શું તમારી ત્વચા ક્યારેક "ચિકન સ્કિન" જેવી દેખાય છે? ચાલો કેરાટોસિસ પિલેરિસ વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે કેટલાક લોકોના, ખાસ કરીને નાના બાળકો અને કિશોરોના, હાથ, જાંઘ અને ક્યારેક નિતંબના ઉપરના ભાગમાં નાના, ખરબચડા ફોલ્લીઓ હોય છે? તે ફોલ્લીઓ એવા ફોલ્લીઓ જેવા હોય છે જે વ્યક્તિના વાળ સીધા થાય ત્યારે દેખાય છે, પરંતુ તે થોડા લાંબા સમય સુધી ટકી રહે છે. મોટાભાગે, કોઈ તેમના વિશે વધુ વિચારતું નથી, પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, તે થોડી તકલીફ આપી શકે છે. આજે આપણે આ સ્થિતિ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને કેરાટોસિસ પિલેરિસ કહેવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો તેના દેખાવને કારણે તેને "ચિકન સ્કિન" પણ કહે છે.

કેરાટોસિસ પિલેરિસ શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

કેરાટોસિસ પિલેરિસ એ ત્વચાની ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તે ખતરનાક નથી . આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ત્વચા પર નાના, ક્યારેક ખરબચડા ગાંઠો બને છે. તે સેન્ડપેપર જેવું લાગે છે. આ સૌથી સામાન્ય રીતે જોવા મળે છે:

• હાથના ઉપરના ભાગ પર (ખભાથી કોણી સુધી પાછળ)
• જાંઘનો આગળનો ભાગ અને બાજુઓ
• નિતંબ વિસ્તારમાં
• ક્યારેક તે ગાલ પર પણ જોઈ શકાય છે, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે કેરાટોસિસ પિલેરિસ કોઈ પણ પ્રકારનો ચેપ નથી . ઉપરાંત, તે એક વ્યક્તિથી બીજા વ્યક્તિમાં ચેપી નથી . તેથી જો તમને આ સ્થિતિ હોય, તો તેને તમારા પરિવાર અથવા મિત્રોમાં ફેલાવવાની ચિંતા કરશો નહીં.

આ સ્થિતિ દરેક વ્યક્તિને અલગ રીતે અસર કરી શકે છે. કેટલાક લોકોને થોડી હોય છે, તો કેટલાકને થોડી વધુ હોય છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જેમ જેમ તમે વૃદ્ધ થશો, ખાસ કરીને 30 વર્ષની ઉંમર પછી, તે નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે અથવા સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જશે .

કલ્પના કરો કે તમારા બાળકના હાથના ઉપરના ભાગમાં એક નાનો લાલ બમ્પ છે જે સ્પર્શ કરતાં ખરબચડો લાગે છે. તેમને કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ તમે જાણવા માંગતા હશો કે તે શું છે અને તે શા માટે થઈ રહ્યું છે. તેને કેરાટોસિસ પિલેરિસ કહેવામાં આવે છે.

તમે આ કેવી રીતે ઓળખશો? લક્ષણો શું છે?

તમને કેરાટોસિસ પિલેરિસ છે કે નહીં તે ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે ઘણા લક્ષણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે:

• નાના ફોલ્લા: આ ખૂબ જ નાના, કાંટાદાર ગાંઠો હોય છે. ક્યારેક, એવું પણ લાગે છે કે આ ફોલ્લાઓની વચ્ચે એક નાનું વાળનું ફોલિકલ અટવાઈ ગયું છે.
• રંગ: આ ફોલ્લાઓનો રંગ તમારી ત્વચાના રંગના આધારે બદલાઈ શકે છે.
• કેટલાક લોકોને લાલ રંગ ગમે છે.
• કેટલાક લોકો સફેદ રંગના હોય છે.
• કેટલાક લોકોની ત્વચાના રંગ સાથે મેળ ખાતો ભૂરો કે કાળો રંગ હોઈ શકે છે.
• લાક્ષણિકતાઓ: ખૂબ જ શુષ્ક અને સ્પર્શ માટે ખરબચડું . તે બારીક સેન્ડપેપર જેવું લાગે છે.
• સામાન્ય રીતે જોવા મળતા સ્થળો:જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, ઉપલા હાથ, જાંઘ, નિતંબ અને ગાલ મુખ્ય વિસ્તારો છે.
• આવે છે અને જાય છે, ક્યારેક વધુ: આ ફોલ્લા હંમેશા સરખા હોતા નથી. તે ક્યારેક ઓછા વારંવાર થઈ શકે છે, અને ક્યારેક વધુ વારંવાર. આ સ્થિતિ થોડી વધુ ગંભીર હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને ઠંડા, શુષ્ક હવામાન દરમિયાન (દા.ત. શિયાળો) . આનું કારણ એ છે કે ઠંડીમાં ત્વચા વધુ સુકાઈ જાય છે.
• ગુસબમ્પ્સ: ભલે આ ગુસબમ્પ્સ જેવા દેખાતા હોય, તે ઝડપથી જતા નથી . અને સૌથી અગત્યનું, કેરાટોસિસ પિલેરિસ સામાન્ય રીતે કોઈ ખંજવાળ કે દુખાવો પેદા કરતું નથી . ક્યારેક, જો ત્વચા ખૂબ શુષ્ક હોય, તો થોડી ખંજવાળ આવી શકે છે, પરંતુ આ સામાન્ય નથી.

કેરાટોસિસ પિલેરિસ શા માટે વિકસે છે? તેના કારણો શું છે?

હવે તમે કદાચ વિચારી રહ્યા હશો કે, "આવું કેમ થાય છે?" આનું મુખ્ય કારણ આપણી ત્વચામાં "(કેરાટિન)" નામના પ્રોટીનનો પ્રકાર છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો:

આપણી ત્વચામાં નાના નાના છિદ્રો હોય છે જ્યાં વાળ નીકળે છે, આપણે તેમને વાળના ફોલિકલ્સ કહીએ છીએ. "કેરાટિન" નામનું આ પ્રોટીન (આ એક મુખ્ય પ્રોટીન છે જે આપણી ત્વચા, વાળ અને નખને વધવામાં મદદ કરે છે) ક્યારેક આ વાળના ફોલિકલ્સના ખુલ્લા ભાગમાં એકઠું થાય છે અને તેમને અવરોધે છે ("પ્લગ" અકેરાના) . ત્યારે જ તે નાના ફોલ્લાઓ ફૂટી જાય છે. તે સિંકના ડ્રેઇન હોલમાં કંઈક અટવાઈ ગયું હોય તેવું લાગે છે.

બીજો મહત્વનો મુદ્દો એ છે કે કેરાટોસિસ પિલેરિસ મોટે ભાગે એક આનુવંશિક સ્થિતિ છે. આનો અર્થ એ છે કે જો તમારા બાળકને તે છે, તો તમારા પરિવારમાં કોઈને - તમને, તમારા જીવનસાથીને, તમારા દાદા-દાદીને - કદાચ તે હશે, અથવા પહેલા તે હતું પણ હવે તે ઓછું છે. તેથી તે કોઈની ભૂલ નથી.

ડૉક્ટર આનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તેને ઓળખવું સરળ છે. સામાન્ય રીતે, તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની તમારા બાળકની ત્વચાની તપાસ કરી શકે છે અને તમને કહી શકે છે કે તે કેરાટોસિસ પિલેરિસ છે કે નહીં.

આ માટે સામાન્ય રીતે કોઈ મોટા પરીક્ષણો કે બાયોપ્સીની જરૂર હોતી નથી . ફોલ્લાઓના દેખાવ, તેમના સ્થાન અને તમે આપેલી વિગતોના આધારે ડૉક્ટર સરળતાથી તેનું નિદાન કરી શકે છે.

શું આનો કોઈ ઈલાજ છે? શું કરી શકાય? (ઉપચાર)

ઘણા લોકોનો પ્રશ્ન એ છે કે, "શું આનો ઈલાજ થઈ શકતો નથી?" હકીકતમાં, કેરાટોસિસ પિલેરિસ સંપૂર્ણપણે સાધ્ય સ્થિતિ નથી . જો કે, જેમ પહેલા ઉલ્લેખ કર્યો છે, તે ઘણીવાર સમય જતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ ખરાબ થાય છે, અને ક્યારેક કોઈ પણ સારવાર વિના સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થઈ જાય છે.એટલા માટે મોટાભાગના લોકો તેના વિશે કંઈ ખાસ કરતા નથી.

જોકે, જો ક્યારેક આ ફોલ્લા બાળકને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે (દા.ત., મિત્રો પૂછે છે, કારણ કે તેઓ તેમના દેખાવ વિશે ચિંતિત છે), અથવા જો ત્વચા ખૂબ જ ખરબચડી અને શુષ્ક થઈ ગઈ હોય, તો આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા અને ત્વચાના દેખાવને થોડો સુધારવા માટે આપણે કેટલીક બાબતો કરી શકીએ છીએ:

• સ્નાન કરતી વખતે સાવચેત રહો:
• ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાવું નહીં . ગરમ પાણીથી નહાવાથી ત્વચા વધુ સૂકી થઈ જાય છે. તેથી હુંફાળા પાણીથી નહાવું .
• સ્નાન કરવામાં વધારે સમય ન લો. ૧૦-૧૫ મિનિટ પૂરતી છે.
• હળવા ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો:
• તમારા શરીર અને ચહેરાને ધોતી વખતે હળવા, સાબુ-મુક્ત ક્લીન્ઝર (`(સાબુ વગરનું ક્લીન્ઝર)` / `(હળવા ક્લીન્ઝર)`) નો ઉપયોગ કરો . કઠોર સાબુ ત્વચાને વધુ સૂકવી શકે છે અને આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
• મોઇશ્ચરાઇઝર આવશ્યક છે:
• સ્નાન કર્યા પછી, તમારી ત્વચાને થપથપાવીને સૂકવી દો અને થોડીવારમાં સારું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો . આ ભેજને જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે.
• દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર (સવારે અને રાત્રે) મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. જ્યારે પણ તમારી ત્વચા શુષ્ક લાગે ત્યારે તેને લગાવવામાં કોઈ વાંધો નથી.
• ખાસ મોઇશ્ચરાઇઝર્સ: કેટલાક મોઇશ્ચરાઇઝર્સ છે જે કેરાટોસિસ પિલેરિસમાં મદદ કરી શકે છે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ, સેલિસિલિક એસિડ અથવા યુરિયા જેવા ઘટકો હોય છે. આ મૃત ત્વચા કોષોને દૂર કરીને, વાળના ફોલિકલ્સને અવરોધિત કરતા કેરાટિન પ્લગને ઓગાળીને અને ત્વચાને નરમ બનાવીને કામ કરે છે. જોકે, આ એસિડ ધરાવતા મોઇશ્ચરાઇઝર્સનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે , ખાસ કરીને નાના બાળકો માટે. તે ક્યારેક ત્વચા પર થોડા કઠોર હોઈ શકે છે.
• સ્ક્રબ ન કરો, ફક્ત એક્સફોલિએટ કરો:
• કેટલાક લોકો માને છે કે જોરશોરથી ઘસવાથી અને ઘસવાથી આ ફોલ્લાઓ દૂર થઈ શકે છે. કૃપા કરીને એવું ન કરો . આમ કરવાથી ત્વચાને નુકસાન થશે અને સ્થિતિ વધુ ખરાબ થશે. હળવા હાથે સાફ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
• હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો:
• જો તમારું વાતાવરણ ખૂબ જ શુષ્ક હોય, ખાસ કરીને જ્યારે તમે AC ચાલુ રાખો છો, તો તમારા રૂમમાં એક નાનું હ્યુમિડિફાયર રાખવું એ સારો વિચાર છે. આ હવામાં ભેજ ઉમેરશે અને ત્વચાની શુષ્કતા ઘટાડશે.

મહત્વપૂર્ણ: જો તમને ખાતરી ન હોય કે કઈ "(ઉત્પાદનો)" પસંદ કરવી, અથવા જો આ વસ્તુઓ અજમાવ્યા પછી પણ તમારી અથવા તમારા બાળકની ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો ન થાય, તો ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં . તમારા ડૉક્ટર અન્ય ક્રીમ અથવા અન્ય સારવારની ભલામણ કરી શકે છે.

તો, અહીં યાદ રાખવા જેવી કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો આપણે કેરાટોસિસ પિલેરિસ વિશે ઘણી વાત કરી છે. છેલ્લે, અહીં કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે જે તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે:

• આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્થિતિ છે: જો તમને અથવા તમારા બાળકને આ હોય, તો તમે એકલા નથી. ઘણા લોકો પાસે આ હોય છે.
• ડરવાનું કંઈ નથી: આ કોઈ ખતરનાક રોગ, ચેપ કે ચેપી રોગ નથી.
• સમય જતાં ઘટાડો થાય છે: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિ ઉંમર વધવાની સાથે આપમેળે ઓછી થાય છે.
• સરળ કાળજી મદદ કરે છે: ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવા અને હળવા ક્લીન્ઝરનો ઉપયોગ કરવા જેવી સરળ બાબતો ત્વચાના દેખાવ અને રચનાને સુધારી શકે છે.
• ચૂંટશો નહીં કે ખંજવાળશો નહીં: આમ કરવાથી ત્વચાને નુકસાન થઈ શકે છે, ઈજા થઈ શકે છે અને ડાઘ પડી શકે છે.
• જો શંકા હોય, તો ડૉક્ટરને મળો: જો તમને ખબર ન પડે કે શું કરવું, અથવા જો તમને લાગે કે પરિસ્થિતિ ગંભીર છે, તો સલાહ માટે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

તો, તમે કદાચ હવે સમજી ગયા હશો કે કેરાટોસિસ પિલેરિસ એ ચિંતા કરવા જેવી વાત નથી. યોગ્ય કાળજી રાખીને તેને ઘણી હદ સુધી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

કેરાટોસિસ પિલેરિસ, ચિકન સ્કિન, ચિકન સ્કિન, સ્કિન ખરબચડી, સ્કિન ફોલ્લા, સ્કિન કેર, બાળકોના સ્કિન ડિસીઝ