¿Hasy piko nde codo ryepy? ¿Ha'épa peteî lesión (UCL)? Ñañe'êmi ko mba'ére!

¿Reñandu piko hasy nde codo ryepýpe rejapo jave bowling, rehuga aja voleibol térã rejapo jave oimeraẽ levantamiento pohýi? Sapy’ánte, ikatu reguereko ko mba’asy haimbe asýva re’a ha rembota nde po térã rembota jave nde codo peteĩ hendápe. Heta vése, péva ojehu oñembyaígui Ligamento Colateral Ulnar (UCL) nde codo-pe. Kóva añetehápe ha’e peteĩ banda mbarete tejido rehegua oipytyvõva omantene haĝua nde codo articulación estable ha recta. Haʼete peteĩ goma, péro ojeestira, péro imbarete.

Mba'épa añetehápe ko `(UCL)`? Mba’éichapa omba’apo codo-pe.

Ñamombe’u porãsérõ, UCL ha’e peteĩ banda mbarete tejido rehegua oĩva nde codo ryepýpe, nde rete ykére. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe peteĩ ligamento. Ligamento ha'e peteĩ banda mbarete ombojoajúva umi kangue oñondive. Ifunción principal ha'e omantene haguã nde codo articulación estable remombo jave peteĩ mba'e yvate, techapyrã, remombo jave peteĩ pelota de críquet térã reha'ãvo voleibol. Avei ojoko nde codo ani hag̃ua ojere jey jey tekotevẽʼỹre.

Ko'ágã emañamína, ñande codo articulación ojejapo mbohapy kanguegui. Pe kangue tuicháva oĩva nde po yvate gotyo, ja’e chupe `(Humerus)`, ha umi mokõi kangue oĩva nde po guype, he’iséva, pe parte oĩva codo guýpe – pe `(Ulna)` ha pe `(Radius)`. Kóva `(UCL)` oî codo ryepýpe, he'iséva, lado oîhápe nde kuã michîmi. Avei oguereko mbohapy pehẽngue – peteĩ `(banda anterior)`, peteĩ `(banda posterior)` ha peteĩ `(banda transversal)`. Ko'ã mbohapy apytégui iñimportantevéva ha'e pe banda anterior . Oipytyvõve oñemantene haguã codo estable.

Mba'éichapa oñemboja'o umi lesión `(UCL)` rehegua.

Umi lesión ko ligamento ``UCL''-pe, térã ``esguince'' ja'eháicha, oñemboja'o principalmente mbohapy grado-pe. Ko clasificación ojejapo según mba'éichapa oî perjuicio.

• Grado 1: Kóva ha’e peteĩ tensión ligamento rehegua, ha katu ndaha’éi peteĩ tesay. Ikatu oî hasy ha hinchazón.
• Grado 2: Pe ligamento ojepyso, ha ikatu ojedesgarra parcialmente . Pe mba’asy ningo hasyve’imi, ha pe codo ikatu oñeñandu inestable’imi.
• Grado 3: Kóva ha’e pe káso ivaivéva. Ko'ápe pe ligamento ojedesgarrapaite . Sapyʼánte ikatu voi ojepeʼa pe kanguegui.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva peteĩ lesión UCL rehegua.

Avei umi síntoma iñambue odependévo mbaʼeichaitépa ivai pe mbaʼasy.

Mba’asy michĩ térã moderada rehegua mba’asy:

• Hasy codo ryepy ha temiandu hasy rembojehe’ávo nde po. Koʼýte rejapo rire peteĩ mbaʼe rehupíva nde po, por ehémplo peteĩ partido de críquet rire.
• Hasy oñemomýi jave ñande po tenonde gotyo pya’e (e.g., ñamombo peteĩ pelota).
• Pe codo oñeñandu ikangy, ijyvytu ha naimbaretéi.
• Peteĩ temiandu kangy rehegua reguerekóramo peteĩ mba’e nde pópe, ha’ete ku ndaikatúiva rejopy, térã reity ramoguáicha pe mba’e.
• Ndaikatúigui omombo mba’eve pya’e térã hatã yma guaréicha.

Mba’asy ojehechaukáva ligamento ojedesgarrapaite jave:

• Peteĩ mba'asy sapy'aitépe codo ryepýpe peteĩ "pop" tyapu reheve , ha'ete ku ojepovyvyva'ekue peteĩ mba'e.
• Hasy vaieterei.
• Ndaikatúigui omombo mba’eve.
• Sapy’ánte ikatu reñandu reñembopy’aju térã reñeñandu vai nde kuã michĩ térã nde kuã anillo-pe. Péva he’ise oñembyai térã ojepilla hague nde nervio ulnar.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva umi lesión UCL rehegua.

Oî mokõi mba'e principal mba'ére oiko ko'ã lesión `(UCL)`. Peteĩva ha’e estrés continuo codo rehe (ja’e hese `(Sobreuso)`), ha ambue katu ha’e peteĩ accidente sapy’aitépe `(Trauma)`.

Ojeporu hetaiterei lesión

Péva ha’e jepi mba’érepa oiko umi lesión UCL-pe. Umi movimiento ojejapóva jey jey akã ári, por ehémplo peteĩ bowling cricketero térã peteĩ pico de jugador de voleibol, omoĩ presión ko ligamento-pe. Heta jasy, térã heta áño jepe, UCL mbeguekatúpe ojepyso, ojeherida ha oñepyrũ tesay michĩ (microtears). Amo ipahápe, pe articulación de codo ojedespega ha inestable. Ikatu pe ligamento oñembohye, ojedesgarra parcial térã completamente, térã peteĩ ligamento rembe'y ikatu ojeipe'a pe kanguegui.

Lesiones traumáticas rehegua

Koʼãva ndahaʼéi ojepuru puku haguére. Ikatu ojejapo peteĩ golpe sapyʼaitépe ñande codo-pe, por ehémplo hoʼáramo. Techapyrã, re'a ha reipyso nde po ha rejagarra yvýpe, repensávo "rejoko haguã ho'a". Upéi pe codo ikatu ``oñedesloca'', he'iséva pe articulación oñembyai, térã pe kangue ikatu ``oñefractura''. Ko'ãichagua momento-pe, oî tuicha posibilidad oñembyaítaha avei ``UCL''.

¿Ojapótapa peteĩ lesión UCL-pegua ndaikatumoʼãiha reiporu nde po?

Jepive, peteĩ lesión UCL-pegua ndoguerekomo’ãi tuicha impacto umi tembiapo ára ha ára rehegua, por ehémplo remopu’ãvo peteĩ vosa térã rehupi umi mba’e ndoikéiva remombo. Péro ikatu ndaikatumoʼãi repartisipa umi deporte de lanzamiento térã ambue actividad de elevación pohýipe ha tekotevẽva rejagarra nde po yvate.

Mba’éichapa reikuaa porã peteĩ lesión UCL rehegua?

Rehecha jave peteĩ pohanohárape, jepivegua peteĩ especialista ortopédico térã peteĩ especialista medicina deportiva-pe, ha’e oporandúta ndéve nde historia médica ha oimeraẽ deporte reha’ãva. Upéi ojapóta hikuái peteĩ exámen físico.

Ko prueba-pe, .

• Moõ pevépa ikatu reñembo'y ha rembopuku nde codo oñembohéra ``rango de movimiento''.
• Oñeha’ã codo mbarete.
• Ojesareko estabilidad codo rehegua.
• Ojehechakuaa mba’éichapa oĩ umi músculo po rehegua.
• Ikatu oime ohecha avei hikuái pe hombro.
• Avei oporandu hikuái moõpa añetehápe oĩ pe mbaʼasy.

Avei, pohanohára ikatu omanda ojejapo haguã prueba ha'eháicha:

• Prueba de estrés Valgu rehegua:Kóva ha’e peteĩ exámen físico. Pe doktór ohupíta nde antebrazo 30 grádorupi, omoĩta ikuã nde UCL oĩháme ha opresiona nde codo ryepy ha nde antebrazo oka gotyo. Reñandu ramo hasy peteĩ suelto ndive pe articulación codo-pe, kóva omoheñói sospecha peteĩ lesión UCL rehegua.
• CT (Tomografía Computarizada - CT) ha radiografía: Ko’ã prueba de imagen ikatu ojesareko mba’éichapa oĩ umi kangue, ha’eháicha umi fractura estrés rehegua. Ha katu ndaikatúi ohecha directamente umi tejido blando ha’eháicha UCL.
• RM (Imagen de Resonancia Magnética - RM): Péicha ikatu ojehecha porã oñembyaíva umi tejido blando ha'éva tendones ha ligamentos. Avei ikatu ohechakuaa umi kangue fractura michĩva ndaikatúiva ojehecha radiografía-pe.
• Artrograma: Kóva ojogua peteĩ escaneo de RM-pe, ha katu oñeinyecta peteĩ tinte especial pe articulación codo-pe ojejapo mboyve escaneo. Péicha ikatu ojehecha ta’anga hesakãvéva umi problema hasýva jepe ojejuhu haĝua.

Mba'éichapa oñepohano peteî lesión `(UCL)` rehegua.

Pe tratamiento odepende mba’éichapa ivaieterei nde lesión UCL ha mboy tembiapo aéreo térã lanzamiento reha’arõ rejapo. Oiméramo reguereko peteĩ desgarro michĩva UCL, oiméne okuera ijehegui. Umi tratamiento no quirúrgico ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã hasy.

Umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico: 1.1.

• Pytu’u: Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Tekotevẽ repytuʼu umi tembiapo omoĩvagui estrés nde codokuérare sapyʼami.
• Pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINS): Techapyrã ha’e ibuprofeno (Advil®, Motrin®) ha naproxen (Aleve®). Ko’ãva omboguejy hinchazón ha hasy. Tekotevẽramo, ikatu rehupyty peteĩ AINE imbaretevéva nde pohanohára he’íva.
• Hielo: Emoĩ hielo nde codo rehe 15-20 minuto heta jey peteĩ árape. Péicha sa’ive hasy ha hinchazón.
• Terapia física: Tekotevẽ ojejapo ejercicio especial oñemombarete hagua umi músculo oĩva codo jerére. Péicha oñembohetavéta pe pytyvõ oñeme’ẽva codo-pe.
• Inyección Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Pévape ojegueraha michĩmi nde ruguy ha ojesepara peteĩ tipo de célula hérava plaquetas. Upe rire oñeinyecta koʼã plaqueta pe UCL oñembyaívape. Ko’ã plaqueta oreko propiedad sanadora, upévare ikatu oipytyvõ umi tapicha orekóva UCL rasgado.

Umi tratamiento quirúrgico rehegua:

• UCL ñemyatyrõ directo: Oiméramo nde ligamento UCL ojeipe’a pe kanguegui peteĩ accidente sapy’aitépe, ikatu oñembojoaju jey pe kangue rehe.
• UCL ñemopu’ã jey (Tommy John cirugía) .: Nde UCL inestable térã ojedesgarrapaitéramo, ha umi tratamiento ndaha’éiva quirúrgico ndoipe’áiramo mba’asy, térã nde ha’éramo peteĩ atleta ha resegi reha’ã deporte de lanzamiento, deporte aéreo térã levantamiento de pesaje, nde médico he’íta jepi peteĩ cirugía de reconstrucción UCL rehegua.

Ko procedimiento-pe, cirujano oipe’a peteĩ tendón ambue nde rete pehẽnguégui (e.g., nde py, nde po) térã peteĩ tendón peteĩ donante-gui ha ombojoaju umi ulna ha húmero kangue nde codo-pe omoheñói haĝua peteĩ UCL pyahu. Sapy’ánte, pe parte hembýva UCL tujágui oñeinjerta pe articulación pyahúpe omombarete haguã.

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Umi meta principal cirugía rehegua ha’e omoĩ jey estabilidad ha rango de movimiento codo-pe, ombohetave mbarete codo-pe ha ombogue hasy.

Mba'érepa ko cirugía de reconstrucción `(UCL)` oñembohéra `(Tommy John Cirugía)`?

Kóva ha’e peteĩ tembiasakue iñinteresantetereíva. Ko cirugía oñembohéra pe primera persóna ojapovaʼekue rérape. Tommy John ha'e peteĩ jugador herakuãitéva Liga Mayor de Béisbol-pe, oikytĩva'ekue iligamento (UCL) ary 1974. Ohasáma un año rupi osẽkuri pe partido-gui, ha katu ha'e peteĩha jugador ojapova'ekue ko cirugía ha ojevy porã béisbol-pe. Upévare pe cirugía oñembohéra hérape omombaʼeguasúvo chupe.

Mba e tendonespa ojepuruvéva ojejapo jey hagua UCL.

Peteĩva ko’ã tendón ojepuru jepi pe injerto-pe g̃uarã:

• Peteĩ tendón oĩva ñande pyti’a rapykuéri (Tendón isquiotibial) .
• Pe tendón oĩva nde po guype hérava ``Palmaris longus tendon'' (péva ndoikói opavave rehe)
• Tendón oipytyvôva ojehupi hagua ñande pyti’a guasu yvate gotyo (Tendón extensor de pie tuicháva) .

Mba’épa umi complicación oúva cirugía reconstrucción UCL rehegua.

Opaichagua cirugía-icha, oĩ riesgo infección ha problema anestesia reheve.

Avei, oî complicación específica reconstrucción UCL rehegua:

• Pe injerto oñemoinge pyahúva ikatu otira térã ojedesgarra jey. Péicha oikóramo tekotevẽta ojejapo mokõiha cirugía oñemoinge hag̃ua peteĩ injerto pyahu.
• Nervio ulnar oñembyai. Ko nervio ohaságui pe articulación de codo rupi, ikatu pe sirujano ombohasa pe nervio pe articulación de codo renondépe ani hag̃ua oñembyaive.

Mba’éichapa ikatu oñemboguejy pe riesgo peteĩ lesión UCL rehegua?

Peñembosako’i porã, pe’aprende técnica hekopete codo rehegua ha pepytu’u peñandu jave hasy térã incomodidad pende codo-pe ikatu oipytyvõ ojehapejoko haĝua lesiones UCL-pe.

Koʼýte umi atleta:

• Eñembokatupyry porã: Eaprende mbaʼéichapa remombo porã ha mbaʼéichapa reiporu vaʼerã nde po.
• Límite de conteo de lanzamiento: Ani remombo hetaiterei lanzamiento peteĩ jeýpe.
• Epytu’u porã: Eme’ẽ nde músculo ha ligamento-kuérape tiempo okuera haguã.
• Jajapo entrenamiento estiramiento ha mbarete rehegua: Ko’ãva omombarete umi músculo oĩva codo jerére.
• Ani remombo arma lateral: Péicha ojejapove presión codo rehe.

Mboy tiempopa ohasa ojerekupera hagua petet lesión UCL-gui.

Avei upéva iñambue odependévo mbaʼéichapa ivaieterei pe mbaʼasy ha mbaʼéichapa oñepohano.

Ojeopera’ỹre: .

Oiméramo reguereko peteĩ desgarro UCL, ikatu ohasa mamove mbovymi arapokõindy guive mbovymi jasy peve okuera haguã. Ko tiempo odepende mboy movimientopa rehupytyse jey nde codo-pe.

Ojejapo rire cirugía reconstrucción `(UCL)` rehegua:

Ikatu ohasa 9 jasy guive peteĩ arýpe, térã hetave jepe, okuera haguã. Ikatu tekotevẽ reipuru peteĩ apyka espesiál nepytyvõ hag̃ua rembotuichave hag̃ua nde codo omýi hag̃ua. Oiméramo replanea reho jey haĝua umi deporte de alto impacto-pe, tekotevẽta rejapo peteĩ programa de terapia física ha manejo de dolor ojejapóva ndéve ĝuarã. Péicha reipytyvõta remombarete hag̃ua nde codo ha remoporãve hag̃ua nde rango de movimiento ha función.

Mba’éichapa ikatu ñaipytyvõ ñañangareko haĝua umi atleta mbo’ehaópegua rehe umi lesión oúvagui ojeporúgui ipukúva péicha?

Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo reñangareko hag̃ua umi atleta imitãvare ani hag̃ua umi lesión ojepuruetereígui:

• Ojejapo peteĩ chequeo médico temporada deportiva mboyve: Péva ikatu oipytyvõ ojehechakuaa haguã umi problema de salud tenonderãite ikatúva ogueru lesión ipukúva.
• Jaikuaa pe técnica de lanzamiento hekopete: Iñimportante ñaaprende hekopete peteĩ entrenador-gui.
• Eñongatu peteĩ límite mboy pelotapa oñemombo peteĩ partido-pe.
• Eike peteĩ programa de fitness-pe año pukukue: Pévape oikeva’erã ejercicios de estiramiento ha fortalecimiento.
• Ejeasegura ejapo ejercicio de calentamiento ha enfriamiento umi actividad deportiva mboyve ha rire.
• Araka’eve ani reñembosarái térã reñembokatupyry reñelastima térã hasýramo.
• Ani rehaʼã peteĩ deporte año pukukue: Emokyreʼỹ umi atleta imitãvape opytuʼu hag̃ua sapyʼapyʼa. Péicha opytuʼúta umi grúpo múskulo, umi tendón ha ligamento ojeporúva peteĩcha.

Mba'épa pe `(Codo de Liga Pequeño)`?

Kóva peteî condición ohypýiva codo mitãnguéra michîva, especialmente mitãnguéra edad escolar. Añetehápe ha’e peteĩ trastorno umi chapa okakuaáva rehegua. Umi chapa okakuaáva ha'e umi kangue pehẽngue omoheñóiva codo articulación. Umi mitã michĩva kangue okakuaa gueteri rupi, koʼã pláncha okakuaáva ikangyve ambue párte oĩvagui pe kangue, umi ligamento ha tendones. Pe presión hetave ojeity jave oĝuahẽ ko punto ikangyvévape, pe chapa okakuaávape. Ko presión, oñemombo meme jave, ikatu ombyai umi atleta imitãva tejido ha kangue. Oiméramo ne atleta imitãva odenunsia hasyha ikodo, katuete ehecha chupekuéra peteĩ doktór, peteĩ cirujano ortopédico térã peteĩ especialista medicina deportiva-pe.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Lesión Ligamento Colateral Ulnar (UCL) ha'e peteĩ lesión codo ryepýpe. Ojehuve ojeporutereígui are. Jepémo ojehechave umi béisbol oha'ãvape, ikatu ojehu oimeraẽva ojapóva levantamiento pohýi ijyva yvate reheve. Umi mba’asy tenondegua ha’e hasy codo-pe ha ternura ojepoko jave po rehe. Oĩ tapicha ikatúva ohasa peteĩ mba'asy sapy'aitépe, "oñembotapykuéva" codo ryepýpe.

Nde ndaha’éiramo atleta térã nderejapóiramo levantamiento pohýi, ikatu nde codo okuera umi tratamiento simple rupive, por ehémplo repytu’u, hielo, pohã ha terapia física. Péro umi lesión ivaiveva ha umi atleta ikatu oikotevẽ ojeopera, por ehémplo Tommy John Cirugía. Odepende mbaʼeichaitépa ivaieterei nde lesión ha mboy traváhopa rejapose, nde ha ne doktór ikatu pedesidi mbaʼéichapa iporãvéta pe tratamiénto. Upévare, oiméramo nde codo hasy, iñimportánte reheka konsého doktórpe remboykeʼỹre.

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