શું તમારું બાળક બીજા બાળકોને ધમકાવી રહ્યું છે? (ધમકાવવું) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

જો તમને સાંભળવામાં આવે કે તમારું બાળક શાળામાં કે અન્ય જગ્યાએ અન્ય બાળકોને ગુંડાગીરી, ધમકાવવું અથવા હેરાન કરી રહ્યું છે, તો તમને કેવું લાગશે? તે ખરેખર આઘાતજનક અને દુઃખદ છે, ખરું ને? પરંતુ જ્યારે તમે આવું કંઈક સાંભળો છો, ભલે તે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે તાત્કાલિક તેની તપાસ કરવી અને જરૂરી પગલાં લેવા. આ ગુંડાગીરી મૌખિક અથવા શારીરિક હોઈ શકે છે. જો કે, જો તેને રોકવામાં ન આવે, તો બાળક વધુ અસામાજિક વર્તન કરશે, શાળામાં નિષ્ફળ જશે અને મિત્રો બનાવી શકશે નહીં અથવા મિત્રતા જાળવી શકશે નહીં તેવી શક્યતા વધુ છે.

આપણા બાળકો આ રીતે શા માટે ગુંડાગીરી કરે છે? તેના કારણો શું છે?

બાળકો બીજાઓને ધમકાવવાના ઘણા કારણો છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.

અસુરક્ષિત લાગણીઓ અને શક્તિ દર્શાવવી

કેટલાક બાળકો પોતાના વિશે ઘણી અસુરક્ષા અનુભવે છે. તેઓ વિચારે છે કે, "શું હું પૂરતો સારો નથી?", "શું બીજા લોકો મારા કરતા હોશિયાર છે?" તેથી, જ્યારે તેઓ કોઈ એવી વ્યક્તિને ધમકાવતા હોય છે જેને તેઓ શારીરિક કે માનસિક રીતે તેમના કરતા થોડો નબળો માને છે, ત્યારે તેઓ એવું અનુભવી શકે છે કે તેઓ મહત્વપૂર્ણ, લોકપ્રિય અથવા નિયંત્રણમાં છે. કલ્પના કરો, જ્યારે તમે વર્ગખંડમાં કોઈ નાના બાળકને ડરાવો છો અને તેના ખોરાકથી તેને નિશાન બનાવો છો, ત્યારે ધમકાવનાર "હીરો" જેવો અનુભવ કરી શકે છે. પણ તે ખૂબ જ ખોટું છે, ખરું ને?

"આ ખોટું છે" એ જાણતા નથી

અન્ય સમયે, બાળકો ગુંડાગીરી કરે છે કારણ કે તેઓ જાણતા નથી કે તે ખોટું છે. કેટલાક બાળકો સમજી શકતા નથી કે ઊંચાઈ, વજન, દેખાવ, જાતિ અથવા ધર્મના કારણે અલગ અલગ બાળકોની મજાક ઉડાવવી અથવા તેમને હાંસિયામાં ધકેલી દેવા યોગ્ય નથી. તેઓ તેને ફક્ત "મજાક" માને છે.

હઠીલા અને આક્રમક વર્તનના દાખલાનો એક ભાગ

કેટલાક બાળકો માટે, ગુંડાગીરી એ હઠીલા, આક્રમક વર્તનના દાખલાનો ભાગ હોઈ શકે છે. આ બાળકોને ઘણીવાર તેમની તીવ્ર લાગણીઓ, જેમ કે ગુસ્સો, દુઃખ અને હતાશાને નિયંત્રિત કરવા માટે મદદની જરૂર હોય છે. તેમની પાસે અન્ય લોકો સાથે સહકારથી કામ કરવાની કુશળતા ન પણ હોય. આવા કિસ્સાઓમાં, કાઉન્સેલિંગ અથવા "થેરાપી" જેવી કોઈ વસ્તુ તેમને તેમની લાગણીઓનો સામનો કરવામાં, ગુંડાગીરી બંધ કરવામાં અને તેમની સામાજિક કુશળતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઘરે જોયેલી વસ્તુઓની નકલ કરવી

એ ખૂબ જ દુઃખદ છે કે કેટલાક બાળકો બીજાઓને ધમકાવતા હોય છે કારણ કે તેઓ ઘરમાં જે જુએ છે તેનું અનુકરણ કરે છે. જે બાળકો પોતાના પરિવારમાં આક્રમક, અભદ્ર વાણી અને વર્તન જુએ છે તેઓ બીજાઓ સાથે પણ એ જ રીતે વર્તવાનું શીખે છે. તેવી જ રીતે, જે બાળકોને ઘરમાં ચીડવવામાં આવે છે અને ઠપકો આપવામાં આવે છે તેઓ શીખી શકે છે કે ધમકાવવું એ એવા બાળકોને નિયંત્રિત કરવાનો એક સારો માર્ગ છે જે તેઓ તેમના કરતા નબળા માને છે.

બાળકોને આ ગુંડાગીરીથી બચાવવા માટે આપણે શું કરવું જોઈએ?

જો તમને ખબર પડે કે તમારું બાળક બીજાઓને ધમકાવી રહ્યું છે, તો ગભરા્યા વિના, પરંતુ નિર્ણાયક રીતે આ વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

૧. ગુંડાગીરી એક ગંભીર બાબત છે!

પહેલા, તમારા બાળકને સ્પષ્ટ રીતે કહો.તે ગુંડાગીરી ક્યારેય ઠીક નથી, અને જો તે ચાલુ રહે, તો તેના ઘરે, શાળામાં અને સમાજમાં ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે. ગુંડાગીરી વિશે ઘરે નિયમો બનાવો અને તેનો કડક અમલ કરો. જો કોઈ બાળકને સજા તરીકે વિશેષાધિકારોથી વંચિત રાખવામાં આવે છે, તો તે બાળક ખરેખર અનુભવે છે તેવું હોવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારું બાળક 'ઈમેલ', 'ટેક્સ્ટ મેસેજ' અથવા 'સોશિયલ નેટવર્કિંગ સાઇટ' દ્વારા અન્ય બાળકોને ગુંડાગીરી કરી રહ્યું છે, તો થોડા સમય માટે ફોન અથવા કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો. જો તમારું બાળક ઘરમાં આક્રમક વર્તન કરી રહ્યું છે, પછી ભલે તે ભાઈ-બહેનો પ્રત્યે હોય કે અન્ય લોકો પ્રત્યે, તો તેને તરત જ બંધ કરો. તેના બદલે, યોગ્ય, અહિંસક રીતે જવાબ આપો, જેમ કે તેમને વિસ્તાર છોડી દેવાનું કહેવું.

2. તેમને બીજાઓનો આદર કરવાનું અને દયાળુ બનવાનું શીખવો!

તમારા બાળકને શીખવો કે જાતિ, ધર્મ, દેખાવ, ખાસ જરૂરિયાતો, લિંગ અથવા આર્થિક સ્થિતિના તફાવતોની મજાક ઉડાવવી અથવા તેને તુચ્છ ગણવું ખોટું છે. બીજાઓના તફાવતો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનો, એટલે કે "સહાનુભૂતિ" નો અભ્યાસ કરો. જો શક્ય હોય તો, તમારા બાળકને વિવિધ પૃષ્ઠભૂમિના બાળકો સાથે સમુદાય જૂથમાં સામેલ કરો. આનાથી તમારા બાળકને વિવિધ લોકોને જાણવાની અને તેમની સાથે કામ કરવાની તક મળશે.

3. તમારા બાળકના સામાજિક જીવન વિશે જાણો!

શાળામાં (અથવા જ્યાં પણ ગુંડાગીરી થઈ રહી છે) તમારા બાળકના વર્તનને શું અસર કરી રહ્યું છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો. બાળકના મિત્રો, શિક્ષકો, માર્ગદર્શન સલાહકારો અને શાળાના આચાર્ય સાથે વાત કરો. શું અન્ય બાળકો ગુંડાગીરી કરી રહ્યા છે? તમારા બાળકના મિત્રો કેવા છે? શાળામાં બાળકો પર કયા દબાણો છે? આ સંબંધો અને તેમને ફિટ થવા માટે કયા દબાણો છે તે વિશે તમારા બાળક સાથે વાત કરો. તેમને શાળાની બહારની પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ કરો. આનાથી તેમને નવા મિત્રો બનાવવામાં અને તેમની સાથે સારા સંબંધો બનાવવામાં મદદ મળશે.

4. સારા વર્તનને પ્રોત્સાહિત કરો!

નકારાત્મક શિસ્ત કરતાં સકારાત્મક મજબૂતીકરણ ઘણું શક્તિશાળી છે. જ્યારે તમારું બાળક કંઈક સારું કરે છે ત્યારે તેને ઓળખો. જ્યારે તેઓ સારું અને સકારાત્મક વર્તન કરે છે, ત્યારે તેમની નોંધ લો અને પ્રશંસા કરો. કંઈક એવું કહો, "તમારા દીકરા/દીકરીએ આજે ​​તે પ્રશ્ન પર ખૂબ સારું કામ કર્યું છે, અને હું તેનાથી ખૂબ ખુશ છું."

૫. શાળા સાથે જોડાયેલા રહો!

જો શાળામાં ગુંડાગીરી થઈ રહી હોય, તો વહીવટીતંત્ર અને શિક્ષકો સાથે મળીને કાર્ય યોજના બનાવો. જો તમારા બાળકને ખબર હોય કે તમે શાળામાં તેમના વર્તનથી વાકેફ છો, તો તે તેમને વધુ જવાબદાર બનવામાં અને વધુ સારી સામાજિક પસંદગીઓ કરવામાં મદદ કરશે.

જરા વિચારો, ક્યારેક બાળકો ધ્યાન ખેંચવા માટે ગુંડાગીરી કરે છે. જ્યારે આપણે તેમના સારા કાર્યની પ્રશંસા કરીએ છીએ, ત્યારે તેઓ સ્વસ્થ રીતે ધ્યાન મેળવે છે.

ચાલો ઘરેથી શરૂઆત કરીએ!

ઘરમાં ભાઈ-બહેનો સાથે ઝઘડા સામાન્ય છે, તે લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે. હકીકતમાં, જ્યાં સુધી શારીરિક હિંસાનું જોખમ ન હોય ત્યાં સુધી, તે ઝઘડાઓથી દૂર રહેવું જ શાણપણભર્યું છે. જોકે,નામ-નિશાન અને નામ-નિશાનથી સાવધ રહો. દરેક બાળક સાથે વ્યક્તિગત રીતે વાત કરો અને તેમને નિયમિતપણે યાદ અપાવો કે શું સ્વીકાર્ય છે અને શું નથી.

તમારા પોતાના વર્તન વિશે પણ વિચારો. તમારા બાળકો સામે તમે કેવી રીતે બોલો છો, સમસ્યાઓ અને તકરારનો સામનો કેવી રીતે કરો છો તે વિશે વિચારો. જે બાળકો બૂમો પાડે છે, ખરાબ ભાષા વાપરે છે, બીજાઓને નીચા પાડે છે, ઘરમાં કઠોર ટીકા કરે છે, અથવા ભાઈ-બહેન અથવા માતાપિતા/વાલીઓ દ્વારા શારીરિક શોષણના સાક્ષી બને છે, તેઓ શાળાની બહાર પણ આ જ કાર્યો કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.

જો તમે તમારા બાળકોની સામે અથવા તેમની સામે આક્રમક વર્તન કરો છો, તો તેઓ પણ એવું જ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે. તેના બદલે, બીજાઓના સારા ગુણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, ખરાબ ગુણો પર નહીં. જ્યારે તમારા જીવનમાં સમસ્યાઓ આવે છે, ત્યારે તમારા બાળકો સાથે તમારી હતાશાઓ અને તમે તે લાગણીઓનો સામનો કેવી રીતે કરો છો તે વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરો.

સાચું, ક્યારેક તમારે તમારા બાળકોને શિસ્ત આપવાની અને તેમની ભૂલો સુધારવા માટે ટીકા કરવાની જરૂર પડે છે. પરંતુ તેને કઠોર શબ્દો કે આરોપોમાં ફેરવા ન દો. જો તમને બાળકનું વર્તન પસંદ ન હોય, તો ભારપૂર્વક જણાવો કે તમે તેમને તે બદલતા જોવા માંગો છો અને તમને વિશ્વાસ છે કે તેઓ તે કરી શકે છે.

આપણે બીજા કોની પાસેથી મદદ મેળવી શકીએ?

જો તમને લાગે કે ઘરમાં બીજી કોઈ તણાવપૂર્ણ ઘટના તમારા બાળકના વર્તનને અસર કરી રહી છે, તો શાળા અને તમારા સમુદાયની મદદ લો. માર્ગદર્શન સલાહકારો, પાદરીઓ, ચિકિત્સકો અને તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર મદદ કરી શકે છે. જો તમારું બાળક દલીલબાજ, હઠીલા હોય, અથવા ગુસ્સાને નિયંત્રિત કરવામાં સમસ્યાઓનો ઇતિહાસ ધરાવે છે, તો ચિકિત્સક અથવા વર્તણૂકીય સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક દ્વારા મૂલ્યાંકનનો વિચાર કરો.

તમારા બાળકોને આ ગુંડાગીરી રોકવામાં મદદ કરવી ગમે તેટલી નિરાશાજનક હોય, યાદ રાખો કે ખરાબ વર્તન પોતાની મેળે બંધ થતું નથી. તમારા બાળકો શાળામાં, કામ પર અને તેમના જીવનભરના સંબંધોમાં જે સફળતા અને ખુશી મેળવવા માંગે છે તેના વિશે વિચારો. આ ગુંડાગીરીને હમણાં જ બંધ કરવી એ તે લક્ષ્યો તરફ એક મોટું પગલું છે.

ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

ઠીક છે, તો આપણે જે વાત કરી છે તેના પરથી, તમને એ સ્પષ્ટ થઈ જશે કે બાળકને ધમકાવવાની વાતને આપણે હળવાશથી લેવી જોઈએ નહીં.

• કારણ સમજો: તમારું બાળક આવું કેમ કરી રહ્યું છે તે શોધો. શું તે અસલામતી છે? શું તે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે? કે પછી તે કંઈક એવું છે જે તમે ઘરે જુઓ છો?
• તાત્કાલિક પગલાં લો: આ બાબતને ગંભીર ગણો, તમારા બાળક સાથે વાત કરો અને જરૂરી પગલાં લો.
• સારા અને ખરાબ વચ્ચે તફાવત શીખવો: બીજાઓનો આદર કરવાનું, દયાળુ બનવાનું અને બીજાઓના તફાવતો પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનવાનું શીખવો.
• સકારાત્મક રીતે પ્રોત્સાહન આપો: જ્યારે તમારું બાળક કંઈક સારું કરે છે ત્યારે તેના વખાણ કરો. તે મોટી અસર કરે છે.
• શાળામાં જોડાઓ: શિક્ષકો, આ સમસ્યાના ઉકેલ શોધવા માટે આચાર્ય સાથે કામ કરો.
• જાતે ઉદાહરણ બનો:ઘરનું વાતાવરણ શાંતિપૂર્ણ અને પ્રેમાળ બનાવો. તમે જે રીતે સમસ્યાઓ હલ કરો છો તે તમારા બાળકો માટે એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે.
• જો જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક મદદ લો: ક્યારેક ઉપચાર જેવી વસ્તુઓ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ભૂલશો નહીં, દરેક બાળકને સારી રીતે ઉછેરવામાં અને સમાજનો ઉત્પાદક સભ્ય બનવામાં મદદ કરવાની આપણી જવાબદારી છે.