શું શિયાળામાં તમારી આંગળીઓ લાલ, સોજો અને ખંજવાળ આવે છે? ચાલો ચિલ્બ્લેન્સ (પર્નિયો) વિશે વાત કરીએ!

જ્યારે તમે ઠંડા દિવસે થોડો વરસાદ પડે અને તમારી આંગળીઓ અને અંગૂઠા જુઓ છો, ત્યારે શું તમને નાના લાલ કે વાદળી ફોલ્લીઓ દેખાય છે જે સહેજ સોજો અને ખંજવાળવાળા હોય છે? ક્યારેક થોડો દુખાવો પણ થાય છે. આ ખરેખર ઘણા લોકો સાથે થાય છે. જોકે તે થોડું અસ્વસ્થતા અને હેરાન કરે છે, તે ડરવા જેવી વાત નથી. આજે આપણે આ સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. દવામાં, આપણે તેને ચિલબ્લેન્સ અથવા પેર્નિયો કહીએ છીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ચિલ્બ્લેન્સ (પર્નિયો) શું છે?

ચિલબ્લેન્સ એક એવી સ્થિતિ છે જેના કારણે આપણી ત્વચા પર નાના, લાલ, ઉભા થયેલા ફોલ્લીઓ થાય છે. તે અતિશય ઠંડીના સંપર્કમાં આવવાથી થતા નથી, એટલે કે ઠંડીથી ભરાઈ જતી ઠંડી. તેના બદલે, તે ભેજવાળા, સહેજ ઠંડા હવામાનમાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી થાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, શ્રીલંકાના નુવારા એલિયા જેવા સ્થળોએ ઠંડુ હવામાન આમાં મુખ્ય પરિબળ હોઈ શકે છે.

આ સામાન્ય રીતે આંગળીઓ અને અંગૂઠા પર દેખાય છે, પરંતુ કાન અને નાક પર પણ દેખાઈ શકે છે. આ ફોલ્લીઓ લાલ, વાદળી અથવા જાંબલી રંગના હોઈ શકે છે. તે ખંજવાળ, બળતરા અને પીડાદાયક પણ હોઈ શકે છે.

આ સ્થિતિ કોઈને પણ થઈ શકે છે, પરંતુ જે લોકોનો બોડી માસ ઇન્ડેક્સ ( BMI ) ઓછો હોય છે, એટલે કે તેઓ પાતળા હોય છે, તેમને આ સ્થિતિનું જોખમ થોડું વધારે હોય છે. ઉપરાંત, જો બાળકો ઠંડા હવામાન માટે યોગ્ય પોશાક પહેરતા ન હોય તો તેઓ પણ આ સ્થિતિનો અનુભવ કરી શકે છે.

આના લક્ષણો બરાબર શું છે?

ચિલબ્લેન્સમાં તમને વિવિધ પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળી શકે છે. ક્યારેક આ ફોલ્લીઓ થોડા ચમકદાર પણ દેખાઈ શકે છે. ચાલો મુખ્ય લક્ષણો પર એક નજર કરીએ.

આપણી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે? તેનું કારણ શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આનું કારણ એ છે કે આપણા શરીરની ઠંડી પ્રત્યે અસામાન્ય પ્રતિક્રિયા હોય છે. જ્યારે આપણે ઠંડા, ભેજવાળા હવામાનના સંપર્કમાં આવીએ છીએ, ત્યારે આપણી ત્વચા નીચેની નાની રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થઈ જાય છે . પછી, જ્યારે આપણે ગરમ વાતાવરણમાં પાછા ફરીએ છીએ, ત્યારે આ રક્તવાહિનીઓ અચાનક ઝડપથી વિસ્તરે છે. આ અચાનક પરિવર્તનનો સામનો કરવામાં અસમર્થ, રક્તવાહિનીઓ આસપાસના પેશીઓમાં પ્રવાહી લીક થવા લાગે છે. આના કારણે સોજો, લાલાશ અને દુખાવો થાય છે.

સંશોધકો હજુ પણ ચોક્કસ નથી જાણતા કે આ પ્રતિક્રિયા શા માટે થાય છે. જોકે, કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે તે આના કારણે હોઈ શકે છે:

• જિનેટિક્સ
• આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો
• શરીરમાં અન્ય અંતર્ગત તબીબી પરિસ્થિતિઓ (ઉદાહરણ તરીકે, કનેક્ટિવ ટીશ્યુ રોગો )

આ સ્થિતિ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

કેટલાક લોકોને ચિલબ્લેન્સ થવાની શક્યતા અન્ય લોકો કરતા વધુ હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તે જોખમી પરિબળો શું છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે ઓળખે છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર તમારી ત્વચાની તપાસ કરીને કહી શકે છે કે તમને ચિલબ્લેન્સ છે કે નહીં. તમને આ લક્ષણો કેવી રીતે થયા અને તમને તે કેટલા સમયથી છે જેવા પ્રશ્નો પૂછવાથી તમારા ડૉક્ટરને આ સ્થિતિનો સારો ખ્યાલ આવી શકે છે.

જોકે, ક્યારેક એવી બીજી સ્થિતિઓ પણ હોય છે જે સમાન લક્ષણો દર્શાવે છે, તેથી તમારા ડૉક્ટર કેટલાક રક્ત પરીક્ષણો અથવા ત્વચા બાયોપ્સીની ભલામણ કરી શકે છે જેથી ખાતરી કરી શકાય કે તે સમાન નથી.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સૌથી સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગે, ચિલબ્લેન્સ બે થી ત્રણ અઠવાડિયામાં કોઈપણ સારવાર વિના પોતાની મેળે સાજા થઈ જાય છે.સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ઠંડી અને ભેજથી પોતાને બચાવો અને તમારા શરીરને ગરમ રાખો.

જોકે, જો આ સ્થિતિ ત્રણ અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા દુખાવો અને ખંજવાળ તીવ્ર હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. પછી ડૉક્ટર તમારા માટે યોગ્ય દવા લખશે.

મૌખિક દવાઓ

આ દવાઓ રક્ત વાહિનીઓને વિસ્તૃત કરવામાં અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરે છે.

• નિફેડિપિન (એડાલેટ®) : રક્તવાહિનીઓને પહોળી કરવામાં મદદ કરે છે.
• પેન્ટોક્સિફાયલાઇન (ટ્રેન્ટલ®, પેન્ટોક્સિલ®) : રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે.

સ્થાનિક દવાઓ

આ એવી દવાઓ છે જે અસરગ્રસ્ત ત્વચાની સપાટી પર સીધી લાગુ પડે છે.

• નાઇટ્રોગ્લિસરિન (Nitrol®, Nitro-Bid®)
• સ્ટીરોઈડ ધરાવતી ક્રીમ, જેમ કે બીટામેથાસોન વેલેરેટ (બીટા-વેલ®, વેલિસોન®) .

આપણે ઘરે શું કરી શકીએ?

તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ ઉપરાંત, આ અગવડતાઓને દૂર કરવા માટે તમે ઘરે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો.

• તમારા હાથ અને પગ ગરમ રાખો. મોજાં અને હાથમોજાં પહેરો.
• કપડાંના અનેક સ્તરો પહેરો. કપડાંના એક જાડા સ્તરને બદલે અનેક પાતળા સ્તરો પહેરવાથી તમારા શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ મળશે.
• ટોપી પહેરો. શરીરની મોટાભાગની ગરમી માથા દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે, તેથી ટોપી પહેરવાથી આખા શરીરને ગરમ રાખવામાં મદદ મળે છે.
• તમારી ત્વચા પર સુગંધ વગરનું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તમારી ત્વચાને સૂકવવાથી ખંજવાળ વધી શકે છે.
• તમે દુખાવા અને સોજો માટે NSAID લઈ શકો છો, જેમ કે ibuprofen (Advil®, Motrin®) . પરંતુ કોઈપણ દવા લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું શ્રેષ્ઠ છે.
• અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોને થોડા સમય માટે હુંફાળા પાણીમાં પલાળી રાખો. પણ યાદ રાખો, ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઉપરાંત, ત્વચાને ખૂબ જોરથી ઘસશો નહીં. આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

ડૉક્ટરને ક્યારે મળવું શ્રેષ્ઠ છે?

આ સામાન્ય રીતે ગંભીર સ્થિતિ નથી. જો કે, નીચેના કિસ્સાઓમાં તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ: