Reikuaápa ne apytuʼũ ndahaʼeiha oguapýnteva upépe reke jave? Repensávo, reñecentra jave peteĩ mba’ére, reñeha’ãvo nemandu’a peteĩ mba’e itujávare, opa ko’ã tiempo-pe oĩ heta tembiapo hechapyrãva oikóva ne apytu’ũ ryepýpe. Ojapo aja ko tembiapo, umi célula cerebral oñemongeta meme ojuehe. Ko momarandu omoheñói ciertos patrones térã olas. Upéva ha'e pe jaheróva "ondas cerebrales". Umi onda gamma haʼe peteĩ tipo espesiál de onda nde apytuʼũ ojapóva.
Upéicharõ, ko árape ñañe’ẽta simplemente ko’ã onda gamma rehe ha umi beneficio ikatúva ome’ẽ ndéve.
Jahecha raẽ mbaʼépa heʼise koʼã onda cerebral.
Ñamombeʼu porãsérõ, ñane apytuʼũ ningo oĩ hetaiterei sélula michĩmívagui hérava neuronas. Reiporúramo ne apytuʼũ rejapo hag̃ua peteĩ mbaʼe, koʼã neurona oñekomunika ojuehe umi señal eléctrica michĩmíva rupive. Electricidad- icha . Pe ritmo omoheñóiva ko'ã señal eléctrica ha'e pe jaheróva onda cerebral.
Oĩ umi pruéva espesiál oñemedi hag̃ua koʼã onda cerebral. Oiméne rehendu raʼe umívagui. Pe prueba ojejapovéva héra ``Electroencefalografía`` térã ``EEG`` mbykymi. Upearã oñembojoaju umi sensor michĩva akãre ha ojehai pe apytuʼũ rembiapo , upéva heʼise umi onda eléctrica patrón.
Mba’eichagua onda cerebral tenondegua.
Peteĩ prueba `EEG` omedi ko'ã ola ipya'e rupive. Upéva he ise, mboy ciclopa oguereko por segundo. Jaipuru petet unidad hérava `Hertz` (Hz). Upéicharõ, péicha heʼiháicha, ñane apytuʼũ onda ikatu ipyaʼeterei térã mbeguekatueterei.
Eñeimahinamína peteĩ époka reimeha tuicha ha rembaʼapo jave atención reheve. Upe tiémpope, ñane apytuʼũ ombaʼapoiterei. Upéi ojejapo umi onda cerebral pyaʼe . Péro reke jave, térã reñembotavyeterei jave, umi onda cerebral mbeguekatu . Péicha oĩ heta tipo principal, umi ola mbeguevéva guive umi ola ipyaꞌevéva peve. Jahechamína umíva peteĩ mesa ári, upéicharõ ndahasýivéta ñantende hag̃ua.
| Tipo de Onda rehegua | Velocidad (Hertz) rehegua . | Oñeforma ko'ã momento-pe. |
|---|---|---|
| Delta rehegua | 1-4 Hz rehegua | Reke pypukúramo, reikuaa’ỹre mba’eve. Koʼã ola iñimportanteterei ñande rete ojerrekupera jey hag̃ua. Ko’ãva ha’e umi ola mbeguevéva. |
| Theta | 4-8 Hz rehegua | Resueño jave reke térã repu'ã aja. Oke oñembojoaju ligero rehe. |
| Alfa rehegua | 8-12 Hz rehegua | Koʼã mbaʼe oiko reke jave, péro ndepyʼaguapy ha repytuʼu jave . Ha’ete ku rejepy’amongeta jave. |
| Beta rehegua | 12-38 Hz peve | Ko’ãva ojeproduci jajapo jave ñane rembiapo ára ha ára, ñañatende ha ñaime activo . Koʼã ola ojejapo ñapensa ha ñañekonsentra jave peteĩ mbaʼére. |
| Gamma rehegua | 30-80 Hz peve | Ko'ãva ha'e umi onda cerebral ipya'evéva . Oiko hikuái reñekonsentra porã ha reñatende porã jave peteĩ mbaʼére. |
Michĩmi Gamma Brain Waves rehegua
Ko ága oiméne rentende umi onda gamma ha eha pe frecuencia ijyvatevéva, he ise oguerekoha velocidad ipya evéva, opaite ambueichagua ondagui. Ko’ãva ojoaju directamente ñande capacidad de pensamiento ha atención nivel superior ndive.
Odepende mbaʼeichaitépa oĩ umi onda gamma ne apytuʼũme, ikatu reñandu diferénte efecto.
- Oiméramo nde nivel de onda gamma yvate: Oiméne nde haʼe peteĩ persóna ovyʼaitereíva , ikatúva rejagarra pyaʼe umi mbaʼe . Ikatu avei ojupi nde nivel de inteligencia, he'iséva, nde `IQ`, ha ikatu ojupi nde capacidad reñeconcentra haguã.
- Oiméramo nde nivel de onda gamma imbovy: Ikatu reguereko problema reaprende ha nemandu’a haĝua . Ikatu oĩ umi mba’e ha’eháicha noñeñatendéi, umi habilidad mental oguejy. Sapy’ánte, ojejuhu umi discapacidad de aprendizaje ha jepe algunas enfermedades mentales ojeafectáva ko nivel de onda gamma baja rehe.
Mbaʼe mbaʼe porãpa jahupyty umi onda gamma-gui.
Umi onda gamma ojoaju directamente ñane apytu’ũ actividad nivel superior rehe, ha’éva cognición ha memoria. Peteĩ estúdio ndaʼareguasúiva ohechauka voi umi onda gamma ikatuha omoporãve ñane memoria de traváho.
Péva he ise nde katupyry nemandu a hagua heta marandu rehe petet jeýpe ha rejapo hagua hesekuéra oñembohetaveha ko a onda gamma rupive.
Avei umi investigasión ohechauka oñembohetavévo pe actividad onda gamma rehegua apytuʼũme nepytyvõha rehupyty hag̃ua umi nivel pico de enfoque . Koʼã onda gamma oipytyvõ avei umi nivel de mente ojupíva ha oñembohetave hag̃ua pe actividad cerebral oikóva meditación aja.
Ko'ã mba'e porã rupi, umi onda gamma ikatu ojapo heta mba'e:
- Omoporãve ne pensamiento ha ne katupyry resoluciona haguã problema.
- Oipytyvõ ndéve remboguata pya’e hag̃ua marandu.
- Ombohetave ne mandu’a pu’aka.
- Ombohetave pe tiémpo ikatu hag̃uáicha reñekonsentra.
- Oipytyvõ ojepytaso haguã iñakãme ha oñatende haguã.
- Ikatu omombarete inmunidad ha apytu’ũ rembiapo.
Koʼã mbaʼe vai rupi, umi investigadór ohesaʼỹijo voi mbaʼéichapa ikatu ojeporu umi onda gamma oñepohano hag̃ua algúna kondisión médika. Techapyrã ramo:
- Mba’asy Alzheimer rehegua Esquizofrenia-emocional `(Esquizofrenia)`
- Lesión cerebral traumática leve rehegua
- Epilepsia rehegua
- Mbota
- Trastorno de déficit de atención hiperactividad (TDAH) rehegua .
- Umi trastorno de humor ha’eháicha depresión
Péro nemanduʼákena koʼãva oĩ gueteri pe etapa de investigasiónpe. Oiméramo nde reduda oimeraẽva koʼã síntoma rehe, katuete reho vaʼerã nde doktórpe ha reñeʼẽ hese.
¿Ikatu piko rembohetave umi onda gamma apytuʼũme?
Heẽ, ciertos método rupive, ikatu ñamokyre’ỹ, he’iséva, ñambohetave, ko’ã onda cerebral producción, especialmente umi onda gamma.
Py'amongeta
Ojejuhu opaichagua técnica de meditación ha ejercicio de respiración ombohetaveha umi onda gamma nde apytu’ũme. Umi técnica de meditación apytu’ũ rehegua en particular oipytyvõiterei ko’ã mba’épe.
Karuporã
Oĩ tembi’u ikatúva avei oityvyro upéva. Por ehémplo, umi estúdio ohechauka jaʼúramo umi nueces pistachoicha ikatuha ombohetave umi ola gamma, ha umi maní ikatu ombohetave umi ola delta.
Mba'epu
Umi estímulo auditivo, músikaicha, ikatu avei omoambue ñane apytu’ũ onda. Ojejuhu oñehendúvo umi patrón de sonido específico ha'eháicha ``batida binaural'' ombohetave umi onda alfa ha theta. Avei, rehenduramo músika ndegustáva ha nembopyʼaguapýva ikatu oreko efecto porã ne apytuʼũme.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi onda cerebral ha e umi patrón eléctrico normal ojehúva umi célula cerebral oñekomunika jave ojuehe.
- Umi onda gamma ha'e pe ipya'evéva ko'ã onda apytépe ha oñembojoaju atención, memoria, vy'a ha capacidad de aprendizaje oñembotuicháva rehe.
- Umi nivel de onda gamma ne apytuʼũme ijyvatevéramo, ikatu reguereko provléma nemanduʼa ha reaprende hag̃ua.
- Umi mba’e ha’eháicha meditación, ciertos alimentos (pistacho-icha) ha música ikatu oipytyvõ oñembohetave haĝua actividad onda gamma rehegua.
- Oiméramo nde repy’apy ne mandu’a, ne atención térã salud mental rehe, ani reespekula upévare, ha katu pya’e eheka consejo peteĩ profesional médico ikatupyrývape.











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Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
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