Taha’e peteĩ resfrío jasy ro’y jave térã alergia año pukukue, peteĩ frustración ojehechavéva ñambohováiva ha’e pe congestión nasal ha pe presión ha hasy omoirûva umi cavidades sinusal-pe. Péro rentende porãramo umi mbaʼe omoñepyrũva ha reikuaa umi mbaʼe iporãva rejapovaʼerã, ikatu rerrespira jey lívremente. Ñañe'êmi mba'éichapa ikatu ñamaneha ko mba'e.
Mba’épa añetehápe umi nde senos.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, umi senos haʼe peteĩ sistéma orekóva umi kávidad michĩ ha henyhẽva airegui, oĩva nde akãrague kangue ryepýpe. Pe yvykua tuichavéva ipypuku peteĩ pulgada rupi, ha umi ótro katu tuicha michĩve. Ko'ã cavidad oguereko peteĩ tejido suave ha rósa hérava mucosa. Iporãvéta koʼã cavidad opyta hesakã porã, jepe ikatu oreko peteĩ capa fina de moco.
Epensamína kóicha: nde ryekue ryepýpe, oĩ umi estructura michĩva hérava turbinado, ofiltra ha omohuʼũva pe aire rerrespiráva. Pe ryekue oñemboja'o peteĩ pared ipire hũva hérava septum . Jepiveguáicha, umi secreción oúva ko'ã cavidad sinusal-gui osyry umi pasaje nasal-pe.
Mba’érepa jaguereko senos. Umi experto ndorekói ni peteĩ respuesta definitiva, ha katu peteĩ teoría ha’e oipytyvõha oñemohu’ũ haĝua pe aire jarrespirava’ekue. Ambue jerovia ha’e oipytyvõha hikuái resonancia ha omomba’eguasu haĝua ñane ñe’ẽ.
| Tipo Sino rehegua | Ñeimeha |
|---|---|
| Senos Maxilares (tuichavéva) . | Umi jyva rague ryepýpe |
| Senos Frontales rehegua | Syva mbyte inferior-pe |
| Senos Etmoides rehegua | Tesa mbytépe |
| Senos Esfenoides rehegua | Pe kangue oĩva ñande ryekue rapykuéri |
1. Jahechakuaa mba’épa omoñepyrũ
Oĩ tapicha oguerekóva propensión umi asunto sino rehegua ambuégui. Ikatu oreko umi pasaje sinusal naturalmente estrecho térã peteĩ septo desviado. Avei, umi okakuaáva pólipo nasal-icha ikatu omboty umi tape drenaje natural.
Tahaʼe haʼéva pe káusa, pe méta iñimportantevéva haʼe hína ojeavri koʼã pasaje sinusal ikatu hag̃uáicha osẽ porã pe moco.
2. Ñañongatu humedad ambiental rehegua
Peiko peteĩ clima seco-pe térã pe exposición aire seco-pe umi calentador de casa térã aire acondicionado-gui ikatu ojapo umi membrana delicada oĩva pende ryépe ipiru. Péicha pe moco ijyvateve, ogueraháva umi cavidad sinusal oñembotýva ha upe akãrasy familiar henyhẽva presión-gui.
Peteĩ humidificador oĩva nde kotýpe ha’e peteĩ solución iporãitereíva. Ikatu avei, pe inhalación vapor rehegua ha’e peteĩ pohã iporãitereíva.
3. Ñañongatu ipotĩ ñande ryekue
Ojeporúramo peteĩ solución salina iporãiterei ojejohéi hag̃ua umi alérgeno, yvytimbo ha moco hetaiterei. Ikatu ojejogua peteĩ aerosol nasal salina oimeraẽ farmacia-gui.
Ikatu avei reipuru peteĩ tembipuru ‘Neti olla’-icha nde rógape.
Mba’éichapa oñembosako’i peteĩ enjuague salina ógape:
1. Ñamoĩ 3 kuimbe’i juky ha 1 kuimbe’i bicarbonato de sodio ha ñañongatu peteĩ mba’yru ipotĩ ha hermético-pe.
.
3. Advertencia crucial: Akóinte ojeporu y estéril térã destilada oñembopupu ha oñembopiro’ýva. Araka’eve ani reiporu y grifo-gui directamente, ikatu haguére omoheñói infección ipeligrosa.
4. Ñañohẽ pe solución peteĩ mba’yru Neti ipotĩvape. Peteĩ lavabo ári, einclina ne akã peteĩ ángulo 45 grádorupi. Emoĩ pe esputo nde ryekue yvateguápe ha eñohẽ mbeguekatu. Pe y osyry nde ryekue rupi ha osẽta ambue ryekuegui. Embopu mbeguekatu nde ryekue remopotĩ haguã líquido hembýva. Jajapo jey ambue lado-pe.
4. Método ojeipe’a hagua umi senos oñembotýva
- Compresión hakuáva: Oñemoĩ nde rova ári heta jey peteĩ árape peteĩ toalla ipotĩva oñembohykúva y hakúpe. Péicha oipytyvõ ojeipe'a haguã umi cavidad sinusal .
- Vapor inhalación : Ojepytu’u vapor mokõi térã irundy jey peteĩ árape. Peteĩ tape ndahasýiva ha’e ñamboty pe baño rokẽ ha jajapo peteĩ ducha hakuáva mbovymi minuto aja; oipytyvõnte jarrespirávo pe aire húmedo.
- Epyta hidratado: Jay’u heta y ha líquido hesakãva ára pukukue. Péicha oipytyvô oñembopiro’y hagua pe moco, upéicha rupi ndahasýi oñemosê hagua.
5. Eñongatu nde aire ipotĩva
Umi mba’e ñanemoñeñandu vaíva tekoháre —ha’eháicha pe aire contaminación, cigarrillo tatatĩ, umi humo químico ñemopotĩ vai ha pe aerosol de cabello— ikatu ombohasyve umi síntoma seno rehegua.
Oiméramo nde repita, upéva iporãvéta rehejávo. Ejehekýi umi lugár ambue tapicha opitáva ha epyta óga ryepýpe umi ára oĩháme heta contaminación del aire.
Oiméramo nde problema seno rehegua oñepyrũ alergia rupive, ehecha peteĩ purificador de aire orekóva filtro HEPA. Akóinte eñe’ẽ nde pohanohára ndive rejapo mboyve mba’eveichagua cambio tuicháva.
6. Pohã ñaikotevẽ jave
Sapy’ánte oñeikotevẽ pohã. Péro siémpre eipuru koʼãva peteĩ doktór oisãmbyhývape.
| Pohã Tipo | Acción ha Tembiecharã |
|---|---|
| Umi mba’e ojedescongelava’ekue | Omboguejy hinchazón ha congestión ñande ryépe. Techapyrã: Aerosol nasal (Oximetazolina, Fenilefrina), pastilla (Fenilefrina, Pseudoefedrina). Advertencia: Ani ojeporu spray nasal hetave 3 ára térã pastilla hetave 7 ára supervisión médico ÿre. |
| Mba’asy Ñembogueha | Omboguejy hasy oúva presión sinusal rupive. Reikotevẽramo 7 ára rasami, pya’e reho nde pohanohárape. |
| Esteroides Nasal rehegua | Omboguejy congestión nasal alergia rupive ha oñepohano pólipo rehe. Techapyrã: Flonasa, Nasacort, Rinocort. |
| Antihistamínicos rehegua | Oipytyvõta umi mba’e nde sino rehegua oñepyrũramo alergia rupive. Techapyrã: Cetirizina, Loratadina. |
Koʼã método nomeʼẽiramo alivio, nde doktór ikatu neremondo peteĩ especialista ORL-pe. Oĩ káso oñeikotevẽva peteĩ prosedimiénto michĩva ojeipeʼa hag̃ua umi pólipo nasal térã tejido cicatriz.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi asunto sinus rehegua ojehecharamoiterei. Ojekuaa haguã umi desencadenante ( alergias , cuestiones estructurales) tuicha mba'e.
- Eñongatu humedad nde rekohápe ha nde retepýpe. Ojey’u heta y ha ojeporu vapor.
- Eipuru enjuague salina remopotĩ hagua moco ha alérgeno .
- Ejehekýi umi mba’e ñanemoñeñandu vaívagui ha’eháicha cigarrillo tatatĩ ha umi perfume mbarete.
- Umi pohã ojejapóva ógape ndoikóiramo térã ivaíramo umi síntoma, akóinte reho pohanohárape. Ani reiporu pohã ipukúva asesoramiento profesional’ỹre.
Seno, sinusitis, congestión nasal, akãrasy, ro’y, tratamiento sinus, alivio sinusal Nirogi Lanka-pe
