શું તમે ક્યારેય નવા જૂતા પહેરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, અથવા એવા જૂતા પહેર્યા છે જે થોડા વધારે ટાઈટ હોય, અને એવું લાગે કે તમારો અંગૂઠો અટકી ગયો હોય, ઉપર દબાઈ ગયો હોય અને દુખાવો થાય? ક્યારેક, અંગૂઠો વિચિત્ર રીતે વળેલો હોઈ શકે છે, જે હથોડા જેવો દેખાય છે. આ એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જેનો ઘણા લોકો અનુભવ કરી શકે છે. આજે આપણે આ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને હથોડાનો અંગૂઠો કહીએ છીએ. તેનાથી ડરવાનું કંઈ નથી, ચાલો તેના વિશે વિગતવાર વાત કરીએ.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, હેમરટો શું છે?
હેમરટો એ તમારા પગના એક અંગૂઠાનું અસામાન્ય વળાંક છે. ખાસ કરીને, અંગૂઠાનો વચ્ચેનો સાંધા નીચે તરફ વળે છે, અને અંગૂઠાની ટોચ જમીન તરફ નિર્દેશ કરે છે. આનાથી અંગૂઠો ઊંધો V, અથવા હથોડાના આકારનો દેખાય છે.
આ સ્થિતિ બીજા, ત્રીજા અને ચોથા અંગૂઠામાં સૌથી સામાન્ય છે. ક્યારેક તે મોટા અંગૂઠાને પણ અસર કરી શકે છે. શરૂઆતમાં, આ અંગૂઠા થોડા લવચીક હોય છે, એટલે કે તમે તમારા હાથથી તેમને સીધા કરી શકો છો. પરંતુ સમય જતાં, જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ અંગૂઠા કઠોર બની શકે છે અને કાયમ માટે તે વળાંકવાળા આકારમાં અટવાઈ શકે છે.
આ સ્થિતિના લક્ષણો શું છે?
જો તમને શંકા હોય કે તમને હેમરટોની સ્થિતિ છે, તો આ લક્ષણોથી વાકેફ રહો. ચાલો તેમને કોષ્ટકમાં જોઈએ, જેથી સમજવામાં સરળતા રહે.
| લક્ષણ | સરળ સમજૂતી |
|---|---|
| જૂતા પહેરતી વખતે દુખાવો | પગનો અંગૂઠો ઉપર તરફ વળેલો હોવાથી, તે સતત જૂતાની ટોચ પર ઘસાય છે. જેના કારણે પગના અંગૂઠાનો ઉપરનો ભાગ ખૂબ દુખે છે. |
| મકાઈ અને કોલસ | જૂતા સાથે વળેલા સાંધાના ઉપરના ભાગને સતત ઘસવાથી ત્વચા જાડી થાય છે અને કાદવ જેવી થઈ જાય છે. ઉપરાંત, પગના અંગૂઠાનો નીચેનો ભાગ પણ જમીન પર જોરથી ઘસી શકે છે, જેના કારણે કોલસ થઈ શકે છે. |
| સાંધામાં સોજો અને લાલાશ | અસરગ્રસ્ત સાંધામાં સોજો આવે છે, લાલ રંગ આવે છે અને સ્પર્શ કરતાં ગરમ લાગે છે. તે ગુસ્સામાં લાલ રંગ ધારણ કરે છે, જાણે કે તે ગુસ્સામાં હોય. |
| આંગળી ખસેડવામાં મુશ્કેલી | આંગળીના સાંધાને સીધો કરવો કે વાળવો ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જ્યારે તમે આવું કરવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે દુખાવો થાય છે. |
| નીચલા ભાગમાં દુખાવો | વળેલા અંગૂઠાની નીચે પગના બોલ પર વધારાનું દબાણ તે વિસ્તારમાં દુખાવો પેદા કરી શકે છે. |
આપણી આવી પરિસ્થિતિ કેમ છે?
મોટાભાગે, આનું મુખ્ય કારણ આપણે પહેરીએ છીએ તે જૂતા હોય છે. કલ્પના કરો, જ્યારે તમે એવા જૂતા પહેરો છો જે તમારા પગ માટે ખૂબ નાના હોય, આગળના ભાગમાં સાંકડા હોય અને આકારમાં અણીદાર હોય, ત્યારે અંગૂઠા માટે પૂરતી જગ્યા હોતી નથી અને તે અંદરની તરફ વળે છે. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ દ્વારા પહેરવામાં આવતી ઊંચી હીલ્સને કારણે, શરીરનું વજન આગળ આવે છે અને અંગૂઠા પર ઘણું દબાણ આવે છે. જ્યારે અંગૂઠા લાંબા સમય સુધી આ રીતે વાળેલા રહે છે, ત્યારે અંગૂઠાના સ્નાયુઓ અને રજ્જૂ અસંતુલિત થઈ જાય છે, અને અંગૂઠો કાયમ માટે તે વળેલા આકારમાં અટવાઈ જાય છે.
આ ઉપરાંત, અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે:
- વારસાગત કારણો: કેટલાક લોકોના પગના આકાર અથવા અંગૂઠાની લંબાઈને કારણે જન્મથી જ આ સ્થિતિ થવાની સંભાવના હોય છે.
- ઈજા : આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે પગનો અંગૂઠો તૂટી જાય અથવા ગંભીર રીતે ઉઝરડા થાય.
- સંધિવા : સંધિવા સાંધાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને આંગળીઓમાં નિષ્ક્રિયતા લાવી શકે છે.
- ચેતાને નુકસાન: આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવા રોગોને કારણે પગની ચેતાને નુકસાન થાય છે, જેના કારણે સ્નાયુઓમાં અસંતુલન થાય છે.
આપણે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
પગમાં દુખાવોઆ વાતને ક્યારેય હળવાશથી ન લેવી જોઈએ. આ એક સંકેત છે જે તમારું શરીર તમને આપી રહ્યું છે.
જો તમને ઉપર જણાવેલ કોઈપણ લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમારા પગમાં સતત દુખાવો થતો હોય, તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય તે પહેલાં તબીબી સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
સૌ પ્રથમ, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (GP) ને મળો . તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને પોડિયાટ્રિસ્ટ અથવા ઓર્થોપેડિક સર્જન જેવા નિષ્ણાત પાસે મોકલશે. જેટલી વહેલી તકે તમે આની સારવાર શરૂ કરશો, તેટલી જ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી અટકાવવાની શક્યતાઓ વધુ સારી રહેશે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખાસ કાળજી લેવી જોઈએ!
જો તમને ડાયાબિટીસ અથવા પેરિફેરલ ન્યુરોપથી હોય, તો તમારે તમારા પગની વધારાની કાળજી લેવાની જરૂર છે. તમે હેમરટોઝને કારણે થતા ગાંઠો અથવા ઘા અનુભવી શકતા નથી. આ ઘા ચેપગ્રસ્ત થવાની અને વધુ ગંભીર બનવાની શક્યતા વધારે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરી શકે છે કે તમે કસ્ટમ-મેડ જૂતા પહેરો. ઉપરાંત, નિયમિતપણે તમારા પગની તપાસ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- હેમરટો એ એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે પગના અંગૂઠાનો વચ્ચેનો સાંધા વાંકો થઈ જાય છે. આ ઘણીવાર ચુસ્ત જૂતા પહેરવાથી થાય છે.
- આંગળીમાં દુખાવો, જડતા, સોજો અને લાલાશ મુખ્ય લક્ષણો છે .
- જો તમને પગમાં દુખાવો હોય, તો તેને અવગણશો નહીં. શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળો.
- તમારા પગ માટે આરામદાયક હોય તેવા યોગ્ય જૂતા પસંદ કરવાથી આ સ્થિતિને રોકવામાં અને તેને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.
- જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારા પગના સ્વાસ્થ્ય વિશે બે વાર વિચારો. તમારા પગની નિયમિત તપાસ કરો, કારણ કે નાની ઈજા પણ ગંભીર બની શકે છે.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න