શું તમે આપણી યાદશક્તિમાં આ આશ્ચર્યજનક તફાવત જાણો છો? (અર્થપૂર્ણ વિરુદ્ધ સ્પષ્ટ યાદશક્તિ)

કલ્પના કરો, તમે સાયકલ ચલાવી રહ્યા છો. તમારે સંતુલન અને પેડલ કેવી રીતે ચલાવવું તે વિશે વિચારવાની જરૂર નથી, ખરું ને? તે ફક્ત આપમેળે થાય છે. પરંતુ જો કોઈ તમને પૂછે કે ગયા મંગળવારે તમે રાત્રિભોજનમાં શું ખાધું, તો તમારે થોડો સમય વિચાર કરવો પડશે અને યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે. જ્યારે તમે ફક્ત આ એક યાદ રાખી શકો છો ત્યારે તમારે બીજાને યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કેમ કરવો પડશે? આનું કારણ એ છે કે આપણા મગજમાં બે અદ્ભુત મેમરી સિસ્ટમ્સ છે. આજે આપણે આ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.

આ બે પ્રકારની મેમરી વચ્ચે શું તફાવત છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણી યાદશક્તિને બે મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: ગર્ભિત યાદશક્તિ અને સ્પષ્ટ યાદશક્તિ.

ગર્ભિત સ્મૃતિ એવી વસ્તુ છે જે આપણે સભાન પ્રયાસ વિના આપમેળે યાદ રાખીએ છીએ . આ આપણી કુશળતા અને ટેવો જેવી વસ્તુઓ છે. આ આપણી સ્મૃતિમાં સંગ્રહિત થાય છે અને આપણને ખ્યાલ પણ નથી આવતો. તે એવું છે કે જ્યારે તમે કાર ચલાવી રહ્યા છો. જ્યારે તમે ગતિ વધારવા માંગો છો, ત્યારે તમે ફક્ત ગેસ પર પગ મુકો છો. જ્યારે તમે રોકવા માંગો છો, ત્યારે તમે બ્રેક પર પગ મુકો છો. તમે એવું નથી વિચારતા કે, "હવે મારે ગેસ પર પગ મુકવાની જરૂર છે."

બીજું ઉદાહરણ એ છે કે ક્યારેક ભૂતકાળમાં બનેલી કોઈ ઘટનાને કારણે તમે અલગ રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો . ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે આવું કંઈક જુઓ છો ત્યારે તમને ડર લાગી શકે છે કારણ કે તમે પહેલાં કોઈ ડરામણી ફિલ્મ જોઈ હતી.

બીજી બાજુ, સ્પષ્ટ સ્મૃતિ એ છે જે આપણે સભાનપણે અને સભાનપણે યાદ રાખીએ છીએ . આ રીતે આપણે હકીકતો અને ઘટનાઓ યાદ રાખીએ છીએ. આ સ્મૃતિ જ આપણને કોણ, શું, ક્યાં, ક્યારે અને કેવી રીતે જેવા પ્રશ્નોના જવાબ આપવામાં મદદ કરે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, આમાં તમારી માતાનો જન્મદિવસ યાદ રાખવાનો, ડોલ્ફિન સસ્તન પ્રાણી છે તે હકીકતનો અથવા ગયા વર્ષે તમે લીધેલી સફરની વિગતોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

સ્પષ્ટ યાદશક્તિ સમય જતાં ઝાંખી પડી શકે છે. જો તમે શીખેલી કોઈ વાત યાદ ન કરાવો, તો તેને પછીથી યાદ કરવી મુશ્કેલ બની શકે છે. પરંતુ ગર્ભિત યાદશક્તિ ઘણી વધુ ટકાઉ હોય છે. જો તમે તેનો નિયમિત અભ્યાસ ન કરો તો પણ, તે હજુ પણ ત્યાં રહે છે. ક્યારેક, તે જીવનભર ટકી શકે છે.

ગર્ભિત સ્મૃતિના પ્રકારો

ગર્ભિત મેમરી, જેને ક્યારેક બિન-ઘોષણાકારી મેમરી કહેવામાં આવે છે, તેના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે.

પ્રક્રિયાગત મેમરી

આ રીતે તમને યાદ રહે છે કે કઈ રીતે કંઈક કરવું. સિંહાલી વાંચન, તરવું,તમારા જૂતાની દોરી બાંધવા જેવી બાબતો આમાંની છે. તમારે આ વસ્તુઓ કેવી રીતે કરવી તે વિશે વિચારવાની જરૂર નથી, તે આપમેળે થાય છે . એકવાર તમે સાયકલ ચલાવતા શીખી લો, પછી આ યાદશક્તિને કારણે તે તમારા માટે બીજી પ્રકૃતિ બની જાય છે.

પ્રાઇમિંગ મેમરી

આ થોડી વિચિત્ર વાત છે. તમારા ભૂતકાળના અનુભવને કારણે, આગળનો પ્રતિભાવ અહીં નક્કી થાય છે. કલ્પના કરો, હું તમને 3 શબ્દો આપું છું, 'સ્નાન', 'સાફ', 'બબલ્સ'. પછી જો તમે મને 'S' અક્ષરથી શરૂ થતા શબ્દનું નામ આપવાનું કહો, તો તમને 'સાબુ' યાદ રહેવાની શક્યતા વધુ છે. પરંતુ જો હું તમને 'રસોઈ', 'ખાવું', 'ચાખવું' અને 'S' અક્ષરથી શરૂ થતા શબ્દનું નામ આપવાનું કહું, તો તમને 'સૂપ' યાદ રહેશે. જુઓ કે પાછલો અનુભવ આગામી પ્રતિભાવ પર કેવી અસર કરે છે? તેને "પ્રાઇમિંગ" કહેવાય છે.

શ્રેણી શિક્ષણ

જ્યારે તમે અજાણતાં વસ્તુઓનું વર્ગીકરણ કરો છો ત્યારે આવું જ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને લોકોના મૈત્રીપૂર્ણ ચહેરા યાદ આવે છે. તેથી, જો તમે પહેલાં ક્યારેય કોઈને જોયા ન હોય, તો પણ જ્યારે તેઓ હસતા હોય ત્યારે તમને ખબર પડે છે કે, "આ એક મૈત્રીપૂર્ણ વ્યક્તિ છે." આ રીતે મગજ આપણને વસ્તુઓનું વર્ગીકરણ અને સમજવામાં મદદ કરે છે.

ભાવનાત્મક શિક્ષણ

તમારી લાગણીઓ યાદોને કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે તેના પર અસર કરે છે. તમે તમારા જીવનનો ખૂબ જ ખુશ દિવસ અથવા ખૂબ જ ઉદાસી દિવસ યાદ રાખી શકો છો, જાણે કે તે આજે હોય. પરંતુ તમને સામાન્ય દિવસની ઘટનાઓ આ રીતે યાદ નથી, ખરું ને? કારણ એ છે કે મજબૂત લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલી યાદો મગજમાં ઊંડાણમાં સંગ્રહિત હોય છે .

સમજશક્તિ શિક્ષણ

આ સ્મૃતિ તમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે તમે શું જુઓ છો, સાંભળો છો, અનુભવો છો, ગંધ કરો છો અને સ્વાદ લો છો. જ્યારે તમે વારંવાર એક જ વસ્તુના સંપર્કમાં આવો છો, ત્યારે તમે સમાન વસ્તુઓ વચ્ચેના નાનામાં નાના તફાવતોને પણ ઓળખી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, એક સંગીતકાર બે સંગીતના સૂરો વચ્ચેના સૌથી સૂક્ષ્મ તફાવતોને પણ ઓળખી શકે છે.

સ્પષ્ટ મેમરીના પ્રકારો

સ્પષ્ટ મેમરીને ઘોષણાત્મક મેમરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે.

એપિસોડિક મેમરી

આ તે જગ્યા છે જ્યાં તમને તમારા જીવનમાં બનેલા અનુભવો યાદ આવે છે. આ તમારા જીવનના એપિસોડ જેવા છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને તમારા શાળાના પહેલા દિવસ, તમારા લગ્ન, અથવા તમે કોઈ મિત્ર સાથે ગયેલી સફર જેવી બાબતો યાદ આવે છે.

સિમેન્ટીક મેમરી

આ રીતે તમે દુનિયા વિશે શીખેલી બાબતો યાદ રાખો છો. આમાં સામાન્ય જ્ઞાન, શાળામાં શીખેલી બાબતો અને શબ્દોનો અર્થ શામેલ છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે યાદ રાખી શકો છો કે 'ઇસ્તંબુલ તુર્કીમાં એક શહેર છે' , અથવા 'ફૂલદાનીમાં ફૂલો મૂકવા માટે વપરાય છે' .

આત્મકથાત્મક સ્મૃતિ

તે તમારા જીવનકથા જેવું છે. તે તમને તમારા વ્યક્તિગત ઇતિહાસને યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે. તે એપિસોડિક અને સિમેન્ટીક બંને સ્મૃતિઓનું મિશ્રણ છે. તમે જે વસ્તુઓ જુઓ છો અને જે લોકોને મળો છો તેની તમારી યાદો તમારા પોતાના દ્રષ્ટિકોણથી ઘડાય છે.

અવકાશી મેમરી

આ તમને ચોક્કસ વસ્તુઓ અથવા સ્થાનો ક્યાં છે તે યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે. તમારું મગજ દિશા, અંતર અને સ્થાન જેવી વસ્તુઓનો સંગ્રહ કરે છે જેથી તમને તમારો રસ્તો શોધવામાં મદદ મળે. ઉદાહરણ તરીકે, આ મેમરી તમને ઘરથી દુકાન સુધીનો રસ્તો અથવા શોપિંગ મોલમાં તમને જોઈતી દુકાનનું સ્થાન યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે.

ચાલો ઉદાહરણો સાથે વધુ સમજાવીએ.

આ બે પ્રકારની મેમરી વચ્ચેનો તફાવત વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, ચાલો આ ઉદાહરણ કોષ્ટક જોઈએ.