તમારા નાના બાળક માટે પર્યાવરણને અનુકૂળ, સલામત રૂમ બનાવવા માંગો છો? (ઇકો-ફ્રેન્ડલી નર્સરી)

નવા બાળકની અપેક્ષા રાખતી વખતે માતા-પિતા જે આનંદ અનુભવે છે તે અવર્ણનીય છે, ખરું ને? તેવી જ રીતે, નાના મહેમાન માટે બધું જ શ્રેષ્ઠ રીતે તૈયાર કરવાની ખૂબ ઇચ્છા હોય છે. બાળકના રૂમને સુંદર બનાવવો એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે. પરંતુ આ રૂમને સુંદર બનાવવાના આપણા ઉત્સાહમાં, ક્યારેક આપણે આ વસ્તુઓ બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર કેવી અસર કરી શકે છે તે વિશે વિચારવાનું ભૂલી જઈએ છીએ. સુંદર દેખાતી દરેક વસ્તુ બાળક માટે સારી હોતી નથી. તો આજે, ચાલો વાત કરીએ કે બાળકના રૂમને સુંદર કેવી રીતે બનાવવો, સાથે સાથે તેને પર્યાવરણને અનુકૂળ અને નાના બાળક માટે 100% સલામત પણ બનાવવો.

બાળકના રૂમને સજાવતી વખતે સલામતીનો પણ વિચાર કરીએ.

આપણે સૌ પ્રથમ બાળકના રૂમને નવો રંગ આપીએ છીએ અને થોડું નવું ફર્નિચર ખરીદીએ છીએ. પરંતુ આ વસ્તુઓ પસંદ કરતી વખતે આપણે થોડી કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

પેઇન્ટ પસંદ કરતી વખતે બે વાર વિચારો.

તમારા રૂમમાં પેઇન્ટનો નવો કોટ હોવો ખૂબ જ સારી વાત છે. પરંતુ કેટલાક પેઇન્ટમાં હાનિકારક રસાયણો હોઈ શકે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, પેઇન્ટ સુકાઈ ગયા પછી પણ આ રસાયણો હવામાં રહે છે અને જ્યારે આપણે તેને શ્વાસમાં લઈએ છીએ ત્યારે આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે. આપણે આને "(અસ્થિર કાર્બનિક સંયોજનો)" અથવા "(VOCs)" કહીએ છીએ.

જ્યારે આ શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે તે માથાનો દુખાવો, ચક્કર અને આંખો, નાક અને ગળામાં બળતરા પેદા કરી શકે છે . લાંબા ગાળે, કિડની અને લીવર જેવા અંગોને નુકસાન થવાની સંભાવના રહે છે. નાના બાળકનું શરીર આ વસ્તુઓ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે.

તેથી, તમારા બાળકના રૂમ માટે પેઇન્ટ પસંદ કરતી વખતે, "ઝીરો-વીઓસી" અથવા "લો-વીઓસી" લેબલવાળા પેઇન્ટ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો. શ્રીલંકામાં હવે સારી ગુણવત્તાવાળા પેઇન્ટમાં આવા સલામત વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે.

જો તમારું ઘર જૂનું હોય (ખાસ કરીને થોડા વર્ષો જૂનું), તો સંભવ છે કે તે સમયે ઉપયોગમાં લેવાયેલા પેઇન્ટમાં સીસું હતું. જો તમે નવો પેઇન્ટ લગાવતા પહેલા જૂનો પેઇન્ટ ઉઝરડો છો, તો આ સીસાની ધૂળ હવામાં એકઠી થશે અને ફક્ત બાળક માટે જ નહીં, પરંતુ ઘરના દરેક વ્યક્તિ માટે પણ ખૂબ જ હાનિકારક હશે. જો તમને આ અંગે કોઈ શંકા હોય, તો વ્યાવસાયિક મદદ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે.

ફર્નિચર અને ફ્લોરિંગ વિશે પણ વિચારો.

બાળકના પારણા કે કપડા જેવી વસ્તુઓ પસંદ કરતી વખતે, આપણે ઘણીવાર ફક્ત સુંદરતા પર જ ધ્યાન આપીએ છીએ. પરંતુ અહીં પણ વિચારવા જેવી કેટલીક બાબતો છે.

ચાલો આપણે આપણા બાળકો માટે પહેરેલા કપડાં વિશે પણ થોડું ધ્યાન રાખીએ.

નવજાત શિશુની ત્વચા ખૂબ જ નાજુક હોય છે, તેથી આપણે કેવા કપડાં પહેરીએ છીએ તે વિશે વિચારવાની જરૂર છે.

• કુદરતી કાપડ પસંદ કરો: જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, "ઓર્ગેનિક કોટન" માંથી બનાવેલા કપડાં પસંદ કરો, જે જંતુનાશકો અને રાસાયણિક ખાતરો વિના ઉગાડવામાં આવે છે. આ તમારા બાળકની ત્વચા માટે ખૂબ જ કોમળ હોય છે.
• વપરાયેલા કપડાં: સેકન્ડ હેન્ડ સ્ટોર્સમાંથી અથવા સંબંધીઓ પાસેથી વપરાયેલા કપડાં ખરીદવા એ પણ એક સારો વિકલ્પ છે. તે કપડાં ઘણી વખત ધોવામાં આવ્યા હોવાથી, તેમાં રહેલા મોટાભાગના રસાયણો દૂર થઈ ગયા છે.
• નાઈટવેર: બાળકના સ્લીપવેર ચુસ્ત અને ફિટિંગવાળા હોવા જોઈએ. મોટા, ઢીલા-ફિટિંગવાળા કપડાં ટાળો.

ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ: પારણાને વધુ સુંદર બનાવવા માટે તેમાંથી મોટા ધાબળા, ગાદલા, રજાઇ અને બમ્પર દૂર કરવાની ખાતરી કરો. આ અચાનક શિશુ મૃત્યુ સિન્ડ્રોમ (SIDS) નું જોખમ ઘણું વધારે છે. બાળકની સલામતી માટે, પારણામાં ફક્ત ગાદલું અને યોગ્ય ચાદર હોવી જોઈએ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ચાલો રૂમમાં વપરાતી અન્ય વસ્તુઓ પર પણ નજર કરીએ.

ફક્ત કપડાં અને સામાન જ નહીં, પણ આપણે દરરોજ જે નાની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે પણ આપણા બાળકોને અસર કરી શકે છે.

બેબી વાઇપ્સનો વિકલ્પ શું છે?

સ્ટોર્સમાં મળતા ઘણા બેબી વાઇપ્સ ક્લોરિન-બ્લીચ કરેલા કપાસ અથવા લાકડાના પલ્પમાંથી બનાવવામાં આવે છે. આ પર્યાવરણ માટે સારા નથી, અને તે હંમેશા બાળકની નાજુક ત્વચા પર સૌમ્ય નથી હોતા.

સ્વચ્છ પાણીમાં પલાળેલા નાના કપાસના કપડાનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ અને સસ્તો વિકલ્પ છે. જો તમારી પાસે પાણીથી ભરેલી સ્પ્રે બોટલ અને થોડા સ્વચ્છ કપડા હોય તો આ કરવું સરળ છે.

રમકડાં અને સફાઈ કામદારો

• રમકડાં : શક્ય હોય ત્યાં સુધી પ્લાસ્ટિકના રમકડાંનો ઉપયોગ ઓછો કરો અને બિન-ઝેરી રંગવાળા લાકડાના રમકડાં પસંદ કરો.
• રૂમ સાફ કરો: કઠોર કેમિકલ ક્લીનર્સનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, ઘરે બનાવી શકાય તેવા કુદરતી ક્લીનરનો ઉપયોગ કરો.

અહીં એક સરળ રીત છે:

• ૨ કપ પાણી
• 3 ચમચી પ્રવાહી સાબુ
• ચાના ઝાડના તેલ અથવા લીંબુના રસના 20-30 ટીપાં

આને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તેને સ્પ્રે બોટલમાં સ્ટોર કરો. તમે આનો ઉપયોગ રૂમને સુગંધિત કરવા અને વસ્તુઓની સપાટી સાફ કરવા માટે કરી શકો છો.

આ બાબતો નાની લાગી શકે છે. પરંતુ તમારા બાળક માટે આ નાના ફેરફારોના સલામતી અને સ્વાસ્થ્ય લાભો ખૂબ મોટા છે. જો તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્યને લગતી કોઈ સમસ્યા ઊભી થાય, તો સલાહ માટે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનું ભૂલશો નહીં.