Sy hyeguasúva, mba'éichapa iñimportante y ñande retepýpe guarã. (Hidratación en embarazo) .

Pe embarazo ha’e peteĩ momento iporãitereíva ha esperanza tekovépe. Upe jave avei, iñimportánte reñangareko porã nde salud rehe ha ne memby hyepýpe oĩvare. Ko tiémpope ñañekonsentraiterei jave umi mbaʼe jaʼúva ha jayʼúvare, peteĩ mbaʼe heta hénte ikatu hesarái, péro iñimportanteterei, haʼe jaʼu heta y. Upévare ko árape ñañe’ẽmi mba’érepa iñimportanteterei ja’u y imembykuña jave, mboýpa jay’uva’erã ha mba’épa oiko ndaja’úiramo y.

Mbaʼérepa iñimportanteterei y hyeguasu aja?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, y iñimportanteterei jaikove hag̃ua. Ñande rete ojejapo 60% ygui. Y ojapo heta mba’e ñande retepýpe.

• Ocontrola tete temperatura.
• Oipytyvõ ñamopuʼã hag̃ua ñande célula.
• Umi mba'e omongarúva ha'eháicha proteína ha carbohidrato ojegueraha ñande rete pukukue tuguy rupive.
• Oipytyvõ ñande articulación omba’apo haguã.
• Umi mba'e ky'a oĩva ñande retepýpe osẽ sudor ha orina ramo .
• Saliva ojejapo avei ygui.
• Ome’ẽ protección columna vertebral ha cerebro-pe.

Nde hyeguasu jave, y iñimportanteterei heta razón especial rehe , además ko’ã tekotevẽ general-gui.

• Ejapo hetave tuguy: Nde ryeguasu aja, nde rete tuguy ojupive jepiveguágui. Upevarã iñimportanteterei y.
• Mitã tuguy rape rehegua: Pe mitã sistema circulatorio oĩva hyepýpe oikotevẽ y omba’apo porã haguã.
• Jajapo Líquido Amniótico : Kóva ha’e pe mba’e iñimportantevéva. Pe mitã oveve ko líquido oĩvape hyepýpe. Ja’e porãsérõ, ko líquido oñembohéra líquido amniótico . Péva ha’e pe oñangarekóva mitãre ha oipytyvõ mitã okakuaa haguã. Upévare ojapo porã hag̃ua ko líkido, pe sy hoyʼu vaʼerã heta y.

Pe estreñimiento ha’e peteĩ problema heta sy ombohováiva imembykuña jave. Péva ikatu ombohasyve umi suplemento de hierro re’úva. Ojey’úramo heta y ikatu avei oipytyvô oñemboguejy hagua ko estreñimiento.

Upéicharõ, mboy ýpa reyʼuvaʼerã káda día?

Péicha he'i pohanohára, peteî sy hyeguasúva hoy'uva'erã 8 ha 12 vaso y peteî árape. Upéva oî 2 ha 3 litro mbytépe.

Ko tekotevẽ iñambue’imi ohóvo pe imembykuña .

Primer Trimestre rehegua

Heta tapicha oreko mbaʼasy pyharevegua ko tiémpope, upévare hasy oguejy hag̃ua tembiʼu ha mbaʼyru. Revóta jave, nde rete operde heta y. Upévare revóta ramo jepe, eñeha’ã e’u y térã té jengibre rehegua ára pukukue.

Sapy’ánte ko vómito ikatu ivaieterei. Ñahenói chupe hiperemesis gravidarum . Ko mba’épe, vómito hetaiterei ikatu ojapo pérdida hetave 5% peso corporal ha deshidratación completa. Péicha jave ikatu tekotevẽ reñeinterna ha reñepohano .

4 guive 6 jasy peve (Mokõiha Trimestre) .

Pyhareve mba’asy oguejy jepi ko’ã tiempo aja. Koʼág̃a tekotevẽma rembohetave umi kalória reʼúva káda día, reʼu vaʼerã avei y. Umi doktór heʼi ojeʼu vaʼerãha 340 kalória káda día. Upéva heʼise ojeyʼu vaʼerãha 340 mililitro (peteĩ vaso rupi) y .

7 guive 9 jasy peve (Termer Trimestre) .

Pe mitad paha nde imembykuñá aja, reikotevẽ 450 kalória extra rupi káda día. Upéva heʼise tekotevẽha reʼu 450 mililitro y (peteĩ vaso y mbyte rupi) .

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva deshidratación.

Ndere’úiramo y, nde rete ojedeshidrata. Péva he’ise hetaveha okañyha nde retepýgui y ho’úvagui, ko mba’asy ikatu ipeligrosoiterei nde ryeguasu aja.

Pe deshidratación michĩva jepe ikatu oafekta ne manduʼa ha ne ánimo. Y hoy’úramo oipytyvõta. Péro pe deshidratación vaiete tekotevẽ oñeñatende doktórpe.

Umi efecto orekóva deshidratación mitã rehe

Rejedeshidrata ramo nde embarazo aja, o’afectá directamente pe nivel de líquido amniótico ñañe’ẽ hague yma. Ko líquido oguejyvéva héra oligohidramnios . Péva ipeligrosoiterei pe mitãme g̃uarã. Pórke líquido amniótico:

• Pe mitã oñeñangareko umi mba’asygui.
• Pe mitã ojeheja omýi sãsõme hyepýpe.
• Ojeabraza ramo pe cordón umbilical ojejoko mba’eve ivaíva mitãme.
• Ocontrola mitã rete temperatura.
• Oipytyvõ mitã pulmón ha sistema digestivo okakuaa haguã.

Ikatu hasy ndéve reikuaa haguã oguejypa ohóvo ko líquido. Péro saʼive ramo ne memby omýi , osẽramo peteĩ líkido nde váginagui , térã nereñembotuichairamo, nde doktór ohechavaʼerã peteĩ ecografía rupive.

Avei, pe deshidratación ikatu ogueru ambue complicación ha’éva ita riñón , infecciones tracto urinario (UTI) (ikatúva ogueru parto prematuro), ha hinchazón .

Mbaʼépa oiko reʼutereíramo y?

Péva ndaha’éi ojehecharamóva pe deshidratación-icha. Péro sapyʼánte jaʼu hetaiterei y ikatu ñaneprovlema. Péva koʼýte umi hénte orekóvape g̃uarã mbaʼasy por ehémplo ikorasõ mbaʼasy, riñón mbaʼasy térã hígado mbaʼasy . Oĩ avei umi antidepresivo ha analgésicos (AINS) ikatúva ojapo y retención.

Upévare iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive pe y oĩ porãvare ndéve g̃uarã.

Oĩ mbaʼe isensíllova nepytyvõtava reʼuve hag̃ua y

Oĩ tapicha hesaráiva hoy’u haguã y. Koʼã método oipytyvõta chupekuéra.

• Ehendu nde rete: Ani reha'arõ meme reñandu peve y'uhéi. E’u y reñandu mboyve.
• Ejercicio: Péro ani rejapo ehersísio okápe hakuetereíramo. Ejapo ejercicio pyhareve térã ka’aru, térã óga ryepýpe.
• Ambue líquido: Ikatu avei rembohovái ne remikotevẽ líquido umi mba’e ha’éva sopa, kamby, yva juky pyahu ha té ka’avo rehegua rupive.
• Yva ha ka’avo: Dieta equilibrada-icha, ko’ãva oguereko avei heta y.
• Ejapo y he’ẽ porãve hagua: Emoĩ nde ýpe peteĩ mba’e ha’etéva peteĩ lime rebanada térã fresa congelada ha emboy’u.
• Eñongatu nendive peteĩ y ryru: Egueraha nendive peteĩ y ryru recargable jey rehohápe. Péicha nemanduʼáta reʼu meme hag̃ua y.

Jahupyty 20% rupi ñande y ja’úva ára ha ára tembi’úgui, upévare iporã ja’u tembi’u oguerekóva heta y.