તમારા જીવનનો સૌથી સુંદર દિવસ ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યો છે. તમે કદાચ મહિનાઓથી જે નાના બાળકને પેટમાં રાખી રહ્યા છો તેને ઉપાડવાની આતુરતાથી રાહ જોઈ રહ્યા હશો. છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં તમે અનુભવતા દરેક નાના ફેરફાર સાથે, તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, "શું આ બાળક આવી રહ્યું છે?" તે ખૂબ જ સામાન્ય છે. કેટલીક માતાઓને ખૂબ જ સ્પષ્ટ સંકેતો હોય છે કે તેઓ બાળકના જન્મની તૈયારીમાં છે, પરંતુ અન્યને એટલા મોટા સંકેતો લાગતા નથી. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે તમારું શરીર તમને "બાળક આવવા માટે તૈયાર છે" તેવા સંકેતો આપી રહ્યું છે.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
પ્રસૂતિ પીડા પહેલા શરીરમાં થતા ફેરફારો
બાળકના જન્મ પહેલાં, તમારા શરીરમાં નાના ફેરફારોની શ્રેણીમાંથી પસાર થવું પડે છે કારણ કે તે તેની તૈયારી કરે છે. આ સંકેતો છે.
લાઈટનિંગ
આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળક તમારા પેલ્વિસમાં થોડું ટપકતું હોય છે. કેટલાક લોકો તેને "ડૂબી ગયેલું બાળક" કહે છે. આ તમારા જન્મના થોડા અઠવાડિયા પહેલા અથવા થોડા કલાકો પહેલા થઈ શકે છે. જ્યારે બાળક આટલું નીચે ટપકતું હોય છે, ત્યારે ગર્ભાશય તમારા મૂત્રાશય પર દબાણ લાવે છે, જેના કારણે તમારે વધુ વખત પેશાબ કરવાની જરૂર પડે છે. પરંતુ એક સારી વાત પણ છે. તમારા પેટના ઉપરના ભાગમાં જગ્યા હોવાથી શ્વાસ લેવામાં સરળતા રહે છે અને હાર્ટબર્ન ઘટાડી શકાય છે.
મ્યુકસ પ્લગનું પસાર થવું
ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન, એક મ્યુકસ પ્લગ હોય છે જે સર્વિક્સનું રક્ષણ કરે છે. આપણે તેને મ્યુકસ પ્લગ કહીએ છીએ. જ્યારે બાળકને અંદર આવવા દેવા માટે સર્વિક્સ પહોળું થવા લાગે છે, ત્યારે આ મ્યુકસ પ્લગ યોનિમાંથી બહાર આવે છે. તે સ્પષ્ટ, ગુલાબી અથવા થોડા લોહી સાથે મિશ્રિત હોઈ શકે છે. આને "શો" અથવા "લોહિયાળ શો" પણ કહેવામાં આવે છે. આ બહાર આવ્યા પછી, બાળક જલ્દી બહાર આવી શકે છે. પરંતુ ક્યારેક તેમાં એક કે બે અઠવાડિયા લાગી શકે છે.
બાળકની હલનચલનમાં ઘટાડો
જેમ જેમ તમે ડિલિવરીની નજીક આવો છો, તેમ તેમ તમારા બાળકની હિલચાલ ઓછી થઈ શકે છે. જો કે, આ ક્યારેક સમસ્યાની નિશાની હોઈ શકે છે, તેથી જો તમને તમારા બાળકની હિલચાલમાં કોઈ ઘટાડો દેખાય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
થોડું વજન ઘટાડવું
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજન વધવું સામાન્ય છે. પરંતુ આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલીક માતાઓ બાળકના જન્મના થોડા દિવસ પહેલા એક કે બે પાઉન્ડ વજન ઘટાડી શકે છે. આ શરીરમાં હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે છે.
માળો બાંધવાની વૃત્તિ
અઠવાડિયાની સખત મહેનત પછી, તમારા બાળકના જન્મની નજીક આવતાં તમને અચાનક ઊર્જાનો ઉછાળો અનુભવાઈ શકે છે. તમને ઘર સાફ કરવા, બાળકો માટે જરૂરી વસ્તુઓ તૈયાર કરવા અને ભોજન રાંધવા માટે ઊર્જાનો ઉછાળો અનુભવાઈ શકે છે. આને "માળા બાંધવાની વૃત્તિ" કહેવામાં આવે છે. પરંતુ યાદ રાખો, તમારી જાતને વધુ પડતી મહેનત ન કરો. બાળક મેળવવા માટે તમારે ઘણી ઊર્જાની જરૂર પડશે.
સાચા શ્રમ અને ખોટા શ્રમ વચ્ચેનો તફાવત
ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં, તમને પેટમાં ખેંચાણનો અનુભવ થઈ શકે છે. આને બ્રેક્સટન હિક્સ સંકોચન કહેવામાં આવે છે. આ વાસ્તવિક સંકોચન નથી, પરંતુ તમારા શરીરની વાસ્તવિક સંકોચન માટે તૈયારી કરવાની રીત છે. તો તમે બંને વચ્ચેનો તફાવત કેવી રીતે જણાવશો?
મહત્વની વાત એ છે કે સાચી પ્રસૂતિમાં, સમય જતાં દુખાવો તીવ્ર બને છે, અંતરાલ ટૂંકા થાય છે, અને જો તમે સ્થિતિ બદલો તો પણ તે બંધ થતો નથી.
આ તફાવત નીચેના કોષ્ટક પરથી વધુ સ્પષ્ટ રીતે સમજી શકાય છે.
| લાક્ષણિકતા | ખોટા સંકોચન (બ્રેક્સટન હિક્સ) | સાચું શ્રમ |
|---|---|---|
| પીડાનો સમય | અનિયમિત. વારંવાર એક જ પેટર્નનું પાલન કરતું નથી. | તે નિયમિત પેટર્નમાં આવે છે. સંકોચન વચ્ચેનો અંતરાલ સમય જતાં ઓછો થતો જાય છે (દા.ત. 10, 8, 5 મિનિટ). |
| તાકાત | સામાન્ય રીતે નબળા. સમય જતાં ખરાબ થતા નથી. | સમય જતાં પીડા ધીમે ધીમે તીવ્રતામાં વધારો કરે છે. |
| પીડાનું સ્થાન | તે ઘણીવાર ફક્ત પેટના આગળના ભાગમાં જ અનુભવાય છે. | તે સામાન્ય રીતે કમરના નીચેના ભાગથી શરૂ થાય છે અને પેટના આગળના ભાગ સુધી જાય છે. |
| ચળવળની અસર | જ્યારે તમે સ્થિતિ બદલો છો, ચાલો છો અથવા આરામ કરો છો ત્યારે તે બંધ થઈ શકે છે. | તમે સ્થિતિ બદલો કે ચાલો તો પણ દુખાવો બંધ થતો નથી. |
સંકોચનનો સમય કેવી રીતે નક્કી કરવો
જો તમને લાગે કે તમને ખરેખર ગર્ભપાત થઈ રહ્યો છે, તો દુખાવો ક્યારે થાય છે તે સમય રેકોર્ડ કરવાનું શરૂ કરો. દુખાવો ક્યારે શરૂ થાય છે અને ક્યારે સમાપ્ત થાય છે તે લખો. દુખાવો કેટલો સમય ચાલે છે (સમયગાળો) અને બે સંકોચન (અંતરાલ) વચ્ચે કેટલો સમય લાગે છે તે નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે. શરૂઆતમાં, દુખાવો દર 15-20 મિનિટે આવી શકે છે અને 60-90 સેકન્ડ સુધી ટકી શકે છે. ધીમે ધીમે, આ 5 મિનિટથી ઓછા અંતરાલમાં આવશે. જો દુખાવો તીવ્ર હોય અને 45-60 સેકન્ડ સુધી રહે અને દર 3-4 મિનિટે આવે, તો તમારે હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →અન્ય સ્પષ્ટ સંકેતો કે તમે બાળકના જન્મની નજીક છો
પાણી તોડવું
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તમારા બાળકને ઘેરી લેતી પ્રવાહીની એક કોથળી હોય છે. આને એમ્નિઅટિક મેમ્બ્રેન કહેવામાં આવે છે. જેમ જેમ તમારું બાળક ડિલિવરીની નજીક આવે છે, તેમ તેમ આ કોથળી તૂટી શકે છે અને પ્રવાહી તમારી યોનિમાર્ગમાંથી બહાર નીકળી શકે છે. આ એક જ સમયે મોટા પ્રમાણમાં પાણીના સ્વરૂપમાં બહાર આવી શકે છે, અથવા એવું લાગે છે કે તે ધીમે ધીમે લીક થઈ રહ્યું છે. આ પ્રવાહી સામાન્ય રીતે ગંધહીન અને રંગહીન અથવા સ્ટ્રો રંગનું હોય છે. જો તમારું પાણી ફાટી જાય, તો સમય, બહાર નીકળેલી માત્રા અને પ્રવાહીનો રંગ લખો અને તરત જ તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો. તે તમને કહેશે કે આગળ શું કરવું. ઘરે દરેકનું પાણી ફાટી જતું નથી. ક્યારેક, તમે હોસ્પિટલમાં ગયા પછી ડૉક્ટર તેને ફાટી જાય છે.
સર્વિક્સનું વિસર્જન અને વિસ્તરણ
આ એવી બાબતો છે જે તમે ઘરે શોધી શકતા નથી, અને ડૉક્ટર દ્વારા તેનું પરીક્ષણ અને કહેવું જરૂરી છે.
- સ્ત્રાવ: જ્યારે ખરેખર પ્રસૂતિ પીડા શરૂ થાય છે, ત્યારે ગર્ભાશય પાતળું થવા લાગે છે જેથી બાળકનું માથું બહાર નીકળી શકે. આ 0% થી 100% સુધી માપવામાં આવે છે. 100% નો અર્થ એ છે કે ગર્ભાશય સંપૂર્ણપણે પહોળું થઈ ગયું છે.
- ફેલાવો: સર્વિક્સ પણ ફેલાવવાનું શરૂ કરે છે. આ સેન્ટીમીટરમાં માપવામાં આવે છે. 10 સેન્ટીમીટરનો અર્થ એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે પહોળું થઈ ગયું છે.
ભાવનાત્મક ચિહ્નો
બાળકના જન્મની નજીક આવતાં, શારીરિક લક્ષણો ઉપરાંત, તમે માનસિક ફેરફારો પણ અનુભવી શકો છો.
- કારણ વગર મૂડ સ્વિંગ થાય છે
- ચિંતા
- ચીડિયાપણું
- અધીરાઈ
તમારે ક્યારે હોસ્પિટલમાં જવું જોઈએ?
આ એક એવી સમસ્યા છે જે ઘણી માતાઓને થતી હોય છે. જો તમને લાગે કે તમને ખરેખર પ્રસૂતિ પીડા થઈ રહી છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. ઉપરાંત, નીચેના કિસ્સાઓમાં, તમારે ચોક્કસપણે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ અથવા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવું જોઈએ.
- જો તમને લાગે કે તમારી પાણીની થેલી તૂટી ગઈ છે .
- થોડુંજો વધારે પડતું રક્તસ્ત્રાવ (સ્પોટિંગ કરતાં વધુ) થાય.
- જો તમને લાગે કે તમારા બાળકની હિલચાલ સામાન્ય કરતાં ઓછી છે .
- જો દુખાવો અસહ્ય હોય અને દર 5 મિનિટે એક કલાક માટે આવે.
- જો તમને ૩૭ અઠવાડિયા પહેલા આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તે અકાળ પ્રસૂતિનો સંકેત હોઈ શકે છે, તેથી તમારે તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા તબક્કા દરમિયાન તમને જે દુખાવો થાય છે તે બાળજન્મનો દુખાવો નથી. સાચા પ્રસૂતિ અને ખોટા સંકોચન વચ્ચેનો તફાવત સમજો (બ્રેક્સટન હિક્સ).
- સાચો પ્રેમ સમય જતાં તીવ્ર બને છે, વધુ નિયમિત બને છે, અને તમે સ્થિતિ બદલો છો ત્યારે પણ તે બંધ થતો નથી.
- જો તમારા શરીરમાં પાણી ભરાઈ જાય, લોહી નીકળે, અથવા તમારા બાળકની ગતિવિધિઓ ઓછી થઈ જાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
- જ્યારે દર ૩-૪ મિનિટે તીવ્ર દુખાવો થવા લાગે, ત્યારે હોસ્પિટલમાં જવા માટે તૈયાર રહો.
- જો તમને કોઈ ચિંતા હોય, ભલે ગમે તેટલી નાની હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને પૂછવામાં ક્યારેય અચકાશો નહીં. તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.