શું તમારી આંખોમાં ખંજવાળ આવે છે? શું તે લાલ છે? તે આંખની એલર્જી હોઈ શકે છે!

શું તમારી આંખો ક્યારેક કોઈ દેખીતા કારણ વગર લાલ, ખંજવાળ અને પાણીયુક્ત થઈ જાય છે? જેમ એલર્જીને કારણે છીંક આવે છે અને નાક વહે છે, તેવી જ રીતે આપણી આંખોને પણ એલર્જી થઈ શકે છે. આ ખરેખર હેરાન કરનારી સ્થિતિ છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે અન્ય એલર્જી માટે સમાન સારવાર અને ઉપાયો આ આંખની એલર્જીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તો ચાલો આ વિશે વધુ જાણીએ.

આંખની એલર્જીના લક્ષણો શું છે?

તબીબી રીતે, આ સ્થિતિને "એલર્જિક નેત્રસ્તર દાહ" કહેવામાં આવે છે. આનાથી આંખોને કોઈ નોંધપાત્ર નુકસાન થતું નથી, પરંતુ તે અસ્થાયી રૂપે દ્રષ્ટિ ઝાંખી કરી શકે છે. કેટલીકવાર, એલર્જન આંખના સંપર્કમાં આવ્યા પછી તરત જ લક્ષણો શરૂ થઈ શકે છે. અન્ય લોકોમાં, લક્ષણો બે થી ત્રણ દિવસ પછી દેખાઈ શકે છે.

આ સામાન્ય રીતે જોવા મળતા લક્ષણો છે:

ઘણીવાર, આ આંખના લક્ષણો સાથે, તમને એલર્જીના અન્ય લક્ષણો પણ હોઈ શકે છે, જેમ કે નાક ભરાઈ જવું, વહેતું નાક અને છીંક આવવી.

આપણને આંખોની એલર્જી કેમ થાય છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે અન્ય કોઈપણ એલર્જી જેવું જ છે. આપણા શરીરની સંરક્ષણ પ્રણાલી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ખરેખર હાનિકારક ન હોય તેવી કોઈ વસ્તુ (જેમ કે પરાગ અથવા ધૂળ) ને મોટો દુશ્મન સમજી લે છે.

આપણા શરીરને એક કિલ્લો માનો અને આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તેનું રક્ષક માનો. જ્યારે સામાન્ય રીતે હાનિકારક ધૂળનો કણ આપણી આંખોમાં પ્રવેશ કરે છે, ત્યારે આ રક્ષકો ગભરાઈ જાય છે, તેને એક મોટો આક્રમણખોર માનીને લડાઈ શરૂ કરે છે. આ લડાઈમાં, તેઓ હિસ્ટામાઇન જેવા રસાયણો મોટા પ્રમાણમાં છોડે છે. આ હિસ્ટામાઇન જ આપણી આંખો લાલ, ખંજવાળ અને પાણીયુક્ત થવાનું મુખ્ય કારણ છે.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

શું કોઈ પ્રકારની એલર્જી છે?

હા, મુખ્યત્વે બે પ્રકાર છે.

૧. મોસમી એલર્જી: આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. તે વર્ષના ચોક્કસ સમયે વધે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ઝાડ ખીલેલા હોય છે, જ્યારે હવામાન સુકાઈ જાય છે અને જ્યારે પવન ફૂંકાય છે. તેનું મુખ્ય કારણ હવામાં પરાગ અને ફૂગના બીજકણ જેવી વસ્તુઓ છે.

2. બારમાસી એલર્જી: આ પ્રકારની એલર્જી આખા વર્ષ દરમિયાન વધુ કે ઓછી હોઈ શકે છે. આના મુખ્ય કારણો ઘરની અંદર રહેલી વસ્તુઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ધૂળના જીવાત: નાના, અદ્રશ્ય જીવો જે આપણા પથારી, ગાદલા, ઓશિકા અને સોફામાં રહે છે.
• પ્રાણીઓની રૂંવાટી/ચામડી: પાલતુ પ્રાણીઓ (કૂતરા, બિલાડી) દ્વારા ઉતારવામાં આવતી ચામડીના નાના ટુકડા.
• અન્ય બાબતો: કેટલાક પરફ્યુમ, ધુમાડો, વાયુ પ્રદૂષણ, સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને કેટલીક દવાઓ પણ આનું કારણ બની શકે છે.

ક્યારેક તમારી એલર્જીનું કારણ શું છે તે શોધવું સરળ હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી આંખોમાં ફક્ત પવન ફૂંકાતા દિવસે બહાર જાઓ ત્યારે જ ખંજવાળ આવે છે, તો તે પરાગ હોઈ શકે છે. જો તમે બિલાડીને પાળશો ત્યારે જ તે વધુ ખરાબ થાય છે, તો તે બિલાડીના ખંજવાળ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો કારણ સ્પષ્ટ ન હોય, તો તમારા ડૉક્ટર પરીક્ષણો કરી શકે છે જે તમને તે શોધવામાં મદદ કરશે કે તે શું છે.

એલર્જીને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે ઘરે શું કરી શકો છો

સારવાર લેતા પહેલા, એલર્જીના કારણોથી શક્ય તેટલું દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જ્યારે તમે આંખોને ઘસો ત્યારે તમારા હાથથી આંખો ન ઘસો. આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. તેના બદલે, ઠંડા પાણીમાં સ્વચ્છ કપડું પલાળીને તમારી આંખો પર મૂકો. આનાથી ઘણી રાહત મળશે.

અહીં કેટલીક અન્ય બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો:

આ માટે કઈ સારવાર અને દવાઓ છે?

જો ઘરેલું ઉપચાર મદદ ન કરે, તો તમે દવાઓની મદદ લઈ શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો, કોઈપણ દવા, ખાસ કરીને આંખની દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.

• ખારા અને લુબ્રિકન્ટ આઇડ્રોપ્સ: આ આંખમાં પ્રવેશેલા એલર્જનને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે અને આંખની શુષ્કતા અને બળતરા ઘટાડે છે.
• ડીકોન્જેસ્ટન્ટ આઇડ્રોપ્સ: આ આંખોમાં લાલાશ ઘટાડે છે. જોકે, તે ખંજવાળ જેવા અન્ય લક્ષણોમાં રાહત આપતા નથી. સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે જો તમે તેનો ઉપયોગ થોડા દિવસોથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રાખશો, તો તમારી આંખો પહેલા કરતા વધુ લાલ થઈ શકે છે (રીબાઉન્ડ લાલાશ). તેથી, તમારે તેનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે કરવો જોઈએ.
• કેટોટીફેન આંખના ટીપાં: આ લગભગ 12 કલાક સુધી રાહત આપે છે. લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ કરવાથી પણ, ઉપર ઉલ્લેખિત "રીબાઉન્ડ લાલાશ" થતી નથી. જો તમે આને રેફ્રિજરેટરમાં રાખશો તો તમને વધુ રાહત થશે.
• નાકમાં સ્ટીરોઈડ સ્પ્રે: જો તમને આંખમાં દુખાવો થવાની સાથે નાક ભરાયેલું અને વહેતું નાક હોય, તો ફ્લોનેઝ, રાઈનોકોર્ટ જેવા નાકમાં સ્ટીરોઈડ સ્પ્રે તમારા નાક અને આંખોને રાહત આપી શકે છે.
• મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: 'સેટીરિઝિન (ઝાયરટેક)' અને 'લોરાટાડીન (ક્લેરિટિન)' જેવી મૌખિક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ પણ મદદ કરે છે. જૂની દવાઓ કરતાં આ દવાઓ ઓછી ઊંઘ લાવે છે. જો કે, આ દવાઓ સૂકી આંખોનું કારણ બની શકે છે. તેથી, સૂકી આંખોની સ્થિતિ ધરાવતા લોકોએ આ દવાઓથી સાવચેત રહેવું જોઈએ.

ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ કરાયેલ ચોક્કસ દવા

જો તમારી એલર્જી નિયમિત દવાઓથી નિયંત્રિત ન થાય, તો તમારા ડૉક્ટર ખાસ દવાઓ લખી શકે છે. આનો ઉપયોગ ફક્ત તબીબી સલાહ મુજબ જ કરવો જોઈએ.

• માસ્ટ સેલ સ્ટેબિલાઇઝર આઇ ડ્રોપ્સ: 'ક્રોમોલિન' અને 'લોડોક્સામાઇડ (એલોમાઇડ)' જેવી દવાઓ આ શ્રેણીમાં આવે છે. જોકે આને કામ કરવામાં થોડો વધુ સમય લાગે છે, પણ રાહત વધુ લાંબી છે.
• કેટોરોલેક (એક્યુલર): આ આંખોમાં ખંજવાળ ઝડપથી ઘટાડે છે. જોકે, જ્યારે તમે તેને તમારી આંખોમાં લગાવો છો ત્યારે તમને થોડી બળતરા થઈ શકે છે.
• સ્ટીરોઈડ આઈડ્રોપ્સ: લોટેપ્રેડનોલ (એલરેક્સ) જેવી દવાઓનો ઉપયોગ ખૂબ જ ગંભીર, લાંબા સમય સુધી ચાલતી એલર્જી માટે થાય છે. તે આડઅસરો પેદા કરી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ તબીબી દેખરેખ હેઠળ ખૂબ જ ટૂંકા સમય માટે થાય છે.

એલર્જી શોટ્સ

જો આ બધું કરવા છતાં પણ તમે તમારી એલર્જીને નિયંત્રિત ન કરી શકો, તો તમારા ડૉક્ટર એલર્જી શોટ્સની ભલામણ કરી શકે છે. આમાં તમારા શરીરને સમયાંતરે ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં એલર્જન ઇન્જેક્ટ કરવાનો સમાવેશ થાય છે, જેથી તમારા શરીરને તેની આદત પડી જાય.