શું તમને પણ આજકાલ સાંધાના દુખાવા અને તાવની તકલીફ છે? શું તે ચિકનગુનિયા હોઈ શકે છે?

શું તમને અચાનક નબળાઈ અને તાવ અને સાંધામાં દુખાવો થયો છે? તે મચ્છર કરડ્યાના થોડા દિવસો પછી હોઈ શકે છે. તમે ચિકનગુનિયા વિશે સાંભળ્યું હશે, જે આ દિવસોમાં કેટલાક વિસ્તારોમાં ફેલાઈ રહ્યું છે. આજે, ચાલો જાણીએ કે તે બરાબર શું છે, તે શા માટે આટલું ખતરનાક છે, અને પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું. ડરવાનું કંઈ નથી, પરંતુ જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ચિકનગુનિયા શું છે? ચાલો જાણીએ કે તે ખરેખર શું છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ચિકનગુનિયા એક વાયરસ છે. તે મચ્છરો દ્વારા આપણામાં ફેલાય છે. ચોક્કસ કહીએ તો, આ વાયરસ વાહક બે પ્રકારના મચ્છર છે: એડીસ એજીપ્તી અને એડીસ આલ્બોપિક્ટસ . આ મચ્છરો ડેન્ગ્યુ વાયરસ પણ વાહક છે, જે તમારે યાદ રાખવું જોઈએ. તેથી, જ્યારે આ વાયરસ ધરાવતો મચ્છર તમને કરડે છે ત્યારે તમને ચિકનગુનિયા થાય છે.

સૌથી સારી વાત એ છે કે, તે સીધી રીતે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી . એટલે કે, તે બીમાર વ્યક્તિ સાથે વાત કરીને અથવા તેની નજીક રહેવાથી, અથવા તો તેમના લાળ દ્વારા પણ ફેલાતો નથી. જોકે, એવી થોડી માન્યતા છે કે તે લોહી દ્વારા ફેલાઈ શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.

શું તમે "ચિકનગુનિયા" નામનો અર્થ જાણો છો? તેનો અર્થ "ઊભો રહેનાર" અથવા "આગળ નમે તે" થાય છે. આનું કારણ આ રોગ થાય ત્યારે થતો તીવ્ર સાંધાનો દુખાવો છે. લોકો એટલા પીડાદાયક હોઈ શકે છે કે તેઓ સીધા ઊભા રહી શકતા નથી અને વાંકા વળી શકતા નથી.

આનો કોઈ ચોક્કસ ઈલાજ હજુ સુધી ઉપલબ્ધ નથી. સારવારનો હેતુ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો છે. મોટાભાગના લોકો એક અઠવાડિયામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, સાંધાનો દુખાવો મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ રહી શકે છે.

જો તમે એવા વિસ્તારમાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો જ્યાં ચિકનગુનિયા ફેલાયેલો છે, તો તમારે મચ્છરોથી બચવા માટે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. ખાસ કરીને જો તમને આ વાયરસ હોય, તો તમારે પહેલા અઠવાડિયા દરમિયાન બીજા મચ્છરો કરડે નહીં તેની કાળજી લેવી જોઈએ . જો તમને આ વાયરસ ન હોય તો, જે મચ્છરમાં આ વાયરસ નથી તે તમને કરડી શકે છે, અને તે મચ્છર પણ વાયરસ મેળવી શકે છે અને અન્ય લોકોમાં રોગ ફેલાવી શકે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે? શું શ્રીલંકામાં પણ આવું થાય છે?

હકીકતમાં, નિષ્ણાતો કહે છે કે આ રોગના કેસોની સંખ્યા નોંધાયેલા કરતા વધારે હોઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે તેના લક્ષણો અન્ય રોગો જેવા જ છે, ખાસ કરીને ડેન્ગ્યુ, અને ક્યારેક તેનું નિદાન પણ થતું નથી. જો કે તે પહેલા આફ્રિકા અને એશિયા પૂરતું મર્યાદિત હતું, પરંતુ હવે આ વાયરસ સમગ્ર વિશ્વમાં, 110 થી વધુ દેશોમાં ફેલાઈ ગયો છે. આપણે શ્રીલંકામાં ચિકનગુનિયા જેવા રોગચાળાના કેસ જોયા છે, તેથી આપણે પણ ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે.

શું ચિકનગુનિયા અને ડેન્ગ્યુ એક જ રોગ છે?

ના, આ બે અલગ અલગ વાયરસ છે. જોકે, બંને એક જ પ્રકારના મચ્છર દ્વારા ફેલાય છે . ઉપરાંત, ડેન્ગ્યુના લક્ષણો ચિકનગુનિયા જેવા જ છે. ઝિકા વાયરસ એક બીજો વાયરસ છે જેમાં સમાન લક્ષણો છે અને તે મચ્છરો દ્વારા પણ ફેલાય છે. આ જ કારણ છે કે જો કોઈને તાવ અને સાંધાના દુખાવા જેવા લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તેઓ તાજેતરમાં વિદેશ પ્રવાસે ગયા હોય, તો ડોકટરો ત્રણેય વાયરસની શંકા કરે છે.

ચિકનગુનિયાના આ લક્ષણો શું છે? જુઓ કે તમને પણ આ લક્ષણો છે કે નહીં.

સામાન્ય રીતે, વાયરસ ધરાવતો મચ્છર કરડે છેલક્ષણો સામાન્ય રીતે સંપર્કમાં આવ્યા પછી ત્રણથી સાત દિવસની વચ્ચે દેખાય છે, પરંતુ કેટલાક લોકો બે દિવસની શરૂઆતમાં જ લક્ષણો અનુભવી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો બાર દિવસના અંતમાં પણ લક્ષણો અનુભવી શકે છે.

તાવ અને સાંધાનો દુખાવો ચિકનગુનિયાના મુખ્ય અને સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે. આ દુખાવાની તીવ્રતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. ઘણા લોકોને સાંધાનો દુખાવો અસહ્ય હોય છે. તાવ પણ અચાનક આવે છે. કેટલાક લોકો માટે, લક્ષણો એટલા હળવા હોય છે કે તેઓ ડૉક્ટર પાસે પણ નથી જતા, કારણ કે તેઓ તેને કોઈ બીજી નાની બીમારી સમજીને ડૉક્ટર પાસે જતા નથી.

અન્ય લક્ષણો જે થઈ શકે છે તે છે:

• માથાનો દુખાવો
• સ્નાયુમાં દુખાવો
• સાંધાનો સોજો
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ
• થાક
• ઉબકા

મોટાભાગના લોકો એક અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમયમાં સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. જોકે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, કેટલાક લોકોને સ્વસ્થ થયા પછી પણ સાંધાનો દુખાવો ચાલુ રહી શકે છે.

આ રોગ કેવી રીતે વિકસે છે? આપણે કેવી રીતે સાવચેત રહેવું જોઈએ?

કોઈ વ્યક્તિને આ રોગ ત્યારે થાય છે જ્યારે તેને વાયરસથી સંક્રમિત મચ્છર કરડે છે. તે ફક્ત મચ્છરો દ્વારા ફેલાય છે , અને તે સીધા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં શારીરિક પ્રવાહી અથવા સ્પર્શ દ્વારા ફેલાતો નથી. આનો અર્થ એ છે કે જો તમને ચિકનગુનિયા છે, તો તમે તમારા સંભાળ રાખનારાઓ અથવા પરિવારના સભ્યોમાં આ રોગ ફેલાવી શકતા નથી.

જોકે, ખૂબ જ ભાગ્યે જ, ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના લોહીને સંભાળતી વખતે આરોગ્યસંભાળ કર્મચારીઓને વાયરસનો ચેપ લાગ્યો હોવાના અહેવાલો મળ્યા છે. આનો અર્થ એ છે કે લોહી દ્વારા વાયરસનું સંક્રમણ શક્ય છે, પરંતુ તે ખૂબ જ દુર્લભ છે.

શું આ ચેપી રોગ છે? શું તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે?

ચિકનગુનિયા મચ્છરના કરડવાથી ફેલાય છે. જે વ્યક્તિને આ વાયરસ હોય છે તે તેને લાળ, છીંક કે ખાંસી દ્વારા બીજા વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી. આ વાયરસ ફક્ત ચેપગ્રસ્ત મચ્છર દ્વારા જ ફેલાય છે.

ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિથી ચેપગ્રસ્ત ન હોય તેવા મચ્છરમાં વાયરસ ફેલાવાનું સૌથી વધુ જોખમ બીમારીના પહેલા અઠવાડિયામાં હોય છે. તેથી જ તે સમય દરમિયાન મચ્છરોથી વધુ સાવચેત રહેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

કોને આ થવાની શક્યતા વધુ છે?

જો તમે એવા દેશમાં મુસાફરી કરો છો જ્યાં હાલમાં ચિકનગુનિયાનો ફેલાવો થયો છે અથવા જ્યાં આ રોગ સામાન્ય રીતે નોંધાય છે, તો તમને આ રોગ થવાની શક્યતા સૌથી વધુ છે. ગમે ત્યાં મુસાફરી કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર અથવા વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) જેવી સંસ્થાઓ સાથે તપાસ કરો કે તમે જે વિસ્તારમાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો ત્યાં ચિકનગુનિયાનું જોખમ છે કે નહીં.

જો કોઈ સગર્ભા માતાને આ વાયરસ થાય છે, તો તે તેના અજાત બાળકને નહીં ફેલાય. એવા કોઈ પુરાવા નથી કે માતાના દૂધ દ્વારા આ વાયરસ તેના બાળકને થઈ શકે છે. જોકે, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ બાળકને જન્મ આપવાની તૈયારીમાં છે તેઓએ એવા દેશોમાં મુસાફરી કરવાનું ટાળવું જોઈએ જ્યાં ચિકનગુનિયા સ્થાનિક છે . આનું કારણ એ છે કે ડિલિવરી દરમિયાન આ વાયરસ બાળકને થઈ શકે છે.

ચિકનગુનિયાની સંભવિત ગૂંચવણો શું છે?

આ વાયરસની સૌથી સામાન્ય ગૂંચવણ ક્રોનિક સાંધાનો દુખાવો છે. કેટલાક લોકો ચિકનગુનિયામાંથી સાજા થયા પછી મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ દુખાવો અનુભવતા હોવાનું જણાવે છે.

નવજાત શિશુઓ, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને અમુક ક્રોનિક રોગો ધરાવતા લોકોને આ વાયરસથી ગંભીર ગૂંચવણો થવાનું જોખમ વધારે હોય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં શામેલ છે:

• ડાયાબિટીસ મેલીટસ)
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર
• હૃદય રોગ

આ વાયરસથી મૃત્યુ ખૂબ જ દુર્લભ છે. વાયરસમાંથી સ્વસ્થ થયા પછી પણ કેટલાક લોકોમાં હૃદય, આંખ અથવા ન્યુરોલોજીકલ લક્ષણો ચાલુ રહેવાના અહેવાલો છે.

આ રોગનું સચોટ નિદાન કેવી રીતે કરવું? (નિદાન)

જો તમને ચિકનગુનિયાના લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમે તાજેતરમાં એવા વિસ્તારમાં ગયા હોવ જ્યાં ચિકનગુનિયા સામાન્ય છે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં. તમને ચિકનગુનિયા છે કે નહીં તેની પુષ્ટિ કરવા માટે તેઓ રક્ત પરીક્ષણ કરાવી શકે છે.

શું ચિકનગુનિયાનો કોઈ ઈલાજ છે? શું કરી શકાય?

જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ચિકનગુનિયા વાયરસને મારવા માટે કોઈ ચોક્કસ દવા નથી. સારવારનો હેતુ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો અને તમને રાહત આપવાનો છે. આમાં શામેલ છે:

• પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવો.
• સારી રીતે આરામ કરો.
• પીડા અને તાવ માટે એસિટામિનોફેન ધરાવતી પીડાનાશક દવાઓ લો.
• સૌથી અગત્યનું: જ્યાં સુધી ડૉક્ટર આ સ્થિતિનું નિદાન ન કરે ત્યાં સુધી NSAIDs (નોનસ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ) અથવા એસ્પિરિન ન લો. ડેન્ગ્યુ જેવી બીમારીમાં આ ખતરનાક બની શકે છે.

મોટાભાગના લોકો પ્રથમ લક્ષણો દેખાય તેના એક અઠવાડિયામાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને મહિનાઓ, વર્ષો સુધી પણ સાંધાનો દુખાવો થઈ શકે છે. હાલની માહિતી અનુસાર, જો તમને એક વાર ચિકનગુનિયા થયો હોય, તો તમને તે ફરીથી થવાની શક્યતા ઓછી છે કારણ કે તમારા શરીરમાં તેની સામે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસે છે.

જો આનો કોઈ ઈલાજ ન હોય, તો આપણે કેવી રીતે સ્વસ્થ થઈ શકીએ?

ચિકનગુનિયા માટે કોઈ ચોક્કસ "ઈલાજ" નથી, તે એક કામચલાઉ રોગ છે. એટલે કે, સમય જતાં તે સુધરશે. જોકે, સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તેને અટકાવવી . હવે તેના માટે રસી ઉપલબ્ધ છે. ઉપરાંત, મચ્છરોથી દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને ઋતુઓ દરમિયાન અને જ્યાં ચિકનગુનિયા ફેલાઈ રહ્યો છે તેવા વિસ્તારોમાં.

જો તમને ચિકનગુનિયા થાય તો શું થાય છે? તે કેટલો સમય ચાલે છે?

આ વાયરસથી થતી ગંભીર ગૂંચવણો ખૂબ જ દુર્લભ છે. તમારા લક્ષણોની તીવ્રતા અલગ અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકો પર લાંબા ગાળાની કોઈ અસર થશે નહીં. વર્તમાન ડેટાના આધારે, જો તમને તે એક વાર થાય છે, તો તમને તે ફરીથી ન પણ થાય.

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ચિકનગુનિયા લક્ષણો શરૂ થયા પછી સાતથી દસ દિવસમાં ઠીક થઈ જાય છે.

ચિકનગુનિયાથી બચવાના કયા રસ્તા છે? (નિવારણ)

સારા સમાચાર એ છે કે 2023 ના અંતમાં, યુએસ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ ચિકનગુનિયા માટે IXCHIQ નામની રસીને મંજૂરી આપી હતી. આ રસી હાલમાં 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે માન્ય છે જેમને વાયરસના સંપર્કમાં આવવાનું જોખમ વધારે છે.

આ રસી ફક્ત પુખ્ત વયના લોકો માટે જ હોવાથી, મચ્છરોથી દૂર રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

• જંતુ ભગાડનાર દવાનો ઉપયોગ કરો. મચ્છરોને ભગાડવા માટે ફક્ત સ્પ્રે અને ક્રીમ જ નહીં, પણ મીણબત્તીઓ અને ઇલેક્ટ્રિક ઉપકરણો પણ છે. જોકે, ઉપયોગ કરતા પહેલા લેબલ પરની સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તેનો સુરક્ષિત રીતે ઉપયોગ કરો.
• એવા કપડાં પહેરો જે તમારા શરીરને સારી રીતે ઢાંકે. તમારા હાથ, પગ, હથેળીઓ અને પગના તળિયા ઢાંકી દો. કપડાં પર લગાવી શકાય તેવા સ્પ્રે પણ ઉપલબ્ધ છે.
• તમારા ઘરની આસપાસ પાણી ભરાઈ જાય તો તેને દૂર કરો. ઉદાહરણ તરીકે, પાણી રોકી શકે તેવી કોઈપણ વસ્તુ, જેમ કે ફૂલના કુંડા નીચે વાસણો, જૂના ટાયર, ડોલ, પક્ષી સ્નાન, નારિયેળના છીપ, દહીંના કપ વગેરે. મચ્છરોને પાણીમાં ઇંડા મૂકવાનું ગમે છે.
• બાળકોના પારણા, સ્ટ્રોલર અને તંબુઓ પર મચ્છરદાની મૂકો.
• તમારા ઘરમાં મચ્છરો આવતા અટકાવવા માટે બારીઓ અને દરવાજા બંધ રાખો, અથવા જાળી લગાવો .
• ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના ઉત્તરાર્ધમાં, જ્યાં રોગચાળાની પરિસ્થિતિ હોય તેવા વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરવાનું ટાળો , કારણ કે નવજાત શિશુને ચેપ લાગવો સરળ છે.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી ઘરની અંદર રહો.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને ચિકનગુનિયા હોય, તો બીમારીના પહેલા અઠવાડિયા દરમિયાન બીજા કોઈ મચ્છર કરડે નહીં તેનું ધ્યાન રાખો. કારણ કે એક સ્વસ્થ મચ્છર તમારામાંથી વાયરસ ઉપાડી શકે છે અને તેને બીજા કોઈમાં ફેલાવી શકે છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

ચિકનગુનિયા માટે કોઈ ચોક્કસ સારવાર ન હોવાથી, તમારી સંભાળ રાખવા માટે તમે જે શ્રેષ્ઠ કરી શકો છો તે છે પુષ્કળ આરામ કરવો અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવું . પીડા અને તાવ માટે એસિટામિનોફેન ધરાવતી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પીડા નિવારક દવાઓનો ઉપયોગ કરો.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને ચિકનગુનિયાના લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમે તાજેતરમાં વિદેશ પ્રવાસ કર્યો હોય , તો ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં. તેઓ તમને ચિકનગુનિયા છે કે બીજી કોઈ બીમારી છે તે નક્કી કરવા માટે પરીક્ષણો કરાવી શકે છે.

આપણે યાદ રાખવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે ચિકનગુનિયા વિશે ઘણી વાતો કરી. અહીં ટૂંકમાં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો છે:

• ચિકનગુનિયા એ મચ્છરના કરડવાથી ફેલાતો વાયરલ રોગ છે.
• મુખ્ય લક્ષણોમાં અચાનક તાવ આવવો અને સાંધામાં તીવ્ર દુખાવો થવો શામેલ છે. માથાનો દુખાવો, શરીરમાં દુખાવો અને ઉલટી પણ થઈ શકે છે.
• વાયરસને મારવા માટે કોઈ ચોક્કસ દવા નથી . સારવાર એ લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાનો છે.
• પુષ્કળ આરામ કરો, પ્રવાહી પીવો, અને દુખાવા માટે પેરાસિટામોલ (એસિટામિનોફેન) લો.
• સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે મચ્છરોથી પોતાને બચાવો . તમારા ઘરની આસપાસ પાણી ભરાતું બંધ કરો, મચ્છર ભગાડનારનો ઉપયોગ કરો અને તમારા શરીરને ઢાંકે તેવા કપડાં પહેરો.
• ૧૮ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે હવે એક રસી (IXCHIQ) ઉપલબ્ધ છે.
• જો તમને લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમે તાજેતરમાં મુસાફરી કરી હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.

ગભરાશો નહીં, પણ સાવચેત રહો. જો તમે જાગૃત રહેશો, તો તમારી જાતને અને તમારા પરિવારને સુરક્ષિત રાખવું સરળ બનશે.