¿Rekyhyjépa avei re’u hag̃ua okápe? Jaikuaami ko 'Síndrome de Vejiga Timido' (Paruresis) rehegua!

¿Rehómapa peteĩ baño público térã ne angirũ rógape ha re’uva’erã , ha katu retĩeterei térã rekyhyje re’u haĝua ? Ndaikatúiramo jepe rejoko nde orina , sapyʼánte ndaikatúi rejapo, ¿ajépa? Kóva ikatu ha’ete peteĩ broma oĩ tapichápe ĝuarã, añetehápe ha’e peteĩ condición médica. Ko árape ñañe'êta ko mba'ére.

Mba’épa pe ‘Síndrome de vejiga tímida’ (Paruresis)?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe Síndrome de Vejiga tímida, térã umi doktór ohenóiháicha , Paruresis , haʼe peteĩ trastorno de ansiedad social . Ojekuaa ndaikatuiha térã hasyeterei orina haguã nde róga okaháre, ko'ýte umi baño público-pe. Eñeimahinamína reguerekoha peteĩ mbaʼe reipotaitereíva reorina , péro oĩramo ótro nde jerére, térã pe baño ndereikuaáiramo, ndaikatúi reirina reñehaʼãramo jepe.

Kóvape oñembohéra ambue mba'e, ikatu rehendu:

• `(Paruresis ojehekýiva)`
• `(Síndrome de Vejiga Vergüenza - BBS)` térã `(Riñones Vergüenzas)`
• `(Pee Phobia)` (Kyhyje orina haguã ) .
• `(Retención Urinaria Psicógena)` (Incontinencia por razones psicológicas)
• Urofobia (kyhyje anormal orina haguã) .

Pe iñimportantevéva ha'e umi tapicha orekóva ko mba'asy ndorekói mba'eveichagua problema físico vejiga térã sistema urinario rehe . Ikatu orina físicamente. Péro ojepyʼapyetereígui, umi múskulo oĩva vejiga ha urétrape oñemboty ha ndopytuʼúi tekotevẽháicha ikatu hag̃uáicha osẽ orina. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, upéva oiko kyhyjégui ñane akãme.

Noñepohanoiramo, ko mba’asy ikatu oreko tuicha impacto calidad de vida rehe. Oĩ tapicha ndoviahavéimava, noñemongetavéima iñamigokuérandi, ndohói umi lugár púvlikope ha sapyʼánte ndohói voi ombaʼapo. Umi pohanohára oipuru psicoterapia, terapia conductual ha sapy’ánte hipnosis tratamiento ramo. Oĩ tapicha hasýva orina hag̃ua hóga okaháre, upévare oipuru peteĩ catéter , peteĩ tubo ipire hũva, omboyke hag̃ua ivejiga.

Mávapa orekove ko mbaʼasy?

Umi pohanohára oguerovia nde tuvakuéra oguerekórire ko mba’asy (Paruresis), nde reguerekoveha posibilidad reguereko haĝua avei. Avei, umi tapicha orekóva ambue mba’asy jepy’apy rehegua oguereko tuichave riesgo oguereko haguã ko ‘síndrome de vejiga tímida’. Upéva he ise, reguerekóramo condición ko aichagua, ikatu reguerekove (Paruresis):

• Trastorno de Ansiedad Generalizada (GAD) rehegua .
• Oiméramo reguereko ra’e peteĩ mba’asy apytu’ũ rehegua (Historia de la enfermedad mental) .
• Trastorno Obsesivo-Compulsivo (OCD) rehegua .
• Ataques de Pánico térã Trastorno de Pánico

Ko mba’asy (Paruresis) ikatu ivaive kyhyje, jepy’apy térã temiandu mbarete rupive. Py’ỹinte, hasy orina haguã umi tenda opavave tapichápe, ha hasy avei ojedefeka haguã. Pohanohára ohenói (Parcopresis) .

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Umi pohanohára ndorekói cifra exacta mboy tapicha añetehápe oreko ko condición. Péro ojehechave peẽ peimoʼãvagui . Oî estudio he'íva 25% peve población estadounidense oreko algún grado de paruresis. Ikatu ohupyty oimeraẽvape, taha’e ha’éva género, edad ha mitã michĩva jepe.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva ‘vejiga otĩva’?

Umi doktór ndoikuaái añetehápe mbaʼépa ojapo upéva. Péro sapyʼánte ikatu oñepyrũ pe trastorno de estrés postraumático (TEPT) reheve . Oĩ tapicha orekóva paruresis ikatu oreko peteĩ experiencia ndogustáiva térã traumática peteĩ baño público-pe yma. Por ehémplo, ikatu ojeacoso sexualmente, ojeavusa chupekuéra térã oĩ oñembohory térã omondýiva chupekuéra orina aja .

Umi tapicha otĩva térã orekóva personalidad reservada ikatu hasyeterei orina haguã ambue tapicha renondépe. Ikatu ojepyʼapyeterei hikuái pe hyakuã asývare ha pe tyapu ojapóvare orina jave .

Umi pensamiento ha'eháicha "Oh, ohendútapa che apipi ?" — ¿Ahetũtapa? ou ne akãme, pe kyhyje oñembohetave ha pe orina ndosẽvéima.

Oiko jave ko’ãichagua jepy’apy térã temiandu, hasyve oñepyrũ haguã orina osyry. Ko kyhyje okakuaavévo ohóvo, umi múskulo ojejokove ohóvo. Umi tapicha orekóvape g̃uarã ‘vejiga otĩva’, oĩ situasión oñepyrũva odisparaiterei . Upéva he’ise, ko’ãichagua situación-pe, ko dificultad oñembohetave ohóvo. Techapyrã ramo:

• Oñeha’ãvo orina tapicha reikuaáva térã ndereikuaáiva renondépe .
• Ojeguereko peteĩ tapicha hi’aguĩetereíva ha ambuekuéra oimo’ã ohendu, ohecha térã ohetũha orina .
• Reñeñandu oĩramoguáicha nde pyaʼe .
• Ndaipóri privacidad orina haguã . Eñeimahinamína peteĩ baño público ndorekóiva okẽ, térã peteĩ tapicha oñembo’ýva pe okẽ ykéreite.
• Reñeha'ãvo reñemboliga rerina haguã . Péicha umi múskulo oñembotyvéta mante, ha upéicha ivaive pe provléma.

Mba’épa umi mba’e ohechaukáva ko mba’e.

Umi síntoma síndrome de vejiga tímida rehegua ikatu oike asy guive ivaíva peve . Py’ỹi, umi síntoma ivaive ohóvo ohasávo pe tiempo. Oĩ tapicha ikatúva orina ha’eño oĩ jave hógape.

Umi tapicha orekóva paruresis leve ikatu orina ciertas situaciones-pe añoite. Techapyrã, peteĩ kuimba’e ikatu orina peteĩ puesto privado-pe mba’eveichagua problema’ỹre, ha katu ikatu ndaikatúi orina peteĩ urinario público-pe. Térã, baño público-pe, ikatu oî retraso michîmi oñepyrûvo corriente de orina.

Umi tapicha orekóva ko mba’asy oiméne ojapo umi mba’e:

• Sa’ive hoy’u y ha líquido osê mboyve ógagui ha okápe jave.
• Umi mba’asy ohechaukáva peteĩ ataque de pánico ha’e iñakãrague jere, juru seko, sudoración hetaiterei (hiperhidrosis) ha korasõ ipu pya’e.
• Aheka peteĩ inodoro ikatuhápe aime cheaño, apensa noimportáiha moõ pevépa aha vaʼerã .
• Ikatu reñeha'ã umi truco especial nepytyvõtava re orina haguã . Por ehémplo, ñañeimahina y osyryha, térã ñamoñepyrũ pe grifo ha ñañehaʼã ñainupã y ryapu rupive.
• Ndoviahavéima hikuái , ndohói ombaʼapo ha ndohói umi evento social-pe.
• Umi káso ivaietereívape, ikatu oñepyrũ agorafobia , ha upévare ani hag̃ua resẽ nde rógagui. Upéva ikatu omoapañuãi rrelasión família ha ndaikatumoʼãi ojejoko peteĩ traváho.

Mbaʼéichapa umi doktór ohechakuaa ko mbaʼasy?

Jepive, peteĩ pohanohára ikatu ohechakuaa paruresis oñe’ẽvo umi síntoma nde rehe. Ikatúramo reho baño-pe mba’eveichagua problema’ỹre nde rógape, ha katu hasy re’u haĝua nde baño okaháre, nde pohanohára ikatu osospecha paruresis. Ikatu hag̃uáicha ojekuaa porã ko mbaʼe, ikatu ne doktór nemondo peteĩ psicólogo térã peteĩ urólogo rendápe .

Pe pohanohára ohecha raẽta ohecha haguã oîpa ambue mba'asy física omoheñóiva retención urinaria. Péva ikatu hasy orina haguã umi mba'e ha'éva infección, problema nervio térã obstrucción ureteral. Ojesareko haguã ko'ãva rehe, pohanohára ojapóta peteî examen físico. Ikatu avei omanda ojejapo hag̃ua peteĩ análisis de orina , ojejapo hag̃ua peteĩ conteo completo de sangre (CBC) , térã ojejapo hag̃ua ecografía ohecha hag̃ua pe vejiga.

Oĩ avei pohã ikatúva hasy térã ndaikatúi orina . Upévare, emombe’u nde pohanohárape opaite pohã re’úva. Péicha oipytyvõta chupekuéra ohechakuaa hag̃ua haʼépa ojapo nde síntoma.

Mba’épa umi tratamiento ‘síndrome de vejiga tímida’ rehegua.

Iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive mbaʼe tratamiéntopa iporãvéta ndéve g̃uarã. Oĩ heta mbaʼe ikatúva oñepohano:

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT) : Péva he’ise remoambue nde reko nepytyvõvo remaña haĝua ambue hendáicha nde jepy’apýre. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, nepytyvõ rekambia hag̃ua mbaʼéichapa repensa ha anivéma rekyhyje.
• Terapia de Exposición Graduada : Kóvape, reñembokatupyry orina hagua petet ambiente controlado-pe. Peteĩ terapeuta, ne amígo térã ne família ndive, mbeguekatúpe reñehaʼã rerina ambue inodoro-pe, ndahaʼéiramo nde inodoro nde rógape. Péicha rejapo heta vése káda semána, ha mbeguekatúpe reñemoĩve umi aseo púvlikope. Amo ipahápe, ikatu re’u reipotahápe, reipotáramo.
• Hipnoterapia : Kóvape, rejapo ejercicio relajación guiado ne apytu’ũ oĩ aja estado relajado-pe. Péicha ikatu reñecentra jey nde jepy’apýpe ha reñembo’e mba’éichapa re’uva’erã umi baño público-pe.
• Pohã oñemboguejy haguã jepy’apy : Sapy’ánte pohanohára ikatu ome’ẽ pohã ojejoko haguã jepy’apy.
• Ejercicio de meditación ha respiración : Koʼãva ikatu nepytyvõ rekontrola hag̃ua pe jepyʼapy ha rembopiroʼy hag̃ua umi múskulo oĩva nde tracto urinario-pe.
• Psicoterapia , térã terapia de conversación: Kóva ikatu oipytyvõ oñepohano haguã umi mba’e salud mental rehegua ikatúva omoheñói pe condición ‘vejiga tímida’.
• Autocateterización / Clean Cateterización Intermitente : Ndaikatúiramo rembogue nde vejiga óga okaháre, ko método oike remoinge peteĩ tubo remboyke haguã nde vejiga. Péva ojejapova’erã pohanohára jesarekópe ha oñembokatupyry haguã hekopete.

¿Ikatu piko ojejoko ko situasión?

Ndaipóri tape específico ojehapejoko haguã paruresis. Péro oiméramo reguereko ótro mbaʼasy rejepyʼapýva, iporãta reñeʼẽ nde doktór ndive umi tratamiénto térã pohã ikatúvare nepytyvõ remaneha hag̃ua ne remiandu. Péva ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã riesgo ko'ã condición.

Mba’épa oúta umi tapicha orekóva ko mba’asy? ¿Iporãvétapa oñepohano jave?

Heta tapicha ojuhu alivio paruresis orekóvagui oñepohano rire. Oĩ estudio ohechaukáva 80% peve umi tapicha orekóva ko mba’asy ikatuha orina en público TCC ha terapia de exposición rire . Hipnosis, psicoterapia ha TCC iporãiterei oipytyvõ haguã tapichakuérape oikuaa haguã ijepy’apy ha omoambue haguã heko.

Péro noñepohanoiramo, síndrome de vejiga tímida ikatu ogueru provléma social ha mbaʼapohápe. Por ehémplo, umi hénte ojejeruréva omeʼẽ hag̃ua muestra de orina ojejapo hag̃ua pruéva de dróga, ikatu tekotevẽ ojapo peteĩ arréglo espesiál ipatrón ndive. Ndojeguerekóiramo peteĩ muestra de orina, ikatu ojeguereko peteĩ muestra tuguy, akãrague térã saliva rangue.

Rejokóramo nde orina paruresis rupive, ikatu ogueru tuicha provléma nde salúpe . Koʼãva apytépe oĩ:

• Infecciones de Tracto Urinario (UTI) rehegua .
• Oñembyai umi músculo vejiga rehegua ikatu ogueru mba’asy ha’eháicha incontinencia urinaria, ha’éva pe pérdida de orina ndojejokóiva.
• Umi káso ivaietereívape, ikatu oiko jepe umi mbaʼe ipeligrosoitereíva, por ehémplo peteĩ vejiga ojerreventáva.

Arakaʼépa reho vaʼerã doktórpe?

Iñimportánte rehecha oĩpa ambue mbaʼasy nde resãiva ha upéva rupive ndaikatuvéi rerina . Jepe omoañete rire ndaiporiha ko'ãichagua causa física, ko condición ‘vejiga tímida’ ohypýi ramo nde rekove ára ha ára, katuete vale la pena reñe'ê pohanohára ndive. Ko mba’asy ojokóramo ndéve reho haĝua remba’apo, resẽ haĝua térã rejehekýi haĝua umi evento social-gui, katuete vale la pena reheka asesoramiento médico.

Koʼýte nemanduʼavaʼerã: Oiméramo nde reipotaiterei re’u ha ndaikatúi re’u heta óra (tahaʼe nde rógape térã okápe), pyaʼe reho vaʼerã doktórpe . Ipeligrosoiterei ningo rejoko are nde orina . Rejokóramo heta óra nde orina , reho ramo jepe nde rógape baño-pe, ikatu opytuʼu umi múskulo nde vejiga rehegua ha ndaikatúi rembohasa orina.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Síndrome de vejiga tímida (pauresis) ha’e peteĩ mba’asy ikatúva oreko tuicha impacto nde calidad de vida rehe. Rejuhúramo reñehaʼãmbaiteha ani hag̃ua reiporu pe baño oĩva nde róga okaháre, eñeʼẽ nde doktór ndive. Noñepohanoiramo, umi síntoma ko trastorno de ansiedad rehegua ikatu ivaive ohóvo. Rejokóramo aretereíramo nde orina ikatu reguereko tuicha provléma tesãi rehegua, por ehémplo infecciones urinaria (UTI) ha problema de vejiga. Eñe’ẽ abierta ha eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi síntoma ha araka’épa oiko. Pe tratamiento ikatu nepytyvõ revy’a haĝua umi actividad ha’eháicha reviaha ha reñemongeta porãve ha vy’ápe. Ndereikói ndeaño, ha oĩ pytyvõ.

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