ચાલો ડાયાબિટીસ માટે વપરાતા ઇન્સ્યુલિનના પ્રકારો વિશે બધું સરળ રીતે શીખીએ.

શું તમને ડાયાબિટીસ છે? અથવા તમારા પરિવારના સભ્ય કે મિત્રને કોઈ ડૉક્ટરે ડાયાબિટીસ માટે ઇન્સ્યુલિન સૂચવ્યું છે? તો તમને કદાચ ઇન્સ્યુલિન શું છે, કયા પ્રકારના ઇન્સ્યુલિન છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે અંગે ઘણા પ્રશ્નો હશે. ઘણા લોકો ઇન્સ્યુલિન શબ્દથી થોડા ડરતા હોય છે. પરંતુ ખરેખર ડરવાનું કંઈ નથી. આજે, આપણે તે બધા વિશે વાત કરીશું, જેથી તમારા મનમાં રહેલા બધા પ્રશ્નોના જવાબ ખૂબ જ સરળ રીતે શોધી શકાય.

સૌ પ્રથમ, ઇન્સ્યુલિન શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઇન્સ્યુલિન એ આપણા પોતાના શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થતો હોર્મોન છે. તે આપણા સ્વાદુપિંડ નામના અંગ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. તેથી, આ ઇન્સ્યુલિનનું મુખ્ય કાર્ય એ છે કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી લોહીમાં ઉમેરાતી ખાંડ (ગ્લુકોઝ) શરીરના કોષોમાં પ્રવેશ કરે છે અને તે કોષોને જરૂરી ઊર્જા મેળવવામાં મદદ કરે છે. ઇન્સ્યુલિન એક ચાવીની જેમ કામ કરે છે જે ઘરનો દરવાજો ખોલે છે.

પરંતુ ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ મેલીટસ) ધરાવતી વ્યક્તિમાં, શરીર પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન ન કરી શકે, અથવા જે ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થાય છે તે યોગ્ય રીતે કામ ન કરી શકે. ત્યારે આપણે દવા તરીકે ઇન્સ્યુલિન બાહ્ય રીતે લેવું પડે છે. આ બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે.

• પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ ઇન્સ્યુલિન લેવું જ જોઇએ કારણ કે તેમના શરીરમાં ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન લગભગ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગયું છે.
• ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને ક્યારેક ઇન્સ્યુલિનની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો અન્ય પ્રકારની ગોળીઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરીને તેમના બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરી શકે છે.

શું ઇન્સ્યુલિનના વિવિધ પ્રકારો છે?

હા, ડાયાબિટીસની સારવાર માટે ઘણા પ્રકારના ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ થાય છે. આ ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં કેટલી ઝડપથી કામ કરવાનું શરૂ કરે છે અને કેટલો સમય ચાલે છે તેના આધારે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે કે કયો પ્રકાર તમારા માટે યોગ્ય છે.

ચાલો નીચેના કોષ્ટકમાંથી આ પ્રકારોને સ્પષ્ટ રીતે સમજીએ.

શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન પહોંચાડવાની કઈ રીતો છે?

ઇન્સ્યુલિન લેવાની ઘણી મુખ્ય રીતો છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા માટે સૌથી અનુકૂળ અને યોગ્ય પદ્ધતિ પસંદ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

• સિરીંજ: આ મોટાભાગના લોકો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી પરંપરાગત પદ્ધતિ છે. આમાં ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ડોઝ શીશીમાંથી સિરીંજમાં ખેંચીને ત્વચાની નીચે ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• પેન: આ પેન જેવા હોય છે. તેમાં ઇન્સ્યુલિન કારતૂસ હોય છે. તમારે શીશીમાંથી દવા કાઢવાની જરૂર નથી. તમે સરળતાથી ચોક્કસ માત્રા ઇન્જેક્ટ કરી શકો છો. તે સિરીંજ કરતાં થોડી મોંઘી હોય છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે.
• પંપ: આ નાના, પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો છે જે નિયમિત અંતરાલે શરીરમાં થોડી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન પહોંચાડે છે. ભોજન પછી ઇન્સ્યુલિનનો એક બોલસ પહોંચાડવા માટે પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• ઇન્હેલર્સ: શ્રીલંકામાં આ બહુ સામાન્ય નથી. ઝડપી-અભિનય કરતું ઇન્સ્યુલિન એ એક પ્રકારનું ઇન્સ્યુલિન છે જે શ્વાસમાં લઈ શકાય છે. અફ્રેઝા એ આવો જ એક પ્રકાર છે.

ઇન્સ્યુલિન ઇન્જેક્શન આપવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાનો કયા છે?

શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન શોષાય છે તે ઝડપ તમે તેને ક્યાં ઇન્જેક્ટ કરો છો તેના આધારે બદલાઈ શકે છે. શ્રેષ્ઠ અને સૌથી વધુ ભલામણ કરાયેલ સ્થળ પેટ (પેટનો વિસ્તાર) છે કારણ કે ઇન્સ્યુલિન શરીરમાં તે જ રીતે શોષાય છે. જોકે, તેને સ્તનની ડીંટડીથી ઓછામાં ઓછા બે ઇંચ દૂર ઇન્જેક્ટ કરવું જોઈએ.

આગળના શ્રેષ્ઠ સ્થાનો ઉપલા હાથ (ઉપલા હાથ), જાંઘ અને નિતંબ છે.

મારા માટે શ્રેષ્ઠ ઇન્સ્યુલિનનો પ્રકાર હું કેવી રીતે પસંદ કરી શકું?

આ એવી વસ્તુ નથી જે તમે જાતે નક્કી કરી શકો. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ હોય તેવા ઇન્સ્યુલિનનો પ્રકાર અથવા પ્રકારોનું મિશ્રણ લખશે. તે નિર્ણય લેતી વખતે તે ઘણા પરિબળો ધ્યાનમાં લેશે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• તમારું શરીર ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
• તમારી જીવનશૈલી (તમે શું ખાઓ છો અને પીઓ છો, તમે કેટલી કસરત કરો છો).
• દિવસમાં કેટલી વાર ઇન્જેક્શન આપી શકાય?
• તમે તમારા બ્લડ સુગર લેવલ કેટલી વાર તપાસો છો?
• તમારી ઉંમર.
• ખાંડ નિયંત્રણ માટેના તમારા લક્ષ્યો.

શું ઇન્સ્યુલિનની કોઈ આડઅસર છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, ઇન્સ્યુલિનની પણ કેટલીક આડઅસરો હોઈ શકે છે, પરંતુ આ ઘણીવાર નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

• બ્લડ સુગર ખૂબ ઓછી (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ):આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સાવચેતી રાખવા જેવી બાબત છે. જો તમને પરસેવો, ધ્રુજારી, વધુ પડતી ભૂખ, બેચેની અને ઝડપી ધબકારા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તમારે તાત્કાલિક કંઈક મીઠી વસ્તુ (ખાંડ, ગ્લુકોઝ, એક મીઠી પીણું) લેવી જોઈએ.
• વજનમાં વધારો: જ્યારે તમે પહેલી વાર ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ શરૂ કરો છો ત્યારે તમારું વજન થોડું વધી શકે છે.
• ઇન્જેક્શનવાળી જગ્યાએ ગાંઠો અથવા ડાઘ: જો તમે એક જ જગ્યાએ ઇન્જેક્શન આપતા રહો તો આવું થઈ શકે છે.
• ઈન્જેક્શન સાઇટ પર ફોલ્લીઓ અથવા ખંજવાળ.

ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય રીતે સંગ્રહ કેવી રીતે કરવો?

ઇન્સ્યુલિનની અસરકારકતા જાળવવા માટે, તેને યોગ્ય રીતે સંગ્રહિત કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

• ન વપરાયેલી શીશીઓ અથવા પેન હંમેશા ફ્રિજમાં રાખો. પણ ક્યારેય ફ્રીઝરમાં નહીં. ઇન્સ્યુલિનને સ્થિર થવા ન દો.
• તમે તમારી હાલની શીશી અથવા પેન ઓરડાના તાપમાને (લગભગ 28-30 દિવસ) સંગ્રહિત કરી શકો છો , પરંતુ તેને સીધા સૂર્યપ્રકાશ અને વધુ પડતી ગરમીથી દૂર રાખો.
• ઇન્સ્યુલિન શીશીનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને જુઓ. ઝડપી-અભિનય અને ટૂંકા-અભિનય પ્રકારો સ્પષ્ટ પ્રવાહી હોવા જોઈએ. મધ્યમ-અભિનય પ્રકારો દૂધિયું અને વાદળછાયું હોવું જોઈએ, પરંતુ તેમાં કોઈ ગઠ્ઠો ન હોવો જોઈએ.
• જો તમારા ઇન્સ્યુલિનનો દેખાવ બદલાઈ ગયો હોય અથવા તેની સમયસીમા સમાપ્ત થઈ ગઈ હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં.