બાળકની જન્મ તારીખ નજીક આવી રહી છે, તમે કદાચ ખૂબ થાકી ગયા છો, ખરું ને? તમે બાળકને પકડીને તેને સુગંધ આપવા માટે આતુરતાથી રાહ જોતા હશો. આ સમય દરમિયાન તમને તમારી આસપાસના લોકો તરફથી તમામ પ્રકારની સલાહ મળે છે. તમે "નાળિયેરનું દૂધ ખાઓ" અને "આ મિશ્રણ પીઓ" જેવી વાર્તાઓ સાંભળી હશે. સૌથી સામાન્ય વાર્તાઓમાંની એક છે "હર્બલ ચા પીવાથી તમને ઝડપથી ગર્ભવતી થવામાં મદદ મળશે." તેથી, જ્યારે તમે દિવસો રાહ જોઈને કંટાળી ગયા હોવ, ત્યારે તમે કદાચ આવું કંઈક અજમાવી શકો છો. પરંતુ આજે, ચાલો વાત કરીએ કે આ હર્બલ ચાની વાર્તા સાચી છે કે નહીં.
આ વાર્તામાં સાચું શું છે કે ખોટું શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, મેથીની ચા પીવાથી પ્રસૂતિ ઝડપી થશે તેવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. આ ફક્ત આપણા દેશમાં જ નહીં, પરંતુ વિશ્વના ઘણા દેશોમાં એક પરંપરાગત માન્યતા છે.
વિચારો, બાળજન્મ એ માત્ર એક ઘટના નથી. તે એક જટિલ પ્રક્રિયા છે જેમાં શરીરમાં ઘણા બધા હોર્મોન્સનો સમાવેશ થાય છે. આ શરૂ કરવા માટે, તમારા શરીરને "(ઓક્સીટોસિન)" નામનું હોર્મોન ઉત્પન્ન કરવાની જરૂર છે. આ હોર્મોન ગર્ભાશયને યોગ્ય રીતે સંકોચવામાં અને બાળકને આ દુનિયામાં લાવવામાં મદદ કરે છે.
તો શું આ જાદુ પર કોઈ સંશોધન થયું છે? હા. પણ તે માણસો પર નહીં, ઉંદરો પર થયું હતું. સંશોધન દર્શાવે છે કે જ્યારે ઉંદરના ગર્ભાશયના પેશીઓ પર જાદુ લાગુ કરવામાં આવ્યો હતો, ત્યારે કેટલાક સંકોચન થયા હતા. પરંતુ મહત્વની વાત એ છે કે તે સંકોચન બાળજન્મ માટે જરૂરી "(ઓક્સીટોસિન)" દ્વારા થતા સંકોચન જેટલા મજબૂત નહોતા , અને તે લાંબા સમય સુધી ટકી શક્યા નહીં. એટલે કે, તે માત્ર એક નાનું ઉત્તેજના હતું. તે પ્રસૂતિ શરૂ કરવા માટે પૂરતું નહોતું.
તેથી, આ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવવું અને એવું વિચારવું કે તમે પ્રસૂતિ ઝડપી બનાવી શકો છો તે ફક્ત એક દંતકથા હોઈ શકે છે.
શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચૂડેલ હેઝલ ખતરનાક બની શકે છે?
આ તે જગ્યા છે જ્યાં આપણે સૌથી વધુ ચિંતા કરવાની જરૂર છે. તમે વિચારી શકો છો કે, "આ ફક્ત એક નાનો જાદુ છે, તેનાથી શું નુકસાન થઈ શકે છે?" પરંતુ સત્ય તેનાથી થોડું વધુ જટિલ છે.
કેટલાક અભ્યાસો અને પરંપરાગત તબીબી માન્યતાઓ અનુસાર, મેરીગોલ્ડ્સમાં ગર્ભપાતના ગુણધર્મો હોવાનું કહેવાય છે. એટલે કે, તેઓ ગર્ભાશયને બિનજરૂરી રીતે ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જેના કારણે અકાળ સંકોચન, ખેંચાણ અને સંભવતઃ કસુવાવડ અથવા અકાળ પ્રસૂતિ પણ થઈ શકે છે.
ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, જ્યારે આપણે કોઈ ચોક્કસ ઔષધિ અથવા ખોરાકને "દવા" તરીકે મોટી માત્રામાં લઈએ છીએ, ત્યારે તેની અસરો ખૂબ જ બદલાઈ શકે છે. તમે થાળીમાં નાખેલી થોડી હળદરની આ અસર નહીં થાય. પરંતુ "શરદીથી છુટકારો મેળવવા" ના વિચાર સાથે દરરોજ હળદરથી બનેલી હળદર ચાના કપ પીવું એ સંપૂર્ણપણે અસ્વીકાર્ય છે.
તો યાદ રાખો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ડિલિવરીની નજીક આવો છો, ત્યારે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના પ્રયોગ ન કરો. તે તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તો હળદરના બીજા કયા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે?
હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે હળદર ખરાબ વસ્તુ છે. એવું નથી. તે આપણા રસોડામાં એક અનિવાર્ય મસાલો છે અને તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. પરંતુ તમારે તેનો યોગ્ય રીતે લાભ લેવો પડશે. સમસ્યા એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનો દવા તરીકે ઉપયોગ કરવો.
અહીં મેથીના સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો અને ગુણધર્મો છે.
| લાભ / મિલકત | વર્ણન |
|---|---|
| પાચનમાં મદદ કરે છે | તે અપચો અને પેટનું ફૂલવું જેવી સ્થિતિઓમાં રાહત આપે છે. |
| આયર્નથી ભરપૂર હોવું | તે શરીરમાં એનિમિયા અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને ઉર્જા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. |
| એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો | તે શરીરના કોષોને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરે છે. |
| ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે | તે બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરવામાં અમુક હદ સુધી મદદ કરી શકે છે. |
| કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું | સંશોધન દર્શાવે છે કે તે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. |
| એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો | તે શરીરમાં પ્રવેશતા કેટલાક હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને ફૂગનો નાશ કરવામાં મદદ કરે છે. |
જાદુનો ઉપયોગ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત
મેથીના આ ફાયદા મેળવવા માટે, મેથીના દાણાનો પાવડર બનાવવાને બદલે જેમ છે તેમ ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે. જરૂર પડ્યે તેમને મોર્ટાર અને મુસલામાં પીસવાથી તેમની સુગંધ અને ગુણધર્મો જળવાઈ રહે છે. મેથીના પાવડરને લગભગ 6 મહિના સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે, જ્યારે મેથીના દાણાને લગભગ એક વર્ષ સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. તેમને કડક રીતે બંધ કાચની બોટલમાં સંગ્રહિત કરો અને સૂર્યપ્રકાશથી દૂર ઠંડી જગ્યાએ રાખો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- વિચ હેઝલ ચા પીવાથી પ્રસૂતિ વેગ મળે છે તેનો કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી . તે ફક્ત એક જૂની માન્યતા છે.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ખાસ કરીને છેલ્લા તબક્કામાં, વધુ પડતી હળદર લેવી ખતરનાક બની શકે છે. તે અકાળ સંકોચન અથવા અન્ય ગૂંચવણોનું કારણ બની શકે છે.
- તમારા પ્રસૂતિને ઝડપી બનાવવા માટે કોઈપણ ઘરેલું ઉપચાર અથવા ઔષધિઓ અજમાવતા પહેલા હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી સર્વોપરી છે.
- હળદર ખાવામાં મસાલા તરીકે ખાવા માટે ખૂબ જ સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે, પરંતુ તેને "દવા" તરીકે વધુ પડતી માત્રામાં લેવાનું ટાળો.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment