¿Reñeñandu avei increíblemente kane’õ ha nde rekove’ỹva ára pukukue? Sapyʼánte, ¿reñandu piko nerevyʼaitereíri térã nererrefresca? Sapy’ánte ko’ãichagua jave, oiméne rehendu oĩ he’íva: “Oh, eñeha’ã e’u peteĩ Complejo B, omoñeñandu porãvéta nde rete”. Upéicharõ, mba’épa añetehápe ko Complejo Vitamina B? ¿Mbaʼeichaitépa iñimportánte ñande retépe g̃uarã? Mba’épa umi mba’e tekotevẽva ñañangareko jaipuru jave ko’ã pastilla térã cápsula. Ñañe’ẽmi ko árape opa ko’ã mba’ére simple ha cordialmente.
Mba’épa añetehápe pe Complejo Vitamina B.
Ñamombe’u porãsérõ, Complejo Vitamina B ndaha’éi peteĩ vitamina año. Ha’e peteĩ ñembojoaju hetaichagua vitamina oĩva aty vitamina B-pe. Ja’e porãsérõ, oguereko 8 tipo principal rupi vitamina B. Ñapensamína peteĩ combinación-icha pe tipo iporãvéva combustible ha aceite motor rehegua ñande retépe ĝuarã.
Ko’ã vitamina B iñimportanteterei heta proceso iñimportánteva ñande retepýpe.
- Jajapo hagua mbarete: Ko vitamina oipytyvô oñembohasa hagua umi tembi’u ja’úva, ha’éva carbohidrato, proteína ha ikyrakue, energía-pe (metabolismo). Reñeñandu kane’õ ko proceso ndoikói jave hekopete.
- Apytu’ũ ha sistema nervioso rembiapo: Umi vitamina B iñimportanteterei ñamantene haĝua ñane mandu’a, ñane atención ha ñande apytu’ũ rekoporã en general. Avei iñimportanteterei ñande sistema nervioso hesãi hag̃ua.
- Tuguy glóbulo ojejapo hagua: Vitamina B12 ha B9 (ácido fólico) en particular tuicha mba e ojejapo hagua glóbulos rojos. Ofaltávo ko’ãva, ikatu oiko umi condición ha’eháicha anemia.
- Korasô rekove: Vitamina B oipytyvô avei ñande py’a omba’apo porâ hagua.
- Sistema inmunológico-pe guarã: Ko’ãva oipytyvô avei ñanembarete hagua ñande inmunológico, upéva he’ise ndaikatumo’ãiha mba’asy.
Upéicharõ, rehecha, ¿ajépa? Mba'eichaitépa iñimportanteve kóva peteĩ píldora "oñeñandu porã"-gui.
Umi mba’e remombe’uva’erã nde pohanohárape re’u mboyve ko pohã
Jepémo Complejo Vitamina B ha’e peteĩ mba’e ikatúva ojejogua fácilmente peteĩ farmacia-pe, oĩ mbovymi mba’e katuete ereva’erã nde pohanohárape reñepyrũ mboyve reiporu.
- Oiméramo nde reguereko anemia: Ikatu oĩ heta mba’e omoñepyrũva anemia. Ndaiporãi oje’u Complexo B-nte ojekuaa’ỹre mba’érepa añetehápe. Upévare, eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére.
- Oiméramo reguereko alergia: Oiméramo reguereko alergia vitamina B, ambue pohã, tembi’u térã conservante rehe, remombe’uva’erã upéva.
- Oiméramo nde hyeguasu térã reñeha’ãramo hyeguasu: Oĩramo jepe vitamina oñeikotevẽva nde ryeguasu aja, pohanohára ohechakuaava’erã mba’éichapa ojeporu ha mba’eichagua. Upévare katuete reñeʼẽ vaʼerã ko mbaʼére.
- Nde ha’éramo peteĩ sy imemby kambúva:Umi mba’e re’úva ikatu ohasa ne membýpe nde kamby rupive, iporãvéta reporandu nde pohanohárape reiporu mboyve oimeraẽ suplemento.
Mba’éichapa añetehápe reiporu kóva?
Pe método ojepuru hagua ko pohã ndahasyiete.
- Kóva ha'e peteĩ píldora térã cápsula re'úva juru rupive .
- Kóva ikatu re’u rekaru mboyve térã rekaru rire . Péro oĩ tapicha ikatúva oñeñandu vai térã ipyʼa rasy hoʼúramo okaru mboyve. Oikóramo upéva, egueraha rekaru jave térã rekaru rire.
- Ejapo umi instrucción oĩva pohã ryru térã paquete-pe. Ani re’u hetave pe dosis oje’évagui.
- Oñeme’ẽramo mitãnguérape, katuete reñe’ẽ pohanohára ndive ha eme’ẽ pe dosis ha’e ome’ẽva añoite. Ikatu oñeñangareko especialmente.
¿Mbaʼépa ojejapóta ofaltáramo che pohã?
Oikóramo upéva, ani rejepyʼapy. Egueraha nemandu’a riremínte. Péro haimete og̃uahẽramo nde dosis oúvape g̃uarã, esalta pe dosis reperdéva ha ejagarra pe dosis oúva pe óra ojeprogramávape. Araka’eve ani re’u peteĩ dosis doble.
Mba’épa rejapova’erã re’u hetaiterei ramo pohã. (Sobredosis rehegua) .
Oiméramo reimo’ã accidentalmente re’u hague hetaiterei pohã, pya’e tereho pe hospital hi’aguĩvévape Departamento de Emergencia (ETU)-pe. Térã ehenói Centro Nacional de Información de Venenos Hospital Nacional de Colombo-pe rejerure haguã asesoramiento.
Iñimportánte: Ko pohã ojehai ndéve g̃uarãnte. Ani remombeʼu ótrope, reimoʼãramo jepe iporãha ndéve g̃uarã.
¿Jaikuaápa avei umi efecto secundario?
Opaichagua pohãicha, Complejo Vitamina B ikatu ojapo efecto secundario michĩ térã ivaietereíva. Iñimportánte jaikuaa koʼã mbaʼe.
| Efecto secundario rehegua | Descripción ha mba’épa ojejapova’erã |
|---|---|
| Umi efecto secundario vaiete oikotevẽva pya’e atención médica | |
| Reacciones alérgicas rehegua | Ipire rasy, picazón, hinchazón de los juru, lengua, hova térã garganta, hasy ñande pytuhẽ haguã.Oiko ramo peteĩva ko’ãvagui, pya’e reho pohanohárape. |
| Hígado rehegua lesión | Avei hasy ñande py’a akatúa gotyo, ndajaipotái tembi’u, ñanembopy’aju, ñande pire térã ñande resa hovy, ha orina hovy/morotĩ hũ ha’e avei mba’asy vaiete. |
| Tuguypegua asuka yvate (Hiperglucemia) . | Sapy’aitépe ojupi y’uhéi, py’ỹi orina, kane’õ jepivegua’ỹva, ojehecha’ỹ. |
| Hasy térã oñembopy’aju ñande retepýpe | Po térã py hasy, oñembopy’aju térã hormigueo. |
| Umi efecto secundario jepivegua ndaha’éiva ivaietereíva, ha katu oñemombe’uva’erã nde pohanohárape omoñeñandu vai ramo | |
| Orina hovy hũva | Péva ningo normaliterei. Péva oiko ñande rete omosẽgui vitamina B2 (Riboflavina) hetaiterei oĩva ñande retepýpe. Ani rekyhyje ko mba'égui. |
| Incomodidad estómago rehegua | Umi mba’e ha’eháicha py’a rasy, tyekue rasy ha diarrea. |
| Ambue mba’e michĩmi | Akãrasy, kane’õ, hũ. |
¿Mbaʼérehepa tekotevẽ nemanduʼa?
- Ñembojoaju ambue pohã ndive: B Complejo ndojoajúi jepi ambue pohã ndive. Ha katu iporãvéta remombe’u nde pohanohárape opaite pohã re’úva (oĩhápe ambue vitamina, pohã yma guare ha pohã ñana).
- Dieta equilibrada: Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva.
- Oñemoambue heces color: Oĩ vitamina ikatúva ojapo nde heces okambia color. Péva ningo normal. Péro reguerekóramo ambue mbaʼasy, por ehémplo nde rye hasy, pe kámbio ndive, emombeʼu nde doktórpe.
- Complejo Vitamina B ha’e peteĩ aty vitamina iñimportantetereíva energía, apytu’ũ rembiapo, tuguy glóbulo ha tesãi tuichakue javeve.
- Kóva reipuru mboyve, emombe’uva’erã nde pohanohárape oimeraẽ ambue mba’asy reguerekóva (ko’ýte anemia, alergia) ha nde hyeguasu/remokambúpa.
- Reguerekóramo umi efecto secundario ivaietereíva (nde pire oñembohye, hasy rerrespirávo, hovy nde resa/pire, nde rete oñembopy’aju), pya’e eheka pohanohárape.
- Orina hovy hũ ha’e peteĩ efecto secundario normal ha inofensivo. Ani rejepy'apy hese.
- Akóinte ñanemandu’ava’erã umi pastilla vitamina rehegua ndaha’eiha peteĩ dieta equilibrada rendaguépe. Peteĩ dieta hesãiva ha’e pe mba’e iñimportantevéva.
- Oiméramo reguereko mba’e porandu ko pohã rehegua, araka’eve ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua nde pohanohára ndive.
Ñanemanduʼavaʼerã peteĩ píldora de vitamina ndahaʼeiha peteĩ dieta nutritivo ha equilibrado rendaguépe. Peteĩ dieta porã henyhẽva verdura, yva, legumbre, grano entero, so’o, pira ha huevo-gui ha’e pe pyenda tekove hesãivape ĝuarã.
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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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