જો તમે ગર્ભવતી છો, તો આ કદાચ તમારા સૌથી મોટા ડરમાંથી એક છે. અથવા કદાચ તમે પહેલાથી જ આ પીડાદાયક અનુભવમાંથી પસાર થઈ ગયા છો. ગર્ભપાત એક એવો વિષય છે જેના વિશે ઘણા લોકો વાત કરવાથી ડરે છે, અને તે ગેરમાન્યતાઓથી પણ ભરેલો છે. આ કારણે, ઘણી માતાઓ પોતાને દોષ આપે છે અને મૌનથી પીડાય છે. તો આજે, ચાલો તમારા બોજને હળવો કરવા અને સત્ય શોધવા માટે આ વિશે વાત કરીએ.
ગેરસમજ ૧: ગર્ભપાત ખૂબ જ દુર્લભ છે.
ઘણા લોકો માને છે કે ગર્ભપાત ખૂબ જ દુર્લભ છે. એક સર્વે મુજબ, મોટાભાગના લોકો માને છે કે ગર્ભપાત 5% કરતા ઓછા ગર્ભાવસ્થામાં થાય છે.
પરંતુ સત્ય તદ્દન અલગ છે. લગભગ 20% ગર્ભાવસ્થા, અથવા લગભગ પાંચમાંથી એક, ગર્ભપાતમાં સમાપ્ત થાય છે. આ સંખ્યા કદાચ તેનાથી પણ વધુ છે, કારણ કે કેટલીક ગર્ભપાત સ્ત્રીને ખબર પડે તે પહેલાં જ થાય છે કે તે ગર્ભવતી છે.
આ સમાજનું "અકથિત રહસ્ય" છે. મોટાભાગે, કોઈ પણ કોઈને કહેતું નથી કે તેમનો ગર્ભપાત થયો છે. પરંતુ જ્યારે તે કોઈ પરિચિત વ્યક્તિ સાથે થાય છે, ત્યારે અન્ય લોકો તેમના અનુભવો શેર કરવાનું શરૂ કરે છે. ત્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે, "ઓહ, હું એકલો નથી જેણે આ દુઃખનો સામનો કર્યો છે."
ગેરસમજ ૨: આ તમારા કોઈ કાર્યને કારણે થયું.
આ સૌથી મોટી અને સૌથી ભોળી માન્યતા છે જે ગર્ભપાત થયેલી માતાના હૃદયને પીડા આપે છે, અને તેના પર માનસિક રીતે પણ ઘણો દબાણ લાવે છે. "શું તે દિવસે મેં કંઈક ભારે ઉપાડ્યું હતું?", "શું તે એટલા માટે હતું કારણ કે હું તણાવમાં હતી?", "શું કસરત કરવી ખોટી હતી?", "શું આ એટલા માટે થયું કારણ કે હું મારા પતિ સાથે લડી રહી હતી?" આવા હજારો પ્રશ્નો તેમના મનમાં ભરાઈ જાય છે અને તેઓ પોતાને દોષ આપે છે.
યાદ રાખો, આમાંથી કોઈ પણ કસુવાવડનું કારણ બનશે નહીં. હકીકતમાં, તમારી જાતે કસુવાવડ કરાવવી એટલી સરળ નથી જેટલી તમે વિચારો છો.
તો ખરા કારણો શું છે? ચાલો જોઈએ.
| ગર્ભપાતના મુખ્ય કારણો | જોખમ વધારી શકે તેવા અન્ય પરિબળો |
|---|---|
| મોટાભાગના ગર્ભપાત (60% થી વધુ) આના કારણે થાય છે,વિકાસશીલ ગર્ભમાં ગંભીર આનુવંશિક અથવા રંગસૂત્રીય સમસ્યાઓ. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ઇંડા અને શુક્રાણુના જોડાણ દરમિયાન બનતા પહેલા કોષોમાં એક રેન્ડમ ભૂલ છે. આ માતા કે પિતાનો દોષ નથી. |
|
| નોંધ: કેફીન વિશે વિવિધ મંતવ્યો હોવા છતાં, ડોકટરો કહે છે કે દિવસમાં એક કપ કોફી (લગભગ 200 મિલિગ્રામ) પીવી સલામત છે. ઉપરાંત, જ્યારે ધૂમ્રપાન અને દારૂ જોખમ વધારે છે, તે મોટાભાગના ગર્ભપાતનું મુખ્ય કારણ નથી. | |
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે ઘણા કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો પણ ગર્ભપાતનું ચોક્કસ કારણ શોધી શકતા નથી. તેથી કૃપા કરીને તમારી જાતને દોષ આપવાનું બંધ કરો.
ગેરમાન્યતા ૩: ગર્ભપાત થવાનો અર્થ એ છે કે તમે વધુ બાળકો પેદા કરી શકતા નથી.
આ બીજી એક ગેરસમજ છે જે ઘણા લોકોને ડરાવે છે. સત્ય એ છે કે, લગભગ 90% ગર્ભપાત કરાવતી સ્ત્રીઓ સામાન્ય ગર્ભાવસ્થા ધરાવે છે અને સ્વસ્થ બાળકોને જન્મ આપે છે.
ગર્ભપાત પછી તમારા શરીરને સ્વસ્થ થવામાં થોડા અઠવાડિયા કે એક મહિનાનો સમય લાગી શકે છે, જે તમે કેટલા સમય સુધી ગર્ભવતી હતા તેના પર આધાર રાખે છે. સામાન્ય રીતે 4 થી 6 અઠવાડિયામાં તમારો માસિક ધર્મ ફરી શરૂ થશે.
ખૂબ જ ભાગ્યે જ, લગભગ 1% સ્ત્રીઓ વારંવાર ગર્ભપાતનો અનુભવ કરે છે (ત્રણ કે તેથી વધુ). જો તમારા માટે આવું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર કારણ શોધવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે. આ પરીક્ષણો હોર્મોનલ સમસ્યાઓ, આનુવંશિક પરિસ્થિતિઓ અથવા અન્ય કારણો શોધી શકે છે.
ગેરસમજ ૪: આ એવી વાત છે જે તમારે થોડા સમય પછી ભૂલી જવી જોઈએ.
"તેના વિશે બહુ વિચારશો નહીં," "તે ખરેખર બાળક નથી," "તમે બીજું બાળક મેળવી શકો છો"... તમે કદાચ આવી વાર્તાઓ સાંભળી હશે. ભલે તે સારા હેતુથી હોય, આ શબ્દો તમને વધુ નુકસાન પહોંચાડશે.
ઘણા લોકો એ નથી સમજી શકતા કે કસુવાવડ એ મૃત્યુ જેટલું જ દુઃખ, આશા ગુમાવવાનું, પોતાના શરીરનો કોઈ ભાગ ગુમાવવાનું દુઃખ છે. તમને તે દુઃખ અનુભવવાનો અને તેના વિશે શોક કરવાનો સંપૂર્ણ અધિકાર છે.
૨૦ વર્ષની ઉંમરે હોય કે ૮૦ વર્ષની, ગર્ભપાતનો અનુભવ થયેલી સ્ત્રીને જીવનભર તેની દરેક વિગતો યાદ રહે છે, કારણ કે તે ખૂબ જ ઊંડો પ્રભાવ પાડતો અનુભવ છે.
તો, તમારે આમાંથી એકલા પસાર થવાની જરૂર નથી. તેના વિશે વાત કરો. તમારા પતિ, તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર અથવા આમાંથી પસાર થયેલી કોઈ અન્ય વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાથી ખૂબ જ દિલાસો મળી શકે છે.
તમારા હૃદયને સાજા થવામાં લાગતો સમય ફરીથી ગર્ભવતી થવાના તમારા નિર્ણયને પણ અસર કરશે. તેથી તમારા પતિ અને તમારા ડૉક્ટર સાથે આ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સમય નક્કી કરો.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગર્ભપાત ખૂબ જ સામાન્ય છે. એમાં તમારી ભૂલ નથી.
- મોટાભાગના કસુવાવડ વિકાસશીલ બાળકમાં આનુવંશિક સમસ્યાઓ (રંગસૂત્રીય અસામાન્યતાઓ) ને કારણે થાય છે. કોઈ તેને નિયંત્રિત કરી શકતું નથી.
- કસુવાવડ પછી, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ (લગભગ 90%) સફળ ગર્ભાવસ્થા અને સ્વસ્થ બાળકો ધરાવે છે. ચિંતા કરશો નહીં.
- આ સાથે આવતી ઉદાસી, પીડા અને ખાલીપણું સામાન્ય છે. તેનો અનુભવ કરવામાં, તેના વિશે વાત કરવામાં અને મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે પણ વાત કરો.











💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો