¿Reñeñandu vaipa avei okambia jave pe tiémpo? (Tiempo y Salud) Ñañe'êmi ko mba'ére!

¿Sapyʼánte piko reñeñandu hasy, nde akãrasy térã nde artikulasión hasy ? Oiméne rehendu umi ansiáno oĩva ógape heʼívo: “Che jyva hasy oky haguére ko árape”. ¿Añete piko ko istória? Térãpa peteĩ mito añónte? Ko árape, ñañe’ẽmi mba’éichapa umi cambio ára rehegua añetehápe oityvyro ñande salud. Ndaʼareguasúi umi sientífiko jepe ointeresaiterei ko mbaʼe. Heta doktór orrekonose pe tiémpo oafektaha direktoite algúna mbaʼasy.

Alergia: ¿Ha’épa polen? Térãpa pe tiémpo?

Jahecháma mba’éichapa oĩ tapicha oestornuda ha oguerekóva ijyva oñemboty primavera aja, umi yvyramáta ipoty jave. Mbaʼérepa ojejapo upéva haʼe pe polen otyryrýva pe áirepe. Umi tapicha orekóva alergia polen rehe ikatu oestornuda, ijyva oñemboty ha hasy orrespira haguã ko tiempo aja. Sapyʼánte ko mbaʼasy ivaieterei ha tekotevẽ voi oñeinterna. Umi tapicha péichagua ikatu ocontrola ko'ã mba'asy oiporúvo antihistamínico .

Péro naentéroi oreko koʼã síntoma polen káusare. Oĩ avei tapicha ikatúva oguereko ko'ã mba'asy oñemoambue sapy'águi ára . Ko mba’asy, oúva oñemoambue sapy’a temperatura térã humedad, oñembohéra rinitis no alérgica . Ko'ã tapicha ojapóramo peteî prueba de alergia ohechaukáta ndaha'eiha alergia mba'eve rehe.

Pe problema ha’e umi síntoma mokõive mba’asýpe ojoguaiterei: ñande ryekue oñemboty, estornudo , ha ñande ryekue oñemboty. Péva ha’e mba’érepa heta tapicha oñekonfundi.

Ñamombe’u porãsérõ, umi antihistamínico noipytyvõi umi tapicha orekóva condición no alérgica. Heta tapicha ojogua farmacia-gui ha opensa: "¿Mba'ére piko kóva ndoikói?" Upévare, oiméramo reguerekóramo koʼã síntoma, katuete reho vaʼerã doktórpe reikuaa porã hag̃ua ndéve reñepohano mboyve ndejehegui . Pe doktór ohechakuaáta haʼépa peteĩ virus, humedad térã peteĩ resfrío, ha omeʼẽta ndéve pe tratamiénto okonvenivéva.

Mba’éichapa pe tiempo ohupyty umi hasývape asma rehegua

Umi tapicha orekóva asma ikatu oreko flare-up opaichagua mba'ére, ha ára ha'e peteîva umi principal.

Pe tiémpo roʼysã ningo ivaieterei umi hénte orekóvape g̃uarã asma ojejapóva ejercicio rupive. Eñeimahinamína reñani pyaʼeha peteĩ ára roʼysãme. Nde repytu’u pya’eve. Pe aire ro’ysã reinhala ko’ã velocidad-pe ndorekói tiempo oñembopiro’y haĝua oike mboyve nde retepýpe. Ko aire ro’ysã oike jave directamente nde vía aérea-pe, orreacciona ha oñembohye. Péva ikatu ombohasyve nde asma.

Avei, arasunu ha'e ambue problema umi hasýva asma-pe guarã. Yvytu hatã rupi, umi grano polen nivel yvypegua oñembyai ha oñembyaty aire-pe partícula michĩetereívaicha. Ko'ã partícula michĩva oho fácilmente tracto respiratorio inferior-pe oñeinhala jave. Upévare, umi estudio omoañete voi hetaiterei hasýva asma-gui oúva tasyópe tratamiento de emergencia umi ára oikohápe arasunu.

Jahe’o ha ára ñemoambue

Oiméramo nde reguereko migraña, ¿rehechakuaápa algún día ivaiveha? Umi cambio tiempo rehegua, por ehémplo oguejy sapyʼa pe presión barométrica, ojupi sapyʼa pe humedad térã oguejy sapyʼa pe temperatura, ikatu tuicha omoñepyrũ umi jaheʼo.

Avei ojejuhu sa’iveha umi jahe’o umi lugár oĩháme tiempo estable. Por ehémplo, Nueva Yórkpe (Estados Unidos)pe, pyʼỹinte okambiahápe pe tiémpo, umi doktór omombeʼu peteĩ hasýva jaheʼo upe lugárgui ova jave peteĩ lugár iseko ha haku ha isegúrovape, por ehémplo Arizona-pe, tuicha oguejy hague umi jaheʼo.

Upéicharõ, mbaʼépa jajapo ko mbaʼére? Naentéroi ikatu ova ambue tetãme. Péro oĩ umi mbaʼe ikatúva jajapo.

• Eñongatu peteĩ diario: Eñongatu peteĩ diario umi ára reguerekóva migraña ha mba’éichapa oĩ pe tiempo. Péicha rentende porãta mbaʼéichapa ndeafekta umi kámbio oĩva pe tiémpope.
• Eñe’ẽ nde pohanohára ndive: Rehechakuaáramo peteĩ patrón peichagua, eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha eñe’ẽ ikatúpa rejapo pretratamiento recontrola haĝua nde mba’asy okambia mboyve pe tiempo.

Mba’érepa hasy umi articulación ro’ysã ha hyku jave?

Péva ha’e peteĩ mba’e ñahendúva tapiaite. Heta kakuaáva he'i: "Oky jave, che jyva hasy". Kóva ndaha’éi peteĩ tembiasakue añónte. Remañávo umi dato básico rehe, ikatu ojehecha oîha peteî correlación mbarete temperatura oguejy ha humedad ñemoambue ha articulación hasy ojupíva apytépe .

Pe solución iporãvéva ko mba’épe ha’e jajapo ejercicios de bajo impacto-pe. Por ehémplo, umi mbaʼe por ehémplo pe natación térã bicicleta . Ko’ãva omombarete umi articulación. Umi mba’e ha’eháicha ñamoĩ peteĩ y haku ryru pe área afectada-pe ikatu ome’ẽ alivio sapy’ami, pe iñimportantevéva ha’e ñamoporãve umi articulación rembiapo a largo plazo.

Mba’éichapa ro’y ha hakueterei oityvyro ñane korasõ?

Péva ha’e peteĩ mba’e opavave tekotevẽva ñañangareko porãiterei hese. Ro’yeterei ha hakueterei ha’e condición ipeligrosoitereíva umi tapicha orekóva mba’asy korasõ rehegua.

Ro’yeterei

Umi tapicha orekóva mba’asy korasõ rehegua ikatu oguerekóma algún grado de estrecho umi arteria coronaria ome’ẽva tuguy korasõme. Eñeimahinamína rejapoha heta tembiapo pohýi roʼyeterei jave. Techapyrã, nieve pala (jepémo ndajarekói nieve ñane retãme, ha'e peteî tembiapo ojoajúva). Ko esfuerzo rupive, pe ritmo cardíaco ojupi ha umi arteria oñembotyva’ekue ndaikatúiramo ombokapu suficiente tuguy, ikatu oiko peteĩ infarto ipeligroso, ikatúva oporojukáva .

Haku hetaiterei

Avei ipeligroso hakueterei. Oĩ tapicha orekóva mba’asy korasõ rehegua hasy omohenda haguã hete temperatura (termoregulación). Ojedeshidrata jave ñande rete osudávo hakuetereígui, ikatu ñandegueraha infarto térã accidente cerebrovascular .

Péro upéva ndeʼiséi umi mitãrusu hesãiva noĩriha en riesgo. Peteî atleta herakuãitéva, hesãiva, 27 ary orekóva América-pe omano accidente cerebrovascular-gui oñeentrena jave haku ha humedad tuichaitereívape. Upévare, avave ndahesaráivaʼerã oñeñangareko hag̃ua ijehe.