¿Reguerekópa avei diabetes nde ryeguasu aja? (Diabetes Gestacional) Jaikuaami kyhyje'ỹre!

Heta vése, oiko jave ñandehegui sy, opavave ñaha’arõ jagueru peteĩ mitã hesãiva ko mundo-pe. Péro sapyʼánte, ikatu oiko umi provléma ñahaʼarõʼỹva ñande salúpe. Ko árape ñañe’ẽta peteĩ tipo especial de diabetes rehe, oĩ sy oguerekóva imembykuña aja añoite. Péva ha'e pe jaheróva diabetes gestacional .

Mba’épa pe Diabetes Gestacional? ¡Ha'e simpleiterei!

Ñamombe’u porãsérõ, `(Diabetes Gestacional)` he’ise nde ruguy asuka nivel, he’iséva, `(nivel de azúcar tuguýpe),` tuichaveha normal-gui imembykuña jave. Koʼág̃a ikatu repensa: `Oh, yma ndarekói vaʼekue diabetes, upéicharõ, ¿mbaʼéicha piko oiko upéva?’. Añetehápe, péva oiko jepi imembykuña jave umi tapicha araka’eve ndoguerekóiva diabetes. Upévare oñembohéra ``diabetes gestacional.'' Ko mba'asy ojehu ñande rete ndaikatúi jave oipuru hekopete pe hormona `(Insulina)`, umi cambio hormonal oikóva ñande retepýpe ñande ryeguasu jave ndive.

Nde pohanohára térã partera jepiveguaicha nderehecháta ko mba'e 24 ha 28 arapokõindy nde ryeguasu rire . Pévape oñembohéra ``prueba de cribado glucosa''. Péva he’ise re’uha peteĩ líquido dulce ha upéi ojehecha peteĩ aravo rire rupi nde asuka nde ruguype. Sapy’ánte kóva ikatu ha’e peteĩ prueba mokõi térã mbohapy aravo pukukue. Péicha jepi ha’e pe tape añoite reikuaa haĝua katuete reguerekópa ko mba’asy térã nahániri. Upéicharõ, iporãvépa ojesalta ko ``prueba de cribado''? Pórke jahechakuaáramo tenonderãite, tuicha ikatu ñamomichĩ umi mbaʼe vai oúva ko mbaʼére.

Mbaʼérepa jajepyʼapyeterei vaʼerã pe diabetes gestacional rehe? Mbaʼépa ikatu ojapo pe mitãme.

Koʼág̃a ikatu repensa: ‘Oĩ porã, che ruguy asúka ningo ijyvateʼimi, péro mbaʼépa oikóta pe mitãgui?’. Añetehápe, pe sy asuka ojupíramo, ohasa pe placenta ha ombohetave pe asuka tuguýpe pe mitã hyepýpe oĩvape. Upévare tekotevẽ koʼýte ñañatende ko mbaʼére. Jahechamína mbaʼépa umi riesgo:

• Heñói mboyve: Sapy’ánte, peteĩ mitã ikatu heñói mboyve, 37 arapokõindy mboyve. Péicha oikóramo, mitã pulmón noñemongakuaái porãi, upéva ikatu ogueru apañuãi tesãi rehegua ha'eháicha hasy orrespira haguã, ha ikatu oikotevẽ pytyvõ respiración rehegua. Umi mitã onase vaʼekue tiémpo mboyve oĩ avei riesgo oreko hag̃ua ótro komplikasión.
• Ikatu pe mitã ipohýi (Macrosomia): Sy asuka tuguýpe hetaitereígui, avei pe mitã ohupyty hetave asuka. Upéi pe mitã omoambue energía-pe ha oñongatu ikyrakue hetaiterei ramo. Péva ikatu ojapo pe mitã tuichaveva’erãgui, he’iséva ikatuha oguereko hetave 4 kilo. Péicha ikatu hasy imemby haguã normalmente. Ikatu pe mitã ojeherida imemby aja, térã pe sy oreko incomodidad. Avei oîve posibilidad ``C-sección'', he'iséva peteî procedimiento quirúrgico imemby haguã.
• Hipoglucemia Neonatal: Ojejoko hagua sy asuka tuguýpe, mitã páncreas ojapo hetave insulina oî aja isy ryepýpe. Upéicharõ, onase rire pe mitã, opyta vove pe sy asuka, ikatu oguejy sapyʼa pe mitã asuka huguýpe oĩgui heta insulina. Péva ndaha'éi avei situación iporãva mitãme guarã, péva asuka tuicha mba'égui cerebro funcionamiento-pe guarã. Oikóramo upéva, oñemeʼẽve vaʼerã pe mitãme asuka.
• Ikatu oikotevẽ opyta areve tasyópe: Ko’ãichagua mba’ére, oĩ mitã oikotevẽva tratamiento ha monitoreo adicional, ikatúva oikotevẽ opyta areve tasyópe.
• Riesgo oguereko haguã diabetes hekove rire: Ambue mba’e iñimportánteva ha’e umi mitã heñóiva sy orekóva diabetes gestacional-gui, oguerekove’imi michĩmi Diabetes Mellitus Tipo 2 okakuaa vove. Avei haʼekuéra ningo ikyrave.

Upéicharõ, rentende, ¿ajépa? Péva ndaha'éi peteî problema sy añónte, sino peteî mba'e ikatúva tuicha oityvyro mitã salud mbyky ha ipukúva.

Oĩ porã, koʼág̃a mbaʼépa oikóta aikuaáramo arekoha diabetes gestacional? ¿Péva piko peteĩ mbaʼe jajepyʼapyvaʼerã?

Primeroite voi, ¡ani rekyhyje! Nde pohanohára he’íramo ndéve reguerekoha diabetes gestacional, oĩ mba’éichapa ikatu remaneha. Nde pohanohára omoñepyrũta peteĩ plan de tratamiento osẽ porãva ndéve g̃uarã. Py’ỹive, tekotevẽta rejapo ko’ã mba’e:

1. Peteĩ tembi’u hesãiva

Péva ha'e pe mba'e iñimportantevéva . Tekotevẽ reñatende mbaʼépa reʼu ha reʼu.

• Tekotevẽ remboguejy ikatuháicha umi tembiʼu orekóva heta asuka, arína ha aséite. Tekotevẽ reñemomombyry umi mba’égui, por ehémplo umi vevída edulcorante, torta ha galleta.
• Tekotevẽ re’u hetave yva, verdura ha tembi’u oguerekóva fibra. Emoinge nde dieta-pe umi grano entero ha’eháicha arroz pardo, trigo ha avena, verdura hogue, verdura ha yva (eiporavo yva sa’i asuka).
• Ekaru ára oikehápe, hekopete. Iporãve ja’u heta tembi’u michĩva ára pukukue ja’u rangue tembi’u tuicháva peteĩ jeýpe.

Nde pohanohára térã peteĩ nutricionista térã dietista ikatu ome’ẽ ndéve consejo porã ko mba’ére. Rekontrola porãramo nde dieta, ikatu tuicha rekontrola pe nivel de azúcar nde ruguype.

2. Ejercicio ára ha ára

Ambue mba’e iñimportánteva ha’e jajapo michĩmi ejercicio ára ha ára.

• Ikatu rejapo ejercicio ligero ha'eháicha reguata por lo menos 30 minutos al día .
• Ikatu avei rejapo umi mbaʼe haʼetéva yoga umi konsého médiko rupive.

Péro iporãvéta reporandu nde doktórpe mbaʼe ehersísiopa oĩ porã ndéve g̃uarã ha mboy tiémpopa rejapovaʼerã umíva. Ejercicio ombohetave ñande rete sensibilidad insulina rehe, oipytyvôva control de azúcar tuguýpe.

3. Ikatu `(Insulina)` inyección

Oĩ sy ndaikatúiva ocontrola hekopete pe nivel de azúcar huguýpe dieta ha ejercicio rupive añoite. Péicha jave, pohanohára he'íta ndéve re'u haguã ára ha ára `(Insulina)` inyección (`disparos`). Péva ome'ê haguã hete `(Insulina)` oikotevêva okáguio. Ko'ã `(Insulina)` inyección ndojapomo'ãi mba'eve ivaíva mitãme, upévare ani rejepy'apy hese. Pohanohára nembo'éta añetehápe mba'éichapa ikatu oñeinyecta `(Insulina)`.

4. Jahecha jepi asuka tuguýpe

Nde pohanohára ome'êta ndéve peteî aparato michîmi (peteî `glucómetro`) ikatúva reiporu rehecha haguã nde ruguy asuka nde rógape. Tekotevẽta rehecha ha rehai heta jey peteĩ árape nde ruguy asuka (ha’eháicha rekaru mboyve ha rekaru rire). Péicha ne doktór ohechakuaa osẽ porãpa ne tratamiénto, oĩpa control de asuka nde ruguype ha tekotevẽpa rekambia mbaʼeveichagua dieta.

Jepe ikatu rembaʼapoveʼimi og̃uahẽ meve pe mitã, nemanduʼavaʼerã rejapoha opa koʼã mbaʼe nde ha pe mitã rekove porã hag̃ua.

Mba’épa oiko ko diabetes gestacional-gui heñói rire mitã. ¿Opytátapa upéicha?

Kóva ha’e peteĩ problema heta sy oguerekóva. Pe marandu porã ha’e la mayoría umi kásope, pe diabetes gestacional ohoha pe mitã onase rire! Péva oiko pe mba’e omoñepyrũvéva ha’égui umi cambio hormonal oikóva ñande retepýpe imembykuña jave. Pe mitã onase rire, umi hormona oĩ jey normálpe, upévare pe asuka nde ruguypegua oho jey avei normálpe. Nde pohanohára ohecha jeýta nde asuka 6 térã 12 arapokõindy rupi pe mitã onase rire.

Péro oĩ mbovymi mbaʼe ñañongatuvaʼerã ñane akãme:

• Ikatu oiko jey: Oiméramo reguereko diabetes gestacional peteĩ jey, oĩ mas de 50% posibilidad reguereko jey haguã pe condición nde embarazo oúvape. Upévare iporãvéta reñe’ẽ ko mba’ére nde pohanohára ndive hyeguasu jey mboyve ha rejapo umi ñembosako’i tekotevẽva.
• Riesgo oguereko haguã `(Diabetes Mellitus Tipo 2)` tenonderãme: Umi sy oguerekóva diabetes gestacional oguereko tuicha riesgo oguereko haguã peteĩ condición diabetes permanente hérava `(Diabetes Mellitus Tipo 2)` hekove rire ambuégui. Péva ha’e peteĩ mba’e jajepy’apyetereíva’erã. Ojekuaa oî estudio, ko riesgo ikatu oî 50% ha 70% mbytépe.
• Ñamantene peteĩ peso hesãiva: Upévare pe iporãvéva ikatúva rejapo remboguejy hag̃ua ko riesgo oútava haʼe hína remantene nde peso hesãivape reguereko rire peteĩ mitã. Ja’úramo peteĩ dieta equilibrada ha jajapo jepi ejercicio, tuicha oipytyvõta ko mba’épe.
• Epyta en contacto nde pohanohára ndive: Reguereko rire mitã, eho ejapo umi prueba de seguimiento nde pohanohára he’iháicha. Iporãta ojehecha pe asuka nde ruguypegua por lo menos una vez al año. Péva ikatu nepytyvõ rehechakuaa haguã reimeha riesgo-pe Diabetes Mellitus Tipo 2 térã reguerekópa prediabetes.

Upéva oje’évo, naiporãi ñanderesaráiete jaguereko haĝua peteĩ mitã. Avei repensa vaʼerã nde salúre ipukúvare. Péva ha’ete peteĩ advertencia peẽme ĝuarã.

Upéicharõ, ¿mbaʼépa umi mbaʼe iñimportantevéva ñanemanduʼavaʼerã entéro koʼã mbaʼépe?

Oĩ porã, oĩ mbovymi mba’e roñe’ẽva’ekue añetehápe ojepytasova’erã ne akãme. Jahechamína peteĩ teĩ umíva:

1. Diabetes gestacional ndaha’éi mba’e jakyhyjeva’erã, ha katu peteĩ mba’e jaikuaava’erã: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ojehúva imembykuña jave añoite. Ikatu oiko nde’íriramo jepe diabetes mboyve.

2. Ojejapo haguã prueba itiempo-pe: Ojeasegura ojejapo haguã ``prueba de cribado glucosa`` 24-28 arapokõindy mbytépe. Pya’eve ojehechakuaa, ndahasýi ojejoko haĝua.

. Avei mitã oî riesgo-pe oreko haguã ``Diabetes Tipo 2`` ha obesidad tenonderãme.

4. Oĩ tratamiento ha ikatu ojejoko: Ko mba’asy ikatu ojejoko porã dieta hesãiva rupive, ejercicio, insulina inyección tekotevẽramo ha ojejapo jepi prueba de azúcar tuguýpe. Esegi porã nde doktór heʼíva.

5. Py’ỹinte oho imemby rire: Ha katu, ikatu ou jey nde hyeguasu jeýramo. Avei ombohetave sy ikatuha oguereko `(Diabetes Mellitus Tipo 2)` tenonderãme.

6. Eñangareko meme nde rekove rehe: Eñongatu nde pesa hesãiva reguereko rire peteĩ mitã. E’u peteĩ dieta equilibrada, ejapo ejercicio. Epyta en contacto nde doktór ndive, ha ejapo meme umi chequeo.

Penemandu’áke, ndaha’éi peẽ peneaño ko jeguatahápe. Nde médico, trabajador de salud familiar, nutricionista ha familiar-kuéra oĩmbaite nepytyvõ haĝua. Pe iñimportantevéva ningo jaikuaa porã ko mbaʼe, ani jakyhyje ha jajapo umi mbaʼe tekotevẽva. Upéicharõ, nde ha ne memby ikatu hesãi ha pevyʼa.

` Diabetes Gestacional, Diabetes Gestacional, Diabetes Embarazo aja, Mitã rekove, Nivel de azúcar tuguýpe, Insulina, Prueba de embarazo, Diabetes Mellitus Tipo 2