¿Oñe’ẽvaípa jepi ne mitã preescolar iñembyahýigui? (Hambre de Preescolar) ¡Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿He’ípa nde mitã’i, he’iséva, peteĩ preescolar,: “¡Mamá, che ñembyahýi jey!”. veinte minuto-pe ho’u rire peteĩ tembi’u porã? Ko árape ñañe'êta iporãpa térã nahániri ñame'ê chupekuéra peteî merienda upe jave. Kóva ha'e peteî mba'e ojepy'amongetava'erã, péva "iñembyahýi" ikatu ndaha'éi siempre he'iséva añetehápe iñembyahýiha hikuái.

Mba'ére piko mitã michĩva he'i meme "Che ñembyahýi"?

Preescolar ha’e peteĩ ára mitãnguéra oaprendehápe oikuaa ha oikuaauka haguã hemiandu ñe’ẽ rupive. Upéicha, heta jey oñeñandu jave aburrido, ha’eño, ñembyasy térã oreko ambue temiandu ndaikatúiva ontende porã, pe ñe’ẽ ndahasýiva oiporúva upévape ha’e “ñembyahýi”.

Eñeimahinamína, ne memby oñembotavy ha ndorekóiramo avave oñembosaráitava hendive rembaʼapo aja, ikatu ou heʼi: “Che iñembyahýi”. Upe tiémpope remeʼẽramo chupe tembiʼu, haʼe oikuaáta pe okaru haʼeha pe tape iporãvéva ombogue hag̃ua pe aburrimiento. Térã, rekonsola ramo chupe tembi’úpe oñembyasy jave, omoheñóita peteĩ asociación tembi’u ha ñembyasy apytépe. Upéi, ojepokuaáta oheka tembiʼu oñembyasy jave, ndahaʼéi iñembyahýi añete jave. Ohasávo pe tiémpo, ijetuʼuetereita jaheja hag̃ua ko jepokuaa. Avei, ñame’ẽramo chupe tembi’u upéicha nome’ẽmo’ãi peteĩ solución añetegua iñembyasy, aburrimiento térã ha’eño-pe, ¿ajépa?

¿Mbaʼépa jajapo koʼãichagua tiémpope?

Ne memby he'íramo sapy'a "Che ñembyahýi", pya'e reikuave'ẽ mboyve chupekuéra tembi'u, eñeha'ã eñe'ẽ hendivekuéra sapy'ami. Eporandu chupekuéra ko mba’e ipy’aporã ha mborayhúpe:

• "Mba'épa ojapo che ra'y/tajýra ko'ã momento-pe, che ryvy?"
• — ¿Rejusépa reñembosarái chendive sapy'ami?
• — ¿Aburrido'imi?

Oiméramo, reporandúvo upéva, ne memby hesaráiramo tembiʼúgui ha oñeinteresa oñembosarái nendive, térã ovyʼáramo orresivi haguére ne atensión, ikatu rentende añetehápe oipotaha ne mborayhu, ne atensión térã peteĩ mbaʼe rejapo, ndahaʼéi tembiʼu osatisface hag̃ua iñembyahýi. Péro reñeʼẽramo upéicha, térã reñeʼẽramo hendive oñembosarái hag̃ua, péro pe mitã heʼi meme: “Che iñembyahýi, aikotevẽ mbaʼe haʼu hag̃ua”, upéicharõ ikatu añetehápe iñembyahýi. Ndaipóri mbaʼeve ivaíva ñameʼẽramo chupe peteĩ merienda michĩ ha hesãiva koʼãichagua tiémpope.

Ñañe'ê ñane membykuéra ndive ñembyahýi ha henyhêva rehe.

Upéva ningo iñimportanteterei. Imitã guive oñembo'évo mitãnguérape mba'épa he'ise "ñembyahýi" ha mba'épa he'ise "plenado" ohypýita chupekuéra hekove pukukue javeve. Añetehápe, enterove ñande anase pe capacidad innata reheve jahechakuaa haĝua ñande rete oikotevẽpa tembi’u térã nahániri. Peteĩ mitã omoĩháicha ikamby ryru henyhẽ vove. Ha katu, ñandetujavévo, sapy’ánte umi influencia ambiental térã jepokuaa vai rupi, ñamboyke jepi ko’ã señal oúva ñande retegui. Upérõ ñañepyrũ jakaru natekotevẽi ha ñande pesa.

Peteĩ mitã oikuaáva arakaʼépa iñembyahýi ha arakaʼépa henyhẽ, ikatu okontrola mboy tembiʼu hoʼu. Ndajahecharamói ningo umi mitã ndaikatúiva oñandu henyhẽ jave haʼe jepi umi ikyrỹvéva.

Koʼã mbaʼe oipytyvõta ne membýpe ontende hag̃ua henyhẽha.

Oĩ mbovymi mba’e hasy’ỹva ikatúva rejapo reipytyvõ haĝua ne membýpe ohechakuaa haĝua iñembyahýi ha henyhẽ jave:

• Hesarái pe regla "ekaru ipotĩ meve pe pláto": Ne memby oñeñandu ramo henyhẽ, eheja tokaru, jepeve opyta gueteri tembi'u. Ani remboliga chupekuéra ho'u haguã opa mba'e, ere haguã: "Oh, michĩmive mante". Péicha ombo’éta chupekuéra ombohovái haguã iñembyahýi ha henyhẽte, he’iséva ohendu.
• Oiméramo ne memby ohejáramo jepi tembi’u iplato-pe, eñeha’ã eservi chupe porción michĩvéva, peteĩ porción tuicháva rangue. Ikatu ojerure hetave mba’e oipotáramo.
• Eiko ehémploramo: Eheja ne memby tohendu reñemombegueha reñeñandu jave henyhẽ jave, ha ere umi mbaʼe por ehémplo: “Oh, ko tembiʼu heʼẽ porã, péro koʼág̃a añetehápe cherenyhẽma, upévare ndakaruvéima”. Pekomparti mboyve mokõiha jey, peñeporandu gua’u: “¿Che piko iñembyahýi gueteri?”. Mitãnguéra ohechakuaáta upéva.

Mitãnguéra preescolar okaru opa ára pukukue: Jaikuaami "Pasto" rehegua.

Jepive, peteĩ mitã preescolar ho’u mbohapy tembi’u principal al día, ha avei mokõi térã mbohapy merienda. Upéva ha’e peteĩ patrón hesãiva. Péro oñemeʼẽramo chupekuéra oportunida, oĩ mitã oguerohorýva okaru umi mbaʼe michĩvape pe día pukukue. Mymba ho'úvaicha kapi'ipe, ho'u sa'i sa'i ha py'ỹi ha'e pe jaheróva "okaru". Peteĩ mitã ho’úva péicha opa ára, opensa’ỹre, ikatu noñandúi iñembyahýi okaru jave.

Mba'érepa tekotevê jajoko ko "pasteo"?

Jahechamína mba'érepa naiporãi mitã ho'u michĩmi tembi'u ára pukukue:

• Ndojepy’apýi tembi’u tenondeguáre: Mitã iñembyahýietereíva okaru jave, oñeha’ãve tembi’u pyahu, ko’ýte tembi’u nutritivo ha’éva ka’avo ha yva. Peteĩ mitã henyhẽva meme hoʼu rire peteĩ mbaʼe ikatu ombotove umi tembiʼu prinsipál.
• Riesgo de aumento excesivo de peso: Mitãnguéra okaru vaʼekue hoʼu jepi umi tembiʼu ha vevída orekóva heta kalória , péro ndoguerekóiva nutrisión, por ehémplo galleta, chocolate ha umi vevída edulcorante. Péicha omoĩ chupekuéra riesgo tuichavévape oñemomba'eguasuetereívo ipire .
• Ikatu ombyai ñande juru: Ja’úramo jepi umi dulce, ko’ýte umi dulce, ikatu ombyai mitãnguéra hatĩ ha ikatu oreko cavidad . Péva oîgui acidez juru ryepýpe ojupígui cada tembi'u rire, péva naiporãi umi hatĩme.

Peteĩ horario constante tembi’u ha merienda rehegua, he’iséva, omoĩvo peteĩ hora, ikatu oipytyvõ oñemboguejy haĝua ko pastoreo. Mitãnguérape ogusta péicha oikuaágui mba'épa oúta ha araka'épa ohupytyta hembi'u. Por ehémplo, peteĩ mitã oñandúramo iñembyahýi olee aja peteĩ istória, oikuaáramo og̃uahẽmaha tiémpo okaru hag̃ua, ndahaʼemoʼãi estresádoiterei chupekuéra. Avei, peteĩ mitã noñembyahýiramo pe merienda asajepyte jave, oikuaa oĩ porãha ojesalta pórke pyaʼe oúma pe karu.

Ha katu, oĩve peteĩ mba’e ñañongatuva’erã ñane akãme opa ko’ã mba’ére. Umi ára ne memby oñani ha oñembosarái jave ára pukukue, normalmente iñembyahýi michĩmi jepiveguágui ha ojerure hetave michĩmi tembi’u. Koʼãichagua sapyʼánte tekotevẽ reñemboʼeʼimi. Ndaipóri mba'eve ivaíva oñeme'êvo chupekuéra peteî merienda extra nutritiva, térã oñeme'êvo chupekuéra hetave'imi pe tembi'u principal-gui. Pe iñimportantevéva haʼe hína rentende umi mbaʼe oikotevẽva ne memby ha rejapo peteĩ manera equilibrada.

Ipahápe, umi mba’e iñimportantevéva ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Oĩ porã, upévare umi mba’e roñe’ẽva’ekuégui, ikatuva’erã rentende pe tembiasakue oĩva peteĩ mitã preescolar ñembyahýi rapykuéri. Ñembohysýipe:

• Ne memby he'ívo "ñembyahýi", eñeha'ã entende ha'épa ñembyahýi añete térã ambue temiandu añónte. Eñeʼẽ mborayhúpe ha eñatende chupekuéra.
• Pembo’évo pene membýpe ñembyahýi ha henyhẽvagui ha’e peteĩ inversión tuicháva tenonderã hesãivape ĝuarã.
• Ani rejapo regla ha'eháicha "rekaruva'erã ipotĩ peve pe pláto". Embo’e ne membýpe ohendu haguã hete.
• Omboguejy jepokuaa "okaru" (ja'u tembi'u michîmi ára pukukue). Oñemopyenda peteî patrón de comida ha merienda constante.
• Penemandu’áke umi ára pene memby omba’apoitereívape, ikatuha iñembyahýi michĩmi. Eiko flexible umi época aja.
• Akóinte eñeha’ã eme’ẽ tembi’u ha merienda hesãiva.

Reguerekóramo ne akãme ko’ã mba’e ha remba’apo ne memby michĩva ndive paciencia ha mborayhúpe, ikatúta rejehekýi heta problema de alimento-gui. Ñanemanduʼákena káda mitã idiferénteha. Pe iñimportánteva ningo reheka pe método osẽ porãvéva ne membýpe g̃uarã.

` Mitãnguéra preescolar, Ñembyahýi, Jepokuaa Okaru, Ojejagarra, Mitãnguéra Nutrición, Tembi'u Hesãiva, Consejos de crianza