શું તમારા ખભા હંમેશા ધ્રુજતા રહે છે? ચાલો આ બેંકાર્ટ લેઝન વિશે જાણીએ!

શું તમે ક્યારેય તમારા ખભાનું સ્થાન બદલી નાખ્યું છે? અથવા શું તમે ક્યારેય રમત રમતી વખતે પડી ગયા છો અને તમારા ખભામાં તીવ્ર દુખાવો થયો છે જેના કારણે તમારા હાથને ખસેડવું અશક્ય બન્યું છે? કદાચ તમે પણ બેંકાર્ટ લેઝન નામની સ્થિતિ વિશે જાણવા માંગો છો. ચાલો તેના વિશે સરળ અને નમ્રતાથી વાત કરીએ.

આ બેંકાર્ટ લેઝન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, બેંકાર્ટ ફાટી જવાથી કનેક્ટિવ ટીશ્યુને નુકસાન થાય છે જે તમારા ખભાના સાંધામાં સોકેટને સ્થાને રાખવામાં મદદ કરે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારા ખભાને આગળ અને બાજુ પર ધકેલવામાં આવે છે, જેનાથી તે પેશીને નુકસાન થાય છે.

ચાલો ખભાના આકાર પર એક નજર કરીએ?

તમારા ખભા એ તમારા ઉપલા હાથના મોટા હાડકા (હ્યુમરસ) ના ઉપરના ગોળ ભાગ દ્વારા બનેલો એક સાંધા છે જે તમારા ખભાના બ્લેડ (સ્કેપ્યુલા) માં એક સોકેટમાં ફિટ થાય છે. આ સોકેટ કોમલાસ્થિની રિંગથી ઘેરાયેલું છે. આ તે છે જે ખભાના સાંધાને સારો ટેકો અને સ્થિરતા પ્રદાન કરે છે.

આ કોમલાસ્થિની રીંગને આપણે 'ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ' કહીએ છીએ. હવે કલ્પના કરો, જો તમારા ખભાનું હાડકું તે સોકેટમાંથી બહાર નીકળીને આ ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ સાથે અથડાશે તો શું થશે? પછી આ લેબ્રમ ફાટી શકે છે, અથવા તે હાડકામાંથી બહાર પણ નીકળી શકે છે. આને આપણે બેંકાર્ટ લેઝન કહીએ છીએ.

ડૉક્ટર તમારા ખભાના ખભાને ફરીથી સ્થાને મૂકી શકે છે. જોકે, આનાથી બેંકાર્ટની ઇજા મટશે નહીં. આ એક લાંબા ગાળાની ઇજા છે જે તમારા ખભાના સાંધાને અસ્થિર બનાવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તમારા ખભા ફરીથી ખભાના

આ ઈજા કેટલી સામાન્ય છે?

ખભાના ડિસલોકેશન એ ખભાની ઇજા ખૂબ જ સામાન્ય છે. તે લગભગ 1% વસ્તીને અસર કરે છે. લગભગ 90% ખભાના ડિસલોકેશન એન્ટરિઅર ડિસલોકેશન છે, જેનો અર્થ એ થાય કે હાડકાને સોકેટ દ્વારા આગળ ધકેલવામાં આવે છે.

આ તે જગ્યા છે જ્યાં ખભાને આગળ ફેંકવામાં આવે ત્યારે ગ્લેનોઇડ લેબ્રમને નુકસાન થવાની શક્યતા સૌથી વધુ હોય છે. હકીકતમાં, આવા થ્રોના 87% થી 100% ની વચ્ચે આ લેબ્રમને નુકસાન થાય છે. તેથી, જો તમે તમારા ખભાને સ્થાનાંતરિત કર્યો હોય, તો તમને બેંકાર્ટ ફાટી જવાની શક્યતા ખૂબ જ છે.

બોની બેંકાર્ટ લેઝન શું છે?

તમારા ડૉક્ટર કહી શકે છે કે તમને 'બોની બેંકાર્ટ લેઝન' છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ અને ખભાના સોકેટ (ગ્લેનોઇડ) માંનું હાડકું બંનેને નુકસાન થયું છે. આનો અર્થ એ છે કે પેશી ફાટી ગઈ છે અને હાડકામાં ફ્રેક્ચર થયું છે અથવા એક નાનો ટુકડો નીકળી ગયો છે.

આ હાડકાના બેંકાર્ટ જખમ તંતુમય બેંકાર્ટ જખમ કરતાં ઓછા સામાન્ય છે, જે ફક્ત લેબ્રમને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો કે, તે ખભાના અગ્રવર્તી અવ્યવસ્થાના લગભગ 73% કેસોમાં જોવા મળે છે.

આનું કારણ શું છે?

બેંકાર્ટ ટીયર અથવા ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ ટીયર એ છે જ્યારે તમારા ખભાનું હાડકું ખસી જાય છે અને તેની આસપાસના સહાયક પેશીઓ ફાટી જાય છે. ખભા ખસી જવાથી થતી ઇજા એ એક આઘાતજનક ઇજા છે જે મોટી માત્રામાં બળ લગાવવાથી થાય છે.

આના ઘણા મુખ્ય કારણો છે:

• કાર અકસ્માતો: જેમ કે જ્યારે તમે કાર સાથે અથડાઈ જાઓ છો.
• રમતગમતના અકસ્માતો: જ્યારે તમે ક્રિકેટ રમતી વખતે ડાઇવ કરો છો અને પડી જાઓ છો, અથવા જ્યારે તમે રગ્બી કે વોલીબોલ રમો છો ત્યારે ખભાને અકસ્માત થઈ શકે છે.
• ધોધ: જો તમે ઊંચાઈ પરથી પડો છો અથવા લપસીને પડી જાઓ છો, તો તમારા ખભામાં મચકોડ આવી શકે છે.

કલ્પના કરો, તમે બાઇક ચલાવી રહ્યા હતા અને અચાનક બ્રેક મારી અને પડી ગયા, તમારા ખભા પર વાગ્યું અને તમે પડી શકો છો. અથવા, જો તમે ઘરકામ કરતી વખતે ખુરશી પરથી લપસીને તમારા ખભા પર વાગ્યું તો શું? આવી બાબતો આ ઇજાનું કારણ બની શકે છે.

લક્ષણો શું છે?

બેંકાર્ટ જખમ સાથે તમને આ જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે:

• ખભામાં દુખાવો: તમને તમારા આખા ખભામાં દુખાવો થઈ શકે છે, અથવા તમને તમારા ખભાના સોકેટના આગળ અને નીચેના ભાગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. જુઓ કે આ દુખાવો ચાલુ રહે છે અને આરામ કરવાથી દૂર નથી થતો.
• મર્યાદિત ગતિ: ખભાની કેટલીક હિલચાલ, જેમ કે હાથ ઉંચો કરવો, કંઈક ફેંકવું, અથવા ઉપરથી કંઈક મેળવવા માટે પહોંચવું, મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. કેટલાક લોકોને કપડાં પહેરવામાં અથવા કારની સીટ બેલ્ટ બાંધવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• યાંત્રિક લક્ષણો: જ્યારે ખભાના સાંધાને ચોક્કસ રીતે ખસેડવામાં આવે છે, ત્યારે "ક્રેક" અવાજ અથવા પીસવાની સંવેદના થઈ શકે છે. ક્યારેક, હાડકું ફસાઈ ગયું હોય તેવું લાગે છે અને પછી દુખાવો થઈ શકે છે.
• ખભાની અસ્થિરતા: તમને એવું લાગી શકે છે કે તમારા ખભાનો સાંધા ઢીલો પડી ગયો છે, અથવા જ્યારે તમે તમારા ખભાને ફેરવો છો ત્યારે હાડકું ખૂબ જ હલતું હોય તેવું લાગે છે. તમે તમારા ખભાને પણ સ્થાનભ્રષ્ટ કરી શકો છો.

"મારો એક મિત્ર ક્રિકેટ રમવા ગયો અને ગાડી ચલાવીને તેનો ખભા ડિસ્લોકેટ થઈ ગયો. ડૉક્ટરે ખભા પાછો મૂક્યો, પરંતુ થોડા સમય પછી તે બોલિંગ કે કંઈ ઉપાડી શક્યો નહીં. તેઓએ કહ્યું કે તે ફક્ત ઢીલો ખભા હતો. મને પછીથી ખબર પડી કે તે બેંકાર્ટની ઈજા હતી."

તમે આને બરાબર કેવી રીતે ઓળખશો?

ડૉક્ટર પહેલા તમને ખભાની ઈજા વિશે પૂછશે - તે ક્યારે થઈ, તે કેવી રીતે થઈ, તે પહેલાં થઈ છે કે કેમ, વગેરે. પછી તેઓ ખભાના સાંધાની તપાસ કરશે કે કોઈ અસ્થિરતા છે કે નહીં.

પછી, ઈજા જોવા માટે ઇમેજિંગ પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે. આમાં સામાન્ય રીતે એક્સ-રે અને MRI (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેનનો સમાવેશ થાય છે. ડૉક્ટર એ જોવા માંગે છે કે ગ્લેનોઇડ લેબ્રમને કેટલું નુકસાન થયું છે અને શું અન્ય કોઈ ઇજાઓ છે. MRI સ્કેન આ પ્રકારના સોફ્ટ પેશીના નુકસાનને સ્પષ્ટપણે જોઈ શકે છે.

શું બેંકાર્ટના જખમ માટે હંમેશા સર્જરીની જરૂર પડે છે?

બધા ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ આંસુ માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર હોતી નથી. પરંતુ કેટલાકને થાય છે. બેંકાર્ટ આંસુ ક્યારેક પોતાની મેળે મટાડી શકે છે, પરંતુ તે શસ્ત્રક્રિયાથી જેટલી સારી રીતે મટાડશે તેટલા સારા ન પણ હોય. તમારા ડૉક્ટર શસ્ત્રક્રિયાની ભલામણ કરી શકે છે જો:

• જો તમારું ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ હાડકાથી સંપૂર્ણપણે અલગ થઈ ગયું હોય, તો તેને હાડકા સાથે ફરીથી જોડવા માટે સર્જરીની જરૂર પડશે.
• જો તમને હાડકામાં બેંકાર્ટનો ઘા હોય અને હાડકાનો એક ભાગ નીકળી ગયો હોય.
• જો તમારા ખભા પહેલાની ઈજાને કારણે સતત અસ્થિર રહે છે અને તમે વારંવાર કૂદકો મારતા હોવ છો.
• જો ખભાનો સાંધા તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ અથવા તમે જે કામ કરો છો (ઉદાહરણ તરીકે, રમતવીર અથવા સુથાર તરીકે) માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો શું થાય છે?

બેંકાર્ટના જખમ સારવાર વિના મટાડી શકાય છે, પરંતુ તે હંમેશા યોગ્ય રીતે મટાડતા નથી. ક્યારેક ખભાનો સાંધા અસ્થિર રહી શકે છે. આનાથી ફરીથી ડિસલોકેશન અને વધુ લેબ્રલ ફાટી જવાનું જોખમ વધે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને શ્રેષ્ઠ રીતે કહી શકે છે કે તમારી ઈજા જાતે જ સારી થઈ જશે કે નહીં. જો તમારી પાસે શસ્ત્રક્રિયા ન પણ હોય, તો પણ તમારે તમારા ખભાના સાંધાની સારી કાળજી લેવાની જરૂર છે જેથી તે સારી રીતે રૂઝાઈ જાય.

આ ઘા સર્જરીથી કેવી રીતે મટાડી શકાય?

બેંકાર્ટ ફ્રેક્ચર સર્જરી દરમિયાન, મૃત અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત પેશીઓ દૂર કરવામાં આવે છે અને તંદુરસ્ત પેશીઓથી આંસુનું સમારકામ કરવામાં આવે છે. જો જરૂરી હોય તો, સર્જન તમારા ગ્લેનોઇડ લેબ્રમને ગ્લેનોઇડ હાડકા સાથે ફરીથી જોડી દેશે.

આ કરવા માટે, સર્જનો સોકેટમાં હાડકા સાથે નાના એન્કર જોડે છે, અને ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ ટીશ્યુને એન્કર સાથે સીવે છે. પછી, સાંધાને સ્થિર કરવા માટે સીવેને કાળજીપૂર્વક કડક કરવામાં આવે છે. આને ક્યારેક બેંકાર્ટ રિપેર કહેવામાં આવે છે.

આર્થ્રોસ્કોપી પદ્ધતિ

મોટાભાગે, સર્જનો ખભાના આર્થ્રોસ્કોપીનો ઉપયોગ કરીને આ બેંકાર્ટ રિપેર કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે એક નાનો ચીરો કરવો, તેમાં કેમેરા ("આર્થ્રોસ્કોપ") સાથેની એક નાની નળી દાખલ કરવી અને તે નળી દ્વારા શસ્ત્રક્રિયા કરવી.

આ પ્રકારની ન્યૂનતમ આક્રમક શસ્ત્રક્રિયા પદ્ધતિઓ પુનઃપ્રાપ્તિનો સમય ઘટાડી શકે છે અને પુનઃપ્રાપ્તિને સરળ બનાવી શકે છે. જોકે, કેટલીક ગંભીર ઇજાઓ માટે, યોગ્ય રીતે સાજા થવા માટે ખુલ્લા ખભાની સર્જરી જરૂરી હોઈ શકે છે.

પુનર્વસન પ્રક્રિયા કેવી છે?

તમારી શસ્ત્રક્રિયા થાય કે ન થાય, તમારા ખભાને સાજા થવા માટે આરામ અને પુનર્વસન બંનેની જરૂર પડશે. આનો અર્થ એ કે તમારે કેટલાક અઠવાડિયા સુધી તમારા ખભાને સ્થિર કરવા માટે સ્લિંગ પહેરવાની જરૂર પડશે. તે પછી, તમારે શારીરિક ઉપચારની જરૂર પડશે.

એક ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ તમને કસરતોની શ્રેણી આપશે. આ ધીમે ધીમે તમને સ્નાયુઓની શક્તિ અને ગતિશીલતા પાછી મેળવવામાં મદદ કરશે. આ સાંધાને સ્થિર કરવામાં અને ફરીથી ઈજા થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરશે.આ શારીરિક ઉપચાર કસરતો સૂચના મુજબ બરાબર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ ઈજાનો શું અંદાજ છે?

બેંકાર્ટ જખમ માટે તમને સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે અથવા ન પણ પડે. જોકે, સામાન્ય રીતે દૃષ્ટિકોણ સારો હોય છે. મોટાભાગના લોકો બેંકાર્ટ જખમમાંથી સારી રીતે સાજા થાય છે. જોકે, સંપૂર્ણ સ્વસ્થ થવામાં છ મહિના જેટલો સમય લાગી શકે છે.

સાજા થયા પછી સૌથી મોટું જોખમ એ છે કે ખભાની અસ્થિરતા ચાલુ રહેશે, જેના કારણે ખભા ફરીથી ખસી જશે અને લેબ્રમ ફાટી જશે. જો તમે સર્જરી કરાવો અને યોગ્ય રીતે શારીરિક ઉપચાર કરો તો આ જોખમ ઓછું થાય છે.

બેંકાર્ટ જખમ અને હિલ-સૅક્સ જખમ વચ્ચે શું તફાવત છે?

હિલ-સૅક્સ જખમ અને બેંકાર્ટ જખમ બંને એક જ કારણોસર થઈ શકે છે, ઘણીવાર એક જ સમયે. જ્યારે તમારા ખભાનું હાડકું જોરથી તૂટી જાય છે, ત્યારે તે ખભાના સોકેટની કિનાર સાથે અથડાય છે.

આનાથી ખભાના સોકેટ (તમારા ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ) ની આસપાસના કોમલાસ્થિ ફાટી શકે છે. આને બેંકાર્ટ જખમ કહેવામાં આવે છે. આ ઈજા ખભાના હાડકાને પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જેના કારણે તેમાં ખાડો પડી શકે છે. આને હિલ-સૅક્સ ખામી અથવા જખમ કહેવામાં આવે છે.

બેંકાર્ટ લેઝન અને SLAP ટીયર વચ્ચે શું તફાવત છે?

ગ્લેનોઇડ લેબ્રમમાં SLAP ટીયર એ બીજો પ્રકારનો ટીયર છે. આ લેબ્રમના ઉપરના ભાગમાં, આગળથી પાછળ સુધી થાય છે. SLAP શબ્દ "સુપીરિયર લેબ્રમ એન્ટિરિયર ટુ પોસ્ટીરિયર" ના સંક્ષેપ પરથી આવ્યો છે.

આ પ્રકારનું ફાટવું ખભાની ઇજાને કારણે થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. તેના બદલે, તે મોટાભાગે ખભાના જોરદાર હલનચલનને કારણે થાય છે. તે અચાનક થઈ શકે છે, અથવા વારંવાર તાણના પરિણામે સમય જતાં ધીમે ધીમે થઈ શકે છે. તેને વોલીબોલ ખેલાડી વારંવાર કૂદકો મારવા અને મારવા જેવું વિચારો.

બેંકાર્ટ લેઝન અને સ્લેપ ટીયર્સના લક્ષણો અને સંભવિત ગૂંચવણો ખૂબ સમાન છે. બંને ખભાના સાંધામાં અસ્થિરતા લાવી શકે છે, જેના કારણે દુખાવો થાય છે અને ખભાના સ્થાનચ્યુતિનું જોખમ વધી જાય છે. બંનેને શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.

જો તમને તમારા ખભાને ખસેડ્યાનું યાદ ન હોય, અને તમને તમારા ખભાના સોકેટ ઉપર દુખાવો થાય, તો તમને મોટે ભાગે સ્લેપ ફાટી ગયો હશે. જો દુખાવો આગળ અને નીચે હોય, તો તે બેંકાર્ટ ફાટી શકે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

જો તમે તમારા ખભાને ખસી જાઓ છો, તો સંભવ છે કે તમે તમારા ગ્લેનોઇડ લેબ્રમને પણ ફાડી નાખ્યું હશે. આ ઈજા ખભાના ખસી જવા ઉપરાંત દૂરગામી અસરો કરી શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તેને સુધારવા માટે તમારે સર્જરીની જરૂર પડી શકે છે.

બેંકાર્ટ ઈજામાંથી સાજા થવા માટે સમય અને પ્રયત્ન લાગે છે. તેમાં મહિનાઓ સુધી શારીરિક ઉપચાર લાગી શકે છે. જોકે, ઘણા લોકો, રમતવીરો પણ, જેઓ આ કાર્યક્રમ સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ કરે છે તેઓ તેમના ખભામાં સંપૂર્ણ કાર્ય પાછું મેળવે છે. તેથી, ગભરાશો નહીં અને તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું કાળજીપૂર્વક પાલન કરો.તમારા ઝડપી સ્વસ્થ થવાની શુભેચ્છાઓ!

` ખભાનું સ્થાનચ્યુતિ, બેંકાર્ટ જખમ, ગ્લેનોઇડ લેબ્રમ, ખભામાં દુખાવો, ખભાની સર્જરી, શારીરિક ઉપચાર, રમતગમતની ઇજાઓ