જ્યારે આપણે કોઈ દુકાનમાં જઈએ છીએ, ખાસ કરીને જ્યાં સાબુ મળે છે, ત્યારે ત્યાં કેટલા પ્રકારના સાબુ હોય છે, દરેકનો પોતાનો રંગ અને સુગંધ હોય છે? આમાંના કેટલાક સાબુની બોટલો પર મોટા અક્ષરોમાં "એન્ટીબેક્ટેરિયલ" શબ્દો લખેલા હોય છે. જ્યારે આપણે તેને જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણે વિચારીએ છીએ, "ઓહ... જો આપણે આ ખરીદીએ, તો આપણે આપણા પરિવારને રોગોથી બચાવી શકીએ છીએ." પરંતુ શું ખરેખર આ વાર્તામાં કોઈ સત્ય છે? શું આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુના નિયમિત સાબુ કરતાં કોઈ ખાસ ફાયદા છે? ચાલો આજે તેના વિશે વધુ જાણીએ.
આ એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એક પ્રકારનો સાબુ છે જે નિયમિત સાબુમાં અનેક રસાયણો ઉમેરીને બનાવવામાં આવે છે. આને એન્ટિસેપ્ટિક સાબુ પણ કહેવામાં આવે છે. આ રસાયણો ઉમેરવાનું મુખ્ય કારણ બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓને ત્વચામાં ચેપ લાગતા અટકાવવાનું અથવા ઘટાડવાનું છે.
જરા વિચારો, જ્યારે આપણે નિયમિત સાબુ અને પાણીથી હાથ ધોઈએ છીએ ત્યારે શું થાય છે? સાબુના ગુણધર્મો આપણી ત્વચાની સપાટી પરના જંતુઓ અને ગંદકીને છૂટા કરે છે અને પાણીથી ધોઈ નાખે છે. તે સાબુથી વાસણ ધોવા જેવું છે. પરંતુ નિયમિત સાબુ જંતુઓને મારી શકતો નથી કે તેમને ફેલાતા અટકાવતો નથી . તે ફક્ત તેમને ત્વચામાંથી દૂર કરે છે.
જોકે, એન્ટિસેપ્ટિક સાબુમાં સામાન્ય રીતે `(ટ્રાઇક્લોસન)` અથવા `(ટ્રાઇક્લોકાર્બન)` જેવા રસાયણો હોય છે. આ સામાન્ય સાબુમાં જોવા મળતા નથી. આ રસાયણોનો હેતુ બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવાનો છે. જોકે, યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) જેવી મોટી એજન્સીઓ પણ કહે છે કે હજુ પણ એવા કોઈ પુરાવા નથી કે ઘરે ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે બીમારી અટકાવવામાં આ સાબુ નિયમિત સાબુ કરતાં વધુ અસરકારક છે .
તો આ બે પ્રકારના સાબુમાંથી કયો સાબુ ખરેખર સારો છે?
મોટાભાગે, આપણે જે વાતાવરણમાં હોઈએ છીએ તેના આધારે આ બે પ્રકારના સાબુ વિશે નિર્ણય લેવો પડે છે. આપણને ઘરે જે જોઈએ છે તે હોસ્પિટલ જેવી જગ્યાએ જરૂરી નથી. આને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે ચાલો આ ટેબલ જોઈએ.
| લક્ષણ | સાદો સાબુ | એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ |
|---|---|---|
| કાર્યક્ષમતા | ત્વચાની સપાટી પરથી જંતુઓ અને ગંદકીને શારીરિક રીતે દૂર કરે છે. | તે જંતુઓના વિકાસને રોકવા અથવા નાશ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. |
| ઉપયોગ માટે યોગ્ય સ્થળો | ઘર, ઓફિસ, શાળાઓ વગેરે જેવી કોઈપણ સામાન્ય જગ્યા માટે યોગ્ય. | મુખ્યત્વે હોસ્પિટલો જેવા આરોગ્યસંભાળ સ્થળો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે તો જ ઘરે ઉપયોગ માટે યોગ્ય. |
| ત્વચા પર અસર | સામાન્ય રીતે ત્વચા માટે સારું. | તે ત્વચાને સૂકવી શકે છે અને ત્વચા પરના ફાયદાકારક બેક્ટેરિયાને મારી શકે છે. |
| કિંમત | સસ્તુ. | સામાન્ય રીતે વધુ ખર્ચાળ. |
| સૌથી મહત્વની વાત | સામાન્ય વાતાવરણમાં જંતુઓ દૂર કરવામાં તે નિયમિત સાબુ કરતાં અસરકારક કે વધુ અસરકારક હોવાનું વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું નથી . | |
એક મહત્વપૂર્ણ વાત છે. એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુને ત્વચા પર અસર કરવા માટે, તેને ઓછામાં ઓછા 2 મિનિટ માટે રહેવા દેવું જરૂરી છે . સામાન્ય રીતે કોણ હાથ ધોતી વખતે બે મિનિટ માટે સાબુ પોતાના હાથ પર રાખશે?
બાર સોપ વિ લિક્વિડ સોપ?
આ પણ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. એવું કહેવાય છે કે હાથ ધોવા માટે પ્રવાહી સાબુ શ્રેષ્ઠ છે . તેનું કારણ એ છે કે જ્યારે ઘણા લોકો સાબુના બારનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે એક વ્યક્તિના હાથ પરના જંતુઓ સાબુના બારની સપાટી પર રહી શકે છે અને બીજા વ્યક્તિમાં ટ્રાન્સફર થઈ શકે છે. તેથી, જાહેર સ્થળોએ બાર સાબુનો ઉપયોગ બિલકુલ સલાહભર્યું નથી. ઘરે પણ, જ્યાં સુધી કોઈને ત્વચા ચેપ ન હોય ત્યાં સુધી સાબુના બારનો ઉપયોગ કરવો ઠીક છે. કારણ કે મોઇશ્ચરાઇઝર સામાન્ય રીતે પ્રવાહી સાબુમાં ઉમેરવામાં આવે છે, વારંવાર હાથ ધોવા પછી પણ ત્વચા સુકાઈ જવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.
શું એન્ટિસેપ્ટિક સાબુનો ઉપયોગ કરવામાં કોઈ જોખમ છે?
હા, વૈજ્ઞાનિકોએ આ તરફ ધ્યાન આપ્યું છે. બે મુખ્ય જોખમો છે.
૧.એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયાનો ઉદભવ: આ સૌથી ગંભીર મુદ્દો છે. જ્યારે આપણે સતત આ પ્રકારના જંતુનાશકોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ત્યારે કેટલાક બેક્ટેરિયા આ રસાયણોથી ટેવાઈ જાય છે. સમય જતાં, તેઓ મજબૂત બને છે અને બીમાર થવા પર આપણે જે વાસ્તવિક દવાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, એટલે કે એન્ટિબાયોટિક્સ, તેના પ્રત્યે વધુ પ્રતિરોધક બને છે. ભવિષ્યમાં સારવાર પદ્ધતિઓ પર આની મોટી અસર પડી શકે છે.
2. હોર્મોન્સ પર સંભવિત અસરો: ઘણા લોકો આ સાબુમાં જોવા મળતા રસાયણ "ટ્રાઇક્લોસન" વિશે ચિંતિત છે. પ્રાણીઓના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આ રસાયણ શરીરના હોર્મોન્સને અસર કરે છે. એવું કહેવાય છે કે આ મનુષ્યોને કેવી રીતે અસર કરે છે તે જોવા માટે વધુ સંશોધનની જરૂર છે.
તો આપણે આપણા હાથ બરાબર કેવી રીતે સાફ કરીએ?
જ્યારે તમે આ બધા મુદ્દાઓ પર નજર નાખો છો, ત્યારે સૌથી મહત્વની બાબત સાબુનો પ્રકાર નથી, પરંતુ આપણે હાથ કેવી રીતે ધોઈએ છીએ તે છે . સર્વેક્ષણો દર્શાવે છે કે 95% પુખ્ત વયના લોકો ખોટી રીતે હાથ ધોતા હોય છે. તમારા હાથ યોગ્ય રીતે ધોવા માટે આ પગલાં અનુસરો.
- સૌપ્રથમ, તમારા હાથને હૂંફાળા અથવા ઠંડા પાણીથી સારી રીતે ભીના કરો.
- તમારા હાથ પર પૂરતો સાબુ લગાવો.
- હવે તમારા હથેળીઓ, તમારા હાથના પાછળના ભાગ, તમારી આંગળીઓ વચ્ચે અને તમારા નખ નીચે ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી ઘસો જ્યાં સુધી તે સારી રીતે ફીણ ન કરે. (તમે તમારા માથામાં થોડું ગીત ગણગણાટ કરતી વખતે આ કરી શકો છો).
- તમારી ત્વચાને એટલી જોરથી ન ઘસો કે તે ખંજવાળ આવે. આમ કરવાથી તમારી ત્વચામાં નાની તિરાડોમાંથી જંતુઓ પ્રવેશી શકે છે.
- હવે બધા સાબુને વહેતા પાણીથી ધોઈ લો.
- તમારા હાથને સ્વચ્છ ટુવાલથી સૂકા સાફ કરો.
- શુષ્ક ત્વચાને કારણે થતી તિરાડોને રોકવા માટે કોઈ પ્રકારનું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો.
હેન્ડ સેનિટાઇઝર વિશે એક વાત...
જ્યારે સાબુ અને પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યારે હેન્ડ સેનિટાઇઝર એક સારો વિકલ્પ છે. જોકે, તે તમારા હાથ ધોવાનો વિકલ્પ નથી. યાદ રાખો, જો તમે સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમાં ઓછામાં ઓછું 60% આલ્કોહોલ હોવું જોઈએ . ઉપરાંત, જો તમારા હાથ દેખીતી રીતે ગંદા અથવા તેલયુક્ત હોય, તો સેનિટાઇઝર કામ કરશે નહીં. તમારે ચોક્કસપણે તમારા હાથ સાબુ અને પાણીથી ધોવા જોઈએ.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સામાન્ય ઘરગથ્થુ ઉપયોગ માટે, નિયમિત સાબુ અને પાણી પૂરતા પ્રમાણમાં છે.
- તમે કયા પ્રકારના સાબુનો ઉપયોગ કરો છો તેના કરતાં તમે તમારા હાથ કેવી રીતે ધોશો (ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સારી રીતે સ્ક્રબ કરો છો) તે વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
- સામાન્ય ઘરગથ્થુ વાતાવરણમાં બીમારી અટકાવવા માટે એન્ટીબેક્ટેરિયલ સાબુ નિયમિત સાબુ કરતાં વધુ અસરકારક સાબિત થયા નથી.
- જો તમારા ડૉક્ટર કોઈ ચોક્કસ કારણોસર એન્ટિસેપ્ટિક સાબુની ભલામણ કરે તો જ તેનો ઉપયોગ કરો.
- સાબુના બારનો ઉપયોગ કરવા કરતાં પ્રવાહી સાબુનો ઉપયોગ વધુ આરોગ્યપ્રદ છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો