શું તમારા બાળકના પારણામાં 'પારણું બમ્પર' મૂકવા ખરેખર સલામત છે?

જ્યારે તમારું નવું બાળક હોય, ત્યારે માતા કે પિતા તરીકે, તમે જે વસ્તુઓની રાહ જુઓ છો તેમાંની એક છે બાળક માટે રૂમ તૈયાર કરવો. બાળકનો પારણું પણ સુંદર સજાવટ, રમકડાં અને રંગબેરંગી દિવાલોથી સુંદર રીતે શણગારવામાં આવે છે. ઘણીવાર, જ્યારે આપણે પારણું માટે પથારી ખરીદીએ છીએ, ત્યારે એક સરસ, નરમ પેડ જેવો ભાગ હોય છે જે સેટ સાથે આવે છે જેને તમે પારણાની વાડ સાથે બાંધી શકો છો. આપણે આને 'પારણું બમ્પર' કહીએ છીએ. પરંતુ શું આ ખરેખર તમારા નાના બાળક માટે સલામત છે? ચાલો આજે તેના વિશે વાત કરીએ.

'ક્રીબ બમ્પર્સ' શું છે? તે કેમ ખતરનાક છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ 'ક્રીબ બમ્પર્સ' બાળકોને સૂતી વખતે તેમના હાથ અને પગ પારણાના બારમાં ફસાઈ જવાથી રોકવા માટે બનાવવામાં આવ્યા છે. જ્યારે આ વિચાર મહાન છે, પરંતુ સત્ય એ છે કે આ બમ્પર્સ નવજાત શિશુઓ અને નાના બાળકો માટે સલામત નથી . વિશ્વની અગ્રણી બાળ આરોગ્ય સંસ્થાઓએ પણ તેમના ગંભીર જોખમો વિશે ચેતવણી આપી છે.

મુખ્ય જોખમ ગૂંગળામણ છે. કલ્પના કરો કે જો કોઈ બાળક સૂતી વખતે પલટી જાય અને તેનો ચહેરો આ નરમ બમ્પરમાં ફસાઈ જાય તો શું થશે? નવજાત શિશુમાં શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે ત્યારે તેનું માથું દૂર ખેંચીને પોતાને બચાવવાની તાકાત કે સમજ હોતી નથી. તેથી ફક્ત બમ્પર જ નહીં, પરંતુ પારણામાં રહેલી કોઈપણ નરમ, ભરેલી વસ્તુ, જેમ કે ગાદલા, મોટા ધાબળા, રમકડાં, બાળક માટે મોટો ખતરો બની શકે છે.

આપણા બાળકને સુરક્ષિત રીતે સૂવા માટે આપણે ABC નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ

અમેરિકન એકેડેમી ઓફ પેડિયાટ્રિક્સ જેવી વિશ્વ વિખ્યાત સંસ્થાઓએ, શિશુ મૃત્યુ અટકાવવાના સંશોધન પર આધારિત, સલામત ઊંઘ માટે એક સરળ પદ્ધતિ રજૂ કરી છે. આપણે આને સરળતાથી ABC નિયમ તરીકે યાદ રાખી શકીએ છીએ.

તેનો અર્થ એ કે:

• એકલા માટે
• પાછળ માટે B ( ઊંધું )
• પારણું માટે C

A - એકલા

આનો અર્થ એ છે કે બાળકે પારણામાં એકલું સૂવું જોઈએ. એનો અર્થ એ કે બાળક સાથે બીજું કોઈ સૂવું જોઈએ નહીં. ઉપરાંત, પારણામાં વધારાના ધાબળા, ગાદલા, રમકડાં અને ખાસ કરીને પારણા બમ્પર મૂકવાનો વિચાર સારો નથી . પારણું જેટલું ખાલી હશે, તેટલું બાળક માટે સલામત રહેશે.

બી - પાછળ (ઊંધું)

નવજાત શિશુને સુવડાવવા માટે સૌથી સુરક્ષિત સ્થિતિ તેની પીઠ પર હોય છે.બાળકને સુવડાવવું. જેમ આપણે પહેલા ચર્ચા કરી છે, જો બાળકોનો શ્વાસનળી અવરોધિત થઈ જાય તો તેમનામાં માથું ફેરવવાની શક્તિ હોતી નથી. તેમની પીઠ પર સૂવાથી આ જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું થાય છે. જ્યાં સુધી તમારું બાળક થોડું મોટું ન થાય અને પોતાની મેળે પલટી ન શકે, ત્યાં સુધી આપણે તેમને પીઠ પર સુવડાવવું જોઈએ.

સી - પારણું

તમારા બાળકને ફક્ત બાળકો માટે ખાસ રચાયેલ સુરક્ષિત પારણું, બેસિનેટ અથવા પ્લેપેનમાં જ સૂવું જોઈએ. તમારા બાળકને સોફા પર, પુખ્ત વયના પલંગ પર અથવા બાઉન્સરમાં સૂવા દેવાનું ટાળો.

પણ અહીં એક વાત કહેવા જેવી છે. અલગ પથારીમાં સૂવું વધુ સલામત છે, પણ રૂમ શેર કરવામાં કંઈ ખોટું નથી . ખરેખર તો આ એક સારો વિચાર છે. ખાસ કરીને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે, રાત્રે ઉઠીને દૂધ પીવડાવવું સરળ બને છે. ઉપરાંત, બાળક નજીક હોવાથી, તમે ઝડપથી શોધી શકો છો કે તેને કોઈ તકલીફ છે કે નહીં. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમે એક જ રૂમમાં હોવ તો પણ, બાળકે પોતાના પારણામાં સૂવું જોઈએ.

સલામત ઊંઘ માટે શું કરવું અને શું ન કરવું

ABC નિયમ ઉપરાંત, આપણા બાળક માટે આરામદાયક અને સલામત ઊંઘ સુનિશ્ચિત કરવા માટે આપણે કેટલીક અન્ય બાબતોનો વિચાર કરવાની જરૂર છે. આ બાબતોને સ્પષ્ટ રીતે સમજવા માટે, નીચે આપેલ કોષ્ટક જુઓ.

જો તમને આ અંગે કોઈ વધુ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (ડૉક્ટર) અથવા બાળરોગ નિષ્ણાતને પૂછવામાં ડરશો નહીં. તેઓ તમને શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શન આપશે.