જ્યારે તમે તમારા નાના બાળકને મોંમાં અંગૂઠો રાખીને શાંતિથી સૂતા જુઓ છો, ત્યારે તમને થોડી ખુશી અને થોડી ડર લાગે છે, "હં... આવું જ ચાલુ રહે તો સારું નહીં થાય?", ખરું ને? ખરેખર, આ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જેનો સામનો ફક્ત શ્રીલંકામાં જ નહીં, પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં માતાપિતા કરે છે. તો ચાલો આજે આ વિશે વધુ જાણીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
બાળકોને આંગળીઓ ચૂસવાનું આટલું બધું કેમ ગમે છે?
વાસ્તવમાં, અંગૂઠો કે અન્ય આંગળીઓ ચૂસવી એ જન્મથી જ બાળકોને થતી એક જન્મજાત આદત છે. કેટલાક બાળકો માતાના ગર્ભમાં હોય ત્યારે પણ સ્કેન પર આંગળીઓ ચૂસતા જોઈ શકાય છે. આપણે આને બિન-પોષક ચૂસણ કહીએ છીએ. તેનો અર્થ એ છે કે તે તેમની ભૂખ સંતોષવા માટે કરતી વસ્તુ નથી.
બાળકો આ ઘણા મુખ્ય કારણોસર કરે છે:
- સુરક્ષા અને આરામ: આંગળી ચાટવાથી તેમને સુરક્ષા અને આરામની ભાવના મળે છે. એવું લાગે છે કે તેઓ તેમની માતા સાથે છે. જ્યારે તેઓ ડરેલા, થાકેલા અથવા અજાણ્યા સ્થળોએ હોય ત્યારે તેઓ પોતાને દિલાસો આપવા માટે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે.
- દુનિયા વિશે શીખવું: બાળકો તેમના મોં દ્વારા તેમની આસપાસના વાતાવરણ વિશે શીખે છે. ભલે તે રમકડું હોય જે તેઓ તેમના હાથમાં પકડી શકે, તેઓ સૌથી પહેલા તેને તેમના મોંમાં નાખે છે. તેથી, તેમની પોતાની આંગળીઓ અને હાથ ચૂસવું પણ તે શીખવાની પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે.
- તણાવ ઘટાડો: કલ્પના કરો, જ્યારે તેઓ ઇન્જેક્શન લેવા જાય છે અથવા કોઈ નવા વ્યક્તિને મળે છે ત્યારે તેઓ થોડો તણાવ અનુભવે છે. તે સમયે, તેઓ આંગળી ચૂસીને તે તણાવ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરે છે.
આશ્ચર્યજનક રીતે, કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે બાળકો બાળપણમાં અંગૂઠો ચૂસે છે તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ મજબૂત હોય છે અને મોટા થતાં તેમને ચોક્કસ એલર્જી થવાનું જોખમ ઓછું હોય છે. આનું કારણ એ છે કે તેઓ તેમની આંગળીઓ દ્વારા તેમના રોજિંદા વાતાવરણમાં સામાન્ય જંતુઓના સંપર્કમાં આવે છે.
અંગૂઠો સારો કે પેસિફાયર?
કેટલાક માતા-પિતા માને છે કે આંગળી ચૂસવા કરતાં પેસિફાયર અથવા પેસિફાયર આપવું વધુ સારું છે. અન્ય માને છે કે પેસિફાયર ગંદા છે અને સ્તનપાનમાં દખલ કરે છે. ચાલો બંનેના ફાયદા અને ગેરફાયદા જોઈએ.
| મુદ્દો | શાંત કરનાર | અંગૂઠો |
|---|---|---|
| આદત બંધ કરવી | જ્યારે બાળક થોડું મોટું થાય છે, ત્યારે આપણે સૂપ કાઢી શકીએ છીએ. આ રીતે, આદત છોડવી સરળ બને છે. | આ આદત છોડવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે આંગળી હંમેશા બાળક સાથે હોય છે. |
| સ્વચ્છતા | ગરમ પાણીમાં ઉકાળીને તેને સરળતાથી કાઢી શકાય છે અને સાફ કરી શકાય છે. | હાથ હંમેશા ગંદા હોઈ શકે છે. બાળક દરેક વસ્તુને સ્પર્શે છે, તેથી તેમના મોંમાં જંતુઓ પ્રવેશવાની શક્યતા વધુ હોય છે. |
| દાંત પર અસર | સારી રીતે ડિઝાઇન કરેલા કૌંસ દાંત પર ઓછું દબાણ લાવે છે. | લાંબા સમય સુધી આંગળીઓ ચપટી મારવાથી દાંત આગળ વધવા અને દાંત વચ્ચે ગાબડા પડવા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. |
જો તમે સૂપ પીરસો છો, તો આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:
જો તમે તમારા બાળકને સૂપ આપવાનું નક્કી કરો છો, તો આ સલામતી ટિપ્સનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- બાળકને ખવડાવી દીધા પછી સૂપ આપો. ભોજનની વચ્ચે અથવા બાળક ભૂખ્યું હોય ત્યારે તેને ન આપો.
- બાળકના ગળામાં કે પારણામાં ક્યારેય પેસિફાયરને દોરીથી બાંધશો નહીં. તે બાળકના ગળામાં ફસાઈ શકે છે અને ગંભીર ઈજા પહોંચાડી શકે છે.
- એક જ ટુકડાવાળો સૂપ પોટ પસંદ કરો જેને ઉકાળી અને જંતુરહિત કરી શકાય.
- સૂપ પોટનું ઢાંકણ બાળકના મોં કરતાં પહોળું હોવું જોઈએ. તેમાં હવાની અવરજવર માટે નાના છિદ્રો પણ હોવા જોઈએ.
- સૂપમાં ક્યારેય મધ કે ખાંડ ના નાખો. તેનાથી દાંતમાં સડો થવાનું જોખમ વધે છે.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →જો આંગળી ફાટતી રહે તો શું જોખમો છે?
બાળકો સામાન્ય રીતે 2 થી 4 વર્ષની ઉંમર વચ્ચે આ આદતમાંથી બહાર નીકળી જાય છે, તેમના કાયમી દાંત આવવા લાગે તે પહેલાં. જો કે, જો બાળક 4 કે 5 વર્ષની ઉંમર પછી પણ અંગૂઠો ચૂસવાનું ચાલુ રાખે છે, તો કેટલીક સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે.
- દાંતની સમસ્યાઓ: આ મુખ્ય જોખમ છે. જેમ જેમ તમે તમારો અંગૂઠો ચૂસવાનું ચાલુ રાખો છો, તેમ તેમ તમારા ઉપલા જડબાના આગળના દાંત આગળ ધકેલાઈ શકે છે. આનાથી આગળનો દાંત પણ ખુલી શકે છે. આનો અર્થ એ થાય કે જ્યારે તમે તમારું મોં બંધ કરો છો ત્યારે આગળના દાંત મળતા નથી. ક્યારેક, જો આ સ્થિતિ ગંભીર બની જાય, તો તમારે પછીથી સર્જરીની પણ જરૂર પડી શકે છે.
- બોલવામાં તકલીફ: જ્યારે આગળના દાંત વચ્ચે ગાબડા હોય છે, ત્યારે ચોક્કસ અક્ષરોનો ઉચ્ચાર કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. બોલતી વખતે લાળ પણ નીકળી શકે છે.
- ત્વચાની સમસ્યાઓ: વારંવાર કરડવામાં આવતી આંગળીની ત્વચા પર ફોલ્લા અને કોલસ વિકસી શકે છે. નખની આસપાસ ત્વચા ચેપ પણ થઈ શકે છે.
આ આદતને રોકવામાં હું કેવી રીતે મદદ કરી શકું?
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, બાળકને સજા કરીને કે ઠપકો આપીને આને રોકવાનો પ્રયાસ ન કરો. તેનાથી બાળક વધુ હતાશ અને આ આદતનું વ્યસની બનશે.
જો તમારું 4 વર્ષનું બાળક હજુ પણ આ આદત છોડતું નથી, તો તમે આ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો:
૧. કારણ શોધો: પહેલા, જુઓ કે તમારું બાળક ક્યારે અંગૂઠો ચૂસે છે. શું તે કંટાળો આવે છે? જ્યારે તેઓ ડરી જાય છે? જ્યારે તેઓ ઊંઘમાં હોય છે? જો તમે કારણ શોધી કાઢશો, તો ઉકેલ શોધવાનું સરળ બનશે.
2. બાળક સાથે વાત કરો: બાળક સમજી શકે તેવા સરળ શબ્દોમાં, તેને પ્રેમથી કંઈક શીખવો, જેમ કે, "દીકરા, જો તું આમ તારી આંગળી ખેંચીશ, તો તારા દાંત પડી જશે અને તારું સુંદર સ્મિત ગાયબ થઈ જશે."
૩. ધ્યાન ભટકાવવું: બાળક મોંમાં આંગળી નાખવાનો પ્રયાસ કરે કે તરત જ તેને એક રમકડું આપો જે તે બંને હાથથી કરી શકે (દા.ત., માટીથી રમવું, ચિત્રકામ કરવું).
૪. પ્રશંસા અને ઈનામ: જ્યારે તમારું બાળક અંગૂઠો ન ચૂસે ત્યારે તેની ખૂબ પ્રશંસા કરો. તેને એક નાનું ભેટ આપો જેમ કે, "શશ... મારા દીકરાએ આજે અંગૂઠો નથી ચૂસ્યો, તે ખૂબ સરસ છે."
૫. દંત ચિકિત્સકની મદદ: જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય, તો દંત ચિકિત્સકને મળો. ક્યારેક ડૉક્ટર મોંમાં લેવાના ઉપકરણની ભલામણ કરી શકે છે. પેલેટલ ક્રીબ જેવા ઉપકરણો તમારા મોંમાં આંગળી નાખવાની સંવેદનાને દૂર કરીને કામ કરે છે. આ આદત છોડવામાં મદદ કરશે.
સૌથી મહત્વની બાબત ધીરજ છે. આ આદત રાતોરાત બંધ કરી શકાતી નથી. પ્રેમ અને ધીરજ સાથે પ્રયાસ કરવો એ સૌથી સફળ રસ્તો છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- મોટાભાગના બાળકો માટે, આંગળી ચૂસવી એ એક સામાન્ય, આરામદાયક આદત છે જે કુદરતી રીતે આવે છે. શરૂઆતના તબક્કામાં તેનાથી ખૂબ ડરશો નહીં.
- મોટાભાગના બાળકો 4 વર્ષની ઉંમરે, કાયમી દાંત આવે તે પહેલાં કુદરતી રીતે આ આદત છોડી દેશે.
- આ આદતને પ્રેમથી બંધ કરવામાં મદદ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે જો આ આદત 4-5 વર્ષની ઉંમર પછી ચાલુ રહે તો તે દાંતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- તમારા બાળકને સજા કરવાથી કે ડરાવવાથી આદત વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેના બદલે, પ્રશંસા કરો અને સકારાત્મક મજબૂતીકરણ આપો.
- જો સમસ્યા ચાલુ રહે અથવા તમને તમારા દાંતમાં કોઈ ફેરફાર દેખાય, તો દંત ચિકિત્સકની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. આ માટે ખાસ સારવાર ઉપલબ્ધ છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.