શું તમારા ઘરના કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ બધું ભૂલી જાય છે? ચાલો અલ્ઝાઈમર વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે તમારા પ્રિય માતા, પિતા, દાદી કે કાકી ધીમે ધીમે બદલાઈ રહ્યા છે? તેઓ નાસ્તામાં શું ખાધું તે યાદ રાખી શકતા નથી, વારંવાર એક જ પ્રશ્નો પૂછતા હોય છે, અથવા પરિચિત માર્ગો શોધવામાં પણ મુશ્કેલી અનુભવતા હોય છે. ઘણીવાર આપણે વિચારીએ છીએ કે આ વૃદ્ધત્વનો એક સામાન્ય ભાગ છે. પરંતુ બધી ભૂલકણાપણું ફક્ત વૃદ્ધત્વનું લક્ષણ નથી. તે અલ્ઝાઈમર જેવી સ્થિતિનું પ્રારંભિક સંકેત હોઈ શકે છે. તો આજે, ચાલો તેના વિશે વધુ જાણીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, અલ્ઝાઇમર શું છે?

અલ્ઝાઇમર એ ડિમેન્શિયાનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. ડિમેન્શિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં મગજનું કાર્ય ધીમે ધીમે બગડે છે, જેના કારણે યાદશક્તિ, વિચારસરણી, તર્ક અને દૈનિક કાર્યો કરવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થાય છે. અલ્ઝાઇમર રોગ મગજના કોષોના ધીમે ધીમે મૃત્યુ અને મગજના કોષો વચ્ચેના જોડાણોના નુકસાન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.

આપણા મગજને માહિતીનો વિશાળ સંગ્રહ માનો. અલ્ઝાઇમર રોગ એ આ પુસ્તકાલયમાં એક પછી એક પુસ્તકો (યાદો) ગુમાવવા જેવું છે. તાજેતરમાં ઉમેરાયેલા પુસ્તકો (તાજેતરની યાદો) સૌથી પહેલા ખોવાઈ જાય છે. પરંતુ સૌથી જૂની પુસ્તકો (બાળપણની યાદો) લાંબા સમય સુધી રહી શકે છે. આ જ કારણ છે કે અલ્ઝાઇમર ધરાવતી વ્યક્તિને ગઈકાલે રાત્રે રાત્રિભોજનમાં શું ખાધું હતું તે યાદ ન હોય શકે, પરંતુ તેઓ 50 વર્ષ પહેલાં બનેલી કોઈ વાત સ્પષ્ટ રીતે યાદ રાખી શકે છે.

અલ્ઝાઇમર રોગ થવા માટેના જોખમી પરિબળો શું છે?

જોકે અલ્ઝાઇમર રોગનું ચોક્કસ કારણ શોધી શકાયું નથી, ડોકટરોએ ઘણા પરિબળો ઓળખ્યા છે જે જોખમ વધારે છે. આમાંની કેટલીક બાબતો એવી છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ. શ્રીલંકામાં આપણા માટે આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

લક્ષણો જે રોગને વહેલા ઓળખવામાં મદદ કરે છે

કોઈને આમાંના એક કે બે લક્ષણો હોવાનો અર્થ એ નથી કે તેને અલ્ઝાઈમર છે. પરંતુ જો તે ચાલુ રહે અને તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરે, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• તાજેતરની ઘટનાઓ ભૂલી જવું: દિવસ વિશે મૂંઝવણમાં મૂકાઈ જવું, શું કહેવામાં આવી રહ્યું હતું તે ભૂલી જવું, વારંવાર એક જ પ્રશ્ન પૂછવો.
• પરિચિત કાર્યો કરવામાં મુશ્કેલી: ચા બનાવવા, ભોજન રાંધવા અને કપડાં વ્યવસ્થિત રાખવા જેવા સરળ કાર્યો પણ મુશ્કેલ બની જાય છે.
• ભૂલી જવાના શબ્દો: બોલતી વખતે સરળ શબ્દો પણ તરત યાદ આવતા નથી. ક્યારેક ખોટા શબ્દોનો ઉપયોગ થાય છે.
• મૂંઝવણભર્યો સમય અને સ્થળ:તેઓ ભૂલી જાય છે કે તેઓ ક્યાં છે, દિવસ, મહિનો, વર્ષ. ક્યારેક, પોતાના ઘરેથી પણ, તેઓ કહી શકે છે, "મારે ઘરે જવું છે."
• નિર્ણય લેવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો: આનાથી પૈસાનો ઉપયોગ કરતી વખતે ખરાબ નિર્ણયો લેવા અને અજાણ્યાઓ દ્વારા સરળતાથી છેતરાઈ જવા જેવી બાબતો થઈ શકે છે.
• વસ્તુઓ ખોટી જગ્યાએ મૂકવી: અસામાન્ય કાર્યો કરવા જેમ કે ચાવીઓ ફ્રીજમાં છોડી દેવી અથવા પર્સ ખાંડની બોટલમાં છોડી દેવું.
• વર્તન અને વ્યક્તિત્વમાં પરિવર્તન: જે વ્યક્તિ પહેલા ખૂબ જ મિલનસાર હતી તે અચાનક શાંત, ગુસ્સે, દરેક બાબતમાં શંકાશીલ અને બેચેન બની જાય છે.

શા માટે આને એકલા છોડી ન દો?

શ્રીલંકામાં, વૃદ્ધોનો આદર કરવો અને તેમની સંભાળ રાખવી એ આપણી સંસ્કૃતિનો એક ભાગ છે. પરંતુ ક્યારેક આપણે આ લક્ષણોને "વૃદ્ધત્વનો એક ભાગ" તરીકે જોઈએ છીએ. આપણે મન બનાવીએ છીએ, "ઓહ, મમ્મી વૃદ્ધ થઈ રહી છે, તેથી જ તે આટલી ભૂલી ગઈ છે."

પરંતુ તે સત્ય નથી. જો આ લક્ષણો અલ્ઝાઇમર જેવા રોગને કારણે હોય, તો વહેલા ડૉક્ટરને મળવું અને નિદાન કરાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. આના ઘણા કારણો છે:

૧. વાસ્તવિક કારણ જાણો: કદાચ આ યાદશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ વિટામિનની ઉણપ, થાઇરોઇડની સમસ્યા અથવા અન્ય કોઈ સારવારયોગ્ય સ્થિતિ હોઈ શકે છે. ડૉક્ટર તમારા માટે તેનું નિદાન કરી શકે છે.

2. રોગ વ્યવસ્થાપન: જોકે અલ્ઝાઇમર રોગનો કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ એવી દવાઓ અને સારવારો છે જે લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવામાં અને રોગની પ્રગતિ ધીમી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

3. ભવિષ્ય માટે આયોજન: રોગ વિશે વહેલા જાણ થવાથી પરિવારને દર્દીની ભવિષ્યની સંભાળ, કાનૂની બાબતો અને નાણાકીય બાબતો માટે આયોજન કરવાનો સમય મળે છે.

૪. સલામતી સુનિશ્ચિત કરવી: દર્દીને એકલા મુસાફરી કરવા, આગ કે વીજળીનો ઉપયોગ કરવા જેવી બાબતોથી જોખમ હોઈ શકે છે. નિદાન પરિવારને આ અંગે જાગૃત થવામાં અને સલામત વાતાવરણ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

તમે જે બીમાર વ્યક્તિની સંભાળ રાખો છો તે મજબૂત છો.

અલ્ઝાઈમર ધરાવતી વ્યક્તિની સંભાળ રાખવી સરળ નથી. તે શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે થકવી નાખે છે. તમારા પ્રિયજનને ધીમે ધીમે બદલાતા જોતા ઉદાસી, ગુસ્સો અને લાચારી અનુભવવી સામાન્ય છે.

• ધીરજ રાખો: દર્દી ભલે દસ વાર એક જ પ્રશ્ન પૂછે, પણ ધીરજથી જવાબ આપો. તેમના માટે, તેઓ જ્યારે પણ પૂછે છે તે પહેલી વાર જેવું હોય છે.
• સલામત વાતાવરણ બનાવો:ઘરમાં ખતરનાક જગ્યાઓ (લપસણો ફ્લોર, તીક્ષ્ણ વસ્તુઓ) દૂર કરો. દરવાજા પર સુરક્ષિત તાળાઓ લગાવો જેથી દર્દી એકલો બહાર ન નીકળી શકે.
• સરળ વાતચીત: ટૂંકા, સરળ વાક્યોમાં બોલો. એક સાથે ઘણી બધી સૂચનાઓ ન આપો.
• તમારા વિશે વિચારો: દર્દીની સંભાળ રાખતી વખતે, તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય વિશે વિચારો. વિરામ લો, અને જો તમારી પાસે કોઈ મદદ કરવા માટે હોય તો મદદ માટે પૂછો. તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ ખૂબ મહત્વનું છે.