શું તમે ઝીકા વાયરસ વિશે સાંભળ્યું છે? આ એવી બાબત છે જેના વિશે માતાઓએ ખાસ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે!

તમે આજકાલ ઝીકા વાયરસ વિશે સાંભળ્યું હશે. તે ખરેખર મચ્છરો દ્વારા ફેલાયેલો વાયરસ છે. જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા બાળક લેવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો આ વાતનું ધ્યાન રાખવું ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે. ચાલો જોઈએ કે ઝીકા વાયરસ શું છે, તેની સંભવિત અસરો શું છે અને પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું.

ઝિકા શું છે? તે કેમ ખતરનાક છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ઝિકા એક એવો વાયરસ છે જે મચ્છરના કરડવાથી વ્યક્તિમાં ફેલાય છે. આ વાયરસ સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાયો છે, ખાસ કરીને ગરમ આબોહવા ધરાવતા દેશોમાં અને જ્યાં ચોક્કસ પ્રકારના મચ્છર સામાન્ય છે.

આપણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને ગર્ભવતી થવાના છે તેવા લોકો માટે આ વાયરસ વિશે સૌથી વધુ ચિંતા કરવી જોઈએ. શું તમે જાણો છો? જો કોઈ સગર્ભા સ્ત્રીને ઝિકા થાય છે, તો તે કસુવાવડ, મૃત બાળકનો જન્મ અને તેના બાળકમાં જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બની શકે છે.

આ જન્મજાત ખામીઓમાંની એક છે માઇક્રોસેફલી . આ ત્યારે થાય છે જ્યારે બાળકનું માથું સામાન્ય કરતાં નાનું હોય છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે બાળકનું મગજ અને ખોપરી યોગ્ય રીતે વિકસિત થતી નથી, જે વિકાસમાં વિલંબ તરફ દોરી શકે છે. કલ્પના કરો કે તે કેટલું દુઃખદ છે. ઝિકા બાળક માટે આંખની સમસ્યાઓ, સાંભળવાની ખોટ અને હુમલા જેવી ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે.

પરંતુ એક વાત એ પણ છે કે, જો કોઈ સ્વસ્થ બાળકને જન્મ પછી ઝિકા થાય છે, તો તેને માઇક્રોસેફાલી નામની સ્થિતિ નહીં થાય. ફક્ત ગર્ભમાં રહેલા બાળકોને જ મગજની સમસ્યાઓ થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી, સીડીસી, જે યુએસ સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન છે, કહે છે કે સગર્ભા માતાઓએ એવા વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરવાનું ટાળવું જોઈએ જ્યાં ઝિકા ફેલાઈ રહ્યો છે.

ઝિકાના લક્ષણો શું છે?

મોટાભાગે, ઝિકા વાયરસના કોઈ લક્ષણો દેખાતા નથી, તેથી કેટલાક લોકોને ખબર પણ નથી હોતી કે તેમને આ વાયરસ છે.

જોકે, જો લક્ષણો દેખાય, તો તે સામાન્ય રીતે ખૂબ જ હળવા હોય છે. કરડ્યા પછી 2 થી 14 દિવસની વચ્ચે તમને નીચેના લક્ષણો જોવા મળી શકે છે:

• તાવ
• ત્વચા પર ફોલ્લીઓ
• સાંધાનો દુખાવો, ખાસ કરીને હાથ અને પગમાં
• સ્નાયુમાં દુખાવો
• આંખોની લાલાશ (`(પિંકઆઈ)`)
• માથાનો દુખાવો

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, ખૂબ જ ઓછી સંખ્યામાં લોકો ઝિકાના ચેપ પછી ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમ નામની સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે. આ એક ખૂબ જ દુર્લભ સ્થિતિ છે. તે સ્નાયુઓની અસ્થાયી નબળાઈનું કારણ બને છે, જે ક્યારેક લકવો તરફ દોરી જાય છે.

ઝિકા વાયરસ કેવી રીતે ફેલાય છે?

ઝિકા વાયરસથી સંક્રમિત માદા એડીસ એજીપ્તી અથવા એડીસ આલ્બોપિક્ટસ મચ્છરના કરડવાથી કોઈને પણ ચેપ લાગી શકે છે. આ મચ્છર ઉષ્ણકટિબંધીય પ્રદેશોમાં રહે છે, એટલે કે તેમની આબોહવા ગરમ હોય છે, અથવા સમશીતોષ્ણ પ્રદેશોમાં.

ઉપરાંત, વાયરસ ધરાવતી વ્યક્તિ સાથે સંભોગ કરવાથી, ભલે તેમને કોઈ લક્ષણો ન હોય, કોન્ડોમનો ઉપયોગ કર્યા વિના, વાયરસ ફેલાય છે. તેથી આ બાબતમાં પણ જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ઝીકા વાયરસ માતાથી તેના અજાત બાળકમાં ફેલાય છે, તેથી જો તમે ગર્ભવતી હોવ અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હોવ તો તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ. જો તમે એવા વિસ્તારમાં રહો છો જ્યાં ઝીકા ફેલાઈ રહ્યો છે, અથવા જો તમે એવી જગ્યાએ મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો શક્ય તેટલું મચ્છર કરડવાથી બચવાનો પ્રયાસ કરો. ઉપરાંત, ઝીકાના સંક્રમણને રોકવા માટે સેક્સ દરમિયાન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરો.

એવું કહેવાય છે કે સ્તનપાન કરાવતી માતાઓથી તેમના બાળકોમાં સ્તન દૂધ દ્વારા ઝિકા વાયરસનું સંક્રમણ થવાનું જોખમ ઓછું છે. સીડીસી ભલામણ કરે છે કે માતાઓ ઝિકા વાયરસથી પીડાતી હોય અથવા ઝિકા હોય તેવા વિસ્તારમાં રહેતી હોય તો પણ તેઓ તેમના બાળકોને સ્તનપાન કરાવતા રહે. જોકે, સાવચેતી તરીકે, સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માટે વાયરસના સંપર્કમાં આવવાનું ટાળવું શ્રેષ્ઠ છે.

ઝીકા વાયરસ અન્ય વાયરસ જેટલો સરળતાથી ફેલાતો નથી. તે શરદી કે ફ્લૂ જેવા છીંક કે ખાંસી દ્વારા વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ફેલાતો નથી. તે હાથ મિલાવવા જેવા કેઝ્યુઅલ સંપર્ક દ્વારા પણ ફેલાતો નથી. તેથી ગભરાશો નહીં.

ઝિકા વાયરસ સૌથી વધુ ક્યાં ફેલાય છે?

કેરેબિયન, મેક્સિકો, મધ્ય અમેરિકા, દક્ષિણ અમેરિકા, પેસિફિક ટાપુઓ, આફ્રિકા અને એશિયાના કેટલાક દેશોમાં ઝિકા વાયરસના પ્રકોપના અહેવાલો મળ્યા છે.

જોકે ઝિકા ફેલાવતો મચ્છર યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ અને આસપાસના વિસ્તારોમાં મળી આવ્યો છે, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં ઝિકાના થોડા પુષ્ટિ થયેલા કેસ નોંધાયા છે (આ માહિતી બદલાઈ શકે છે, તેથી નવીનતમ માહિતી માટે સીડીસી વેબસાઇટ તપાસવી શ્રેષ્ઠ છે). આ મચ્છર શ્રીલંકામાં પણ હાજર હોવાથી, આપણા માટે સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

તમને ઝિકા છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખાતરીપૂર્વક જાણી શકાય?

ડોકટરો રક્ત પરીક્ષણો અથવા પેશાબ પરીક્ષણો દ્વારા ઝિકા માટે તપાસ કરી શકે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ, અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરતી સ્ત્રીઓ, જો તેમને લાગે કે તેઓ ઝિકા વાયરસના સંપર્કમાં આવી શકે છે, તો તેઓએ ચોક્કસપણે સલાહ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, ભલે તેમને લક્ષણો ન હોય.

જો તમને ઝિકા થાય તો શું કરવું? સારવાર શું છે?

ઝિકાથી સંક્રમિત મોટાભાગના લોકો ઘરે પુષ્કળ આરામ અને પુષ્કળ પ્રવાહી (જેમ કે પાણી અને ફળોનો રસ) પીવાથી 2 થી 7 દિવસમાં સ્વસ્થ થઈ જાય છે. નાના બાળકોને તાવ અને શરીરના દુખાવા માટે પેરાસિટામોલ આપી શકાય છે.

જોકે, અહીં યાદ રાખવા જેવી વાત છે: શિશુઓ અને નાના બાળકોને (ખાસ કરીને જ્યારે તેમને વાયરલ બીમારી હોય) ક્યારેય એસ્પિરિન ન આપો. આમ કરવાથી રેય સિન્ડ્રોમ નામની ખૂબ જ ખતરનાક બીમારી થઈ શકે છે.

કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવાઓમાં એસ્પિરિન હોઈ શકે છે. તેથી, તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચવું અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી એ સમજદારીભર્યું છે. એસ્પિરિન ધરાવતી કેટલીક દવાઓમાં "એસ્પિરિન" ને બદલે "સેલિસીલેટ" અથવા "એસિટિલસેલિસીલેટ" શબ્દ હોઈ શકે છે. બાળકોને આ ન આપો.

એન્ટિબાયોટિક્સ ફક્ત બેક્ટેરિયલ ચેપ માટે કામ કરે છે. ઝિકા જેવા વાયરલ ચેપ માટે એન્ટિબાયોટિક્સનો કોઈ ઉપયોગ નથી.

શું તમે ઝિકાથી પોતાને બચાવી શકો છો? તમે તેને કેવી રીતે અટકાવી શકો છો?

કમનસીબે, ઝીકા વાયરસ માટે હજુ સુધી કોઈ રસી નથી. તેથી, જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હો, તો પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે મચ્છર કરડવાથી બચવું અને સેક્સ દરમિયાન સાવચેત રહેવું. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ એવા વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરવાનું ટાળવું જોઈએ જ્યાં ઝીકા સ્થાનિક છે.

મચ્છરોથી બચવા માટે આટલું કરો:

જો તમે એવા વિસ્તારમાં રહો છો જ્યાં ઝિકા ફેલાઈ રહ્યો છે, અથવા ત્યાં મુસાફરી કરી રહ્યા છો, તો મચ્છરોથી પોતાને બચાવવા માટે આ બાબતો કરો:

• સારી રીતે ઢાંકી દો: લાંબી બાંયના શર્ટ અને લાંબા પેન્ટ પહેરો. વધારાના રક્ષણ માટે, એવા કપડાં પહેરો કે જેના પર પરમેથ્રિન નામના જંતુ ભગાડનાર દવા છાંટવામાં આવી હોય અથવા ઘસવામાં આવી હોય.
• ઘરની અંદર રહો: ​​એર કન્ડીશનીંગવાળા ઘરોમાં, બારીઓ બંધ રાખો, અથવા બારીઓ પર સ્ક્રીન લગાવો, અને સ્ક્રીનોમાં છિદ્રો તપાસો.
• જંતુ ભગાડનારનો ઉપયોગ કરો: 10% થી 30% DEET ધરાવતું એક પસંદ કરો. સૂચનાઓ કાળજીપૂર્વક વાંચો અને નિર્દેશન મુજબ ઉપયોગ કરો. 2 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકો પર DEET નો ઉપયોગ કરશો નહીં. CDC અનુસાર , તમે Picaridin નામના જીવડાંનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉપરાંત, લીંબુ નીલગિરીનું તેલ 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે સલામત છે.
• પાણી ભરાઈ જવાથી બચાવો: બાથટબ, ફૂલદાની અને ડોલ જેવા પાણી ભરાઈ શકે તેવા કોઈપણ વિસ્તારોને ખાલી કરો, કારણ કે મચ્છર આવા વિસ્તારોમાં ઇંડા મૂકે છે અને પ્રજનન કરે છે.

બાળક મેળવવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા યુગલોએ આ પણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ:

જે યુગલોએ ઝિકા ફેલાતા વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરી છે અને બાળક મેળવવાની આશા રાખી રહ્યા છે, તેમણે ગર્ભવતી થતાં પહેલાં થોડી રાહ જોવી જોઈએ. કારણ કે આ વાયરસ જાતીય રીતે ફેલાય છે, પુરુષો માટે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.

• જો કોઈ સ્ત્રીને ઝીકા હોય, અથવા તેણે ઝીકા ગ્રસ્ત વિસ્તારમાં મુસાફરી કરી હોય, તો તેણે ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 2 મહિના રાહ જોવી જોઈએ.
• જો કોઈ પુરુષને ઝીકા હોય અથવા તેણે ઝીકા ગ્રસ્ત વિસ્તારમાં મુસાફરી કરી હોય, તો તેણે ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 3 મહિના રાહ જોવી જોઈએ.
• જો બંને જીવનસાથીઓએ ઝિકા વાયરસથી પીડાતા વિસ્તારમાં મુસાફરી કરી હોય, અથવા જો પુરુષને ઝિકા હોય, તો તેમણે ગર્ભધારણ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 3 મહિના રાહ જોવી જોઈએ.

ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે:

જે યુગલો પહેલાથી જ ગર્ભવતી છે, જ્યાં ઝિકા ફેલાયેલી છે ત્યાં રહે છે અથવા મુસાફરી કરી ચૂક્યા છે, તેમણે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જાતીય સંભોગ ટાળવો જોઈએ, અથવા હંમેશા કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

જે યુગલો ગર્ભવતી નથી અને બાળકની આશા રાખતા નથી તેમણે આ જાણવું જોઈએ:

જે યુગલો ગર્ભવતી નથી અને જેમને બાળક થવાની કોઈ આશા નથી, તેમણે પણ ઝિકા વાયરસ હોય તેવા વિસ્તારમાં મુસાફરી કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા 3 મહિના સુધી જાતીય સંભોગ દરમિયાન કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

સગર્ભા સ્ત્રીઓ (અથવા જેમને શંકા છે કે તેઓ ગર્ભવતી છે) જેમણે ઝિકા ગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરી છે, અથવા જેમને ઝિકાના લક્ષણો છે, તેમણે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી પરિસ્થિતિની ચર્ચા કરવી અને જરૂરી સૂચનાઓનું પાલન કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

આ લેખનો ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ છે

ઠીક છે, તો આપણે ઝીકા વાયરસ વિશે ઘણી વાતો કરી છે. અહીં યાદ રાખવાની મુખ્ય બાબતો છે:

• ઝીકા (ઝીકા વાયરસ) એ મચ્છરો દ્વારા ફેલાયેલો વાયરસ છે. તે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે, ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને તેમના અજાત બાળકો માટે. તે માઇક્રોસેફલી જેવા જન્મજાત ખામીઓનું કારણ બની શકે છે.
• લક્ષણો દરેકમાં જોવા મળતા નથી, પરંતુ જો થાય તો તે સામાન્ય રીતે હળવા હોય છે.
• નિવારણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. હાલમાં કોઈ રસી નથી, તેથી મચ્છરોથી દૂર રહેવું અને સલામત સેક્સ (કોન્ડોમનો ઉપયોગ) કરવો એ ચાવી છે.
• સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને જેઓ ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહી છે તેઓએ ઝિકા વાયરસ ધરાવતા વિસ્તારોમાં મુસાફરી કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
• જો તમને કોઈ શંકા હોય, ખાસ કરીને જો તમે ગર્ભવતી હો, તો સલાહ માટે ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.

મહત્વની વાત એ છે કે જાગૃત રહેવું, ડરવું નહીં અને સાવચેત રહેવું. સમજાયું?

` ઝીકા, ઝિકા વાયરસ, ઝિકા વાયરસ, મચ્છર, ગર્ભાવસ્થા, માઇક્રોસેફલી, લક્ષણો, નિવારણ, એડીસ મચ્છર