¿Reñeñandu meme piko avei rekyhyjeha reñeñandu vai hag̃ua? Ñañe'êmi Nosofobia rehe!

Sapy’ánte, jaguerekóramo jepe peteĩ resfrío michĩva, ñañeñandu kyhyje, ñapensávo: “Oh, añeporandu ahupytytapa peteĩ mba’e serio”. Upéva ningo normal. Péro, ndaipóriramo mbaʼérepa, reñandu meme peteĩ kyhyje térã jepyʼapy ndojejokóiva rehupytytaha peteĩ mbaʼe ivaietereíva, ikatu haʼe peteĩ síntoma peteĩ mbaʼasy hérava nosofobia . Ñañe'êmi ko árape detalladamente ko mba'ére.

Mba’épa pe Nosofobia?

Ñamombe’u porãsérõ, nosofobia ha’e peteĩ kyhyje anormal, ndojejokóiva ojeguereko haĝua peteĩ mba’asy específico, ko’ýte peteĩ mba’asy vai ikatúva oporojukáva (ha’eháicha cáncer térã SIDA). Griégope, ‘nosos’ he’ise mba’asy ha ‘phobos’ he’ise kyhyje. Pévape sapy’ánte oñembohéra ‘enfermedad de estudiante médico’ ojehecha jepi haguére umi temimbo’e médico apytépe. Péva oiko oikuaávo opaichagua mbaʼasy ikatu opensa: ‘Oh, ndaikuaái aguerekópa avei ko mbaʼasy’. Oje’e avei hese ‘fobia de enfermedades’, ‘patofobia’. Ha ambue ipyahúva ha'e cibercondria . Upéva he’ise, omoñe’ẽvo mba’asykuéra rehegua internet-pe ha okyhyjévo: ‘Che avei aguerekóta ko mba’asy / aguerekóma’.

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Hasy jaʼe porã hag̃ua mboy tapichápa oreko nosofobia . Ha katu jaikuaa Estados Unidos-pe 1 de cada 10 adulto ha 1 de cada 5 mitã michĩva ohasataha peteĩ fobia específica algún momento hekovépe. Ko'ýte ko'ýte ko'ã mba'e ojehúva COVID-19 , kyhyje hasy haguã heta tapicha apytépe. Upéicha, seguro ñaimo'ã ojupíha avei umi tapicha orekóva nosofobia.

Mba’épa ojoavy Nosofobia, Hipocondria ha Trastorno de Síntomas Somáticos apytépe.

Mbohapyve ko’ã mba’asy ningo ojepy’apyeterei mba’asýre añetehápe hasy’ỹre. Péro oĩ unos kuánto diferénsia sutil ijapytepekuéra. Jahechamína mbaʼépa haʼekuéra.

• Nosofobia: Kóva ha’e peteĩ tapicha okyhyjéramo peteĩ mba’asy específico-gui . Péva he’ise okyhyje memeha hikuái peteĩ mba’asýgui, por ehémplo ‘Che aguerekóta cáncer’ térã ‘Aguerekóta VIH/SIDA ’. Ko’ã mba’asy ojekyhyjéva heta jey ipuku, oporojukáva ha sapy’ánte oporojukáva. Ikatu oguerovia hikuái oguerekómaha síntoma ko mbaʼasy rehegua térã orekoha tuichave riesgo oreko hag̃ua ko mbaʼasy ótrogui. Por ehémplo, ikatu okyhyje hikuái umi mbaʼégui, por ehémplo umi kánser , esclerosis múltiple ha umi mbaʼasy oñembohasáva sexualmente (ETS) .

• Hipocondria, térã pohãnohára ñe’ẽme, Trastorno de Ansiedad de Enfermedades (IAD): Kóva ha’e peteĩ tapichaKyhyje ndaha’éi peteĩ mba’asýgui añónte, ha katu heta mba’asy iñambuévagui. ‘¿Aguerekótapa peteĩ resfrío ko árape? ¿Aguerekótapa koʼẽrõ peteĩ infarto?’. Alternamente añeñandu kyhyje káda mba’asýgui. Che ndaha’éi añembotavýva ni peteĩ mba’asýpe.

• Trastorno Síntomas Somáticos: Ko’ã tapicha, ambue mokõiicha, ojepy’apyeterei hesãi rehe. Péro pe diferénsia haʼe koʼã hénte añetehápe orekoha síntoma físiko , por ehémplo peteĩ tos térã peteĩ estómado hasy. Péro umi pruéva médiko ndaikatúi ojuhu mbaʼérepa umi síntoma. Nosofobia ha IAD -pe, ikatu oĩ térã ndaipóri mba’asy físico, ha katu ko’ápe, oĩ mba’asy ha katu ndaipóri mba’érepa.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã nosofobia?

Umi investigación ohechauka nosofobia ikatuha ohupyty oimeraêvape, taha'e ha'éva edad térã género. Péro umi ijedámava orekove ko mbaʼasy, pórke okyhyje jepi omanógui itujavévo ohóvo.

Avei, umi tapicha orekóva peteĩ mba’asy mental hérava Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD) ikatu oreko tuicha riesgo, umi tapicha orekóva TOC oguerekose mbarete ocontrola haĝua opa mba’e, hasy jepe.

Oĩ heta ambue mba’e ikatúva omoñepyrũ:

• Imitãme hasyeterei hague: Oiméramo are guivéma resufri peteĩ mbaʼasy ivaietereíva nemitãme, upe experiénsia ikatu rekyhyje raʼe nderehe mbaʼasýgui.
• Ojeguereko peteĩ mba’asy hereditario familia-pe: Oĩramo familia-pe oguerekóva peteĩ mba’asy hereditaria ha’eháicha diabetes térã cáncer, ikatu rekyhyje ‘¿Che aguerekótapa avei?’.
• Ñañangareko peteĩ jahayhúva hasyetereívare: Rehecháramo peteĩ tapicha hiʼag̃uíva ndehegui hasyha peteĩ mbaʼasy ivaietereíva ha reñangareko hese, upéva ikatu avei nemoñeñandu vai.
• Operde peteĩ jahayhúva peteĩ mba’asy oporojukávagui: Kóva ha’e avei peteĩ asunto sensitivoiterei. Japerde jave peteĩ jahayhúva, ikatu avei jakyhyje pe mbaʼasýgui.
• Tuvakuéra oguerekóva mba’asy ha’eháicha hipocondria, fobia térã trastorno de ansiedad: Tuvakuéra ojepy’apy meme ramo mba’asýre imitã guive, ikatu avei ohupyty mitãnguérape.
• Oguerekóva cambio/mutaciones genéticas ombohetáva riesgo de trastorno ojoajúva ansiedad rehe: Ojejuhu avei oî factor genético oinfluíva ko'ãichagua kyhyje ñemongakuaápe.

Mba’e ambue fobiaspa ojoaju nosofobia rehe.

Peteĩ tapicha orekóva peteĩ fobia ikatu oreko heta ambue fobia ojoajúva hese. Péva ndaha’éi jepiguáicha. Peteĩ tapicha orekóva nosofobia ikatu avei oguereko ambue kyhyje ha’éva:

• Carcinofobia: Kyhyje oguereko haguã cáncer.
• Cardiofobia: Okyhyje ñande py’a mba’asýgui térã ñande py’a rasygui.
• Dermatofobia rehegua: 1.1.Kyhyje oguereko haguã mba’asy pire rehegua.
• Hemofobia: Kyhyje ojehechávo tuguy.
• Farmacofobia: Kyhyje pohãgui.
• Thanatofobia: Kyhyje ñemanógui.
• Tripanofobia: Kyhyje aguja-gui.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Nosofobia.

Umi tapicha orekóva nosofobia ikatu oñeha’ã py’ỹi oho pohanohárape ha ojapo umi prueba médica. Térã, ikatu oĩ tapicha ojehekýiva doktórgui okyhyjégui heʼítaha chupekuéra orekoha peteĩ mbaʼasy. Pévape oñembohéra iatrofobia . Pyʼỹinte oñandu hikuái umi doktór nopenáiha umi síntoma ha umi mbaʼe oipyʼapýva chupekuéra.

Ko’ápe oĩ umi mba’asy ohechaukáva nosofobia:

• Jajehekýi umi lugár henyhẽvagui ha ciertos lugárgui ani hag̃ua jaguereko peteĩ mbaʼasy: Umi hénte ndoviaha voi, opensa: ‘Aha ramo upépe, aguerekóta upe mbaʼasy’.
• Ojeporeka meme internet ha arandukápe peteî mba'asy específico ha umi síntoma: Ohasáma ára pukukue oheka ha omoñe'êvo mba'asy okyhyjéva.
• Pejepyʼapyeterei ñande rekove: Rejepyʼapy ha rejepyʼapy umi mbaʼe michĩvévare jepe.
• Apensaiterei umi proceso corporal normal jepe ha'eháicha ritmo cardíaco, ha ajepy'apy umi mba'e ha'eháicha "Ndaikuaái kóva ha'épa señal cáncer de pulmón" jepe areko tos.
• Oñe’ẽtereívo ambue tapicha ndive umi síntoma ha estado de salud orekóvare: Omombe’u opavave ojuhúvape imba’asy ha okyhyjéva.
• Ojesareko jepi mba’asy rehegua, por ehémplo omedi hagua tuguy presión ha ojesareko akãnundu rehe.
• Oheka meme tranquilización ambue tapichágui síntoma térã tesâi rehegua: Ojapo porandu ha'eháicha: "Kóva ndaha'éi tuicha mba'e chéve guarã, ¿ajépa? ¿Oikópa ndéve avei péva?"
• Oñeñandu incómodo térã kyhyje umi proceso corporal normal jepe ha’eháicha gas ohasáva ha sudoración.

Mba’éichapa ojehechakuaa Nosofobia?

Reimoʼã mboyve reguerekoha nosofobia , umi doktór oñehaʼã meme okonfirma añetehápepa reguereko peteĩ mbaʼasy. Heta mba’e oporandúta ndéve umi mba’asy reguerekóvare ha ikatu avei ojapo unos kuánto prueba oasegura haguã añetehápe ndereguerekoiha peteĩ mba’asy.

Asociación Americana de Psiquiátrica Manual de Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM) oipytyvõ umi profesional salud mental rehegua, ha’eháicha umi psicólogo, ohechakuaa haĝua umi condición ha’eháicha fobia oñemopyendáva nde síntoma ha mba’éichapa o’afectá nde rekove. Ndaipóri prueba específica nosofobia rehegua. Ha katu, nde pohanohára ikatu oipuru umi mba’e ha’eháicha cuestionario estandarizado ontende haĝua umi mba’e rekyhyjéva ha nde riesgo añetegua reguereko haĝua pe condición.

Peteĩ característica clave nosofobia rehegua ha’e peteĩ kyhyje persistente ojeguereko térã oñedesarrolla haĝua peteĩ mba’asy específica. Koʼã síntoma osegíramo seis mése térã hetave, umi pruéva médiko omoañete rire jepe ndereguerekoiha pe mbaʼasy, ikatu nde doktór heʼi ndéve reguerekoha ko fóbia.

Mba’épa umi tape ojehekýi haguã nosofobia-gui.

Peteĩ profesional de salud mental ikatu nepytyvõ resupera haĝua ko kyhyje mba’asýgui. Ikatu reñevenefisia umi tratamiénto por ehémplo:

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kóva ha’e peteĩichagua psicoterapia. CBT nepytyvõ rentende haguã mba'érepa repensa ha reñeñandu mba'asy ha nde salud rehe. Upéi, reaprende mba’éichapa ikatu remoambue umi pensamiento ha comportamiento. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, nepytyvõ rehechakuaa hag̃ua mbaʼéichapa repensa vai ha rekorrehi hag̃ua.

• Terapia de Exposición: Ko ápe, pe terapeuta nembo e opaichagua técnica relajación rehegua. Upéi, mbeguekatúpe, peteĩ manera controlada-pe, reñemboja marandu ha marandu mba’asýre. Por ehémplo, rekyhyjéramo kánsergui, ikatu relee raẽ peteĩ artíkulo mbykymi oñeʼẽva hese, upéi peteĩ artíkulo tuichavéva, ha upe aja, oñemboʼéta ndéve mbaʼéichapa ikatu rekontrola nde kyhyje.

• Hipnoterapia: Hipnoterapia oipuru umi técnica de relajación guiada nepytyvõ haguã remoambue haguã ne remiandu mba'asýre ha umi riesgo nde salud rehegua. Ojoguaite pe hipnosis-pe.

• Pohã: Sapy’ánte, nde pohanohára ikatu ome’ẽ ndéve pohã antiansiedad ha antidepresivo oipytyvõva controla haguã umi síntoma rehupyty aja ko’ã tratamiento. Resegíramo umi ótro terapia, ikatu natekotevẽvéima koʼã pohã.

Mba’épa umi complicación orekóva nosofobia.

Rejepyʼapy meméramo nde salúre ikatu reñeñandu vai natekotevẽiramo . Ikatu oityvyro vai nde bienestar físico ha mental. Pe nosofobia ikatu voi ndepeʼa tiémpo ivaliosoitéva umi rehayhúvandi rejepyʼapyetereígui nde mbaʼasýre.

Nosofobia ikatu ogueru ambue complicación, ha'eháicha:

• Depresión ha pensamiento ojesuicida rehegua.
• Apañuãi financiero ndaikatúigui oho omba'apo ha umi gasto ojejapóva prueba médica innecesaria-pe.
• Ataque de pánico ha trastorno de pánico.
• Riesgo reperdévo nde traváho.
• Umi prueba médica natekotevẽiva ha umi complicación ikatúva heñói umi prueba-gui.
• Mba’asy sustancia jeporu rehegua.

Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Rehasáramo peteĩva koʼã mbaʼe, pyaʼe reho doktórpe:

• Oiko ramo ataque de pánico sapy’aitépe.
• Oiméramo reguereko jepy’apy persistente ointerferíva tekove ára ha ára térã oke.
• Oiméramo reguereko síntoma depresión térã problema de abuso de sustancias.

Mba’e porandupa ikatu rejapo nde pohanohárape.

Ikatu reporandu nde pohanohárape ko’ãichagua:

• Mbaʼépa chemoñepyrũ ko fóbia?
• Mbaʼe tratamiéntopa iporãve chéve g̃uarã?
• Mboy tiémpopa ajapovaʼerã terapia?
• Ikatúpa ahupyty pytyvõ pohãgui?

Umi mba’e iñimportantevéva tekotevẽva reguereko ne akãme (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .

Añetehápe, pandemia COVID-19 ha hetaiterei marandu (iporãva ha ivaíva) internet rupive, ikatu ojupi kyhyje mba'asýgui. Koʼýte peteĩ pandemia aja, térã reguerekóramo umi mbaʼe ikatúva reguereko peteĩ mbaʼasy, iñimportánte rejapo umi mbaʼe remboguejy hag̃ua nde riesgo. Péro rejepyʼapy meméramo hasy hag̃ua, naiporãi nde rete térã ne akãme. Oiméramo reguereko síntoma peteĩ mbaʼasy haʼetéva nosofobia , nde doktór ikatu nepytyvõ resupera hag̃ua umíva ha reguereko hag̃ua tesãi porãve. Ani rekyhyje, ejerure pytyvõ. Nde ndaha'éi ndeaño.

Penemandu’áke iñimportanteveha ñañemomarandu, jaheka consejo médico tekotevẽramo ha jaiko vy’ápe, jakyhyje rangue tekotevẽ’ỹre mba’asýgui.

` Nosofobia, kyhyje mba'asýgui, mba'asy ñemondýi, jepy'apy, salud mental, hipocondria, cibercondria