શું તમારું નાનું બાળક ઘરમાં બાકી રહેલા રમકડાં સાથે રમ્યા વિના બેચેન થઈ જાય છે, ખુરશીઓ પર ચઢી જાય છે, સોફા પરથી કૂદી પડે છે, અને તમે જે કહો છો તે સાંભળ્યા વિના બેચેન થઈ જાય છે? નાના બાળકો માટે બેચેન થવું સામાન્ય છે, પરંતુ શું તમને ક્યારેક લાગે છે કે આ બેચેન થોડું વધારે પડતું અને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ છે? માતાપિતા તરીકે, તમારા માટે આ વિશે ચિંતા થવી સામાન્ય છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે શું આ અતિશય બેચેન, બેચેની અને ધ્યાનનો અભાવ ખરેખર ADHD નામની સ્થિતિનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ADHD શું છે?
ADHD, અથવા ધ્યાન ખાધ હાયપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર , બાળપણના વિકાસ સાથે સંકળાયેલી વર્તણૂકીય સ્થિતિ છે. તેના ત્રણ મુખ્ય લક્ષણો છે: બેદરકારી, હાયપરએક્ટિવિટી અને આવેગ .
ઘણીવાર આ લક્ષણો શાળાના યુગમાં જ સ્પષ્ટ થઈ જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ક્યારેક ડોકટરો 3 વર્ષની ઉંમરના બાળકોમાં પણ ADHD નું નિદાન કરી શકે છે? હકીકતમાં, ADHD નું નિદાન થયેલા બાળકોમાંથી એક તૃતીયાંશ બાળકો પ્રિસ્કુલર્સ હોય છે. તેથી તેને "ખરાબ" અથવા "તોફાની" તરીકે નકારી કાઢવાને બદલે, આ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
મારા બાળકને ADHD હોવાની શક્યતા કયા સંકેતો દ્વારા સમજાવી શકાય છે?
ADHD વાળા બાળકને તેની ઉંમરના અન્ય બાળકો કરતાં એક જગ્યાએ રહેવું વધુ મુશ્કેલ લાગે છે. તે પોતાનો વારો રાહ જોઈ શકતો નથી, તે લાઇનની આગળ કૂદી પડે છે, જ્યારે કોઈ વાત કરી રહ્યું હોય ત્યારે તે કૂદી પડે છે. શું તમે તમારા બાળકમાં આ પ્રકારનું વર્તન જુઓ છો?
પરંતુ યાદ રાખો, આમાંના એક કે બે લક્ષણો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમારા બાળકને ADHD છે. ડૉક્ટરને એ નક્કી કરવા માટે કે આ એક સ્થિતિ છે, આ લક્ષણો ઓછામાં ઓછા 6 મહિના સુધી હાજર હોવા જોઈએ. અને આ વર્તણૂકો બહુવિધ પરિસ્થિતિઓમાં જોવા જોઈએ, જેમ કે ઘરે, પ્રિસ્કુલમાં અને બહાર રમતી વખતે.
નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં પ્રિસ્કુલર બાળકોમાં જોવા મળતા કેટલાક સામાન્ય ADHD લક્ષણોની યાદી આપવામાં આવી છે. જુઓ કે આ લક્ષણો તમારા બાળક સાથે ખૂબ જ મેળ ખાય છે કે નહીં.
| લાક્ષણિકતા/વર્તન | આનો અર્થ એ થાય... |
|---|---|
| એક જ કાર્યમાં ૫ મિનિટથી વધુ સમય સુધી રોકાઈ રહેવાની અનિચ્છા. | જો તમે તેમને રંગીન પુસ્તક આપો છો, તો તેઓ બે કે ત્રણ મિનિટમાં તેને બાજુ પર ફેંકી દેશે અને કંઈક બીજું કરવાનું શરૂ કરશે. તેમને વાર્તા સાંભળવી ગમતી નથી. |
| બીજા બાળકો કરતાં વધુ બોલવું અને વધુ અવાજ કરવો. | તેઓ હંમેશા વાતો કરતા હોય છે અને બૂમો પાડતા હોય છે, ભલે તેઓ રમતા હોય. જ્યારે તેઓ શાંત રહેવું જોઈએ ત્યારે પણ શાંત રહેવું મુશ્કેલ છે. |
| કામ પર ઝડપથી ધ્યાન ગુમાવવું. | તેઓ રમકડા સાથે રમે છે અને પછી અચાનક તેને બાજુ પર મૂકીને ભાગી જાય છે. તેઓ એક પણ કામ પૂર્ણ ન થાય ત્યાં સુધી કરતા નથી. |
| હંમેશા વસ્તુઓની ટોચ પર ચઢવું. | માત્ર ખુરશીઓ, ટેબલ અને સોફા પર જ નહીં, પરંતુ ક્યારેક તેઓ કબાટ અને બારીઓ પર પણ ખતરનાક રીતે ચઢવાનો પ્રયાસ કરે છે. |
| ખૂબ ઝડપથી કામ કરવાને કારણે વારંવાર ઇજાઓ. | કારણ કે તેઓ હંમેશા દોડતા અને કૂદતા રહે છે, તેઓ હંમેશા પડી રહ્યા છે, વસ્તુઓ સાથે અથડાઈ રહ્યા છે અને ઘાયલ થઈ રહ્યા છે. |
| ખતરનાક વર્તન કરવું. | તેઓ રસ્તા તરફ જોયા વિના રસ્તા પર કૂદી પડે છે, ઊંચા સ્થળોએથી કૂદવાનો પ્રયાસ કરે છે અને ખતરનાક વસ્તુઓ સાથે રમે છે. |
| સૂચનાઓનું પાલન કરવામાં નિષ્ફળતા. | ભલે તમે "મને તે બોલ આપો" જેવું સરળ કહો, તેઓ સાંભળતા નથી અને કંઈક બીજું કરે છે. તે એટલા માટે નથી કારણ કે તેઓ તમારી આજ્ઞા તોડતા નથી, પરંતુ એટલા માટે કે તેઓ ધ્યાન આપતા નથી. |
| બીજાના બોલવામાં કે કામમાં વિક્ષેપ પાડવો. | તમે કોઈ બીજા સાથે વાત કરતી વખતે તેમાં કૂદી પડો છો, અને બીજા બાળકો રમતા હોય ત્યારે તેમને અટકાવો છો. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ડૉક્ટર આ કેવી રીતે નક્કી કરે છે?
જો તમને શંકા હોય કે તમારા બાળકને ADHD છે, તો બાળરોગ ચિકિત્સકને મળવું એ શ્રેષ્ઠ છે.આમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટરને મળવું. ડૉક્ટર રક્ત પરીક્ષણ જેવી કોઈ વસ્તુ દ્વારા આનું નિદાન કરતા નથી. તેઓ આમ કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.
સૌપ્રથમ, ડૉક્ટર તમને, બાળકના પિતાને, પ્રિસ્કુલ શિક્ષકને અને બાળકની ખૂબ કાળજી રાખતા અન્ય પુખ્ત વયના લોકોને બાળકના વર્તન વિશે પૂછશે. ડૉક્ટર બાળક સાથે વાત પણ કરશે અને બાળક કેવું વર્તન કરે છે તેનું અવલોકન કરશે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ક્યારેક દ્રષ્ટિ, શ્રવણ, વાણી અથવા ઊંઘની સમસ્યાઓ ADHD જેવી દેખાઈ શકે છે. તેથી જ તમારા ડૉક્ટર પહેલા અન્ય કારણોને નકારી કાઢશે.
સામાન્ય રીતે, ડૉક્ટર આ પગલાંઓનું પાલન કરશે:
- અમે ઘરે અને પ્રિસ્કુલમાં બાળકના વર્તન અને તબીબી ઇતિહાસ વિશે ઊંડાણપૂર્વક વાત કરીએ છીએ.
- તમને ચિંતા કરાવતા ચિહ્નો અને લક્ષણો વિશે પૂછો.
- બાળકના વર્તનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે પ્રશ્નાવલીઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
- ADHD ઉપરાંત અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ તપાસવા માટે આરોગ્ય પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે.
આ સ્થિતિને વહેલા ઓળખવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પછી, બાળકના મગજ વિકાસના પ્રારંભિક તબક્કે, તેમને કુશળતા, સારા વર્તન અને જરૂરી સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની રીતો શીખવી શકાય છે.
પ્રિસ્કુલર માં ADHD ની સારવાર શું છે?
માતાપિતા તરીકે, તમારે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે. જો પૂર્વશાળાના બાળકને ADHD હોય, તો નિષ્ણાતો પહેલા દવા નહીં, પણ વર્તણૂકીય ઉપચારની ભલામણ કરશે .
આ વર્તણૂકીય ઉપચાર ફક્ત બાળક માટે જ કરવામાં આવતો નથી. તે તમને, એટલે કે માતાપિતાને, તાલીમ અને સલાહ પણ આપે છે. તે તમને એવી પદ્ધતિઓ શીખવે છે જે તમને તમારા બાળકના વર્તનને નિયંત્રિત કરવામાં, તેને સારી ટેવો શીખવવામાં અને તેનો આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં મદદ કરશે.
- રમત ઉપચાર: એક ચિકિત્સક બાળકને રમતી વખતે તેમના વિચારો અને લાગણીઓ વિશે વાત કરવામાં મદદ કરે છે.
- ટોક થેરાપી: બાળક સાથે વાત કરવી અને તેમની માનસિક સમસ્યાઓમાં મદદ કરવી.
- માતાપિતા તાલીમ: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તમને શીખવવામાં આવશે કે તમારા બાળકના વર્તનનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું, તમારા બાળક માટે સીમાઓ કેવી રીતે નક્કી કરવી, અને સારા વર્તનને કેવી રીતે પુરસ્કાર આપવો.
આ તાલીમમાં સમય અને પ્રયત્નની જરૂર પડે છે, પરંતુ લાંબા ગાળાના પરિણામો તેના મૂલ્યના છે.
તો પછી તમે મને દવા નહીં આપો?
જો વર્તણૂકીય ઉપચાર તમારા બાળકના ગંભીર લક્ષણોમાં સુધારો ન કરે, તો જ તમારા ડૉક્ટર દવા લખવાનું નક્કી કરી શકે છે. આ દવા સામાન્ય રીતે 4 વર્ષની ઉંમર પછી શરૂ કરવામાં આવે છે.
આ દવાઓ મગજમાં ચોક્કસ રસાયણો (ન્યુરોટ્રાન્સમીટર) ની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજીત કરીને કાર્ય કરે છે. ડૉક્ટર હંમેશા ખૂબ જ ઓછી માત્રાથી શરૂઆત કરશે. જો જરૂરી હોય તો, માત્રા પછીથી ગોઠવવામાં આવશે.
આ દવાઓ આડઅસરો વિના નથી. તેમાં ભૂખ ન લાગવી, વજન ઘટાડવું, અનિદ્રા અને વૃદ્ધિ મંદતાનો સમાવેશ થઈ શકે છે. જોકે, ઘણા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે દવા બંધ કર્યા પછી આ આડઅસરો દૂર થઈ જાય છે.
દવા આપવી કે ન આપવી એ નિર્ણય ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. આ નિર્ણય તમારે એકલા લેવો જોઈએ નહીં. તમારા બાળકના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સાથે મળીને નક્કી કરો કે તમારા બાળક માટે શું શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADHD એ "ખરાબ" કે "તોફાની" બાળક નથી. તે એક વાસ્તવિક સ્થિતિ છે જેને તબીબી સહાયની જરૂર છે.
- જો તમે તમારા બાળકના વર્તન વિશે ચિંતિત છો, તો ફક્ત રાહ જુઓ અને જુઓ નહીં, પરંતુ શક્ય તેટલી વહેલી તકે બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લો.
- પૂર્વશાળાના બાળકો માટે પ્રથમ અને શ્રેષ્ઠ સારવાર વર્તણૂકીય ઉપચાર છે, અને માતાપિતાની સંડોવણી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- દવા એ બીજો વિકલ્પ છે, અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત ગંભીર લક્ષણો માટે અને ડૉક્ટરની નજીકની દેખરેખ હેઠળ થવો જોઈએ. આ અંગેના કોઈપણ નિર્ણયોની તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.