સ્તન કેન્સરની સારવાર દરમિયાન વાળ ખરવા વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

જ્યારે તમારા ડૉક્ટર તમને કહે કે તમને સ્તન કેન્સર છે, ત્યારે તમારા મનમાં પ્રશ્નો આવવા સ્વાભાવિક છે. તમે ભવિષ્ય, સારવાર અને આડઅસરો વિશે જાણવા માંગો છો. ઘણા લોકો માટે સૌથી મોટી ચિંતાઓમાંની એક વાળ ખરવાની છે. સ્ત્રીઓ માટે, વાળ તેમની ઓળખનો એક ભાગ છે. તો ચાલો આજે આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

કીમોથેરાપી દરમિયાન વાળ કેમ ખરી પડે છે?

સ્તન કેન્સર માટે કીમોથેરાપી મુખ્ય સારવાર છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ સારવાર ઝડપથી વિભાજીત થતા કોષોનો નાશ કરે છે. કેન્સર કોષો એક પ્રકારના કોષો છે જે ખૂબ જ ઝડપથી વિભાજીત થાય છે. પરંતુ આપણા વાળના મૂળમાં રહેલા કોષો, એટલે કે, આપણા વાળના ફોલિકલ્સમાં રહેલા કોષો પણ ઝડપથી વિભાજીત થાય છે.

તેથી કીમોથેરાપી દવાઓ કેન્સરના કોષો અને સ્વસ્થ, ઝડપથી વિભાજીત થતા કોષો વચ્ચેનો તફાવત કહી શકતી નથી. તેથી આ દવાઓ વાળના મૂળને નુકસાન પહોંચાડે છે. પરિણામે, વાળ ખરવા લાગે છે. જ્યારે તમે તમારા વાળ કાંસકો કરો છો, અથવા જ્યારે તમે સ્નાન કરો છો, ત્યારે તમે જોશો કે તમારા વાળ ઝુંડમાં બહાર આવી રહ્યા છે.

કેટલાક લોકોના વાળ સંપૂર્ણપણે ખરી જાય છે, તો કેટલાકના વાળ પાતળા થઈ જાય છે, અને ક્યારેક વાળ બિલકુલ ખરી શકતા નથી. આ વાત વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે અને તે કીમોથેરાપીના પ્રકાર પર આધાર રાખે છે. વાળ ખરવાની શરૂઆત સામાન્ય રીતે પ્રથમ કીમોથેરાપી સારવાર પછી 1 થી 3 અઠવાડિયા પછી થાય છે.

વાંકડિયા અને લહેરાતા વાળના ખાસ પડકારો

આપણામાંથી કેટલાક વાંકડિયા અથવા લહેરાતા વાળ સાથે જન્મે છે. જો તમે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ આવા વાળના તાંતણાને જુઓ છો, તો તમે જોઈ શકો છો કે તેમાં વાંકી પ્રકૃતિ છે. આ વાંકી વિસ્તારો એક લવચીક નળી જેવા છે, જે સરળતાથી તૂટી શકે છે.

ઉપરાંત, સીબુમ, જે આપણા ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રહેલી તેલ ગ્રંથીઓ દ્વારા કુદરતી રીતે સ્ત્રાવ થાય છે, તે વાળના શાફ્ટમાંથી આ રીતે પસાર થવું મુશ્કેલ બનાવે છે, જેના કારણે વાળ સુકાઈ જવાની અને ઝડપથી તૂટવાની શક્યતા વધી જાય છે.

ચુસ્ત વેણી, વિગ અને વણાટ જેવી વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીને પણ વાળ નબળા પડી શકે છે. તેથી કીમોથેરાપી દરમિયાન, જો તમારા વાળ પહેલાથી જ નબળા પડી ગયા હોય, તો તે ખરવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

સારવાર શરૂ કરતા પહેલા શું કરવું જોઈએ?

જો તમે કીમોથેરાપી શરૂ કરવાના છો, તો આ સમય દરમિયાન તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. તેમાં દુખાવો અને ખંજવાળ આવી શકે છે. જો તમારી પાસે વેણી અથવા અન્ય હેરસ્ટાઇલ છે, તો તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ખેંચાણને કારણે આ અગવડતા વધી શકે છે. તેથી, સારવાર શરૂ કરતા પહેલા કોઈપણ વાળના વિસ્તરણને દૂર કરવું એ સમજદારીભર્યું છે.

વાળને સુરક્ષિત રાખવા માટે 'કૂલિંગ કેપ' પદ્ધતિ

સ્કેલ્પ કૂલિંગ, અથવા સ્કેલ્પ હાયપોથર્મિયા , કીમોથેરાપી દરમિયાન વાળ ખરવાનું ઘટાડવા માટે વપરાતી એક પદ્ધતિ છે. આમાં, સારવાર દરમિયાન તમે તમારા માથા પર બરફના પેક અથવા ઠંડા પ્રવાહીવાળી ખાસ કેપ પહેરો છો.

આનાથી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નાની રક્તવાહિનીઓ અસ્થાયી રૂપે સંકુચિત થાય છે. આનાથી વાળના મૂળ સુધી પહોંચતી કીમોથેરાપી દવાઓનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે. આનાથી વાળને થતું નુકસાન પણ ઓછું થાય છે. જો કે, આ પદ્ધતિ દરેક માટે સમાન રીતે સારી રીતે કામ કરતી નથી. ખાસ કરીને ખૂબ જાડા, વાંકડિયા વાળ માટે તે કેટલું અસરકારક છે તે અંગે સંશોધનમાં વિવિધ મંતવ્યો છે.

જો તમે આ પદ્ધતિ અજમાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો.

જો તમે વિગ વાપરશો તો...

સારવાર દરમિયાન અથવા પછી વિગ પહેરવાથી તમારા દેખાવ વિશેની ચિંતા ઓછી થાય છે અને તમારા વાળ પાછા ઉગે ત્યાં સુધી તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ સામાન્ય રીતે ચાલુ રાખવાની માનસિક શક્તિ મળે છે.

કેન્સરના દર્દીઓ માટે બનાવેલા વિગ નિયમિત ફેશન વિગ કરતા થોડા અલગ હોય છે. તેમાં ખાસ એડહેસિવ હોય છે જે ખાતરી કરે છે કે તે માથાની ચામડી સાથે મજબૂત રીતે જોડાયેલા રહે છે.

જોકે, તમારા કુદરતી વાળના રંગ અને પોત સાથે મેળ ખાતી વિગ શોધવી ક્યારેક પડકારજનક બની શકે છે. તે થોડી મોંઘી પણ હોઈ શકે છે. કૃત્રિમ વાળના વિગ માનવ વાળના વિગ કરતાં સસ્તા હોય છે. જો તમને આમાં કોઈ મદદ મળી શકે તો તમારા ડૉક્ટર અથવા હોસ્પિટલના સામાજિક સેવા વિભાગને પૂછો.

ખોપરી ઉપરની ચામડી અને નવા વાળની ​​સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?

સારવાર દરમિયાન અને પછી, તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી અને નવા ઉગતા વાળને ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે.

• સૂર્ય રક્ષણ: જ્યારે તમે તમારા વાળ ખરી જાઓ છો, ત્યારે તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી સીધી સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે. આપણી ત્વચામાં રહેલું મેલાનિન રંગદ્રવ્ય સૂર્યથી થોડું રક્ષણ પૂરું પાડે છે, પરંતુ તે પૂરતું નથી. તેથી, જ્યારે તમે બહાર જાઓ છો, ત્યારે તમારા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ઓછામાં ઓછું SPF 30 વાળું સનસ્ક્રીન લગાવો. ઉપરાંત, તમારા માથાને ટોપી અથવા સ્કાર્ફથી ઢાંકો.
• તેલનો ઉપયોગ: જો તમે સામાન્ય રીતે તમારા વાળ પર નાળિયેર તેલ જેવા કુદરતી તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ સમય દરમિયાન તેનો ઉપયોગ ઓછો કરો કારણ કે ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે તેલ શોષવું મુશ્કેલ છે, અને નવા ઉગેલા વાળ ડાઘાવાળા દેખાઈ શકે છે.
• હેરસ્ટાઇલ: કીમોથેરાપી પછી જ્યારે તમારા વાળ પાછા વધવા લાગે છે, ત્યારે તે ખૂબ જ પાતળા અને નબળા હોય છે. તેથી, રિલેક્સર, રંગો અને એક્સટેન્શનનો ઉપયોગ કરવામાં ઉતાવળ કરશો નહીં. તમારા વાળ ઓછામાં ઓછા 2-4 ઇંચ પાછા ન વધે ત્યાં સુધી ધીરજ રાખો.

આ યાત્રા પડકારજનક છે. પણ તમે એકલા નથી. આ સમય દરમિયાન તમારી તબીબી ટીમ, પરિવાર અને મિત્રો શક્તિનો મોટો સ્ત્રોત બનશે. તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા ચિંતાઓ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.