Reikuaápa ko'ã mba'e nde memby 4-7 jasy orekóva oke rehegua? (Mitãnguéra Oke & SIDS Concienciación)

Ne membymi okakuaavévo ohóvo, reñepyrũ reporandu heta mbaʼe oke haguére, ¿ajépa? Umi mitã orekóva cuatro ha siete mése, oñepyrũ iñambue michĩmi oke. Upévare ko árape, ñañeʼẽmína umi mbaʼe iñimportantevévare reikuaavaʼerã ne memby oke hag̃ua ko tiémpope.

Mboy tiémpopa okevaʼerã umi mitã orekóva 4-7 mése.

Ko eda-pe, ojehecha hesãiha ne memby oke 12 ha 16 aravo’i peteĩ árape. Pévape oike pyhare oke ha siesta ára pukukue. Péicha he'i Fundación Nacional del Sueño.

Ñañeimahinamína, la majoría koʼã 12-16 óra, heʼiséva 9 óra térã hetave, jahasa jake meme pyharekue. Añetehápe sapyʼánte opuʼãmi hikuái, péro ikatu oke jey chupekuéra.

¿Tekotevẽpa japytuʼu ára pukukue?

Heẽ, katuete! Umi siesta iñimportanteterei umi mitã ko eda orekóvape g̃uarã. Haʼekuéra opytuʼu jepi por lo méno dos siesta al día. Umi siesta total ikatu 3-4 aravo rupi. Ko’ã siesta ha’e pe ome’ẽva iñakãme energía oñemoakãrapu’ã, oaprende ha ovy’a haĝua ára pukukue. Ñande kakuaáva jajapóramoguáicha michĩmi `siesta de potencia`, ñañeñandu refresco.

¿Tekotevẽpa gueteri oñeme’ẽ kamby pyhare ko eda-pe?

Kóva ha’e peteĩ problema heta sy oguerekóva. Añetehápe, seis méserupi, la majoría umi mitã noikotevẽvéima oñemongaru pyharekue . Ipy’a tuicha’imi, upévare ikatu oho ipukuve iñembyahýi’ỹre peteĩ tembi’úpe.

Péro oĩ ótra kósa. Umi mitã imemby kambúva ikatu sapy’ánte opu’ã peteĩ térã mokõi jey peteĩ pyharépe okaru haĝua. Upéva ningo normal. Péro oiméramo ne memby ipohýi porã ha hoyʼu porã ára pukukue, ikatu remboguejy mbeguekatúpe pe kamby remeʼẽva pyharekue. Iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive ha redesidi.

Pe iñimportantevéva ha’e pya’e reme’ẽ mboyve ne membýpe peteĩ tembi’u opu’ãvo pyhare, eñemo’ã sapy’ami rehecha haĝua añetehápepa iñembyahýi térã oĩpa ambue incomodidad-pe. Ikatu opokoʼimi ha peteĩ diskúrso suave oipytyvõta chupe oke jey hag̃ua.

Mba'épa pe tape iporãvéva oke haguã ne memby. ¡Oke porã!

Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva ko’áĝagua tembiasakue. Pe mitã okeháicha oafecta directamente isegurida. Academia Americana de Pediatría (AAP) ojapo recomendación específica ko mba'ére.

Koty ñembohasa ha'e ``Koty ñembohasa'', ndaha'éi ``Tupa ñembohasa''!

Ñamombe’u porãsérõ, pe koty compartido ha’e ne memby oke jave peteĩ koty nde ndive, ha katu peteĩ cuna aparte, cuna portátil, patio de juego térã cuna -pe . AAP he’i upéva ne memby ikumpleáño peteĩha peve, térã por lo menos 6 jasy pukukue .

mba'ére piko upéva?

• Ikatu reime ag̃ui: Reime jave ag̃ui pe mitãre, ndahasýi remongaru hag̃ua chupe pyharekue, rembopyʼaguapy ha rejesareko hag̃ua mbaʼéichapa oĩ.
• Oñemboguejy riesgo SIDS rehegua: Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Jahechami hese detalladamente.

Pe tupa compartido he’ise reheja ne membýpe oke peteĩ tupape nde ndive. Péva nomoîri AAP, ikatu haguére ombohetave riesgo SIDS ha ambue peligro (e.g., mitã ojeroky ha oñeasfixia).

Jasalva pe mitãme pe condición peligrosa hérava `SIDS` (Síndrome de Muerte Repentida Infantil)-gui!

`SIDS` he'ise Síndrome de Muerte Repentina Infantil . Ha’e peteĩ mitã hesãiva omanóva oke jave mba’érepa ojekuaa’ỹre. Añetehápe ha’e peteĩ mba’e oporomondýiva ñapensa haĝua. Ha katu jaikuaáramo ha jasegíramo umi medida de seguridad, ko riesgo tuicha ikatu oñemboguejy.

Pe riesgo SIDS rehegua tuichave umi 6 jasy tenondegua mitã rekovépe, upévare iñimportanteterei oñeñangarekove ko’ã tiempo aja ikatu haguã oke seguro.

Ikatu hag̃uáicha saʼive reguereko SIDS, katuete rejapo vaʼerã koʼã mbaʼe:

• Akóinte emoĩ ne memby oke haĝua ijyva ári (peteĩ yvate): Kóva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Pe riesgo oguerekóva SIDS tuicha tuichave ne memby oke jave ijyva térã ijykére. Jepe ne memby ojepokuaa ojeroky ha’eño, akóinte eke chupe ijyva ári.
• Eipuru peteĩ superficie oke hag̃ua hatã ha ijyvykuʼíva: Pe kolchón oĩva ne memby pesebrepe haʼevaʼerã firme. Ani reiporu tupa suave opresionátava mitã rova ​​pe colchón rehe.
• Ani remoĩ mba’e natekotevẽiva pesebre ryepýpe: Ani remoĩ umi mba’e ha’éva manta, almohada, juguete suave ha almohadilla de parachoques pe cuna ryepýpe. Ko'ãva ikatu ojaho'i mitã rova ​​ha omoheñói asfixia. Pe mitã ro’ysãramo, emoĩ hesekuéra peteĩ mba’e ojoguáva peteĩ `saco de sueño` iporãvape.
• Emoĩ ne membýpe oke nde kotýpe, ha katu peteĩ tenda añóntepe: Ja’e haguéicha yma, ``Koty ñembohasa'' iporãve.
• Ani repita ne memby jerére: Repitáramo ne memby jerére, imembykuña aja ha imemby rire, tuicha ombohetave pe riesgo SIDS rehegua. Oĩramo ógape opitáva, ohejapaite haʼe pe rregálo iporãvéva ikatúva remeʼẽ ne membýpe.
• Ani reheja hakueterei ne memby: Ani reñemondeiterei térã rembojeheʼaiterei ne membýpe oke aja. Eñongatu pe temperatura koty rehegua peteĩ nivel cómodo-pe ndéve g̃uarã. Eñandu ne memby akã rapykuere rehecha haguã osudápa.
• Eipuru peteĩ chuchu: Oĩ estudio ohechaukáva oñeme’ẽramo peteĩ chuchu oke mboyve, sa’iveha pe riesgo SIDS rehegua. Ha katu, oiméramo remokambúramo, iporãvéta remoinge peteĩ chuchu oñemopyenda porã rire imemby kambúpe (3-4 arapokõindy rire). Pe chuchu ho’áramo ne memby jurúgui oke rire, natekotevẽi remoĩ jey.

Mbaʼéichapa ikatu jajepokuaa jake porã hag̃ua?

Ko edape, umi mitã mbeguekatúpe oikuaave ohóvo umi mbaʼe ojapóva káda día. Upévare, remoĩramo peteĩ rutina constante oke mboyve ha umi rutina michĩva upéva mboyve, oipytyvõta ne membýpe oke porã hag̃ua.

Eñeimahinamína, rebaña ramo ne membýpe káda pyhare 19:30 aravo rupi, remonde chupe ao ipotĩva, repurahéi peteĩ purahéi suave sapy’ami ha remoĩ chupe pesebre-pe, sapy’ami rire pe mitã oikuaáta: “Ko’áĝa ha’e pe ára oke haĝua”.

Peteĩ ``Rutina de Oke`` isãsóva ikatu oike umi mba'e ha'eháicha:

• Ojejohéi (y haku asýva reheve) .
• Omonde ao ipotĩ ha iporãva oke haĝua
• Epurahéi mbeguekatu peteĩ purahéi, térã elee peteĩ mombe’upy mbykymi (pe mitã nontendéiramo jepe, ne ñe’ẽ okonsola chupe)
• Peteĩ abrazo michĩmi
• Upéi, pe mitã oke jave ha katu ndokeporãi jave, emoĩ chupe pe pesebre-pe. Upéi oaprendeta oke haʼeño.

Pe iñimportantevéva ha’e jajapo ko ``rutina oke mboyve`` peteĩcha ha peteĩ aravópe ára ha ára (consistencia).

Apañuãi michĩva oke rehegua ojehúva ko’ã tiempo aja

Naentéroi umi mitã peteĩcha. Oĩ mitã ikatúva oreko gueteri algún desafío oke hag̃ua ko edape.

• Regresiones del sueño: Mitãnguéra okeha iñambue 4 jasy rupi, upévare peteĩ mitã oke porã vaʼekue jepe ikatu opuʼãve pyharekue mbovy ára pukukue. Péva jepivegua sapy’ami.
• Diente: Mitã mimi ikatu avei opu’ã pyharekue oñeñandu vai rupi umi encía osẽ jave.
• Jepy’apy separación rehegua: Ko eda-pe, oĩ mitã oñepyrũva okyhyje’imi ndaikatúi jave ohecha isýpe térã oñangarekóva hese. Péva ikatu avei oityvyro oke.

Péicha sapyʼánte iñimportánte ñakonsola pe mitãme paciencia ha mborayhúpe.

Arakaʼépa remombeʼuvaʼerã peteĩ doktórpe?

Jepive, umi mitã oke porãve umi kámbio michĩmíramo. Péro iporãta reñeʼẽ peteĩ doktór ndive reguerekóramo peteĩva koʼã mbaʼe:

• Ne memby osegíramo opuʼã heta vése pyharekue ha ijetuʼúramo oke jey hag̃ua.
• Pe mitã ndohupytýiramo hekopete.
• Ha’ete ku hasyha ndéve rerrespirávo oke jave (e.g., reñembo’y hatã, reñembopy’aju).
• Rejepy'apyetereíramo ne memby oke rehe.

Ñanemanduʼákena káda mitã idiferénteha. Ne memby natekotevẽi oke ne angirũ memby okeháicha. Iñimportánte reheka peteĩ método osẽ porãva ne membýpe g̃uarã ha isegúrova.

Ipahápe, penemandu’áke ko mba’ére.

Oĩ porã, upévare heta mbaʼére ñañeʼẽma ko árape, ¿ajépa? Aipotaite ko’ã mba’e nde ra’y 4-7 meses oke rehegua oipytyvõ ndéve.

• Mitãnguéra oikotevẽ oke heta: 12-16 aravo peteĩ árape, umíva apytépe oke pyhare ha mokõi siesta ára pukukue.
• Oke porã ha’e pe mba’e iñimportantevéva: akóinte emoĩ ne membýpe oke haĝua ijyva ári, peteĩ colchón firme ári, ndorekóiva mba’e natekotevẽiva pesebre-pe, nde kotýpe ha katu peteĩ tenda aparte-pe. Péicha ikatu omboguejy pe riesgo oguerekóva SIDS.
• Emoĩ peteĩ rutina constante oke mboyve: Péicha ifasilvéta ne membýpe oke.
• Epasiénsia: Mayma mitã idiferénte. Oĩ ára ijetuʼútava, péro ohasávo pe tiémpo opa mbaʼe oĩ porãta.
• Ndaha’éi ndeaño: Reguerekóramo peteĩ problema, eheka consejo peteĩ médico térã trabajador de salud familiar-pe.

¡Toke porã ne memby!

mitã mimi oke, mitã oke, SIDS jehapejoko, oke seguro mitãme guarã, mitã 4-7 jasy orekóva, rutina oke mboyve, koty compartido, mitã oke