શું તમે કોલોન કેન્સરના લક્ષણોથી પીડાઈ રહ્યા છો જે લીવરમાં ફેલાઈ ગયું છે? (લિવર મેટાસ્ટેસિસ સાથે કોલોન કેન્સર)

જ્યારે તમને ખબર પડે કે કોલોન કેન્સર તમારા લીવરમાં ફેલાઈ ગયું છે, ત્યારે શરૂઆતમાં તમને કોઈ ચોક્કસ લક્ષણો ન પણ હોય. પરંતુ ક્યારેક તમને દુખાવો, ખંજવાળ, અસહ્ય થાક અને સતત હેડકી જેવી બાબતોને કારણે અસ્વસ્થતાનો અનુભવ થઈ શકે છે. જોકે આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે મટી શકતી નથી, પરંતુ ઘણી બધી સારવાર અને પદ્ધતિઓ છે જે તમને આ લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં અને રાહત આપવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાલો તેમના વિશે વાત કરીએ.

પીડામાંથી રાહત મેળવવાની રીતો

કેન્સરના કારણે લીવર ફૂલી શકે છે અને આસપાસના અવયવો પર દબાણ આવી શકે છે. આ પીડા અને અગવડતાનું એક મુખ્ય કારણ છે. જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો છો કે દુખાવો ક્યાં છે, કેવો લાગે છે અને તે કેટલા સમયથી છે, ત્યારે તે તમારા માટે યોગ્ય પીડાનાશક દવાઓ અથવા સ્ટેરોઇડ્સ લખી શકે છે.

તમે તમારા દુખાવાને નિયંત્રિત કરવા માટે અન્ય પદ્ધતિઓ પણ અજમાવી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, એક્યુપંક્ચર, હિપ્નોસિસ અને રિલેક્સેશન તકનીકો મદદ કરી શકે છે. તમને એક કરતાં વધુ પદ્ધતિઓની જરૂર પડી શકે છે. તેથી તમારા માટે યોગ્ય સંયોજન શોધવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો.

ભૂખ ન લાગે તે માટે તમે શું કરો છો?

આ સમય દરમિયાન ખાવાની ઇચ્છા જતી રહેવી અને ભૂખ ન લાગવી એ ખૂબ જ સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ તમારા શરીરની ઉર્જા જાળવી રાખવા માટે, ગમે તેટલા ખાવું જરૂરી છે.

આ સરળ ટિપ્સ અજમાવી જુઓ:

• થોડું થોડું ભોજન લો: એકસાથે 3 મોટા ભોજન ખાવાને બદલે, દર થોડા કલાકે નાના ભોજન અથવા નાસ્તો ખાઓ.
• ગુણવત્તા પસંદ કરો: એવા ખોરાક પસંદ કરો જેમાં પ્રોટીન અને કેલરી વધુ હોય, જેમ કે કઠોળ, બદામ, ઈંડા અને આઈસ્ક્રીમ. તમે તમારા ખોરાકમાં થોડું માખણ, ક્રીમ, મધ અથવા ખાંડ ઉમેરીને વધુ ઉર્જા ઉમેરી શકો છો.
• તમારા મનપસંદ ખોરાક ખાઓ: તમારા મનપસંદ ખોરાક વધુ ખાઓ. આ તમને તમારી ભૂખ પાછી મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

પેટ ભરેલું રહેવું અને અગવડતામાંથી રાહત

જ્યારે તમારું લીવર ફૂલી જાય છે અને યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, ત્યારે તમારા પેટની અંદર પ્રવાહી જમા થઈ શકે છે. આપણે તેને જલોદર કહીએ છીએ. આનાથી તમને માત્ર પેટ ભરેલું જ નહીં, પણ શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ભૂખ ઓછી થવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

આ હેરાન કરતી ખંજવાળવાળી શરીરથી હું કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકું?

ક્યારેક, યકૃતમાં કેન્સરની ગાંઠ પિત્ત નળીને અવરોધિત કરી શકે છે. આ નળી પિત્તનું વહન કરે છે, એક પ્રવાહી જે આપણે ખાઈએ છીએ તે ચરબીને પચાવવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ નળી અવરોધિત થાય છે, ત્યારે પિત્ત લોહીના પ્રવાહમાં પાછું ભળી જાય છે. આ જ કમળોનું કારણ બને છે. આનાથી તમારી ત્વચા પીળી થઈ શકે છે અને અસહ્ય ખંજવાળ આવી શકે છે.

કેન્સરના સ્થાનના આધારે, પિત્ત નળી ખુલ્લી રાખવા માટે સ્ટેન્ટ નામની નાની નળી દાખલ કરવી શક્ય બની શકે છે. જો તે શક્ય ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે દવા લખી શકે છે.

ઉપરાંત, આવી વસ્તુઓથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો જે ખંજવાળને વધુ ખરાબ કરી શકે છે:

• સૂર્યપ્રકાશનો સીધો સંપર્ક
• ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવું
• મસાલેદાર, ભારે ખોરાક ખાવો
• ત્વચાને સૂકવી નાખતા સાબુનો ઉપયોગ

તમારા શરીરને વારંવાર ધોવા અને ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવા માટે ઇમોલિયન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી પણ ઘણી મદદ મળી શકે છે.

ઉબકા અને પેટમાં તકલીફ માટે શું કરવું?

પેટની તકલીફ અને ઉબકામાં મદદ કરવા માટે ઘણી પ્રકારની દવાઓ છે. ખાસ કરીને એન્ટિમેટિક્સ ખૂબ રાહત આપી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. વધુમાં, આ વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ.

ચાલો અસહ્ય થાકનું સંચાલન કરીએ

થાક એ આ સ્થિતિ સાથે આવતી સૌથી મોટી સમસ્યાઓમાંની એક છે. તેને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમારે તમારા ઉર્જા સ્તરની મર્યાદામાં કામ કરવાનું શીખવાની જરૂર છે.

મદદ માટે પૂછો

મદદ માંગવા બદલ દોષિત ન થાઓ. યાદ રાખો, તમારા મિત્રો અને પરિવાર તમને મદદ કરવા માંગે છે, પણ તેઓ જાણતા નથી કે કેવી રીતે. તેથી તેમને જણાવવું કે તમને શું જોઈએ છે તે તેમને મદદ કરવાનો એક માર્ગ છે.

થોડું ખસેડો.

થાકેલા હો ત્યારે કસરત કરવી વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ થોડી કસરત તમને નવું જીવન આપી શકે છે. ઘરની આસપાસ થોડું ચાલવું, અથવા પથારીમાં બેસીને તમે કરી શકો તેવી સરળ કસરત પણ મોટો ફરક લાવી શકે છે.

તમારા કામનું આયોજન કરો.

તમને જે કામ કરવામાં સૌથી વધુ આનંદ આવે છે તેના માટે તમારી ઉર્જા બચાવો. બધું એક જ સમયે કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. કાર્યોને ભાગોમાં વિભાજીત કરો અને યોજના અનુસાર કરો.

આરામ માટે સમય કાઢો.

જો તમને ઊંઘ ન આવે તો પણ, દિવસ દરમિયાન ચોક્કસ સમયે ફક્ત બેસીને કે સૂઈને તમારા શરીરને ઉર્જા પાછી મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.