¿Ikatúpa avei reguereko gemelo reguereko rire 35 áño? (Empresa de Gemelos) Upéicharõ katuete tekotevẽ reikuaa koʼã mbaʼe!

Reguerekóma 35 áño rasa, ha rehaʼarõ hína gemelo, upévare oiméne tuichaiterei reñeñandu, ¿ajépa? Ha katu al mismo tiempo, avei normaliterei jaguereko kyhyje ha jepy’apy’imi, ha’eháicha: "¿Oĩtapa peteĩ problema ko eda-pe? ¿Hesãipa umi mokõi mitã?" Péro ani rejepyʼapy. Ko'ã árape, kuñanguéra ijedámava imemby hetave mitã hesãiva yma guarégui. Upévare ani rejepyʼapy nde eda rehe añoite. Pe iñimportantevéva ha’e reikuaa porã haĝua nde ha ne membykuéra hyepýpe oĩva hesãi haĝua ikatuháicha ko jeguata pukukue javeve. Ñañe'ẽmi upévare.

Mba'éichapa ikatu oñembohetave posibilidad oreko haguã gemelos hesãiva.

Ñamombe’u porãsérõ, pe mbohovái iporãvéva ha’e jaha atención prenatal-pe temprano ha regularmente. Umi ocho semána tenondegua, térã dos mése, nde ryeguasúpe, haʼe hína umi órgano iñimportantevéva ne memby okakuaaha ohóvo. Ko'ãga guive, tuicha mba'e oreko pohanohára ñangareko oasegura haguã embarazo seguro ha mokõi mitã hesãiva. Ko’ã clínica-pe ojehecha nde salud, oñeme’ẽ ndéve consejo ha reguereko oportunidad reñomongeta haĝua oimeraẽ porandu térã jepy’apy ikatúva reguereko.

Ko supervisión médica tuicha mba’e especialmente umi sy hyeguasu va’ekuépe 35 ary rire, péva riesgo oreko haguã ciertas condiciones de salud tuicha’imi ko edad-pe. Techapyrã ramo:

• Diabetes Gestacional : Diabetes ojehúva imembykuña jave añoite.
• Preeclampsia: Mba’asy ojehechaukáva tuguy presión ha proteína orina-pe.

Reho jave umi klínika jepiveguápe, ne doktór ohecha jepi nde presión, asuka ha proteína orina-pe ha glucosa ruguype . Upéi, oiméramo peteĩva koʼã provléma, ikatu ojekuaa ha oñepohano pyaʼe.

Prueba especial umi sy ijedámavape guarã

Reime jave hyeguasu reguereko rire 35 áño, oĩ peteĩ riesgo tuichavéva michĩmi nde membýpe oreko hag̃ua defecto nacimiento, upévare oĩ unos kuánto pruéva espesiál rehecha hag̃ua. Nde pohanohára omyesakãta ndéve ko’ã prueba. Oĩ ko’ãva apytépe opcional. Upévare, eñeʼẽ porã mbaʼépa koʼã pruéva, umi mbaʼe porã ha mbaʼe vai reguerekóramo, ha edesidi porã ndéve g̃uarã.

Vitaminas oguerekova’erã

Mayma kuña oha’arõvaicha, iñimportante oje’u peteĩ vitamina prenatal oguerekóva por lo menos 400 microgramos ácido fólico ára ha ára. Oje’úramo ácido fólico, ko’ýte imemby mboyve ha mbohapy jasy tenondegua imembykuña aja, ikatu oipytyvõ ani haguã oreko defecto nacimiento grave cerebro ha médula espinal nde memby.

Umi mba’e ikatúva rejapo remboguejy haguã umi complicación embarazo rehegua

Nemanduʼákena tekotevẽha reñangareko ndejehe reñangarekoháicha umi mokõi mitã oĩvare nde ryepýpe. Nde hesãi ramo, ne membykuéra hesãita avei.

• Eñangareko ambue mba’asy reguerekóvare: Oiméramo reguereko mba’asy crónica, por ehémplo diabetes térã presión alta, reho meme nde pohanohárape. Iporã nde ha ne memby peguereko ko’ã mba’asy control-pe peime mboyve hyeguasu. Avei, reho vaʼerã peteĩ dentista-pe rehecha hag̃ua mbaʼéichapa hesãi nde juru ha nde encía. Jaguerekóramo ñande juru ha ñande encía hesãiva ikatu ñaipytyvõ ani hag̃ua ñandehegui ñande peso saʼi ha ñanemoñate mboyve .

• E’u peteĩ tembi’u hesãiva ha hesãiva: E’u opaichagua tembi’u rehupyty haguã opaite mba’e reikotevẽva. Emoĩ nde dieta-pe yva, verdura, legumbre, grano entero, so’o magra ha producto lácteo imbovyvéva. Ehecha pe cuadro oĩva koʼápe.

• Ehupyty pe pesa oje’éva: Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mboy pesa rehupytyva’erã nde ryeguasúpe. Pe aumento de peso hetave umi gemelo ndive, peteĩ mitã año ndive rangue.

Ojehupyty ramo ipohýi hekopete, omboguejy mitãnguéra imembykuña jave, oguereko haguã apañuãi ha'éva diabetes ha presión arterial.

• Ejapo meme ehersísio: Rejapo jepi ehersísio ikatu nepytyvõ reguereko hag̃ua nde pesa hesãiva, remantene hag̃ua ne mbarete ha anivéma hag̃ua pe estrés. Péro iñimportánte reñeʼẽ nde doktór ndive nde prográma de ehersísiore. Heta vése ikatúta resegi rejapo jepi ehersísio, péro sapyʼánte tekotevẽ rekambia pe ehersísio térã remboguejy pe intensidad.

• Jahejapaite pe sigarríllo ha pe vevída: Kóva ningo tekotevẽterei. Ojey'úramo alcohol imembykuña jave ombohetave riesgo discapacidad intelectual ha defecto nacimiento mitãnguérape. Pe sigarríllo ikatu oreko pe riesgo de nacimiento prematuro, peso sa’i pe nacimiento ha preeclampsia . Koʼã riesgo tuichave jepe umi sy hyeguasúvape g̃uarã oreko rire 35 áño.

• Eporandu nde pohanohárape pohã rehegua: Eporandu katuete nde pohanohárape oĩpa pohã re’úva, umíva apytépe umi pohã receta rupive, pohã ndojejoguáiva, suplemento, ha jepe umi ka’avo ayurvédico térã natural , imembykuña ha remokambúvo.