Mba’épa reikuaava’erã Diabetes Tipo 2 rehegua

Diabetes ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva ha heta tapicha oñe’ẽva hese ko’áĝa ñande sociedad-pe, ha oĩ okyhyjéva michĩmi chugui. Oiméne rehendu raʼe heta oñeñeʼẽha ko mbaʼére ógape, ihentekuéra apytépe ha ne amigokuérandi. Upéicha ko árape, ñañe'êmi pe tipo de diabetes ojehechavéva rehe, ‘Diabetes Tipo 2’. Péva ojegestiona porãramo, ndaha’éi peteĩ mba’e ojekyhyjeva’erã, nemandu’a raẽ upévare.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe diabetes tipo 2?

Oĩ porã, ñantende porãke ko mbaʼe. Tembi'u ja'úva omoî asuka (ja'éva ``Glucosa'') ñande ruguype. Ko asuka ha’e pe ome’ẽva ñande rete mbarete. Péro ñaikotevẽ peteĩ omondo hag̃ua ko asuka ñande rete sélulape. Upe tembiapo ojapo peteî hormona hérava ``Insulina'', ojapóva peteî órgano hérava ñande páncreas. Ñapensamína pe insulina haʼeha peteĩ llave oipeʼáva ñande célula rokẽ.

Peteĩva umi mokõi apañuãigui oiko diabetes tipo 2-pe.

1. Insulina Resistencia: Sapy'ánte ñande rete célula nombohovái porãi upe clave (insulina). Haʼete ku pe llave ryru oĩva peteĩ okẽme oñeherrumbravaʼekue. Upéi, oĩramo jepe insulina, umi okẽ ojeike hag̃ua umi sélulape ndojeavríri.

2. Insulina ndoguerekóiva: Ohasávo ára, ñande páncreas omba’apo mbarete ojapo haguã insulina ipu’aka haguã ko resistencia rehe. Péro sapyʼami rire ikaneʼõiterei ha ndaikatúi ojapo suficiente insulina.

Koʼã mokõi mbaʼére, pe asuka oĩva tuguýpe ndaikatúi oike umi sélulape ha oñembyaty tuguýpe. Upévare ja’e pe asuka yvate tuguýpe `(Hiperglucemia) .` Pe asuka tuguýpe peteĩ tapicha hesãivape oĩ jepi 70-99 mg/dL mbytépe. Ha katu peteĩ tapicha orekóva diabetes-pe, ko valor ikatu 126 mg/dL térã hetave jepe.

Mba’épa ohechauka ko mba’asy. Ehecha reguerekópa avei koʼãva

Peteĩ mba’e ijojaha’ỹva diabetes tipo 2 rehegua ha’e umi síntoma ojehecha jepi mbeguekatueterei. Upévare ikatu oĩ tapicha ndoikuaáiva voi orekoha diabetes heta áñorema. Péro reikuaavaʼerã koʼã síntoma.

Kuñanguérape guarã, py’ỹi infección levadura vaginal térã infección urinaria (ITS) ikatu avei ha’e peteĩ síntoma diabetes rehegua. Oiméramo reguereko peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy, iñimportánte reho pya’e nde pohanohárape rejerure haĝua consejo.

Mba’érepa jaguereko diabetes tipo 2? Mba’épa umi mba’e ikatúva ojehu?

Ndaipóri peteĩ mba’e omoñepyrũva diabetes. Ha’e heta mba’e oñembojoajúva.

Pe mba'e iñimportantevéva ha'e pe ``Resistencia a la Insulina'' ñañe'ê hague yma. Umi mba’e tenondegua ohypýiva hese ha’e ko’ãva:

• Genética: Oiméramo nde sy, nde túva térã ne ermanokuéra oguerekóramo diabetes, reime pe riesgo tuichavéva reguereko hag̃ua. Por ehémplo, peteĩva nde tuvakuéra oguerekóramo diabetes, reguereko 40% posivilida reguereko hag̃ua. Mokõive túva oguerekóramo, upe número ojupi 70%-pe. Péro upéva ndeʼiséi katuete redesarrollataha. Heʼisénte tekotevẽha reñangarekoveʼimi.
• Ikyrakue ha ikyrakue: Ikyrakue visceral, ko’ýte ikyrakue oñembyatýva área abdominal ha órgano interno jerére, ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva resistencia insulina-pe.
• Ndojapói ejercicio: Avei ojupi pe resistencia insulina rehegua oguejy jave actividad física.
• Dieta hesãiva: Oje’u jepi umi tembi’u oñembosako’i porãva, oguerekóva heta carbohidrato ha heta ikyra saturado, avei peteĩ riesgo.
• Edad: Pe riesgo ojupi 45 ary rire.
• Ambue mba’asy: Umi tapicha oguerekóva mba’asy ha’éva presión arterial, nivel de colesterol yvate, diabetes gestacional ha síndrome de ovario policístico (PCOS) oguereko avei riesgo tuichavéva.

Mba’e complicaciónpa ikatu oiko ndojejokóiramo pe diabetes.

Péva ha’e pe tekotevẽvéva opavave ñañecentra. Jaikuaáramo jepe jarekoha diabetes, noñekontrolái porãiramo, ohasávo pe tiémpo ikatu ombyai ñande rete órgano iñimportantevéva.

Avei, peteî mba'asy ipeligroso ikatúva oiko sapy'a héra `(Estado Hiperglucémico Hiperosmolar - HHS). Pévape, pe asuka tuguýpe heta ára pukukue, ñande rete ojedeshidratapaite, ha oñembyai conciencia. Kóva peteî emergencia ipeligrosoitereíva ha oporojukáva. Oiko ramo ko’ãichagua mba’asy, pya’e ojegueraha va’erã peteĩ tasyópe Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU)-pe.

Mbaʼéichapa pe doktór oikuaa porã ko mbaʼasy?

Resospecháramo reguerekoha diabetes, nde pohanohára ojapóta mbovymi prueba simple tuguy rehegua omoañete haguã.

• Prueba de Glucosa Plasmática de Ayuno: Kóva ojejapo pyhareve 8 aravo rupi ndaja’úi térã ndaja’úi rire mba’eve. Nde ruguy asuka oîramo 126 mg/dL térã hetave, ikatu ha’e diabetes.
• Prueba Aleatoria de Glucosa Plasma: Kóva ikatu ojejapo oimeraẽ jave ára pukukue. Oiméramo nde asuka 200 mg/dL térã hetave, ha’e avei peteĩ señal diabetes rehegua.
• Prueba A1C: Kóva omedi nde nivel de azúcar promedio nde ruguypegua 2-3 jasy ohasava’ekuépe. Ko valor oî ramo 6,5% térã hetave, omoañete diabetes.

Koʼã pruéva añoite ikatu ojekuaa porã añetehápepa reguereko diabetes térã nahániri.

Mba’éichapa ikatu ñamaneha pe diabetes?

Oĩ porã, koʼág̃a jaju pe párte iñimportantevévape. Diabetes ha’e peteĩ mba’asy, jepémo ndaikatúi oñepohano, ikatu ojejoko porãiterei ha ikatu oñemaneha oiko haguã tekove hesãiva mba’eveichagua complicación’ỹre . Haʼete peteĩ deporte de ekípope. Nde, ne doktór, peteĩ nutricionista ha ne família pembaʼapo oñondivepa pejapo hag̃ua upéva.

Oĩ mbohapy mba’e tenondegua:

1. Tekove ñemoambue (dieta ha ejercicio) .

2. Pohã (pohã) .

3. Ojesareko asuka rehe ógape

1. Tekove reko ñemoambue

Péva ha’e pe pyenda tratamiento rehegua. Hasy ñacontrola haguã péva pohã rupive añoite.

• Dieta: Ani rekyhyje ere haguã "dieta", péva nde'iséi re'u haguãnte tembi'u hũ ha hũva. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive térã peteĩ nutricionista ndive rejapo haĝua peteĩ dieta equilibrada oĩporãva ndéve ĝuarã. En general, iporãve remoĩ nde dieta-pe umi verdura ndorekóiva almidón, tembi’u orekóva heta fibra, proteína magra (pira, pollo) ha ikyra porãva (aguacate, nueces).
• Ejercicio: Jepe peteĩ ejercicio simple ha’eháicha jeguata pya’e 30 minuto al día, 5 días por semana, ikatu ojapo maravillas recontrola haĝua nde nivel de azúcar nde ruguype. Jajapo jave ehersísio, ñande sélulakuéra oñandu porãve pe insulina.

2. Pohã (pohã) .

Oĩ tapichápe ijetuʼúva okontrola hag̃ua pe asuka huguýpe okambia rire jepe hekovépe. Upérõ pohanohára ome'ẽ pohã.

• Pohã oje’úva: Pohã oje’éva jepi, ha’eháicha Metformina, omba’apo omboguejy haguã insulina resistencia ñande retepýpe ha ocontrola haguã asuka producción hígado rupive.
• Insulina inyección: Oĩ tapicha insulina producción tuicha oguejy ohóvo ohasávo ára. Upéi ogueraha vaʼerã hikuái insulina okápe inyección rupive. Reñepyrũvo insulina nde’iséi nde mba’asy ivaiha. Ha’e peteĩ tape iporãitereíva ojejoko haguã asuka.

3. Ojesareko asuka rehe ógape

Tuicha mba’e ojehecha haguã nde ruguy asuka nde rógape reiporúvo glucómetro, nde pohanohára he’iháicha. Péicha rentende porãta mbaʼéichapa umi tembiʼu reʼúva, pe ehersísio rejapóva ha umi pohã reʼúva opoko pe asukare nde ruguype.

¿Ikatu piko oñepohanopaite pe diabetes?

Kóva ha’e peteĩ porandu heta tapicha oporandúva. Ñembohovái mbykymi ha'e "nahániri". Diabetes tipo 2 ha’e peteĩ mba’asy crónica. Upéva he’ise ha’eha peteĩ mba’e opytáva ñanendive ñande rekove pukukue javeve.

Upévare iporãvéta ñaaprende jaiko hendive, ñañehaʼã rangue ñamonguera.