શું તમારા બાળકને સ્થિર બેસવામાં અને કંઈ કરવામાં તકલીફ પડે છે? શું તે/તેણી ખૂબ દોડે છે અને કૂદે છે? અથવા શું તમને એવું લાગે છે કે તે/તેણી શું કહેવામાં આવી રહ્યું છે તેના પર ધ્યાન આપી રહ્યું નથી? આ બાબતોની સાથે, તમે ADHD ( એટેન્શન ડેફિસિટ હાઇપરએક્ટિવિટી ડિસઓર્ડર) વિશે પણ સાંભળ્યું હશે. ઘણા માતા-પિતા આ વિશે ચિંતિત હોય છે. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે ADHD ખરેખર શું છે, અને ADHD ધરાવતા બાળકનું મગજ આ સ્થિતિ વિનાના બાળકના મગજથી કેવી રીતે અલગ છે.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ADHD એ બાળકનો વાંક કે બુદ્ધિનો અભાવ નથી!
સૌ પ્રથમ, આપણે બધાએ સમજવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વાત એ છે કે ADHD એ તોફાની, આળસુ, હઠીલા અથવા બુદ્ધિનો અભાવ ધરાવતું બાળક નથી. તે તબીબી રીતે માન્ય સ્થિતિ છે. નિષ્ણાતોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ADHD ધરાવતા અને વગરના લોકોના મગજની રચના, કાર્ય અને રસાયણશાસ્ત્રમાં ચોક્કસ તફાવત છે.
આ રીતે વિચારો: આપણું મગજ એક જટિલ કમ્પ્યુટર જેવું છે જે ઘણા ભાગોથી બનેલું છે. દરેક ભાગ અલગ અલગ કાર્યો કરે છે.
1. મગજમાં માળખાકીય તફાવતો
ફ્રન્ટલ લોબ એ આપણા મગજનો એક ભાગ છે જે આપણા માથાના આગળના ભાગમાં હોય છે. તે આપણા 'કંટ્રોલ રૂમ' જેવું છે. તે વિચારવા, આયોજન કરવા, નિર્ણયો લેવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, યાદશક્તિ, લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવા અને આવેગને નિયંત્રિત કરવા જેવા ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે.
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ADHD ધરાવતા બાળકોમાં મગજનો આ આગળનો ભાગ અન્ય બાળકો કરતાં થોડો મોડો વિકસી શકે છે, જેમ તેઓ તેમના વર્ગના અન્ય બાળકો કરતાં થોડા મોડો ઉંચો થઈ શકે છે.
એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે ADHD ધરાવતા બાળકોમાં મગજના કેટલાક ભાગો જે લાગણીઓ અને આવેગને નિયંત્રિત કરે છે તે થોડા નાના હોઈ શકે છે. ખાસ કરીને બાળપણ દરમિયાન, મગજના એકંદર જથ્થામાં થોડો ઘટાડો પણ થઈ શકે છે.
2. કાર્યાત્મક તફાવતો
મગજના ફક્ત ભાગો હોવા પૂરતા નથી, તે ભાગોમાં સારી રીતે લોહી વહેતું અને 'કાર્યક્ષમ' હોવું જરૂરી છે. ADHD માં, મગજના આગળના ભાગોમાં રક્ત પ્રવાહમાં પણ કેટલાક ફેરફારો થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે ભાગોની કામગીરી થોડી ઓછી થઈ શકે છે.
આ ભાગો દ્વારા નિયંત્રિત ઉચ્ચ-સ્તરીય માનસિક કુશળતાને એક્ઝિક્યુટિવ ફંક્શન્સ કહેવામાં આવે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ આપણા માથામાં CEO જેવા છે. તેઓ આયોજન, આયોજન, કાર્યો પૂર્ણ કરવા અને સમયનું સંચાલન કરવા માટે જવાબદાર છે. આ એક કારણ છે કે ADHD ધરાવતા બાળક માટે આ બાબતો મુશ્કેલ બની શકે છે.
એટલું જ નહીં, મગજના વિવિધ ભાગો એકબીજા સાથે 'વાત' કરે છે (કાર્યકારી મગજ જોડાણ) માં પણ તફાવત હોઈ શકે છે. કલ્પના કરો, સારી રીતે કાર્યરત ટીમમાં, દરેક વ્યક્તિ એકબીજા સાથે સારી રીતે વાતચીત કરે છે. પરંતુ જો એકબીજા વચ્ચેનું જોડાણ નબળું હોય, તો કામ અવ્યવસ્થિત થઈ જાય છે, ખરું ને? ADHD મગજમાં ક્યારેક આવું જ કંઈક બને છે.
3. મગજમાં રાસાયણિક તફાવતો
આપણું મગજ ન્યુરોટ્રાન્સમીટર નામના રાસાયણિક સંદેશવાહકો દ્વારા માહિતી આગળ અને પાછળ વહન કરે છે. તેઓ પોસ્ટમેન જેવા છે. આ સંદેશવાહકોમાંથી બે મુખ્યત્વે ADHD માં સામેલ છે. તે ડોપામાઇન અને નોરાડ્રેનાલિન છે.
ડોપામાઇન એક એવું રસાયણ છે જે આપણી ખુશી, સંતોષ, પ્રેરણા અને ધ્યાન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ADHD ધરાવતા બાળકના મગજમાં આ ડોપામાઇન સિસ્ટમમાં અસંતુલન હોય છે. કાં તો પૂરતું ડોપામાઇન નથી, અથવા મગજ તેમાં રહેલા ડોપામાઇનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકતું નથી.
આ જ કારણ છે કે ડોકટરો ADHD માટે ઉત્તેજક દવાઓ લખી આપે છે. આ દવાઓ ડોપામાઇનના સ્તરને સંતુલિત કરે છે અને મગજના કાર્યમાં મદદ કરે છે.
ડૉક્ટરને કેવી રીતે ખાતરી થાય છે કે તમને ADHD છે?
ADHD નું નિદાન કરવું સરળ નથી. ડૉક્ટર તેનું સચોટ નિદાન કરવા માટે આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે સ્વીકૃત માર્ગદર્શિકાનો ઉપયોગ કરે છે. તેને DSM-5 (ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ) કહેવામાં આવે છે. આ મુજબ, બાળકને ADHD છે તે નક્કી કરવા માટે, બેદરકારી અને/અથવા હાયપરએક્ટિવિટી-ઇમ્પલ્સિવિટીના લક્ષણો લાંબા સમય સુધી રહેવા જોઈએ, જ્યાં સુધી બાળકનો વિકાસ ખોરવાઈ ન જાય.
નીચેના બે કોષ્ટકો પરથી તમે સ્પષ્ટપણે જોઈ શકો છો કે આ લાક્ષણિકતાઓ શું છે.
| બેદરકારીના લક્ષણો | |
|---|---|
| ૧ | કામ પર નાની નાની બાબતોની અવગણના કરવી, બેદરકારીપૂર્વક ભૂલો કરવી. |
| ૨ | કામ પર હોય કે રમતમાં, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી. |
| ૩ | વાત કરતી વખતે સાંભળતા ન હોય તેવું લાગતું. |
| ૪ | સૂચનાઓનું પાલન કરીને કાર્યો પૂર્ણ કરવામાં મુશ્કેલી. |
| ૫ | વ્યવસ્થિત અને વ્યવસ્થિત રીતે કાર્ય પૂર્ણ કરવામાં મુશ્કેલી. |
| 6 | લાંબા સમય સુધી માનસિક પ્રયત્નોની જરૂર હોય તેવા કામને ટાળવું અથવા નાપસંદ કરવું. |
| ૭ | કામ માટે જરૂરી વસ્તુઓ (પેન્સિલો, પુસ્તકો, રમકડાં) વારંવાર ખોવાઈ જવી. |
| 8 | બાહ્ય વસ્તુઓથી સરળતાથી વિચલિત. |
| 9 | રોજિંદા કાર્યોમાં વારંવાર ભૂલી જવું. |
| હાયપરએક્ટિવિટી અને આવેગના લક્ષણો | |
|---|---|
| ૧ | હાથ કે પગ ફફડાવવું, ખુરશીમાં બેસવું. |
| ૨ | જ્યારે તમારે બેસવું જોઈએ ત્યારે ખુરશી પરથી ઉઠવું. |
| ૩ | અયોગ્ય સમયે દોડવું અને ચઢવું. |
| ૪ | શાંતિથી રમવાની કે નવરાશની પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેવાની અસમર્થતા. |
| ૫ | હંમેશા 'દોડતા' અથવા 'સફરમાં' દેખાતા. |
| 6 | સતત વાતો કરવી. |
| ૭ | કોઈ પ્રશ્નનો જવાબ મળે તે પહેલાં જ જવાબ આપવાની ઉતાવળ કરવી. |
| 8 | પોતાના વારાની રાહ જોવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે. |
| 9 | બીજાના વાણી કે ક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ પાડવો (વિક્ષેપ પાડવો). |
નિદાન માટે જરૂરી અન્ય પરિબળો
આ લક્ષણો ધરાવતા દરેક બાળકને ADHD હોતું નથી. નિદાન કરવા માટે ડૉક્ટર આ બાબતો પણ જોશે:
- આમાંના મોટાભાગના લક્ષણો 12 વર્ષની ઉંમર પહેલાં શરૂ થયા હોવા જોઈએ.
- આ લાક્ષણિકતાઓ બે કે તેથી વધુ સ્થળોએ (દા.ત., ઘરે, શાળામાં, અભ્યાસેતર પ્રવૃત્તિઓમાં) પ્રદર્શિત થવી જોઈએ.
- આ લક્ષણો બાળકના સામાજિક, શૈક્ષણિક અથવા દૈનિક કાર્યમાં નોંધપાત્ર ક્ષતિ લાવશે.
- આ લક્ષણોને બીજી માનસિક કે તબીબી સ્થિતિ દ્વારા સમજાવવા જોઈએ નહીં.
જો તમને તમારા બાળક વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તેના વિશે લાયક ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે. ઇન્ટરનેટ પર માહિતી શોધીને પોતાનું નિદાન કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. ડૉક્ટર તમારા બાળકની સંપૂર્ણ તપાસ કર્યા પછી અને તમારી અને તમારા બાળકના શિક્ષકો પાસેથી માહિતી મેળવ્યા પછી શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેશે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ADHD એ બાળક કે માતાપિતાની ભૂલથી થતી બીમારી નથી. તે એક વાસ્તવિક તબીબી સ્થિતિ છે જેમાં મગજની રચના, કાર્ય અને રસાયણશાસ્ત્રનો સમાવેશ થાય છે.
- ADHD હોવાનો અર્થ એ નથી કે બાળક ઓછું બુદ્ધિશાળી છે. તેનો અર્થ ફક્ત એટલો જ છે કે તેમના વિચારવાની અને માહિતીની પ્રક્રિયા કરવાની રીતમાં તફાવત છે.
- જો તમને શંકા હોય કે તમારા બાળકમાં આ લક્ષણો છે, તો કૃપા કરીને સલાહ માટે બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા મનોચિકિત્સકની સલાહ લો .
- યોગ્ય નિદાન, સારવાર અને સહાય સાથે, ADHD ધરાવતા બાળકો અન્ય બાળકોની જેમ જ સફળ અને સુખી જીવન જીવી શકે છે. તેથી ગભરાશો નહીં, અને યોગ્ય તબીબી સલાહનું પાલન કરો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.