¿Reñembopyʼaju avei reke jave pyhare? Ñañe'êmi apnea del sueño rehe!

¿Reñandu piko avei reñembopy’aju sapy’a reñeno jave pyhare? Térãpa pe persóna rekevaʼekue heʼi ndéve nererrespiravéima sapyʼami pyhare ha reñepyrũ jey? Térãpa reñeñandu kaneʼõ repuʼãvo pyhareve? Ko'ãva ndaha'éi mba'e aleatorio añónte, ikatu oî peteî condición hérava Apnea del Sueño ko'ãva rapykuéri. Ñañe’ẽmi ko mba’ére detalle reheve, simplemente.

Mba’épa pe apnea del sueño.

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, apnea del sueño haʼe hína sapyʼami repytuʼu jave reke aja. Oĩ mokõi mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva. Peteĩva ha’e oĩha peteĩ mba’e ombotýva nde vía aérea (apnea obstructiva del sueño) . Ambue katu oĩha peteĩ mba’e ivaíva ne apytu’ũ ikatuha ocontrola rerrespiración (apnea central del sueño) .

Koʼág̃a epensamína, nde rete ojepeʼáramo oxígeno, ñande rete oreko peteĩ mecanismo de segurida hechapyrãva. Jepe upéva nañanemombáypaitéi, ñanemombáynte ikatu hag̃uáicha ñañepyrũ ñarrespira. Jepémo péva oipytyvõ ojesalva haguã tekove, omoapañuãi nde ciclo oke haguã. Upévare, nereke porãi ha repytuʼu hag̃ua . Péicha osegíramo, ikatu avei opresiona ne korasõme , ha upéva ikatu oporojukáva noñepohanoiramo. Upévare tuicha mba’e jaikuaa ko mba’e ha jaheka asesoramiento médico tekotevẽramo.

Mba’épa umi tipo principal Apnea del Sueño rehegua.

Jahechamína mbaʼépa umi mbohapyichagua apnea del sueño prinsipál.

1. Apnea del sueño (Apnea obstructiva del sueño - OSA) .

Kóva ha’e pe tipo ojehechavéva. Pe ojehúva haʼe hína reke aja umi múskulo oĩva nde gargantape opytuʼu . Pe tejido oĩva ijerére omoĩ presión nde tubo de viento-pe, omboty nde vía aérea. Ha'ete ku reñembotýva peteî tubo-pe. Upérõ hasy jarrespirávo, ha sapyʼánte ikatu repytuʼu unos kuánto segúndo.

2. Apnea Central del Sueño (CSA) rehegua .

Koʼãichagua tiémpope, reke jave, ne apytuʼũ nomondói umi señál oĩ porãva umi múskulo oĩvape rerrespira hag̃ua . Upéva he'ise, oîha peteî debilidad centro-pe ocontroláva respiración. Ko'ápe, ndaipóri obstrucción vía aérea-pe, pero pe comando "orrespira" haguã cerebro-gui ndohasái hekopete.

3. Apnea Oke rehegua Mixta/Compleja

Ko kásope ikatu ojehecha oñondive umi mbaʼasy ohechaukáva mokõiveichagua OSA ha CSA ñañeʼẽ hague yma . Upéva heʼise oñembotyha pe vía aérea, ha ikatu avei oĩ algúna provléma umi señál oúvare ñane akãgui.

Mba’éichapa ojehecha ko mba’asy hérava Apnea del Sueño.

Añetehápe, ha’e peteĩ condición ojehechavéva ikatuhágui repensa. Peteĩ estúdio ohechauka haimete mil millones de persóna ko múndo tuichakuére orekóva 30 ha 69 áño orekoha Apnea Obstructiva del Sueño (OSA) . Jepémo pe tipo hérava Apnea Central del Sueño (CSA) sa’ive ojehecha OSA-gui, ndaha’éi avei ojehecha’ỹva.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Apnea del Sueño.

Resospecháramo reguerekoha Apnea del Sueño, eñatende ko’ã síntoma rehe.

Umi mba’asy ojehechavéva heta tapicha ohechakuaáva:

• Py’ỹi opu’ãva pyhare mbytépe.
• Ojepytu’u sapy’ami oke aja (péva ojehecha jepi pe tapicha rekéva ndive).
• Umi mba’e vai ojehúva ñande pytuhẽme (ojepytu’u pya’e, upéi ipypuku, upéi ipypuku jey, upéi ojejoko ha oñepyrũ jey).
• Hatã osapukái .
• Hasy rerrespira haĝua repu’ãvo pyhareve, reñeñandu reñembopy’ajuha .
• Ára pukukue kaneʼõiterei, oke térã kaneʼõiterei opuʼãvo .

Oĩ avei ambue tapicha ikatúva oguereko ko’ã mba’asy:

• Akãrasy , ko’ýte pyhareve.
• Pyhare sudor .
• Oñemoambue ñande reko (ha’eháicha depresión ha ansiedad).
• Oñeñandu py’aguapy’ỹ pyharekue.
• Apañuãi ha'eháicha disfunción sexual .

Iñimportánte: Mitãnguéra oguerekóramo Apnea del Sueño, koʼã síntoma ikatu ojehecha iñambueʼimi . Upévare iporãta reho doktórpe rehechakuaáramo peteĩ mbaʼe ndahaʼéiva jepiguáicha ne memby oke jave.

Mba’épa umi mba’e tenondegua omoheñóiva Apnea del Sueño.

Ñamombe’u porãsérõ, oĩ mokõi mba’e iñimportantevéva omoñepyrũva Apnea del Sueño:

• Peteĩ mba’e ojokóva pe vía aérea yvateguápe reke aja.
• Oĩ peteĩ provléma mbaʼéichapa ne apytuʼũ orregula rerrespira hag̃ua reke aja.

Mávapa oîve riesgo oguereko haguã Apnea del Sueño?

Ko mba’asy ikatu oñepyrũ oimeraẽvape. Ikatu ohupyty mitã, kakuaáva, oimeraẽvape. Péro oĩ persóna ipeligrosovéva michĩmi oreko hag̃ua.

Ko’ápe oĩ umi factor de riesgo común:

• Oĩramo ogayguápe oguerekóva Apnea del Sueño (ikatu hereditario).
• Umi orekóvape g̃uarã mbaʼasy ikorasõ, accidente cerebrovascular térã presión alta .
• Umi oguerekóvape g̃uarã amígdalas tuicháva .
• Pe obesidad he’ise ñande pesoiterei.

Ko riesgo avei ojupi ohóvo ndetujavévo . Kuimba’ekuérape ojehechakuaave ko mba’asy oguereko mboyve 50 ary.

Avei nemanduʼavaʼerã, jepeve pe riesgo orekóva apnea del sueño oñembotuichave jave, ko mbaʼasy ikatuha oiko umi hénte orekóvape oimeraẽ hete .

Mba’épa umi complicación ikatúva oiko Apnea del Sueño rupive.

Pe apnea del sueño ndaha’éi peteĩ mba’asy oke rehegua añónte. Noñepohanoiramo, ikatu ogueru complicación ivaietereíva, jepe oporojukáva .

• Oke hetaiterei ára pukukue, térã "microsleeps", ha'e peteĩ mba'asy reñenohápe mbykymi ára pukukue. KóvaIpeligrosoiterei ningo ñamaneha térã ñamombaʼapo jave mákina.
• Ritmo cardíaco irregularidad, i.e. arritmia (ha’eháicha fibrilación auricular térã apéndice auricular izquierdo).
• Tuguy presión alta rehegua .
• Korasõ ñembyai ha korasõ insuficiencia .
• Ñemano Sapy'a Cardiaco rehegua .

Upévare, oiméramo reguereko síntoma Apnea del Sueño rehegua, ani remboyke.

Mba’éichapa ikatu ojekuaa Apnea del Sueño?

Resospecháramo reguerekoha Apnea del Sueño, reho raẽ vaʼerã doktórpe . Ha’e oporandúta ndéve umi síntoma ha nde historia médica rehegua. Upéi, resospecháramo reguerekoha Apnea del Sueño, ha’ekuéra orecomendata heta prueba omoañete haĝua pe diagnóstico.

Mba’e prueba-pa ojejapo upévarã.

Oĩ mokõi prueba principal ojejapóva jepi:

• Polisomnograma: Kóva ha’e peteĩ prueba ojejapóva peteĩ pyhare pukukue peteĩ tasyópe . Heta sensor oñembojoaju nde rete rehe ha ohecha nde korasõ ryrýi, rerrespira, oxígeno nde ruguype ha umi onda cerebral reke aja.
• Prueba de Apnea del Sueño Hogar: Kóva ha’e peteĩ prueba ikatúva ojejapo ógape . Péro ndojesarekói umi onda cerebral rehe. Avei, ko prueba ikatu ndohechakuaái algunos tipos de apnea del sueño, ha'eháicha `Apnea Central del Sueño`.

Peteĩ konsého pyaʼe: Resospecháramo nde térã peteĩ persóna ne famíliape orekoha apnea del sueño, egrava peteĩ vidéo térã grabasión mbykymi pe persóna okevaʼekuére, koʼýte pe tyapu orrespira jave. Ikatu avei regrava rejokóramo peteĩ tejido hova renondépe rehecha hag̃ua mbaʼéichapa omýi pe aire. Rehechaukávo upéva nde pohanohárape ikatu oipytyvõ pya’eve haguã pe diagnóstico.

Mba’éichapa ojehechakuaa mba’éichapa hasy pe Apnea del Sueño.

Umi doktór ohechakuaa mbaʼeichaitépa ivaieterei pe apnea del sueño oipurúvo peteĩ índice hérava AHI (Índice de Apnea/Hipopnea) . Pe AHI omedi mboy jeypa nde respiración opyta (apnea) ha mbeguekatu (hipopnea) peteĩ aravo oke aja.

Mba’éichapa hasy pe Apnea del Sueño oñemboja’o kóicha:

• Apnea Sueño Leve: 5-14 AHI mba’e ojehúva peteĩ aravópe.
• Apnea de Sueño Moderada: AHI 15-29 mba’e ojehúva peteĩ aravópe.
• Apnea de Sueño Severa: AHI 30 térã hetave mba’e ojehúva peteĩ aravópe.

Mba’e órgano-pepa ojeafectáva Apnea del Sueño-gui.

Apnea del sueño ndaha’éi peteĩ mba’e ohypýiva peteĩ órgano-pe añónte. Añetehápe, oityvyro heta sistema oĩva ñande retépe . Péro umi ojeafektavéva haʼe hína nde sistema circulatorio (korasõ) ha nde sistema nervioso (apytuʼũ) .

Mba’épa umi tratamiento ojejapóva Apnea del Sueño rehegua.

Odepende mbaʼeichagua apnea de sueño rehepa reguereko ha mbaʼeichaitépa ivai, ikatu ne doktór heʼi ndéve diferénte tratamiénto.

Ko’ápe oĩ umi método principal tratamiento rehegua:

• Oipurúramo peteĩ aparato orrespira hag̃ua, por ehémplo peteĩ mákina CPAP (Presión Positiva Continua de Vías Aéreas) , oipytyvõ ojepeʼa hag̃ua nde vía aérea reke aja.
• Ojejoko ambue condición médica subyacente omoheñóiva térã ombohetáva riesgo apnea del sueño (techapyrã, diabetes, presión arterial).
• Remoambuévo nde posición reke haguã (ha'eháicha reke nde lado-pe nde jyva ári rangue) ani haguã remoĩ presión nde vía aérea-pe.
• Ojeporu peteĩ aparato/boca oral oipytyvõ haguã ojepe’a haguã vía aérea.
• Eipuru peteĩ aparato Estimulación Eléctrica Neuromuscular (NMES) ani hag̃ua umi músculo oĩva nde juru ha nde garganta yvateguápe omboty nde vía aérea reke aja.
• Oje’u pohã (péva ndaha’éi opavavepe ĝuarã, ha katu oĩ káso especial-pe).
• Ojeopera jave .

¿Rejapópa peteĩ operasión apnea del sueño rehe?

Heẽ, sapyʼánte pe operasión ojejapóva ñande ryekue, ñande juru ha ñande jyva rehe ikatu ñanepytyvõ ani hag̃ua oñemboty pe vía aérea oke aja.

• Cirugía mandibula rehegua: Oĩ opaichagua procedimiento quirúrgico ikatúva ojeporu oñemoambue hagua mandibula ñemohenda ha oñemboguejy hagua presión vía aérea rehegua umi tejido blando-gui.
• Cirugía nasal: Peteĩ cirugía ojejapóva jepi haʼe hína septoplastia . Upearã oje’endereza pe tejido blando oĩva ñande ryekue ryepýpe (pe pared omboja’óva umi mokõi ryekue), upéicha rupi ndahasýi osyry pe aire ñande ryekue rupive.

¿Ikatu piko oñepohanombaite pe Apnea del Sueño?

Naentéroiichagua apnea del sueño ikatu oñepohanoite . Por ehémplo, pe Apnea Obstructiva del Sueño (OSA) ikatu oñepohano ojeperdéramo ipire térã ojejapo jave algúna operasión. Nde pohanohára ikatu omombe’uve ndéve mba’éichapa ikatu omba’apo ndéve upéva, odependévo nde condición rehe.

Mba’épa reha’arõta reguerekóramo Apnea del Sueño?

Apnea del sueño ha’e peteĩ mba’asy ikatúva tuicha omoapañuãi nde oke. Pyhare nderekeporãiramo, ikatu ndaikatumoʼãi rembaʼapo porã ára pukukue. Péva ikatu penemoĩ riesgo-pe pe accidente , ha ikatu ointerferi pene rembiapo, pasatiempo ha relaciones sociales.

Avei, ko mbaʼasy ikatu ojapo umi mbaʼe ijetuʼúva ikatúva ñandejuka . Peteĩ doktór ikatu nepytyvõ rejuhúvo pe tratamiénto iporãvéva ndéve g̃uarã. Ikatu tekotevẽ reñehaʼã peteĩ térã mokõi tratamiénto idiferénteva, térã peteĩ combinación umívagui, reikuaa hag̃ua mbaʼépa osẽ porãve ndéve g̃uarã.

¿Mbaʼépa ikatu jaʼe mbaʼéichapa oikove peteĩ persóna orekóva Apnea del Sueño?

Complicaciones oúva Apnea del Sueño rupiveNoñepohanoiramo, ikatu oñemboguejy nde rekove pukukue. Peteĩ pohanohára omba’apóta nendive omaneha haĝua ko mba’asy ha oipytyvõta ojehapejoko haĝua upe riesgo.

Oĩ heta mbaʼe ohechaukáva nde rekove pukukue. Upéicharõ, pe persóna iporãvéva reñeʼẽ hag̃ua ne situasiónre haʼe hína ne doktór. Pórke umi estadística ikatu ojeporúta ndéve térã nahániri.

Mba’épa umi tape ojehapejoko haguã Apnea del Sueño.

Ndaikatúi jajoko opa mba’e oipytyvõva apnea del sueño-pe. Ha katu, oî mba'e ikatúva jajapo ñamomichî hagua ñande riesgo :

• Omantene peteĩ peso hesãiva ndéve g̃uarã.
• Ho'u tembi'u hesãiva ha ojejapo jepi actividad física .
• Oñemopyenda jepokuaa oke porã (ha’eháicha oke peteĩ aravo oje’évape, ndojeporúi umi aparato electrónico oke mboyve).
• Ojesareko ambue mba’asy tesãi rehegua oĩmava’ekue yma (e.g. colesterol yvate, presión arterial yvate, diabetes tipo 2).
• Ojejapo peteĩ chequeo médico por lo menos una vez al año .
• Ani haguã ojepita ha ojey'u alcohol .

Mbaʼéichapa añangareko chejehe? Mbaʼéichapa ikatu amaneja ko situasión?

Oĩ heta mba’e iñimportánteva ikatúva rejapo remaneha haĝua nde condición apnea del sueño:

• Ejapo umi cambio estilo de vida ikatuháicha. Ikatu ijetuʼu rekambia hag̃ua nde dieta ha ehersísio. Ijetuʼúramo ndéve koʼã mbaʼe, ani rekyhyje reñeʼẽ hag̃ua nde doktór ndive koʼã mbaʼére. Koʼãva ningo umi provléma ojejapóva jepi, ha ne doktór ikatu omeʼẽ ndéve suherénsia ifasilve hag̃ua.
• Esegui exactamente nde plan de tratamiento. Resegíramo exactamente pe plan de tratamiento nde médico ome’ẽva ndéve, rehupytýta resultado porã. Avei omboguejýta pe riesgo oguerekóva complicación.
• Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa reñeñandu. Oiméramo reguereko apañuãi resegui haĝua nde plan de tratamiento oimeraẽ mba’ére, emombe’u nde pohanohárape. Ikatu nde máscara PAP ndoikéi porãi, térã reguereko efecto secundario peteĩ pohãgui. Nde pohanohára ikatu nepytyvõ. Upévare, oiméramo reguereko mbaʼe porandu térã ndepyʼapýva, eikuaauka chupekuéra.
• Umi visita seguimiento rehegua orecomenda nde pohanohára. Ko’ã visita iñimportante rejeasegura haĝua ne tratamiento omba’apoha, ko’ýte umi etapa ñepyrũme tratamiento rehegua.

Araka’épa ahava’erã peteĩ Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) -pe ?

Oiméramo reñandu peteĩva koʼã mbaʼe, pyaʼe reho vaʼerã peteĩ urgenciape :

• Infarto rehegua mba’asy: Pytã hasy (ha’ete ku ojejoko térã ojeipyso), sudor ro’ysã, pyti’a ñemboty ha hasy jarrespirávo.
• Mba’asy ohechaukáva peteĩ derrame cerebral:Sapy’aitépe ikangy térã ñanembopy’aju peteĩ lado ñande rete rehegua, ñanembopy’arory, ñande resa iñambue, hasy jaguata haguã térã ñanembopy’aju.
• Hasy eterei rerrespirávo: Reñandu ramo ndaikatuiha rehupyty aire nde pulmónpe, nde jyva oñeñandu ojejoko térã rejapo peteĩ tyapu silbato rerrespira jave.

Mba’e porandupa ajapova’erã pohanohárape.

Nda’aréi oje’éramo ndéve reguerekoha apnea del sueño, ikatu reporandu nde pohanohárape ko’ãichagua:

• Mbaʼeichagua tratamiéntopa rerrekomenda chéve g̃uarã?
• ¿Oĩpa umi efecto secundario ko tratamiéntogui?
• Mbaʼéichapa ikatu ani ake che ládo?
• Mba’épa ajapova’erã ikatu hağuáicha pe máscara máquina PAP rehegua ndahasýi michĩmi amoĩ hağua.

Ikatu ni ndereikuaái reguerekoha apnea del sueño ndaha’éiramo peteĩ rekeva’ekue hendive omombe’úva ndéve umi mba’e rerrespira jepivegua’ỹva pyhareve. Upéva rangue, ikatu reñeporandu: “¿Mbaʼére piko ndaikatúi ake porã káda pyhare?”. Apnea del sueño ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva, ha katu ikatu oñemaneha .

Ikatu nde doktór heʼi ndéve opaichagua tratamiénto ikatu hag̃uáicha rejuhúta pe tratamiénto oĩ porãva ndéve g̃uarã. Umi tratamiénto ikatu idiferénte káda persónape. Ikatu ijetuʼu rekambia hag̃ua mbaʼéichapa reke, péro eñepyrũ michĩmi, ejapo peteĩ kámbio a la vez ha upéi ehasa ambuépe. Ikatu avei nde pohanohára ome’ẽ ndéve ambue recomendación específica nde condición rehegua nepytyvõtava reke porã haĝua káda pyhare.

Ipahápe, umi mba’e iñimportantevéva ñanemandu’ava’erã

Upéicharõ, umi mba’e roñe’ẽva’ekuégui, rentendeva’erã mba’épa pe Apnea del Sueño, mba’éichapa nde’afectáva ha mba’épa ikatu ojejapo hese.

Ani rejepy'apy , kóva ha'e peteî condición manejable. Pe iñimportantevéva ha’e reheka consejo médico reguerekóramo síntoma, remboyke rangue. Upéi ikatu reke porã ha reiko hesãiva. Ndaha’éi ndeaño, ha oĩ pohanohára nepytyvõtava ko jeguatarãme.

` Apnea oke rehegua, apnea oke rehegua, ronquido, cesación de respiración, CPAP, insomnio, oke ára pukukue