શું તમને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન COVID-19 વિશે કોઈ પ્રશ્નો છે? (COVID-19 અને ગર્ભાવસ્થા) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

આજકાલ, આપણે બધા COVID-19 વાયરસ વિશે ઘણું જાણીએ છીએ. પરંતુ જો તમે એક પ્રેમાળ માતા છો અને બાળકની અપેક્ષા રાખી રહ્યા છો, તો તમને આ વાયરસ વિશે ખાસ પ્રશ્નો હોઈ શકે છે અને કદાચ થોડો ડર પણ હોઈ શકે છે. તો, ચિંતા કરશો નહીં. આજે, ચાલો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન COVID-19 વિશે જાણવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો વિશે વાત કરીએ.

શું કોવિડ-૧૯ ગર્ભવતી માતા અને તેના બાળકને અસર કરી શકે છે?

મોટાભાગે, જ્યારે કોઈ સગર્ભા સ્ત્રીને કોવિડ-૧૯ થાય છે, ત્યારે તે સામાન્ય શરદી જેવું હોય છે અને તે સ્વસ્થ થઈ જાય છે . ઘણા લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. તે સાચું છે. પરંતુ આપણે આ પણ સમજવાની જરૂર છે. કેટલાક તબીબી અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો કોઈ સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અથવા તેની નજીક કોવિડ-૧૯ થાય છે, તો તેણીને વધુ ગંભીર બીમારી થવાની શક્યતા વધુ હોય છે . તેનો અર્થ એ કે કેટલાક લોકોને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે. તેથી જ આ વિશે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.

વધુમાં, જે માતાને COVID-19 થયો છે તેના બાળક માટે, જે ગર્ભવતી માતાને COVID-19 થયો નથી તેની સરખામણીમાં કેટલાક સંભવિત જોખમો છે . ઉદાહરણ તરીકે, બાળકનો જન્મ સમય પહેલા (અકાળ જન્મ) થવાની શક્યતા વધુ હોય છે . અને, ભાગ્યે જ કિસ્સાઓમાં, બાળક મૃત્યુ પામેલું પણ હોઈ શકે છે . આ વાતો સાંભળીને ડર લાગી શકે છે, પરંતુ જોખમોથી વાકેફ રહેવું અને પોતાને બચાવવા માટે પગલાં લેવા મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન COVID-19 થી પોતાને બચાવવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે .

તો, કોવિડ-૧૯ થી પોતાને બચાવવા માટે તમે સગર્ભા માતા તરીકે શું કરી શકો છો?

આ બાબતો તમને ફક્ત COVID-19 થી જ નહીં, પરંતુ અન્ય ચેપી રોગોથી પણ બચાવવામાં મદદ કરશે. તેમને તમારા અને તમારા અજાત બાળક માટે રક્ષણાત્મક કવચ તરીકે વિચારો.

• તમારી COVID-19 રસીઓ સમયસર અને યોગ્ય રીતે લો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત, તમારા બધા COVID-19 રસીના ડોઝ, જેમાં નવા ભલામણ કરાયેલા કોઈપણ બૂસ્ટરનો સમાવેશ થાય છે, સમયસર લો. આ ફક્ત તમને જ નહીં, પરંતુ તમારા બાળકને તેના જીવનના પહેલા 6 મહિનામાં COVID-19 થી ગંભીર રીતે બીમાર થવાથી બચાવશે . રસી અપાવીને તમે તમારા બાળકને કેટલી મદદ કરી શકો છો તે વિશે વિચારો! તો ચોક્કસપણે આ વિશે વિચારો.
• વારંવાર હાથ ધોવા: ઓછામાં ઓછા 20 સેકન્ડ સુધી સાબુ અને પાણીથી તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો . જો તમે બહાર હોવ અને પાણીની સુવિધા ન હોય, તો ઓછામાં ઓછું 60% આલ્કોહોલ ધરાવતું હેન્ડ સેનિટાઇઝર વાપરો. આ આદત માત્ર એક આદત નથી, તે એક મહાન સલામતી માપદંડ છે.
• માસ્ક ક્યાં પહેરવો તે જાણો: ખાસ કરીને ભીડભાડવાળી, નબળી હવાની અવરજવરવાળી જગ્યાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, બસ, ટ્રેન અથવા ભીડભાડવાળી દુકાનમાં) અથવા જ્યાં COVID-19 અથવા અન્ય શ્વસન રોગો ફેલાઈ રહ્યા છે તેવા વિસ્તારોમાં માસ્ક પહેરવું શાણપણપૂર્ણ છે . તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર પણ તમને આ અંગે વધુ સલાહ આપી શકે છે.
• આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો: આપણે દિવસમાં કેટલી વાર અજાણતાં આપણા ચહેરાને સ્પર્શ કરીએ છીએ? તો આ વાત ધ્યાનમાં રાખો અને તે આદત ઓછી કરવાનો પ્રયાસ કરો.
• બીમાર લોકોથી દૂર રહો: ​​જો કોઈને તાવ અને ઉધરસ જેવા લક્ષણો હોય, તો તેમનાથી દૂર રહેવું અને પ્રેમાળ અંતર જાળવવું શ્રેષ્ઠ છે.
• શક્ય હોય ત્યાં સુધી ભીડવાળી જગ્યાઓ ટાળો: તમારા જેવા ઘરમાં ન રહેતા લોકોથી વાજબી અંતર રાખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. નાના કાર્યક્રમો અને પાર્ટીઓ છોડી દેવાનું ઠીક છે, ખરું ને?
• વારંવાર સ્પર્શ થતી વસ્તુઓ અને સપાટીઓને સાફ રાખો: દરવાજાના હેન્ડલ, લાઈટ સ્વીચ, ટેબલ સપાટી અને તમારા ફોન જેવી વસ્તુઓને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત જંતુનાશક પદાર્થથી સાફ કરવી એ સારી આદત છે.

જો મને ગર્ભવતી વખતે COVID-19 થાય, તો શું તે મારા બાળકમાં સંક્રમિત થઈ શકે છે?

ઘણી માતાઓ માટે આ એક મોટી ચિંતા છે, અને તે એવી વસ્તુ છે જે મનમાં ડર લાવે છે. ડોકટરો અને વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે સગર્ભા માતા દ્વારા તેના અજાત બાળક, ગર્ભમાં COVID-19 ફેલાવવાનું જોખમ ખૂબ ઓછું છે . એટલે કે, તે થવાની શક્યતા ખૂબ જ મર્યાદિત છે, પરંતુ તે અશક્ય નથી. હાલમાં જે જાણીતું છે તે એ છે કે આ જોખમ થોડું વધી શકે છે, ખાસ કરીને જો માતાને COVID-19 સાથે ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય પસાર થયો હોય, અથવા જો માતા ડિલિવરીના સમયની નજીક વાયરસથી ચેપ લાગી હોય .

ડોકટરો એવી પણ ભલામણ કરે છે કે જે માતાઓને COVID-19નો ચેપ લાગ્યો હોય તેમણે તેમના સ્વસ્થ બાળકોનું COVID-19 માટે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. આનાથી હોસ્પિટલમાં અને ઘરે લાવ્યા પછી બાળકની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તેનું આયોજન કરવામાં મદદ મળશે.

હવે ચાલો જોઈએ કે બાળકના જન્મ પછી શું થાય છે. બાળકના જન્મ પછી, ચેપગ્રસ્ત માતાપિતા, ખાસ કરીને માતા, દ્વારા બાળકને વાયરસ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે . પરંતુ અહીં એક સારી વાત પણ છે. જો માતાને COVID-19 હોય, તો પણ જ્યાં સુધી તે બાળકની સંભાળ રાખવા માટે ખૂબ બીમાર ન હોય, ત્યાં સુધી ડોકટરો માતા અને બાળકને અલગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી . જો માતા સ્વસ્થ હોય, તો તે તેના હાથ સારી રીતે ધોઈ શકે છે, માસ્ક પહેરી શકે છે, બાળકને સ્તનપાન કરાવી શકે છે અને પ્રેમથી બાળકની સંભાળ રાખી શકે છે . તે બાળક અને માતા બંને માટે સારું છે. માતા-બાળકનો બંધન જાળવી શકાય છે.

જો હું ગર્ભવતી હોઉં ત્યારે બીમાર પડી જાઉં અથવા COVID-19 ના લક્ષણો દેખાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?

કોવિડ-૧૯ ના લક્ષણો ક્યારેક સામાન્ય શરદી, તાવ અને શરીરમાં દુખાવા જેવા હોઈ શકે છે . તેથી, જ્યાં સુધી તમે "કોવિડ-૧૯ ટેસ્ટ" ન કરાવો ત્યાં સુધી તમે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકતા નથી કે તે કોવિડ-૧૯ છે કે બીજો કોઈ વાયરસ છે. તેથી, જો તમને નીચે સૂચિબદ્ધ એક અથવા વધુ લક્ષણો દેખાય, તો કૃપા કરીને વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો .

આ લક્ષણો શું છે?

• ખાંસી
• તાવ (શરીરના તાપમાનમાં વધારો)
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અથવા છાતીમાં જકડાઈ જવાની લાગણી
• શરદીના લક્ષણો (દા.ત. ગળામાં દુખાવો, ભરાયેલ નાક અથવા વહેતું નાક)
• ઠંડી લાગવી
• સ્નાયુમાં દુખાવો અથવા શરીરમાં દુખાવો
• માથાનો દુખાવો (માથાનો દુખાવો)
• સ્વાદ કે ગંધનો અભાવ
• ઉબકા કે ઉલટી
• ઝાડા (પેટમાં દુખાવો)

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જ્યારે આ લક્ષણો દેખાય છે, ત્યારે તમે ઘરે પુષ્કળ પ્રવાહી (જેમ કે પાણી, પોર્રીજ, ફળોનો રસ) પીને, પુષ્કળ આરામ કરીને અને સ્વસ્થ થઈને સ્વસ્થ થઈ શકો છો . જોકે, તમે ગર્ભવતી હોવાથી, તબીબી સલાહ લેવી શાણપણભર્યું છે. જો તમારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર હોય, તો જતા પહેલા હોસ્પિટલ અથવા ડૉક્ટરની ઑફિસમાં ફોન કરીને તમારી પરિસ્થિતિ સમજાવવાનું ભૂલશો નહીં . આ રીતે, જ્યારે તમે પહોંચો ત્યારે તેઓ તમારા માટે જરૂરી વ્યવસ્થા કરી શકે છે અને અન્ય લોકોને સુરક્ષિત રાખી શકે છે.

તમારા ડૉક્ટર COVID-19 ની સારવાર માટે એન્ટિવાયરલ દવા લખી શકે છે , અથવા તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવાની અન્ય રીતો સૂચવી શકે છે.

COVID-19 વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?

જો તમે આ અંગે વધુ સચોટ અને અદ્યતન તબીબી માહિતી જાણવા માંગતા હો, તો તમે રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ કેન્દ્રો (CDC) ની વેબસાઇટની મુલાકાત લઈ શકો છો. શ્રીલંકાના આરોગ્ય મંત્રાલય અથવા તમારા વિસ્તારમાં આરોગ્ય સેવાઓ નિયામકમંડળ જેવી સંસ્થાઓ દ્વારા બહાર પાડવામાં આવતી માહિતી પર ધ્યાન આપવું પણ એક સારો વિચાર છે. હંમેશા માહિતીના ફક્ત વિશ્વસનીય સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરો.

તો, આજની ચર્ચામાંથી તમારે કયા સંદેશાઓ યાદ રાખવાની જરૂર છે?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોવિડ-૧૯ વિશે થોડી વધુ કાળજી રાખવા જેવી બાબત છે. પરંતુ બિનજરૂરી રીતે ગભરાવાની જરૂર નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જાણકાર રહેવું અને સલામત પદ્ધતિઓનું પાલન કરવું.

• ભલામણ મુજબ જ COVID-19 રસી લો. તે તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે ઉત્તમ રક્ષણ પૂરું પાડે છે.
• સલામતીની સાવચેતીઓને તમારા રોજિંદા જીવનનો એક ભાગ બનાવો: તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા, જરૂર પડે ત્યાં માસ્ક પહેરવા અને સામાજિક સંપર્ક ઓછો કરવા જેવી સરળ બાબતો ભૂલશો નહીં.
• જો તમને કોઈ લક્ષણો દેખાય જે તમને લાગે કે COVID-19 હોઈ શકે છે, તો વિલંબ કર્યા વિના તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો. ઝડપથી પગલાં લેવાથી ઘણીવાર સમસ્યાઓ ગંભીર બને તે પહેલાં તેને અટકાવી શકાય છે.
• તમારા ડૉક્ટર અથવા મિડવાઇફ સાથે તમારા કોઈપણ પ્રશ્નો, ડર અથવા શંકાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો. તેઓ તમને મદદ કરવા માટે હાજર છે.

અમે તમને અને તમારા પ્રિય બાળકને સલામત અને સ્વસ્થ ગર્ભાવસ્થાની શુભેચ્છા પાઠવીએ છીએ!

` કોવિડ-૧૯, ગર્ભવતી, ગર્ભવતી સ્ત્રી, બાળક, વાયરસ, સલામતી, રસી, લક્ષણો, ડિલિવરી