જન્મ નિયંત્રણ પેચ વિશે તમારે શું જાણવાની જરૂર છે

શું તમે જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ વિશે વિચારી રહ્યા છો? શું તમે દરરોજ ગોળીઓ લેવાનું ભૂલી ન જવા માટે કોઈ સરળ રસ્તો શોધી રહ્યા છો? તો પછી તમે કદાચ આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ વિશે સાંભળ્યું હશે જે તમે તમારી ત્વચા પર ચોંટાડો છો. તમે તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ કે પહેલાથી જ તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ, તેના વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે બધું જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો આજે તેના વિશે સરળ, મૈત્રીપૂર્ણ રીતે વાત કરીએ.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ શું છે?

આ વાસ્તવમાં એક નાનો, પાતળો પેચ છે જે તમે તમારી ત્વચા પર ચોંટાડો છો. તેમાં બે પ્રકારના હોર્મોન્સ હોય છે જેની તમારા શરીરને જરૂર હોય છે, એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટિન . જ્યારે તમે આ પેચ તમારી ત્વચા પર ચોંટાડો છો, ત્યારે તે ધીમે ધીમે આ હોર્મોન્સને તમારા શરીરમાં શોષી લે છે.

આ હોર્મોન્સનું મુખ્ય કાર્ય અંડાશયમાંથી ઇંડા (ઓવ્યુલેશન) ના પ્રકાશનને રોકવાનું છે. જો ઇંડા છોડવામાં ન આવે, તો ગર્ભાવસ્થા થઈ શકતી નથી. ચોક્કસ કહીએ તો, ગર્ભાવસ્થા અટકાવવા માટે આ એક ખૂબ જ અસરકારક રીત છે. ડોકટરો ક્યારેક હોર્મોન સંબંધિત અન્ય સમસ્યાઓ માટે પણ તેની ભલામણ કરી શકે છે.

આ પેચનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની બાબતો

આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો છે. આ પેચ દરેક માટે કામ કરતું નથી. તેથી, તમારા ડૉક્ટરને તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિનું સંપૂર્ણ વર્ણન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય, તો તેમને તેના વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.

આ યાદી ઉપરાંત, તમારા ડૉક્ટરને તમારી કોઈપણ એલર્જી વિશે જણાવો.

તમે આ પેચનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો?

આનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ તેનું બરાબર પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

• સારી જગ્યા પસંદ કરો: પેચ લગાવવા માટે ત્વચાનો સ્વચ્છ, સૂકો, સ્વસ્થ વિસ્તાર પસંદ કરો. પેચ લગાવવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થાનો પેટ, નિતંબ અને ઉપલા હાથનો પાછળનો ભાગ છે, જ્યાં તે ચુસ્ત કપડાંથી ચોંટી ન જાય અથવા વારંવાર ઘસવામાં ન આવે. સ્તન વિસ્તાર ટાળો.
• ત્વચાને તૈયાર કરો: જે વિસ્તારમાં સારવાર કરાવવાની છે ત્યાં કોઈ ક્રીમ, લોશન કે તેલ ન હોવું જોઈએ. તે વિસ્તારને સાબુથી ધોઈ લો, થપથપાવીને સૂકવી દો.
• કેવી રીતે લગાવવું: પેચ પરથી રક્ષણાત્મક ફિલ્મ દૂર કરો, તેને ત્વચા પર મૂકો અને લગભગ 10 સેકન્ડ સુધી મજબૂત રીતે દબાવો. ખાતરી કરો કે કિનારીઓ મજબૂત રીતે જોડાયેલ છે.
• સમયપત્રક: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે.
• તમારે દર અઠવાડિયે એક જ દિવસે 3 અઠવાડિયા સુધી પેચ બદલવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે રવિવારે શરૂ કરો છો, તો પછીના રવિવારે જૂનું પેચ કાઢી નાખો અને નવું લગાવો. અને પછી રવિવારે ફરીથી એ જ વસ્તુ કરો.
• ૩ અઠવાડિયા પછી, ચોથા અઠવાડિયા સુધી કોઈ પેચ લગાવવામાં આવતો નથી . આ અઠવાડિયાને "પેચ-ફ્રી વીક" કહેવામાં આવે છે. આ અઠવાડિયા દરમિયાન તમારા માસિક સ્રાવ થઈ શકે છે.
• જ્યારે તે અઠવાડિયું પૂરું થાય, ત્યારે નવા પેચ સાથે એક નવું ચક્ર શરૂ કરો.

જો પેચ નીકળી જાય અથવા તમે તેને લગાવવાનું ભૂલી જાઓ તો તમે શું કરશો?

ચિંતા કરશો નહીં. જો પેચ નીકળી જાય, તો તમે તેને ફરીથી લગાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. જો નહીં, તો નવો લગાવો. જોકે, જો તમે પેચ 24 કલાકથી વધુ સમય માટે બંધ રાખશો, તો તેની ગર્ભનિરોધક અસરકારકતા ઘટી શકે છે. આવા કિસ્સામાં , તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો . તમને આગામી 7 દિવસ માટે ગર્ભનિરોધકના બીજા પ્રકાર (દા.ત. કોન્ડોમ) નો ઉપયોગ કરવાની પણ સલાહ આપવામાં આવી શકે છે.

આ પેચ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવી અન્ય દવાઓ

આ પણ ધ્યાન રાખવા જેવી બાબત છે. તમે જે અન્ય દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે આ હોર્મોનલ પેચની અસરકારકતાને અસર કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમે આવી દવાઓ સાથે તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો પેચની જન્મ નિયંત્રણ અસરકારકતા ઘટી શકે છે.

તમે જે દવાઓ, વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉત્પાદનો (જેમ કે સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ) લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો . નીચેની દવાઓ વિશે ખાસ કાળજી રાખો:

• કેટલાક એન્ટિબાયોટિક્સ અને એન્ટિફંગલ દવાઓ
• વાઈ અથવા હુમલા માટે દવાઓ
• HIV અથવા હેપેટાઇટિસ જેવા વાયરલ રોગો માટે કેટલીક દવાઓ
• ક્ષય રોગ માટે કેટલીક દવાઓ

આ યાદી પૂર્ણ નથી, તેથી તમે જે કંઈ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.

પેચનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી અન્ય બાબતો

• નિયમિત તબીબી તપાસ: આ પેચનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારે નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવવી જોઈએ, જેમાં સ્તન તપાસ અને પેપ સ્મીયરનો સમાવેશ થાય છે.
• ધૂમ્રપાન ટાળો: જેમ આપણે પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, હોર્મોન પેચનો ઉપયોગ કરતી વખતે ધૂમ્રપાન કરવું 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ જોખમી છે. હૃદયરોગના હુમલા, સ્ટ્રોક અને લોહી ગંઠાવાનું જોખમ નાટકીય રીતે વધી જાય છે.
• સૂર્યની સંવેદનશીલતા: આ દવા કેટલાક લોકોની ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશ પ્રત્યે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે. તેથી, સૂર્યપ્રકાશમાં બહાર નીકળતી વખતે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો અને શરીરને ઢાંકતા કપડાં પહેરવા શ્રેષ્ઠ છે.
• શસ્ત્રક્રિયા: જો તમે શસ્ત્રક્રિયા કરાવવાના હો, તો તમારા ડૉક્ટરને અગાઉથી જણાવો. શસ્ત્રક્રિયા પહેલાં તમારે પેચનો ઉપયોગ અસ્થાયી રૂપે બંધ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
• સૌથી મહત્વની વાત:

આ જન્મ નિયંત્રણ પેચ ફક્ત ગર્ભાવસ્થાને અટકાવે છે. તે તમને HIV (AIDS) અથવા અન્ય જાતીય રોગો (STDs) થી રક્ષણ આપતું નથી. આ માટે કોન્ડોમ જેવી અવરોધ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.