દવા લીધા પછી શું તમારી એલર્જી દૂર નથી થતી? (એલર્જી) આ કારણો હોઈ શકે છે!

શું તમે તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ એલર્જીની દવા લઈ રહ્યા છો? પરંતુ છીંક આવવી, નાક વહેવું અને આંખોમાં ખંજવાળ આવવા જેવા લક્ષણો હજુ પણ સારા નથી થઈ રહ્યા? કદાચ ફાર્મસીમાંથી મળતી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ હવે કામ કરતી નથી? તો પછી આ લેખ તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. કદાચ તમારી સારવાર પદ્ધતિ બદલવાનો સમય આવી ગયો છે. ચાલો જોઈએ કે તમારી એલર્જી શા માટે વધુ ખરાબ થઈ રહી છે અથવા સારી થઈ રહી નથી.

આ એલર્જી કેમ સારી નથી થઈ રહી? તેના ઘણા કારણો છે.

એલર્જી એ આપણા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિની આપણા પર્યાવરણમાં રહેલી કેટલીક વસ્તુઓ, જેને એલર્જન કહેવાય છે, પ્રત્યે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા છે. આપણે આને "એલર્જન" કહીએ છીએ. આના કારણે છીંક આવવી, નાક વહેવું, નાક ભરાઈ જવું અને આંખો, નાક અને ગળામાં ખંજવાળ જેવા લક્ષણો જોવા મળે છે.

શું તમને કોઈ નવી વસ્તુથી એલર્જી છે?

કલ્પના કરો કે તમને લાંબા સમયથી ફક્ત ધૂળથી એલર્જી હતી. પણ હવે તમને ઝાડના પરાગ અને ઘાસના પરાગથી પણ એલર્જી થવા લાગી હશે. હજારો પ્રકારના પરાગ છે. તો તમને એક કરતાં વધુ વસ્તુઓથી એલર્જી હોઈ શકે છે.

શું તમે ખોટી દવા વાપરી રહ્યા છો?

જ્યારે આપણું નાક ભરાયેલું હોય છે, ત્યારે આપણે ઘણીવાર ડીકોન્જેસ્ટન્ટનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખરું ને? સાચું, તે ટૂંકા ગાળાની રાહત આપે છે. પરંતુ જો તમે તેનો ઉપયોગ થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રાખો છો, તો વિપરીત થાય છે. તમારું નાક વધુ ભરાયેલું થવા લાગે છે. ડૉક્ટરો આને 'રિબાઉન્ડ કન્જેશન' કહે છે.

બીજી બાજુ, છીંક અને વહેતું નાક માટે આપણે જે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લઈએ છીએ તે નાક બંધ થવામાં બહુ રાહત આપતી નથી. આવા કિસ્સાઓમાં, શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નાક પર કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ સ્પ્રે હોઈ શકે છે. આ નાક બંધ થવા, છીંક આવવા અને વહેતું નાક જેવા ઘણા લક્ષણોમાંથી લાંબા ગાળાની, સલામત રાહત આપી શકે છે.

કદાચ તમે તમારી દવા બરાબર નથી લઈ રહ્યા?

જોકે નેઝલ સ્પ્રે ખૂબ અસરકારક હોય છે, ઘણા લોકો થોડા દિવસો પછી તેનો ઉપયોગ બંધ કરી દે છે કારણ કે ગોળી ગળી જવી સરળ હોય છે. જોકે , ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ દવા લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . કેટલીક દવાઓ એવી છે જેનો ઉપયોગ એલર્જીની મોસમ શરૂ થાય તે પહેલાં જ કરવો જોઈએ.

જો દવાનો ખર્ચ ચિંતાનો વિષય હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં. તેઓ કદાચ ઓછો ખર્ચાળ પણ એટલો જ અસરકારક વિકલ્પ લખી શકે છે. જો તમે દવાનો ઉપયોગ ન કરવા માંગતા હો, તો તમે ખારાથી સાઇનસ કોગળા કરવા જેવી બાબતોથી થોડી રાહત મેળવી શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો, તે તમારા બધા લક્ષણોને મટાડશે નહીં.

તમારી આસપાસની પરિસ્થિતિ પણ સમસ્યાનું કારણ બની શકે છે.

એલર્જીને નિયંત્રિત કરવા માટે, ફક્ત દવા પૂરતી નથી. તમારે તમારી જીવનશૈલી અને પર્યાવરણમાં ઘણા ફેરફારો કરવાની જરૂર છે.

શું તમારે ઘરમાં પાલતુ પ્રાણીઓની જવાબદારી લેવી જોઈએ?

જો તમને તમારા પાલતુ પ્રાણીઓથી એલર્જી હોય તો ડોક્ટરો તમને ઘરમાંથી દૂર કરવાનું કહેતા નથી. પરંતુ તેમને તમારા બેડરૂમની બહાર રાખવાનું શ્રેષ્ઠ છે. ઉપરાંત, તમારા ઘરને નિયમિતપણે સાફ અને વેક્યુમ કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા પાલતુ પ્રાણીઓને સ્નાન કરાવવાથી અને સ્વચ્છ રાખવાથી તેમના રૂંવાટીમાં ખંજવાળનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં પણ મદદ મળી શકે છે. પરંતુ બિલાડીઓ માટે આ થોડું વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે તેમના રૂંવાટીમાં રહેલા એલર્જન લાંબા સમય સુધી તેમના રૂંવાટીમાં રહી શકે છે.

એલર્જી પેદા કરતી વસ્તુઓથી કેવી રીતે બચવું?

નીચે આપેલા બે કોષ્ટકો તમને ઘરની અંદર અને બહારના એલર્જનથી પોતાને બચાવવા માટે શું કરી શકાય છે તેનો સારો ખ્યાલ આપશે.

શું આ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર એલર્જીને અસર કરે છે?

શું તમે તમારું રહેઠાણ બદલ્યું?

શું તમે નવા ઘરમાં ગયા છો? કે નવી નોકરીમાં? નવા વાતાવરણનો અર્થ નવા પરાગ અને નવા એલર્જનના સંપર્કમાં આવી શકે છે. જો તમે હાઇવેની નજીક રહો છો, તો તમને ટ્રાફિકના ધુમાડા જેવી વસ્તુઓના સંપર્કમાં આવવાની શક્યતા વધુ છે. તમારી ઓફિસમાં વપરાતા સફાઈ ઉત્પાદનો, જૂની ઇમારતમાં ધૂળ અને ઘાટ પણ "ઓક્યુપેશનલ એલર્જિક રાઇનાઇટિસ" નામની સ્થિતિને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.

ધૂમ્રપાન અને દારૂ

ધૂમ્રપાન અને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના સંપર્કમાં આવવાથી તમારી એલર્જી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જો તમે તમારા ઘરના એક જ રૂમમાં ધૂમ્રપાન કરો છો, બારીઓ ખોલો છો અને પંખો ચાલુ કરો છો, તો પણ તેનાથી બચવાનો કોઈ રસ્તો નથી.એકમાત્ર ઉપાય એ છે કે ધૂમ્રપાન સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું અથવા ધૂમ્રપાન-મુક્ત વાતાવરણમાં રહેવું.

ઉપરાંત, દારૂ પીવાથી તમારી એલર્જી વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે બીયર, વાઇન અને અન્ય આલ્કોહોલિક પીણાંમાં "હિસ્ટામાઇન" નામના રસાયણોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આ "હિસ્ટામાઇન" એ જ રસાયણો છે જે આપણા એલર્જીના લક્ષણોનું કારણ બને છે. તેથી, પરાગ ઋતુ દરમિયાન દારૂનું સેવન ઓછું કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અન્ય સારવારો કે અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ?

કદાચ તમને ઇમ્યુનોથેરાપીની જરૂર છે?

જો તમને દવાઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારથી રાહત ન મળે, તો ઇમ્યુનોથેરાપી નામની સારવાર તમારા માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. આ એક લાંબા ગાળાની સારવાર છે. તેમાં સમય જતાં તમારા શરીરને જે એલર્જનથી એલર્જી છે તેની ખૂબ જ ઓછી માત્રા આપવાનો સમાવેશ થાય છે. સમય જતાં, તમારું શરીર એલર્જનથી ટેવાઈ જાય છે અને વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપવાનું બંધ કરે છે.

સમસ્યા બિલકુલ એલર્જી ન પણ હોય શકે.

એવું બની શકે છે કે તમારા નાકની રચનામાં ફેરફારને કારણે તમારું નાક સતત બંધ રહેતું હોય. અથવા તમને ક્રોનિક સાઇનસ ચેપ હોઈ શકે છે. નાકના પોલિપ્સ, જે નાકની અંદર વૃદ્ધિ છે, તે પણ આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.