હૃદયમાં ઊંડે સુધી છુપાયેલો એક નિસાસો: ચાલો ગર્ભપાતના અનુભવ વિશે વાત કરીએ

જીવનમાં કેટલાક અનુભવો એવા હોય છે જે હૃદયમાં ઊંડાણમાં ફસાયેલા નિસાસા જેવા હોય છે. કસુવાવડ પણ એવો જ હોય ​​છે, એક એવો અનુભવ જે શબ્દોમાં વર્ણવવો મુશ્કેલ હોય છે, હૃદયદ્રાવક હોય છે, અને એક અવર્ણનીય ઉદાસી સાથે આવે છે. જેમ જેમ તમે આ પંક્તિઓ વાંચશો, તેમ તેમ તમને લાગશે કે તમે તે પીડા વચ્ચે એકલા છો, વિચારશો કે, "મારી સાથે આવું કેમ થયું?" કૃપા કરીને એવું ના વિચારો. આમાં તમારી ભૂલ બિલકુલ નથી. તમારા મન પરનો ભાર, તે પીડા, તે પ્રશ્નો... આ બધું આ સમયે ખૂબ જ સામાન્ય છે.

આ લેખમાં, હું તે વિલંબિત પ્રશ્નો પર થોડો પ્રકાશ પાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છું, જેથી તમને એવું લાગે કે તમે એકલા નથી, અને આ મુશ્કેલ સફરમાંથી પસાર થવા માટે તમને થોડી શક્તિ મળે. ચાલો આ બધા વિશે એક પછી એક, ધીમે ધીમે વાત કરીએ, ઠીક છે?

"ગર્ભપાત" શબ્દ પાછળની સાચી વાર્તા

ભલે આપણે " ગર્ભપાત " કહીએ, પણ સમજવા માટે ઘણું બધું છે.

ડોકટરો આ કેવી રીતે સમજાવે છે?

ડોક્ટરો આને "સ્વયંસ્ફુરિત ગર્ભપાત" કહે છે. એટલે કે, તમારી અંદર ઉછરતું બાળક, ગર્ભ, બહારની દુનિયામાં પોતાની મેળે શ્વાસ લેવા માટે પૂરતું મોટું થાય તે પહેલાં જ બંધ થઈ જાય છે - સામાન્ય રીતે આપણો મતલબ 20 અઠવાડિયા પહેલા થાય છે - તમારા અથવા બીજા કોઈના હસ્તક્ષેપ વિના. તે એક સુંદર ફૂલની કળી જેવું છે જે અણધાર્યા સમયે જમીન પર પડી જાય છે. જો કે, જો આ દુઃખદ ઘટના 20 અઠવાડિયા પછી થાય છે, તો તેને "સ્થિર જન્મ" કહેવામાં આવે છે. તે આ વાર્તાથી થોડું અલગ છે.

શું ગર્ભપાતના વિવિધ પ્રકારો છે?

હા, એક જ વાર્તાના જુદા જુદા પાસાઓની જેમ, કસુવાવડ પણ અલગ અલગ રીતે થઈ શકે છે. ડોકટરો તેમને નીચે મુજબ વર્ગીકૃત કરે છે:

ડરવાનું કારણ શું? - ગર્ભપાતની ધમકી

આ કિસ્સામાં શું થાય છે તે એ છે કે ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં થોડું યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવ થાય છે. પરંતુ, આશ્ચર્યજનક રીતે, સર્વિક્સ , જ્યાં બાળક છે, તે હજુ પણ બંધ છે. આનો અર્થ એ છે કે, હૃદયભંગ હોવા છતાં, હજુ પણ આશાનું કિરણ હોઈ શકે છે, અને ગર્ભાવસ્થા સારી રીતે ચાલુ રહી શકે છે.

શું તેને ફરીથી બચાવી શકાય નહીં? - અનિવાર્ય ગર્ભપાત

અહીં, રક્તસ્રાવ અને પેટમાં દુખાવાની સાથે, સર્વિક્સ પણ ખુલ્લું છે. એક દરવાજો જે એકવાર ખોલ્યા પછી ફરીથી બંધ કરી શકાતો નથી, તેવી જ રીતે, ડોકટરો કહે છે કે આ સમયે ગર્ભાવસ્થા બચાવવી મુશ્કેલ છે.

શું ફક્ત થોડા જ બાકી છે? - ​​અપૂર્ણ ગર્ભપાત

આ કિસ્સામાં જે થાય છે તે એક વાર્તા જેવું છે જે ફક્ત એક ભાગનો અંત લાવે છે, જેમાં ફક્ત બાળકનો અમુક ભાગ અથવા પ્લેસેન્ટાના ટુકડા બહાર આવે છે, અને બાકીના ગર્ભાશયની અંદર રહે છે.

શું બધું પૂરું થઈ ગયું? - સંપૂર્ણ ગર્ભપાત

નામ સૂચવે છે તેમ, આ તે જગ્યા છે જ્યાં બાળક અને પ્લેસેન્ટા સહિત બધું જ ગર્ભાશયમાંથી સંપૂર્ણપણે બહાર આવે છે, જાણે કોઈ પુસ્તકનું છેલ્લું પાનું વાંચી રહ્યા હોવ.

શું તમારી સાથે પણ આવું થયું? - મિસકેરેજ

આ સૌથી વિચિત્ર ભાગ છે. ભલે બાળક હજુ પણ ગર્ભાશયની અંદર હોય, પણ તમને કોઈ રક્તસ્ત્રાવ કે અન્ય મોટા ચિહ્નો દેખાતા નથી. તે એક ગુપ્ત ઉદાસી જેવું છે જે અંદર અને બહાર ફરતું રહે છે. મોટાભાગે, આ ફક્ત ત્યારે જ ખબર પડે છે જ્યારે સ્કેન કરવામાં આવે છે.

શું આ વારંવાર એક જ દુખાવો થાય છે? - ​​વારંવાર ગર્ભપાત

આનો અર્થ એ થાય કે આ રીતે સતત ત્રણ કે તેથી વધુ ગર્ભાવસ્થા ગર્ભપાતમાં પરિણમે છે. જો આવું થાય, તો તે વારંવાર એક જ સ્વપ્ન જોવા જેવું છે. કારણ શોધવા માટે અલગ પરીક્ષણો કરાવવાની જરૂર પડશે.

ગર્ભપાત ખરેખર તમારા વિચારો કરતાં વધુ સામાન્ય છે.

જ્યારે તમે આમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ છો, ત્યારે તમને કદાચ આશ્ચર્ય થશે કે, "મારી સાથે આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?" પરંતુ સત્ય એ છે કે, કસુવાવડ આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ માતાઓ અને પરિવારોને અસર કરે છે. આંકડા મુજબ, ડોકટરો કહે છે કે લગભગ 10% થી 20% ગર્ભાવસ્થા, અથવા દસમાંથી એક કે બે, કસુવાવડમાં સમાપ્ત થાય છે. પરંતુ વાસ્તવમાં, વિશ્વમાં કદાચ ઘણા વધુ કસુવાવડ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે કેટલીક કસુવાવડ ગર્ભાવસ્થાના ખૂબ જ વહેલા થાય છે, ક્યારેક તમને ખબર પડે કે તમે ગર્ભવતી છો તે પહેલાં. જ્યારે તેઓ થાય છે, ત્યારે એવું લાગે છે કે તમારા સમયગાળામાં થોડો ફેરફાર થયો છે. મોટાભાગના કસુવાવડ, અને મોટા ભાગના, પહેલા ત્રણ મહિનામાં (એટલે ​​કે પહેલા 12 અઠવાડિયા) થાય છે.

તમારું શરીર તમને શું કહી રહ્યું છે: ગર્ભપાતના ચિહ્નો અને તેમને કેવી રીતે ઓળખવા

તમારું શરીર તમને અલગ અલગ રીતે કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે કે તમારું ગર્ભપાત થવાનું છે કે નહીં. તે સંકેતોને ઓળખવા મહત્વપૂર્ણ છે.

અપેક્ષા રાખવાના મુખ્ય મુદ્દાઓ

ગર્ભપાતના સૌથી સામાન્ય ચિહ્નો આ છે:

• યોનિમાર્ગ રક્તસ્ત્રાવ: આ પહેલું લક્ષણ છે જે મોટાભાગના લોકો ધ્યાનમાં લે છે. ક્યારેક તે લોહીનો એક નાનો ડાઘ હોઈ શકે છે, અથવા તે માસિક સ્રાવ કરતાં વધુ ભારે હોઈ શકે છે.
• પેટના નીચેના ભાગમાં દુખાવો અથવા ખેંચાણ: આ માસિક સ્રાવ દરમિયાન ખેંચાણ જેવું જ હોઈ શકે છે, અથવા તે વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે.
• યોનિમાર્ગ સ્રાવ: ક્યારેક તમે લોહીની સાથે પેશીઓના નાના ટુકડાઓ બહાર આવતા જોઈ શકો છો.
• પીઠનો દુખાવો: કેટલાક લોકોને પીઠના દુખાવાની સાથે પેટના નીચેના ભાગમાં પણ દુખાવો થઈ શકે છે.
• ગર્ભાવસ્થાના પહેલાના લક્ષણો ઓછા થઈ શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન કોમળતા અને સવારની માંદગી જેવી બાબતો ધીમે ધીમે ઓછી થઈ શકે છે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ શકે છે.

ડોકટરો આનું ચોક્કસ નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તેઓ નીચે મુજબ કરશે:

• પેલ્વિક પરીક્ષા: આ તપાસ કરે છે કે સર્વિક્સ ખુલ્લું છે કે બંધ છે, અને રક્તસ્ત્રાવ થઈ રહ્યો છે કે નહીં.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન: આ ઘણીવાર સૌથી ચોક્કસ જવાબ હોય છે. તે બતાવી શકે છે કે બાળકનું હૃદય ધબકી રહ્યું છે કે નહીં, બાળક યોગ્ય રીતે વધી રહ્યું છે કે નહીં અને ગર્ભાશયની અંદર શું થઈ રહ્યું છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં hCG નામનો હોર્મોન ઉત્પન્ન થાય છે. જો તે હોર્મોનનું સ્તર યોગ્ય રીતે ન વધે અથવા ખૂબ ઓછું થાય, તો તે ગર્ભપાતનો સંકેત હોઈ શકે છે. ઘણી વખત પ્રોજેસ્ટેરોન નામના હોર્મોનની પણ તપાસ કરવામાં આવે છે.

"શા માટે?" નો હૃદયદ્રાવક પ્રશ્ન: ગર્ભપાતને પ્રભાવિત કરી શકે તેવા પરિબળો

આ ઘણા લોકોનો સૌથી મોટો પ્રશ્ન છે. "મારી સાથે આવું કેમ થયું?" હકીકતમાં, મોટાભાગના કસુવાવડ કોઈની ભૂલ હોતી નથી.

સૌથી સામાન્ય કારણ: બાળકના પોતાના શરીરમાં થતા નાના ફેરફારો.

ડોકટરોના મતે, લગભગ અડધા કસુવાવડનું મુખ્ય કારણ એ નાનો ટીપાં છે, એટલે કે, બાળકના પોતાના જનીનોમાં, તે રંગસૂત્રોમાં , જ્યારે તે પહેલી વાર વિકાસ કરવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે નાના રેન્ડમ ફેરફારો થાય છે. તે એક સુંદર ફૂલ જેવું છે, ક્યારેક તે નાની ખામી સાથે ખીલે છે. આ માતા કે પિતાની ભૂલને કારણે થતું નથી, તે કંઈક કુદરતમાં રેન્ડમ રીતે થાય છે.

માતાની કેટલીક પરિસ્થિતિઓ અને જીવનશૈલીની આદતો

અન્ય સમયે, માતાના શરીરમાં અમુક તબીબી પરિસ્થિતિઓ અથવા જીવનશૈલીની આદતો આને અસર કરી શકે છે.

• માતાની ઉંમર: 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરમાં, ગર્ભપાતનું જોખમ થોડું વધી જાય છે.
• લાંબા ગાળાની બીમારીઓ: નબળી રીતે નિયંત્રિત ડાયાબિટીસ , થાઇરોઇડ રોગ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને રોગપ્રતિકારક તંત્રના અમુક રોગો (દા.ત., પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરિથેમેટોસસ) જેવી બાબતો.
• ગર્ભાશયમાં કેટલીક અસામાન્યતાઓ: જો ગર્ભાશયના આકારમાં, ગર્ભાશયની આંતરિક રચનામાં અથવા દિવાલોમાં (દા.ત., ગર્ભાશયનું વિસ્તરણ, ફાઇબ્રોઇડ્સ) કોઈ ફેરફાર અથવા અસામાન્યતા હોય, તો તે બાળકની ગર્ભાશયની દિવાલમાં યોગ્ય રીતે ઇમ્પ્લાન્ટ કરવાની અથવા વૃદ્ધિ કરવાની ક્ષમતામાં પણ દખલ કરી શકે છે.
• હોર્મોનલ સમસ્યાઓ: ઉદાહરણ તરીકે, લો પ્રોજેસ્ટેરોન અને PCOS (પોલિસિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ) જેવી સ્થિતિઓ.
• કેટલાક ચેપ: કેટલાક બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપ જેમ કે લિસ્ટરિઓસિસ, ટોક્સોપ્લાઝ્મોસિસ, રૂબેલા, સાયટોમેગાલોવાયરસ.
• ધૂમ્રપાન, દારૂ પીવો, ડ્રગ્સ લેવું.
• ખૂબ વધારે વજન વધારવું, અથવા ખૂબ વધારે વજન ઘટાડવું (કુપોષણ) ઠીક છે.
• જો તમને અગાઉ ઘણી વખત ગર્ભપાત થયો હોય.

"બ્લાઇટેડ ઓવમ"

આ કસુવાવડનું બીજું એક કારણ છે. અહીં શું થાય છે કે એક ફળદ્રુપ ઇંડા ગર્ભાશયની દિવાલમાં રોપાય છે અને સગર્ભાવસ્થા કોથળી બનાવે છે, પરંતુ તેની અંદર ગર્ભનો વિકાસ થતો નથી. આ ઘણીવાર રંગસૂત્રીય અસામાન્યતાને કારણે પણ થાય છે.

ગર્ભપાત પછી થતી મુશ્કેલીઓ અને હૃદયરોગ

કસુવાવડ એ ફક્ત શરીરને અસર કરતી વસ્તુ નથી, પરંતુ તે મનને પણ ઊંડી અસર કરે છે.

શક્ય ગૂંચવણો

• અપૂર્ણ ગર્ભપાત: જો બાળક અથવા પ્લેસેન્ટાના ભાગો ગર્ભાશયની અંદર રહે છે, તો તે ચેપ અને સતત રક્તસ્ત્રાવ તરફ દોરી શકે છે.
• ચેપ: ચેપ (જેમ કે પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ) ગર્ભાશયમાં અથવા તેની આસપાસ વિકસી શકે છે.
• રક્તસ્ત્રાવ: દુર્લભ હોવા છતાં, ગંભીર રક્તસ્ત્રાવ જીવન માટે જોખમી હોઈ શકે છે.

તમે જે વજન અનુભવો છો, તેની માનસિક અસર

કસુવાવડ એ એક પીડાદાયક અને હૃદયદ્રાવક અનુભવ છે, જેમ કે કોઈ પ્રિયજન ગુમાવવું. ઉદાસી, ગુસ્સો, સ્વ-દોષ, ભય, ચિંતા અને હતાશાની લાગણીઓ અનુભવવી સામાન્ય છે. આ લાગણીઓનો સામનો કરવા માટે તમારે મદદ અને સમય બંનેની જરૂર છે.

આ મુશ્કેલ સમયમાં ડોકટરો કેવી રીતે મદદ કરી શકે? ગર્ભપાતની સારવાર

કસુવાવડ પછી ડૉક્ટર તમને કેવા પ્રકારની સારવાર આપે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં કસુવાવડ કેવી રીતે થઈ, તમે તમારી ગર્ભાવસ્થામાં કેટલા આગળ છો, તમારા લક્ષણો કેટલા ગંભીર છે, તમારી અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ અને તમારી પસંદગીઓ શામેલ છે.

શું તમે વસ્તુઓ સારી થવાની રાહ જોઈ રહ્યા છો? (અપેક્ષિત વ્યવસ્થાપન)

આમાં ગર્ભાશયની અંદરના બાકીના પેશીઓ (બાળક અથવા પ્લેસેન્ટાના ભાગો) કોઈપણ દવા કે શસ્ત્રક્રિયા વિના, પોતાની મેળે બહાર નીકળી જાય તેની રાહ જોવાનો સમાવેશ થાય છે. આમાં થોડા દિવસો કે થોડા અઠવાડિયા લાગી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, ડૉક્ટર નિયમિતપણે તમારી તપાસ કરશે.

શું તમને દવાથી મદદ મળે છે? (તબીબી વ્યવસ્થાપન)

ગર્ભાશયને સંકોચવામાં અને તેની અંદરના પેશીઓને બહાર કાઢવામાં મદદ કરતી દવાઓ (દા.ત. મિસોપ્રોસ્ટોલ) મૌખિક રીતે આપવામાં આવે છે અથવા યોનિમાં દાખલ કરવામાં આવે છે.

શું તેને સાફ કરીને દૂર કરવામાં આવશે? (સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ)

ડાયલેશન એન્ડ ક્યુરેટેજ (D&C) અથવા ડાયલેશન એન્ડ ઇવેક્યુએશન (D&E) એ એક નાની સર્જિકલ પ્રક્રિયા છે જે ગર્ભાશયમાંથી બાકી રહેલા કોઈપણ પેશીઓને દૂર કરે છે. જો ખૂબ રક્તસ્રાવ હોય, ચેપના ચિહ્નો હોય અથવા અન્ય પદ્ધતિઓ કામ ન કરતી હોય તો આ કરવામાં આવે છે.

શું તમારે તમારા બ્લડ ગ્રુપ (Rh ફેક્ટર) ને પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે?

જો તમારા બ્લડ ગ્રુપ Rh-નેગેટિવ છે અને તમારા બાળકનો બ્લડ ગ્રુપ Rh-પોઝિટિવ છે (પિતાના બ્લડ ગ્રુપ પર આધાર રાખીને), તો તમારા શરીરમાં બનતી કેટલીક બાબતો તમારા ભાવિ બાળક માટે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આને રોકવા માટે, તમને એન્ટિ-ડી ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન નામનો ડોઝ આપવામાં આવશે.

તમારા મન અને શરીરને કેવી રીતે સાજા કરવા: કસુવાવડ પછી તમે તમારા માટે શું કરી શકો છો

કસુવાવડ પછી તમારા શરીર અને મનને પાછા એકસાથે લાવવામાં થોડો સમય લાગે છે. આ બાબતો તેમાં મદદ કરશે.

• પુષ્કળ આરામ કરો: મનને શરીરની જેમ જ આરામની જરૂર છે.
• પીડાની દવા લો: ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ પીડાની દવા લો.
• રક્તસ્ત્રાવ અને ચેપના ચિહ્નો પર નજર રાખો: જો તમને તાવ, તીવ્ર પેટમાં દુખાવો, અથવા ખરાબ ગંધ સાથે સ્રાવ હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.
• થોડા દિવસો માટે સેક્સ કરવાનું કે ટેમ્પનનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો: આ ચેપનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
• તમારી દિનચર્યા ધીમે ધીમે શરૂ કરો: એક જ સમયે બધું વધુ પડતું ન કરો.

શું મારે ફરીથી આ પીડામાંથી પસાર થવું પડશે? બીજું બાળક લેવાનું વિચારતી વખતે જાણવા જેવી બાબતો

આ એક એવો ડર છે જે ઘણા લોકોને હોય છે.

શું તમને વારંવાર ગર્ભપાત થાય છે?

એક વાર ગર્ભપાત થવાથી બીજી વાર ગર્ભપાત થવાની શક્યતા વધતી નથી. જોકે, જો તમને સતત ત્રણ કે તેથી વધુ ગર્ભપાત થાય છે, તો તેને "રિકરન્ટ મિસકેરેજ" કહેવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે કારણ શોધવા માટે શ્રેણીબદ્ધ પરીક્ષણો કરાવવાની અને નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની જરૂર પડશે.

ફરી આશા... સ્વસ્થ બાળક મેળવવામાં મદદ કરતી બાબતો

જો તમે બીજું બાળક લેવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો પ્રયાસ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી એ સારો વિચાર છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સારું ખાવું, કસરત કરવી), ફોલિક એસિડની ગોળીઓ લેવી, તમારી તબીબી પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરવું અને તણાવ ઓછો કરવો એ સ્વસ્થ બાળક થવાની શક્યતાઓને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

ભાવનાત્મક ઘાવને કેવી રીતે મટાડવું: કસુવાવડ પછી મદદ

કસુવાવડ પછી ઉદાસી, પસ્તાવો અને ગુસ્સાની લાગણીઓ ખૂબ જ સામાન્ય છે. તેમની સાથે વ્યવહાર કરવામાં અને તેમાંથી સ્વસ્થ થવામાં સમય લાગે છે.

• તમે જે અનુભવો છો તે સ્વીકારો, તેને બહાર કાઢો: જો તમારે રડવું હોય તો રડો, જો તમારે દુઃખી થવું હોય તો કહો.
• તમારા પતિ, પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ મેળવો: તમે એકલા નથી તે જાણવું ખૂબ જ મજબૂત છે.
• જો જરૂરી હોય તો, કાઉન્સેલરની મદદ લો: આમાં શરમાવા જેવું કંઈ નથી. તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરવી અને તેમને સાજા કરવા ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે.
• તમારા જેવા જ અનુભવો ધરાવતા લોકો સાથે સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ: આનાથી તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે એકલા નથી.

યાદ રાખો, કસુવાવડ એ તમારી સફરમાં ફક્ત એક સીમાચિહ્નરૂપ છે, તે તમારા જીવનનો અંત નથી લાવતું. ઘણા લોકો છે જે તમને મદદ કરી શકે છે અને તમારી સાથે આ દુઃખ શેર કરી શકે છે.