શું તમને એલર્જી વગર હંમેશા નાક ભરાયેલું રહે છે? આ નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ વિશે છે!

શું તમને પણ નાકમાંથી પાણી વહે છે? શું તમને સવારે ઉઠીને છીંક આવે છે? શું તમારું નાક ભારે અને બંધ લાગે છે? તો તમને કદાચ લાગશે કે આ ચોક્કસ કોઈ પ્રકારની એલર્જી છે. પરંતુ જ્યારે તમે એલર્જી માટે પરીક્ષણ કરો છો, ત્યારે રિપોર્ટ કહે છે કે કંઈ ખોટું નથી? તો પછી તમને નોનએલર્જિક રાઇનાઇટિસ નામની સ્થિતિ હોઈ શકે છે, જેના વિશે આપણે આજે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. આ એલર્જી નથી, પરંતુ એક એવી સ્થિતિ છે જે એલર્જી જેવા જ લક્ષણો દર્શાવે છે અને આપણા માટે થોડી હેરાન કરે છે.

નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં નાકની અસ્તરમાં સોજો આવે છે અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિની કોઈપણ સંડોવણી વિના એલર્જી જેવા લક્ષણો ઉત્પન્ન કરે છે. મુખ્ય વાત એ છે કે તમારા નાકમાં રક્તવાહિનીઓ અને ચેતા પર્યાવરણમાં રહેલી વસ્તુઓ પ્રત્યે વધુ પડતી પ્રતિક્રિયાશીલ બને છે જે સામાન્ય રીતે તમને અસર કરતી નથી (ઉદાહરણ તરીકે, પરફ્યુમ, ધુમાડો, હવામાનમાં ફેરફાર).

નાસિકા પ્રદાહના ઘણા પ્રકારો હોવા છતાં, સૌથી સામાન્ય વાસોમોટર નાસિકા પ્રદાહ કહેવાય છે. આ નામ સામાન્ય રીતે ત્યારે વપરાય છે જ્યારે ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો માટે સ્પષ્ટ એલર્જી અથવા ચેપ શોધી શકતા નથી.

આના લક્ષણો શું છે?

નોન- એલર્જિક રાઇનાઇટિસના લક્ષણો એલર્જીના લક્ષણો જેવા જ છે, તેથી જ બે સ્થિતિઓ વચ્ચે તફાવત કરવો મુશ્કેલ બની શકે છે.

આપણી પાસે આ પરિસ્થિતિ કેમ છે? મુખ્ય કારણો શું છે?

જોકે હજુ સુધી ચોક્કસ કારણ શોધી શકાયું નથી, પરંતુ લક્ષણોને ઉત્તેજિત કરી શકે તેવા ઘણા મુખ્ય પરિબળો (ટ્રિગર્સ) ઓળખવામાં આવ્યા છે.

1. પર્યાવરણીય ટ્રિગર્સ

કલ્પના કરો કે જો તમે અચાનક એસી રૂમમાંથી ગરમીમાં બહાર જાઓ છો, અથવા તમને તીવ્ર પરફ્યુમની ગંધ આવે છે અને અચાનક છીંક આવવા લાગે છે. આ ટ્રિગર્સ જેવી વસ્તુઓ છે.

• પરફ્યુમ , હેર સ્પ્રે, સફાઈ સોલ્યુશન્સ જેવી તીવ્ર ગંધ
• સિગારેટનો ધુમાડો, કારનો એક્ઝોસ્ટ, લાકડાના ચૂલાનો ધુમાડો
• હવામાન અને તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર (દા.ત., એસી રૂમ છોડીને જવું)
• ચોક્કસ ખોરાક અને પીણાં (ખાસ કરીને મસાલેદાર ખોરાક, ગરમ સૂપ અને બીયર અને વાઇન જેવા આલ્કોહોલિક પીણાં )

2. કેટલીક દવાઓ

તમે જે દવાઓ લો છો તે પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે.

• પીડાનાશકો, ખાસ કરીને NSAIDs (દા.ત. એસ્પિરિન, આઇબુપ્રોફેન)
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે કેટલીક દવાઓ (દા.ત. ACE અવરોધકો , બીટા-બ્લોકર )
• જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, હતાશા માટે કેટલીક દવાઓ

3. હોર્મોનલ ફેરફારો

આ સ્થિતિ એવા સમયે જોવા મળે છે જ્યારે શરીરના હોર્મોનનું સ્તર બદલાય છે.

• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન : આ એવી વસ્તુ છે જેનો અનુભવ ઘણી સ્ત્રીઓને થાય છે.
• તરુણાવસ્થા અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન
• હાઇપોથાઇરોડિઝમ જેવી હોર્મોનલ સ્થિતિઓ.

૪. અન્ય કારણો

• ઉંમર: આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે 20 વર્ષની ઉંમર પછી શરૂ થાય છે.
• તણાવ: શારીરિક અથવા માનસિક તણાવ લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે.
• થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી ડીકોન્જેસ્ટન્ટ નેઝલ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવાથી "રીબાઉન્ડ કન્જેશન" નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે, જે તમારા નાકને વધુ ભરાઈ શકે છે.

ડૉક્ટર આ કેવી રીતે શોધી શકે છે?

નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ માટે કોઈ ચોક્કસ પરીક્ષણ નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોને ધ્યાનથી સાંભળશે, શારીરિક તપાસ કરશે અને અન્ય કારણોને નકારી કાઢશે.

૧. ત્વચા પરીક્ષણ: ત્વચા પર થોડી માત્રામાં એલર્જન મૂકવામાં આવે છે અને ત્વચાની પ્રતિક્રિયા માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. જો તે લાલ થઈ જાય અને ફૂલી જાય, તો તમને તે પદાર્થથી એલર્જી છે.

2. રક્ત પરીક્ષણ: આ પરીક્ષણ લોહીમાં ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન E (IgE) નામના એન્ટિબોડીનું સ્તર માપે છે જે નક્કી કરે છે કે તમને એલર્જીક સ્થિતિ છે કે નહીં.

જો આ પરીક્ષણો પુષ્ટિ કરે છે કે તમને એલર્જી નથી, તો ડૉક્ટર તમારા નાકમાં અન્ય સમસ્યાઓ (દા.ત., પોલિપ્સ, વિચલિત સેપ્ટમ) માટે તપાસ કરશે. આમાં નાકની એન્ડોસ્કોપી (નાકમાં કેમેરા દાખલ કરેલી નાની નળી) અથવા સીટી સ્કેનનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

ગર્ભાવસ્થા નાસિકા પ્રદાહ

"પ્રેગ્નન્સી રાઇનાઇટિસ" એ એક એવી સ્થિતિ છે જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો અને નાકમાં લોહીના પ્રવાહમાં વધારો થવાને કારણે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે બીજા અને ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં સૌથી સામાન્ય છે.

આ ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, કારણ કે સૂવાથી નાક બંધ થઈ શકે છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ડીકોન્જેસ્ટન્ટ સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય નથી , કારણ કે તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેના બદલે,

• ઓરડામાં હવામાં ભેજ ઉમેરવા માટે હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો.
• પુષ્કળ પાણી પીઓ.
• સૂતી વખતે, તમારા માથાને થોડા ગાદલા સાથે થોડું ઊંચું રાખો .
• તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે શું તમે સલાઈન સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

સારા સમાચાર એ છે કે આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ડિલિવરી પછી બે અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે ઠીક થઈ જાય છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

જોકે નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ સંપૂર્ણપણે મટાડી શકાતો નથી, પરંતુ લક્ષણો ખૂબ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

1. ટ્રિગર્સ ટાળવા:તમારા લક્ષણો શું ઉશ્કેરે છે તે ઓળખો અને શક્ય તેટલું તેનાથી દૂર રહો. ઉદાહરણ તરીકે, જો પરફ્યુમ તમને છીંક કરાવે છે, તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.

2. નાકમાં પાણી આપવું: દિવસમાં એક કે બે વાર ખારા દ્રાવણથી નાક ધોવા ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. આનાથી તમારા નાકમાંથી લાળ અને કચરો સાફ થાય છે. તમે નેટી પોટ અથવા ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવી ખારા સ્પ્રે બોટલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

૩. દવાઓ: આ ફક્ત તમારા ડૉક્ટરની સલાહ પર જ લેવી જોઈએ.

• નાકમાં એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: (દા.ત. એઝેલેસ્ટાઇન) આ નાકમાં સ્પ્રે છે જે ઝડપી રાહત આપે છે.
• નાકમાં ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ: (દા.ત. ફ્લુટીકાસોન, બુડેસોનાઇડ) આ પણ સ્પ્રે છે. દૈનિક ઉપયોગ સારા પરિણામો આપી શકે છે.
• નાકના ઇપ્રાટ્રોપિયમ: આ પાણીયુક્ત નસકોરા માટે ખૂબ અસરકારક છે, ખાસ કરીને ખાતી વખતે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ: આ એવી ગોળીઓ છે જે નાક બંધ થવાથી રાહત મેળવવા માટે આપવામાં આવે છે. જોકે, લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે આની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

શું આનાથી અન્ય ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જો આને યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત કરવામાં ન આવે તો, કેટલીક ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે.

• સાઇનસાઇટિસ: નાક ભરાઈ જવાને કારણે સાઇનસ પોલાણમાં ચેપ.
• કાનના ચેપ (ઓટાઇટિસ મીડિયા): મધ્ય કાનનો ચેપ.
• અસ્થમા: નોન-એલર્જિક રાઇનાઇટિસ ધરાવતા લોકોને અસ્થમા થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• નસકોરાં અને સ્લીપ એપનિયા (ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા).
• કાર્યસ્થળમાં કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો અને જીવનની ગુણવત્તામાં ઘટાડો.