy ko’áĝa ha yma guare rehegua. Específicamente, mba’éichapa oñeñandu ne memby peteĩ migraña mboyve, aja ha rire. Emoĩ avei marandu mboy jeypa oiko umi jahe’o, mboy tiémpopa ipuku ha oĩpa ambue mba’asy. Ehai réra oimeraẽ pohã ne memby ho’uva’ekue yma, umi pohã ho’úva ko’áĝa ha umi pohã osẽ porãvéva.

Ojapo rire ne memby historia médica, pe doktór ojapóta peteĩ exámen físico ha peteĩ exámen neurológico . Opa koʼã informasiónre, pe doktór ikatu jepi ohechakuaa mbaʼeichagua ha mbaʼérepa oreko ne memby migraña. Sapyʼánte, ikatu omanda chupekuéra ojejapo hag̃ua ótra pruéva, por ehémplo ojejapo hag̃ua tuguy, ojejapo hag̃ua peteĩ CT térã ojejapo hag̃ua peteĩ RM .

Mba'éichapa oñepohano jahe'o mitãnguérape. (Ñemboguata)

Oñepohano jave umi migraña mitãnguérape, jepive oĩ heta mbaʼe ojehechavaʼerã. Peteĩ mba’e iñimportantevéva tratamiento-pe ha’e pe mitã oikopa hína peteĩ estilo de vida hesãiva en general. Pe pohanohára nehekombo’éta ha ne membýpe umi jepokuaa ára ha ára ikatúva oipytyvõ ne membýpe omaneha haĝua ijaheja. Koʼã jepokuaa ikatu hína:

• Oke porã káda pyhare.
• Ndojesaltáiva tembi'u .
• Ojejapo hagua ejercicio porã .
• Hoy’u heta y.
• Ojejoko hagua estrés .

Avei rehechakuaavaʼerã umi mbaʼe omoñepyrũva ne memby pe jaheʼo ha reñehaʼã rejehekýi chugui ikatuháicha. Reñongatúramo peteĩ diario akãrasy rehegua ha’e peteĩ tape iporãva rehechakuaa haĝua mba’épa omoñepyrũ ne memby.

Ikatu avei pe doktór heʼi ndéve reheka hag̃ua peteĩ pohã iporãva ne membýpe omeʼẽ hag̃ua oiko jave peteĩ jaheʼo. Ko’ã pohã ombogueva’erã pe mba’asy peteĩ aravo’i ryepýpe, ikatu haguã ne memby osegi hembiapo ára ha ára. Peteĩha línea de tratamiento ha’e umi mba’asy omboguejýva ndojejoguáiva (OTC). Techapyrã, umi pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS) , ha’eháicha ibuprofeno ha naproxen . Umi jahe’o vaietépe, pohanohára ikatu ome’ẽ chupe triptán (ha’eháicha sumatriptán).) ikatu oñeme’ẽ chupe.

Oiméramo ne memby oguerekóramo jahe’o hetave jey peteĩ semánape, pe doktór ikatu he’i chupe umi pohã térã suplemento prevención rehegua, ikatu hağuáicha sa’ive jahe’o ha ivaieterei. Umi pohã ha’eháicha amitriptilina ha umi suplemento ha’eháicha magnesio ikatu tekotevẽ oje’u ára ha ára heta jasy pukukue.

Mba’épa pe pronóstico mitãnguéra orekóva jahe’o rehegua.

Pe tratamiento ome’ẽ alivio heta mitã ha mitãrusu orekóva migraña. Haimete 50% mitã ha mitãrusukuéra omombe'u iporãveha iñakãrague seis meses oñepyrû rire tratamiento. Ha katu, amo 60% mitãrusukuéra oguerekóva jahe’o peteĩha jey imitãrusúpe ikatu oreko jahe’o heta arýma.

¿Ikatu piko ojejoko umi migraña mitãnguérape?

Ojehapejoko haguã migraña mitãnguéra oñepyrû omantene haguã estilo de vida saludable. Ejeasegura ne memby oke porã ha omaneha pe estrés. Avei, easegura vaʼerã ne memby hoʼuha peteĩ dieta hesãiva ha ojapo meme hag̃ua ehersísio.

Oĩve peteĩ tekove hesãiva, tape iporãvéva ojehapejoko haguã jahe’o ha’e oñemomombyrývo umi mba’e ojekuaáva desencadenante-gui. Reñongatúramo peteĩ diário akãrasy rehegua ikatu nepytyvõ rehechakuaa hag̃ua mbaʼépa koʼã mbaʼe omoñepyrũva, upéicha ne memby oñehaʼã ojehekýi chuguikuéra amo gotyove.

Mba’épa ikatu ajapo che memby oguerekóramo jahe’o?

Oiméramo ne memby oguerekóramo jahe’o, ikatu rejapo ko’ã mba’e reipytyvõ haĝua chupe ohopa peve:

• Emokyre’ỹ mitãme opytu’u haĝua peteĩ koty iñypytũ ha kirirĩháme . Oñemoĩ peteĩ paño oñembohykúva y ro’ysãme isyva ári.
• Ikatúramo, ere pe mitãme okemi hag̃ua .
• Pohanohára he’íramo, eme’ẽ ne membýpe pohã ndojejoguáiva (OTC) térã pohã oje’éva.

Araka’épa che memby ohova’erã pohanohárape?

Oiméramo ne memby ohechaukáramo peteĩ migraña síntoma, rejapovaʼerã peteĩ cita reho hag̃ua ne memby doktórpe. En particular, oñepyrũramo iñakãrasy ne memby iñakãrasy rire, térã opu’ãramo iñakãrasy reheve oke aja, térã iñakãrasy vai ha sapy’aitépe, térã oguerekóramo ambue síntoma iñakãrasy ndive, pya’e regueraha va’erã pohanohárape:

• Vómito rehegua.
• Ajúra hasy térã ijyvytu.
• Apañuãi ojehecha haguã.
• Hasy oñekonsentra haguã (Confusión).
• Pérdida de equilibrio rehegua.
• Oguerekóva akãnundu 38 grados Celsius (100,4 grados Fahrenheit) térã hetave.

Ko'ãva ikatu ohechauka peteĩ tipo de akãrasy ivaivéva .

Ndaipóri mbaʼeve hasyvéva peteĩ túvape ohechávo ne memby hasyha. Oiméramo ne memby oguerekóramo migraña, egueraha pohanohárape. Pya’eve rediagnostika pe mba’asy, pya’eve ikatu reñepyrũ tratamiento hekopete. Avei, eikuaa ikatuháicha umi jaheʼo ha umi mbaʼe oipytyvõva ne membýpe oreko hag̃ua jaheʼo. Reikuaavévo, ikatu reipytyvõ ne membýpe omaneha hag̃ua pe mbaʼasy.

Marandu ojegueraha haguã ógape

Upéicharõ, umi mba’e roñe’ẽva’ekuégui, ikatu pehechakuaa umi migraña mitãnguérape ndaha’eiha peteĩ asunto simple. Péro ani rekyhyje. Pe iñimportantevéva ha’e reho pohanohárape rehechakuaa riremínte ko’ã mba’asy. Upéi ikatu reikuaa mbaʼépa añetehápe pe provléma ha reñepyrũ pe tratamiénto okonvenivéva ne membýpe g̃uarã. Reñatendéramo ne memby dieta, oke ha ejercicio rehe, reipytyvõramo chupekuéra omboguejy haĝua estrés, ha rehechakuaa ha rejehekýivo umi mba’e omoñepyrũva ombohetavéva jahe’o, ikatu tuicha alivio ne membýpe. Nemanduʼákena ndahaʼeiha ndeaño, ha umi doktór oĩ oipytyvõ hag̃ua ndéve ha ne membýpe.

` Jahe'o, Jahe'o Pediátrico, Akãrasy, Akãrasy, Mitãnguéra rekove, Jahe'o, Aura