¿Reguerekópa avei pyʼỹinte akãrasy?

Mba’épa he’ise añetehápe peteĩ akãrasy?

Mba’épa umi mba’e ohechaukáva ko’ã akãrasy. ¿Reguerekópa peteĩva koʼãvagui?

Oiméramo nde akãrasy tensión...

• Peteĩ temiandu reimeha ñuhãme, ha’ete ku ojejokóva nde akã.
• Oñeñandu iñypytũeterei ha ipohýi .
• Osegi hasy upéicha avei.
• Sapy’ánte ikatu avei hasy umi tenda ha’éva ijyva ha ijajúra.

Peteĩ jahe'o iñambue'imi...

• Mba’asy opyrũva/opyrũva peteĩ térã mokõive iñakãre, omoirûva py’aruru .
• Ikatu oñeñandu iñakãrague jereicha .
• Ikatu avei oiko ñande py’a rasy, ñande py’a py’a ha ñande py’a .
• Oĩ tapicha ohasáva hesa renondépe umi tesape destello, punto de color térã círculo . Pévape oñembohéra aura.'' Kóva ha'e peteî señal de advertencia oiko mboyve jahe'o.

Oiméramo nde mitã michĩva, ikatu ndaikatumoʼãi heʼi ndéve iñakãrasyha. Upévare ikatu ipyʼaguapyve jepiveguágui, ndoipotái apetito , ovóta ha ipire morotĩ.Oiméramo reguereko síntoma péichagua, ikatu oiko nde akãrasýgui.

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Mba'ére piko ñande akãrasy péicha? Jahechamína umi mbaʼe omoñepyrũva.

• Mba’asy: Mba’asy apysápe , mba’asy vírus ha’eháicha resfrío común , garganta estreptocosis, ha oĩ mba’asy vai ha’éva meningitis ( apytu’ũ inflamación ), ha sinusitis (inflamación de los senos ).
• Reinupãramo ne akã peteĩ hendápe: Ikatu peteĩ aksidénte michĩvagui.
• Oĩ pohã: Oĩ pohã ikatúva omoheñói akãrasy efecto secundario ramo.
• Ndoke’ỹi térã oke ñemoambue: ndokeporãi, py’ỹi oñemoambue aravo oke.
• Deshidratación: Ndoy’úi y hekopete.
• Estrés: Pe presión mental oúva umi mbaʼe, por ehémplo ombaʼapoiterei haguére, ojejapo exámen ha umi provléma ifamíliape.
• Alergia: Oĩ tapicha iñakãrasyva oguerekóramo alergia umi mba’e polen-icha.
• Hormonal ñemoambue: Péva ikatu oiko hormonal ñemoambue rupi, ko’ýte kuñáme, ojoajúva menstruación rehe térã imembykuña jave.
• Ojesalta tembi’u: Ndoje’úi itiempoitépe.
• Ojeporueterei computadora ha televisor: Ojehasa heta tiempo peteĩ pantalla renondépe.
• Provléma tesa rehegua: Nde resa ndohechaporãiramo, upéva haʼe avei peteĩ rrasón.
• Viaje puku: Ojeho jave are ómnibus-pe térã auto-pe.
• Ruido hatã: Ojehecháramo umi tyapu hatã.
• Tatatĩ térã tatatĩ hyakuã: cigarrillo tatatĩ, ambueichagua tatatĩ hũ.
• Umi mbaʼe hyakuã asýva: Umi mbaʼe haʼetéva unos kuánto perfúme, umi auto asiento pyahu hyakuã asýva ha alfombra pyahu hyakuã asýva.
• Oje’u hetaiterei cafeína: Oje’u hetaiterei cafeína umi mba’e ha’éva (bebidas energéticas), café, té ha chocolate-gui.
• Oĩ tembi’u: Kesu, nueces, pizza, chocolate, helado, tembi’u ikyráva, salchicha, perro caliente, yogur, edulcorante artificial ha’eháicha (Aspartamo), (MSG) (Ajinomoto) ikatu omoheñói akãrasy amo tapichápe. Ñapensamína, oĩ tapicha iñakãrasy ho’úramo chocolate.

Mávapa ohupytyve ko’ã akãrasy?

Mbaʼéichapa peteĩ doktór ohechakuaa upéva?

• " ¿ Mboy jey piko reguereko akãrasy? Mboy jeypa peteĩ árape?"
• — Araka'e guive oñepyrũ hasy nde akã péicha?
• "¿Mba'éichapa oñeñandu reñelastima jave? ¿Mávapa nde akã pehẽngue hasyvéva? "
• "¿Péva akóinte oúpa peteĩcha, térãpa iñambue?"
• "Aparte del akãrasy , ¿oguerekópa ambue apañuãi? (ha'eháicha vómito, mareo)".
• — ¿Reinupã piko nde akã mamove nda'areiete?
• "¿Oñedispara péva ojapóvo peteî mba'e especial?"
• "¿Mba'éichapa nde rekaru, rey'u ha reke? ¿Rejapóramo peteĩ mba'e ivaive térã ivaive ko mba'e?"
• "¿Reime estresado ko'ã árape?"
• "¿Reguerekópa ra'e mba'asy tuicháva yma?"
• — ¿Ko'ágã piko re'u mba'eveichagua pohã?
• — ¿Reguerekópa alergia?
• "¿Oîpa familia-pe iñakãrasy jepi péicha?"

• Tuguy rehegua jesareko
• Umi prueba de imagen cerebral ha’eháicha CT térã RM.

Mba’épa ikatu ojejapo oñepohano hagua akãrasy? (Ñemboguata)

• Epyta peteĩ koty ro’ysã, iñypytũ ha kirirĩháme.
• Emoĩ nde akã térã nde resa ári peteĩ paño oñembohykúva y ro’ysãme.
• Embopiro’y ne akã, epytu’u pypuku ha esẽ mbeguekatu.
• Hoy’u heta y ha ho’u mba’e ligero.

Iñimportantevéva: ¡Araka’eve ani reme’ẽ aspirina mitã ha mitãrusukuérape ndaha’éiramo pohanohára he’íva chupe! Aspirina ikatu omoheñói peteî mba'asy oporojukáva hérava (síndrome de Reye).

• (Ejercicios de relajación) (Ejercicios ombopy'aguapy hagua apytu'ũ)
• (Técnicas de reducción de estrés) (Método oñemboguejy hagua estrés)
• Ojehekýivo umi desencadenante-gui.

¿Mbaʼépa tekotevẽve jaikuaa ko mbaʼére? Mbaʼépa umi síntoma ipeligrósova?

• Py’ỹive ramo akãrasy jepiveguágui.
• Ndoguejýiramo fácilmente.
• Hasy eterei ramo.
• Py’ỹinte oiko pyhareve (repu’ã jave) , ko’ýte repu’ãramo okehágui akãrasýgui.

• Reñeñandu ramo letargove ha sa’ive alerta jepiveguágui.
• Py’ỹi revóta ramo.
• Reguerekóramo akãrasy reinupã rire ne akã térã nereñeñandúi rire.
• Oiméramo reguereko convulsiones/ataques.
• Oĩramo peteĩ cambio ojehechávape (ojehecha doble, visión borrosa).
• Reguerekóramo peteĩ sensación de hormigueo nde retepýpe.
• Reñeñandu ramo hekove’ỹ ha kangy.
• Oiméramo nde reguereko peteĩ torpeza, peteĩ tendencia reime haĝua torpe.
• Oĩramo peteĩ erupción pire rehegua.
• Hasy ramo jaguata térã ñañembo'y porã haguã.
• Hasy ramo ñañe'ê haguã, ñe'ê oñembotavy ramo.
• Oiméramo nde akãrasy térã nde akãrague .
• Reguerekóramo akãnundu térã ambue mba’asy ohechaukáva (ha’eháicha rete rasy, akãnundu omoirûva ro’y).
• Oĩramo tuicha ñemoambue tekohápe (personalidad ñemoambue).
• Rey’úramo heta y térã re’u heta hetave jepiveguágui.
• Hasytereíramo jaha haguã mbo’ehaópe térã jajapo haguã tembiapo ára ha ára.

Nemanduʼákena reguerekóramo koʼã síntoma, ndahaʼéi peteĩ akãrasy añónte. Upévare iporãvéta pyaʼe reho doktórpe ha rejerure konsého.

Marandu ojegueraha haguã ógape

• Oiméramo ne memby iñakãrasy jepi , iporãiterei reñongatu peteĩ diario iñakãrasy rehegua reikuaa hag̃ua mbaʼérepa.
• Py’ỹi, akãrasy ikatu ojejoko umi mba’e isensíllova rupive, por ehémplo opytu’u porã, dieta hesãiva, oke porã ha y ojey’u .
• Ojepuru jave umi analgésicos, oñeñangareko va’erã pe dosis hekopete rehe. Ani reme’ẽ aspirina mitã michĩvape.
• Eñatendékena umi poyvi pytãre. Oiméramo nde akãrasy omoirûva akãnundu, vómito, cambio de visión, hasy reñe'ê haguã térã pérdida de conciencia, pya'e eheka asesoramiento médico.